التواء الكاحل: تمزق أربطة الكاحل و علاجها
Рет қаралды 331,949
Күн бұрын
@الشيخعبدالحميدكشك-ج2ف Жыл бұрын
❤انت محترم جدا ربنا يزيدك من علمه
@BODYFIXCenter 20 күн бұрын
تسلم ❤️
@mohamedridwan89 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا بقالي ٦ شهور ومفيش ورم لكن بتتعبني وقت ممارسه الرياضه
@عليسمير-غ1ز 2 жыл бұрын
انه مثلك
@ريتاجالعنزي-ع1د 2 жыл бұрын
@@عليسمير-غ1ز كيف المشيه فيها عرج؟
@karaaralhmdine6075 2 жыл бұрын
انا مثلك ولا نعرف سبب
@hfjdhf9197 2 жыл бұрын
انا رجلي انضربت بالكاحل بالباب بقوة واخذت اشعة وقال علاجك الثلج وصار اكثر من سنة وبدون فائدة للاسف اذا امشي او اصعد درج تؤلمني كثيرا
@mohamedridwan89 2 жыл бұрын
@@ريتاجالعنزي-ع1د لا
@SAIF.7890 2 жыл бұрын
ممكن تعمل شرح ايمتا امشي عالرجل يعني مثلا الدرجه الاولى في اسبوع تقدر تمشي والدرجه الثانيه والثالثه يحبيبي انتا
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
تمام هنتكلم عن المعدل الزمني في فيديو
@momyousef4432 9 күн бұрын
لاشكرا جزيلا على كل المعلومات القيمه انا حصل معايا الألام في مفصل الكاحل وعملت علاج طبيعي بس للأسف بدون فائدة والالام شديد جدا لااستطيع الوقوف عليها والان عملت اشعه رنين
@BODYFIXCenter 9 күн бұрын
الف سلامه علي حضرتك 🌷 امتي حصلت الاصابه و عملت ايه في العلاج الطبيعي
@sewlsjek3629 8 ай бұрын
بارك الله فيكم على هذا النشر وجعلة في ميزان حسناتكم
@dodoreda6728 3 жыл бұрын
شرح حضرتك فوق الممتاز ❤️
@youonline2677 5 жыл бұрын
جميل جدا والبرنامج بيتقدم يوم عن يوم ❤❤✌
@BODYFIXCenter 5 жыл бұрын
❤️❤️
@monster-5 2 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter دكتور انا قدمي مرتين انضربت و حاليا لا تولمني لاكن لا يمكنني أن احركها في كل الجهات
@hithammead7159 2 жыл бұрын
السلام عليكم انا ابنى بقاله شهرين بيشتكى من من مفصل القدم حتى الساق قبل الركبة رحت ل3 دكاترة وعملت أشعة ولم يظهر اى شىء فى الأشعة والدكاترة مش عارفين إيه سبب الوجع
@BODYFIXCenter 20 күн бұрын
الف سلامه عليه و نعتذر علي التأخير في الرد طمنا عليه
@نورهانأبوزيد 11 ай бұрын
شكرا لحضرتك علي المعلومه المفيده ،انا ممكن يكون عندي التواء الدرجه ١ وكدا انا اتطمنت❤
@oxln0v 3 жыл бұрын
شكرا يا دكتور ع هذا شرح يوم صار عدي تمزق اثناء عمل
@sY.G 2 жыл бұрын
الشرح جدآ ممتاز شكرآ دكتور
@hananhussen6123 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا استفدت من حضرتك حضرتك شرحت كل حاجة ربنا يبارك لك
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
شكرا لحضرتك كتير 🙏😊
@hassanahmad5735 2 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter ممكن واتسك لو سمحت
@hassananwr5007 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور و افاد بك
@طالبسادس-ج1س Жыл бұрын
مكدرت انام اليوم و الحمدالله بهاي و لا بغيرها
@momengawlah6724 2 жыл бұрын
شكرا لك اخي والحمد لله على العافيه
@waleedanter6219 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وارضاك
@BODYFIXCenter 5 жыл бұрын
❤️❤️ و اياكم
@omarahmed5344 4 жыл бұрын
دكتور انا اشكرك على المقطع مفيد جدا عندي طلب من حضرتكم ممكن تنزلون تمارين لتقوية اربطة الكاحل والعضلات الي حواليه لان انا كان عندي تمزق وعالجته بس بخاف انو يتكرر
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
ميرسي لحضرتك انشالله قريب جدا هننزل فيديو لتأهيل اصابات الكاحل عشان فيه ناس كتير طلبته 💐💐
@mohamdmahdi3637 2 жыл бұрын
لو سمحت باش عالجته
@mohamdmahdi3637 2 жыл бұрын
ارجوك جاوبني
@Mahdi.abbas_ Жыл бұрын
كم المدة يلة تعالجت منه
@professionaltube9159 Жыл бұрын
السلام عليكم شكراً للمعلومات اللي بتقدمها، زادك الله علماً إن شاء حضرتك عندي شعور بألم خفيف في الكاحل، بمعني إني لما بضع صباعي علي منطقه الإصابه بشعر بإن في قطع ولكن بقدر أمشي عادي وكل حاجه يعني مش بيأثر تأثير شديد لو مضغطش عليه زيادة عن اللزوم هل يستحسن إستخدام رباط طبي للكاحل، أم ماذا ؟
@ahmedaref339 3 жыл бұрын
الله يعطيك ألف عافية دكتور الكلام الا شرحته نفس الا في ابني وروحت على المشفى وكالة الدكتور حطي ثلج حكتلو بدها رابط قلي لا اكتبيلي علاج بارك الله فيك
@hodaabdallah2268 2 ай бұрын
تسلم على المعلومات يا دكتور سؤال والدتى مسنه وقعت على قدمها وحدث تورم فى القدم والركبه وتسمع صوت طقطقه للركبه اذا تحركت ولكنها تنزل وتطلع السلالم وتمشى فماذا نفعل فى هذا الورم
@BODYFIXCenter Ай бұрын
الف سلامه عليها الورم دايما علاجه التلج و رفع القدم لاعلي و ممكن نعمل مساج خفيف لصرف الورم
@ayyoubelbguira1432 Жыл бұрын
حصلت معاي السنة لي فاتت و كان تمزق شديد لدرجة فك على مستوى العظم و تعالج و رجعت العب كرة عادي و رمضان الحالي حصل تاني بدون التواء رجلي حصل تورم و الم في كاحلي
@ashwaqjanabi3733 Жыл бұрын
ما هو العلاج الذي استهدمته بارك الله فيك؟
@ahmedabdElbasset-km7hz 4 ай бұрын
@@ashwaqjanabi3733+1
@nogakamelthequeen8836 Жыл бұрын
لسة النهاردة كنت هقع وربنا ستر لكن حصل التواء فى الكاحل حسيت بحرقان والم لكن شوية واتحملته وكملت مشى لكن بعد حوالى تلات ساعات الالم زاد جدا وحسيت بحيل مش عارفة امشى على رجلى وفعلا عملت زى ما حضرتك قلت الحمد لله طلع كل إلى عملته صح بس فاضل اعمل كمادات الثلج شكرا جزيلا ❤
@youmnasalah6529 8 ай бұрын
ممكن تقولي عملتي ايه لاني لسه حاصل معايا كدا
@kkoppoi5653 4 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا حصلي التواء صالة شهرين رحت سويت اشعة قالولي مابيهة كسر بس تمزق وضليت احط ماء دافئ وملح وحطيت رباط ضاغط واكدر امشي عليهة بس الورم راح وبقة ورم قليل شسويلهة محتاج نصيحتك
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك حضرتك تواصلتي معانا عالفيس بوك صح؟
@kkoppoi5653 4 жыл бұрын
نعم ماكو داعي شكرا
@AhmedJadaan-v3m 4 жыл бұрын
اختي شنو العلاج اني نفس الحالة
@المرشدةفاطمةأمحفصة Жыл бұрын
شرح رائع بارك الله فيكم
@محمد-م1ط2ف 5 ай бұрын
يسلمو ايديك ع هي المعلومات القيمة
@BODYFIXCenter 21 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️
@ayaibrahim5537 3 жыл бұрын
ميرسي ع الفيديو مفيد جدا ... انا حصلي تمزق في وتر بس مفيش تورم الحمد لله بس في الم من حين لاخر حتي من المشي العادي
@NoNo-we3uu 3 жыл бұрын
انا مثلك وش اساوي😓😓😓
@FatatTamouha 5 ай бұрын
هل كان عندك زرقة بالكاحل؟؟
@khaledabdallahahmed8957 4 жыл бұрын
دكتور الله يخليك كان عندي أصابه من ٧شهور في الكاحل الأيسر وعملت اشاعه الدكتور قال مفيش كسر عملي تجبيره 20يوم بس الألم موجود وأحياننا بيكون قووي
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك جرب طرق العلاج اليدوي ال اتكلمنا عنها في فيديو العلاج اليدوي لمفصل الكاحل و لازم تعمل تمارين لتقوية العضلات حول المفصل
@bousspress7950 2 жыл бұрын
مازال الالم ؟
@MuhmmodBoudaden 7 ай бұрын
دكتور عند اصابة في الضنبوبي الشضوي الامامي شهرين لا زال قليل من التورم ولا اقدر اعمل بيها ولكن اتمشى بيها
@AB_55 Жыл бұрын
انا اجاني التواء عندما كنت العب كرة القدم ورجلي اقدر امشي عليها بس فتره قصيره واتعب اتمنى القى حل لان الالم يا دكتور موتني
@Lifeim1111 8 ай бұрын
السلام عليكم كيف حالك الآن تعافت قدمك وعادت كما كانت من قبل ؟؟؟ صرت تمشي وتجري وتقفز عليها دون اي الم او تورم اتمنى ان تجيبني جزاك الله خيرا
@اولاديحياتي-غ3ض 9 ай бұрын
احسنت دكتور نفس الشرح الي شرحه لي دكتور في امريكا عندما تعرضت للاصابه في قدمي احسن
@امعمروالعريقي-ر4خ Жыл бұрын
حصلي الالتواءلاني مشيت بمكان غير مستو والان مورم والم بالقدم كيف اعمل اذهب لعند شخص يعيدالكسر اواذهب للطبيب أو اعمل نفس الخطوات والله اني تعباااااانه وكمان انا موظفه مضطره أخرج وامشي😢
@مرتضىعبد-ص5ش 4 жыл бұрын
دكتور اني من العراق وصار عندي قطع الاربطه بلكاحل وصارلي سنتين ورم والالم دائما وتصير زينه شووي وترجع عليه وقليل امشي عليهه لان مااراح الورم من عده شتنصحني اسويلهه
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك اذا فيه ورم حضرتك اعمل التعليمات ال بالفيديو كمان لازم حضرتك تعمل تمارين تقويه للعضلات حول المفصل
@TikTok-bw3uk 4 жыл бұрын
مرتضى ممكن اسم حسابك ع الفيس بوك شنو
@المتفائلةبالله-ج3غ 4 жыл бұрын
مرتضى عبد بعد الورم لحد الان لوراح
@الازعرالمنبجي 4 жыл бұрын
@@المتفائلةبالله-ج3غ دكتور انانكسرت من 20يوم ضلت10ايام. ماتوجعني، وليها5ايام، توجعني
@المتفائلةبالله-ج3غ 4 жыл бұрын
الورم بعدة مارح بس الم بسيط عندي
@rasolk.hussein5896 4 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور.. انا لاعب كرة قدم وحصل عندي تمزق "حاد" قبل شهرين، كم المدة لحتى اقدر ارجع العب؟ شكرا مقدما
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
اهلا بحضرتك المده بتكون من شهر الي ٣ شهور حسب درجة الاصابه و التأهيل السليم لتسريع الرجوع للعب و منع تكرار الاصابه
@alibarhom3576 3 жыл бұрын
هل رجعت تلعب كرة القدم أم مازالت قدمك ضعيفة
@rasolk.hussein5896 3 жыл бұрын
@@alibarhom3576 الحمد لله رجعت لكن اهم شي تبدأ بالتدرج
@khaoulamoumene3140 3 жыл бұрын
@Rasol K.husein ماهي التمارين التي قمت بها لتقوية عضلات كاحلك من فضلك جاوبني
@rasolk.hussein5896 3 жыл бұрын
@@khaoulamoumene3140 جمعت تمارين من اليوتيوب حوالي 10 تمارين واستمريت لمده اسبوعين (علاج طبيعي). وبعدها بديت اتمرن كرة قدم بالتدرج ايضا جمعت تمارين من اليوتيوب.
@nchiraubenyamna4177 4 жыл бұрын
سلام دكتور من فضلك سؤالي انا اصبت بالتواء في الكاحل.سؤالي هل من الضروري تثبيت الكاحل بجبيرة أو رباط ضاغط؟ وماذا قد يحصل اذا لم يثبت الكاحل بجبيرة أو رباط؟
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
اهلا بحضرتك الجبيره بنحتاجها لو التمزق شديد غير كده الرباط الضاغط يكفي الاصابه حصلت لحضرتك امتي و هل عرفت تحمل علي رجلك مباشرة بعد الاصابه او لا؟
@nchiraubenyamna4177 4 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter شكرا على الإجابة. بعد الاصابة مباشرة تمكنت من الوقوف و المشي مع ألم. أجريت فحص أشعة لا يوجد كسر .اليوم هو السابع من الاصابة ما زلت لا أستطيع المشي بصورة سليمة مع وجود بعض الانتفاخ . ما هي المدة الكافية لوضع الرباط الضاغط ؟ وهل أزيله من فترة لأخرى أو أضعه طوال الوقت؟و هل من الضروري استعمال العكاز؟ثم متى أبدأ بتمارين تقوية ؟؟
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
ياريت حضرتك تلتزم بكل التعليمات ال في الفيديو لمدة أسبوعين يفضل طبعا نستخدم عكاز فالبداية و منحملش علي رجلينا كتير الرباط الضاغط يمكن ازالته كل ٣ ساعات و اثناء النوم
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/r2rJZKZ5a8-dj6c طريقة ربط الرباط الضاغط في الفيديو ده
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
بتبدأ تمارين بسيطه من اول يوم في حدود الالم و بدون تحميل علي الرجل
@essammaarabouni9408 3 жыл бұрын
سلام انا صار عندي هيك استفدت من معلوماتك يعطيك العافيه
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
❤❤
@MrTiger30000 4 жыл бұрын
صباح الخير دايما في تقدم باذن ربنا انا كنت اتعرضت لاصابة تمزق اربطة ثلاث مرات في نفس الكاحل الايمن وحاليا مش بقدر اتحرك زي الاول في المشي لمسافات طويلة او الوقوف عليها لفترات زي الاول ارجو النصيحة وشكرا
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
صباح النور الف سلامه علي حضرتك 💐💐 لازم نشتغل علي تقوية عضلات الرجل العلويه ال بتكون اتاثرت نتيجة قلة الحركه و في نفس الوقت بتقوي العضلات حول مفصل القدم انشالله هنحاول ننزل فيديو عن التمارين التأهيلية و تدرجها لو حضرتك تحب تتابع معانا كشف و متابعات اون لاين ممكن تحجز عن طريق اللينك ده www.dareurbody.com/DrAmgadKhedr
@wafaashawky5094 4 жыл бұрын
انا جالي التواء في القدم بس مفيش ورم لكن بمشي اعرج ومش اقدره امشي طبيعي اعمل ايه وشكرا يادكتور
@صوفيالزوراءي-ب7ش 3 жыл бұрын
انا مثلك والله
@باللهالأمل-ع2ي 3 жыл бұрын
بشر طبت ولا لا
@باللهالأمل-ع2ي 3 жыл бұрын
@@صوفيالزوراءي-ب7ش وين التمزق إلي عندك
@صوفيالزوراءي-ب7ش 3 жыл бұрын
@@باللهالأمل-ع2ي تمزق باربطه الكاحل تقريبا صارلي ثلاثه شهور نفس الشي
@NoNo-we3uu 3 жыл бұрын
انا مثلكم بشرو طبتو ولا لا😓
@saherali7921 3 жыл бұрын
حاليا عملت جبيره ف الكاحل لمده اسبوعين و ما حملش عليها خالص و عندى سكر يا دكتور ف ورم شديد لانى وقعت على حجر ف الشارع و عملت اشاعه عليها
@lilajamal7546 8 ай бұрын
كيف وضعك الان هل تستطيعي مشي ؟
@حور-ض9خ 4 ай бұрын
شلون وضعج هل سويتي عمليه
@redtifouuu3965 Жыл бұрын
انا العب الكرة الطائرة فقفزة عشان اعمل block فنزلت علي رجلي اليمين و التوت و انا وزني كبير انا طولي تقريبا 1,81 و وزني 115 و عمري 17 🥲
@Lifeim1111 8 ай бұрын
السلام عليكم كيف حالك الآن هل تعافت قدمك وعادت لحالتها الطبيعية التي كانت عليها من قبل ورجعت تمشي وتجري وتقفز عادي بدون اي تورم او اي ألم ؟؟؟ اتمنى ان ترد علي جزاك الله خيرا واتمنى ألا تتجاهل سؤالي
@redtifouuu3965 8 ай бұрын
@@Lifeim1111 أي الحمدلله رجعت اقدر اقفز و اجري بدون وجع بس لازم اعادة تأهيل بعد فترة الراحة لانو عضلات الكاحل صارت ضعيفة ف إذا رجعت للرياضة تقدر تلتوي بسهولة و لازمها صبر انشاء الله بالشفاء العاجل
@Lifeim1111 8 ай бұрын
@@redtifouuu3965 اللهم امين الحمد لله على سلامتك واشكرك على اجابتك جزاك الله خيرا وادام عليك الصحة والعافية انا مر شهر ونصف على اصابتي ذهبت للطبيب عندما اصبت وعملت اشعة قال لي الحمد لله لا يوحد لا كسر ولا اي شيء الحمد لله واعطاني ادوية ومرهم ومدة راحة تامة اسبوعين فقط لكنه لم يعطيني لا رباط ضاغط ولا اي شيء... ولكن بعد الاسبوعين اذا تمشيت مسافة طويلة تؤلمني قدمي وتتورم... اما اذا تمشيت مسافة قصيرة لا يحدث شيء هل مدة شهر ونصف في حالتي مدة عادية ولا اخاف من اي شيء ؟ لأنني خائفة كثيرا والله فقط يجب ان اذهب لمختص لعمل حصص اعادة التأهيل ؟؟؟ اتمنى ان تفيدني اذا كانت لديك اي معلومة جزاك االه خيرا
@Lifeim1111 8 ай бұрын
@@redtifouuu3965 اللهم ااامين يا رب والحمد لله على سلامتك انا حدث لي التواء منذ شهر ونصف وذهبت للطبيب بعد يوم مباشرة من حدوث الالتواء وعملت اشعة وقال ليا الطبيب ان القدم سليمة لا يوجد بها لا كسر ولا اي شيء اخر الحمد لله واعطاني ادوية ومرهم مع مدة راحة اسبوعين مع رفع القدم... لكنه لم يعطني الرباط الضاغط ولم يقل لي ان استعمله وفعلا بعد مرور الاسبوعين تماثلت قدمي للشفاء لكن بعد هذه الفترة ربما قمت بحركة خاطئة عاد لي الألم وقليل من التورم واذا مشيت عليها مشافة طويلة تؤلمني وتتورم اما اذا مشيت عليها مسافة قصيرة لا يحدث شيء والآن مر شهر ونصف على الإصابة هل هذه مدة عادية بالنسبة لحالتي يا اخي ؟؟؟ لا اخاف شيئا ؟؟ لأنني خائفة كثيرا والله احيانا قلبي يرجف من الخوف وهل يجب ان ابدأ الآن بتمارين اعادة التأهيل ؟؟ اتمنى ان تفيدني بأي معلومة لديك رجاء اتمنى ان تجيبني جزاك الله كل الخير والا تتجاهل سؤالي واعذرني كثيرا على الازعاج اخي
@Lifeim1111 8 ай бұрын
@@redtifouuu3965 اللهم ااامين الحمد لله على سلامتك.. اريد أن أسألك سؤالا آخر وأتمنى أن تجيبني جزاك الله خيرا وتفيدني بأي معلومة واعتذر على الازعاج أنا مر على اصابتي الآن شهر ونصف بالضبط... ذهبت للطبيب بعد يوم واحد من اصابتي مباشرة وعملت اشعة واخبرني أنه لا يوجد لا كسر ولا اي شيء اخر الحمد لله واعطاني ادوية ومرهم مع الراحة لمدة اسبوعين ورفع القدم ولكن لم يعطيني الرباط الضاغط ولم يقل لي أن أستعمله اتبعت تعليمات الطبيب وبعد مرور اسبوعين بدأت قدمي تتماثل للشفاء لكن بعد هذه المدة لا اعلم هل قمت بحركة خاطئة ام ماذا فعادت قدمي تؤلمني.. واذا تمشيت مسافة طويلة تؤلمني ويظهر فيها القليل من التورم... اما اذا تمشيت مسافة قصيرة لا يحدث شيء.. ولكن احيانا اشعر بالم خفيف يستمر للساق والركبة او يؤلمني الكاحل والعظم الذي فوقه حتى ولو لم اقم بأي مجهود... الآن مر شهر ونصف هل هذا يعني أنها لم تتعافى بعد ؟؟ وهل مدة شهر ونصف مدة عادية بالنسبة لحالتي ولا أخاف من شيء ؟؟؟ لأنني خائفة كثيرا يا اخي وهل يمكن أن أبدأ الآن بتمارين اعادة التأهيل ؟؟ ارجوك اجبني يا اخي جزاك الله خيرا لا تتجاهل تعليقي واعذرني كثيرا على الازعاج وعلى الاطالة هذا فقط نابع من خوفي والله حفظك الله اخي
@malikas8358 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا تفصيل دقيق
@nazlilotfy8579 10 ай бұрын
شكرا يادكتور شرح مفيد
@mernaawaad9729 3 жыл бұрын
انا وقعت من ع رجلي وجالي تمزق بقالي شهرين و بتعالج طبيعي وبعمل تمارين ودايما وارمه بسيط وفيها وجع
@محموداحمد-ن1ق5ح Жыл бұрын
اني هم
@AbdullahMahmoud-xd1bl Жыл бұрын
شفيتي بعد قد اي ؟؟
@Lifeim1111 8 ай бұрын
السلام عليكم كيف حالك الآن هل شفت قدمك وعادت لحالتها الطبيعية ؟؟؟؟؟ هل اصبحت تمشي عليها مسافات طويلة دون ألم او تورم ؟؟؟ اتمنى ان تجيبني جزاك الله خيرا واتمنى الا تتجاهل سؤالي جزاك الله خيرا
@nchiraubenyamna4177 4 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور .سؤالي انا اصبت بالتواء في الكاحل مع تورم نسبي و ألم .هل من الضروري تثبيت الكاحل بجبيرة أو رباط ضاغط؟وماذا قد يحصل اذا لم يثبت الكاحل؟
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
اهلا بحضرتك الجبيره بنحتاجها لو التمزق شديد غير كده الرباط الضاغط يكفي الاصابه حصلت لحضرتك امتي و هل عرفت تحمل علي رجلك مباشرة بعد الاصابه او لا؟
@ahmedelazaby7307 4 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter حضرتك أنا حصلتي التواء وانا بلعب كوره فخرجت من الماتش بمشي وعرج عليها مرستها بتلج علطول وروحت البت بمشي بس بعرجه حضرتك نمت صحيت فيها الم بس الألم لما اجي امشي عليها مش بقدر احمل من الالم بس الحمد لله مفهاش ورم
@حسنحسن-ص4ظ9ث 3 жыл бұрын
@@ahmedelazaby7307 ا
@Lifeim1111 8 ай бұрын
@@ahmedelazaby7307 السلام عليكم.. كيف حالك الآن تعافت قدمك وعادت لحالتها الطبيعية التي كانت عليها من قبل ؟؟ اصبحت تمشي عليها مسافة طويلة وتجري دون حدوث اي الم او تورم ؟؟؟؟ اتمنى ان تجيبني جزاك الله خيرا
@Lifeim1111 8 ай бұрын
@@BODYFIXCenter دكتور السلام عليكم انا الطبيب لم يعطني رباط ضاغط قال لي انه لا يوجد كسر او اي شيء اخر واعطاني فقط ادوية ومرهم هل كان من الضروري ان استعمل الرباط الضاغط ؟؟؟
@araboman159 3 жыл бұрын
فيديو مفيد جداً كان عندي كسر من أكثر من عامين وماسويت تأهيل ومن تقريبا شهرين أصبح عندي انزلاق غضروفي لكن بتعافي والحمد لله من يوم صار عندي التواء في نفس القدم اللي كان به الكسر وعلمت الخطوات الموجودة في الفيديو والحمد لله أفضل والورم بيقل السؤال شو التمارين اللي تناسبني بما أني مريض انزلاق وعندي التواء في الكاحل اريد تمارين تناسبني لاني أريد أنزل وزني عندي حوالي أكثر من عشر كيلو زيادة في الوزن
@RbaHsn 9 күн бұрын
دكتور انا كان عندي تمزق جزئي في العرقوب وفكيت الجبيرة وعملت الترويض الطبي فاتت مدة شهر وعشرين يوم بس مازلت احس بوجع بالاكثر عندما امشي ماهي المدة الكافية لتعافي وشكرا دكتور وتحية من المغرب
@BODYFIXCenter 9 күн бұрын
الف سلامه علي حضرتك 🌷 لازم بنعمل علاج طبيعي و تمارين تأهيليه عشان نرجع لمستوى ما قبل الاصابه احكيلي عملت ايه الفتره اا فاتت و حاليا بتحس ب ايه
@RbaHsn 9 күн бұрын
@@BODYFIXCenter نعم عمات علاج طبيعي وتمارين تأهلية كانت عندي عسر حصص بس عملت ستة فقط لظروف مادية الخمد لله بعد 4 حصص قدرب امشي بدون عكازين انا بحس بالم عند المشي ممكن دكتور تقولي إهية المدة الممكنة لتعافي وبارك الله فيك انك إدتني من وقتك اجاوبتني اشكرك جزيل الشكر
@SalajJdhdh 3 ай бұрын
سلام دكتور انا تقطعلي عصب على القدم ذهبت المستشفى وضعو جبيره مدة الا نتفاخ بقي شنو هو حل دكتور
@BODYFIXCenter Ай бұрын
الف سلامه علي حضرتك برجاء التوضيح
@ناصرالدوسري-ق8ظ 3 жыл бұрын
انا عندي انتفاخ في منتصف القدم نفسها وليس بين الرجل والقدم رحت المستشفى وقالو فيك تمزق اربطه من الدرجة الثالثه وحطو لي جبيره وحطو قاعده من الخلف وفوق القدم شاش وش الي تنصحني فيه ي دكتور وكم مده الاصابه وللمعلومية اذا ظغطت على رجلي بيدي في الم
@Lifeim1111 8 ай бұрын
السلام عليكم كيف حالك الآن هل تعافت قدمك كليا واصبحت تمشي مسافات طويلة دون اي الم او تورم ؟؟؟ اتمنى ان تجيبني جزاك الله خيرا واتمنى الا تتجاهل سؤالي ارجوك
@dhghj3187 4 ай бұрын
@@Lifeim1111 السلام عليكم ابني قبل سنه التوت الكاحل وصار تورم قوي وبالمستشفى قالو لا يوجد كسر لكن جبروا يوم واحد وفتحوا التجبير طلعت القدم زوقه زرقه ومتورمه جدا وقالو ا اسبوع اسبوعين وترجع طبيعيه ولحد الان متورمه ومرات توجعه ممكن اعرف شنو المشكله
@MohamedKhaled-jd7us 3 жыл бұрын
لسه مصاب انهاردة والله يا دكتور وبحس بألم لما بحرك الأصابع 😪
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك شوف باقي الفيديوهات تمزق أربطة الكاحل - بتحصل ازاي - تعرف ازاي لو فيه كسر - ازاي تتجنب الاصابه - ازاي تعالجها kzbin.info/www/bejne/pYe5dah3ad5_gdE العلاج اليدوي لالتواء الكاحل - تعمل ايه فالبيت kzbin.info/www/bejne/kInSn6qaq96UsK8 طريقة ربط الكاحل بعد تمزق الاربطه kzbin.info/www/bejne/r2rJZKZ5a8-dj6c تمارين تأهيل و علاج تمزق أربطة الكاحل kzbin.info/www/bejne/eV7PlIuqe6yfj5o
@عبيرعبير-و5ص 2 жыл бұрын
شصار ع اصابعك للحين توجعك؟
@selma5277 9 ай бұрын
@@BODYFIXCenter5:34
@amineabdallahelhadj 7 ай бұрын
هل شفيت
@muqtadanaduh7604 4 жыл бұрын
شبابنه الطيبين شون اعرف افرق بين تمزق الاربطه وتحرك المفصل
@frrw5073 4 жыл бұрын
اتوقع المفصل اقوى ؟
@fadiaalyesh6205 22 күн бұрын
ابني لعب كرة قدم وعندة اصابه في الكاحل كم مدة الراحة وهل لازم يستخدم الأربطة في رجليه الاثنين ؟
@BODYFIXCenter 21 күн бұрын
الف سلامه عليه الفيديوهات دي مهمه جدا تعمل ايه لو اول ما يحصل اصابه بالتواء في الكاحل و تعرف ازاي درجة الاصابه kzbin.info/www/bejne/pYe5dah3ad5_gdEsi=OdYCizbOLH8YDYGe علاج التورم بعد الاصابه بالتواء الكاحل kzbin.info/www/bejne/r2rJZKZ5a8-dj6csi=XBYp9cEC2VRNwbSe علاج يدوي منزلي لالتواء الكاحل kzbin.info/www/bejne/kInSn6qaq96UsK8si=C8wG1llIhE9ucRc1 تمارين تأهيليه لعلاج تمزق أربطة الكاحل kzbin.info/www/bejne/eV7PlIuqe6yfj5osi=S773X47cYHdWVAb6
@ismailfatmi9245 4 жыл бұрын
فيديو قصير ورائع جدا انا حصلي التواء الكاحل من الدرجة الثالثة ماذا سافعل هل من نصيحه
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
شكرا لحضرتك 🙏❤ الف سلامه حصل امتي و العلاج ال حضرتك مشيت عليه
@osaidalaswad5818 2 жыл бұрын
أصبت في تمزق في الكاحل من ٣ سنوات وما زلت أعاني من الاصابه
@Ahmad_sharm13 9 ай бұрын
ما لهذه الدرجة روح شوف بجوز معك روماتيزم او شعر غير ملتئم الاربطة تلاتئم بعد ١٢اسبوع بالكثير هذه في افضع اصابة
@الفتىالذهبي-ت9ر 3 жыл бұрын
شرح رائع ما شاء الله
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
شكرا لحضرتك
@elsayedhassan3748 2 жыл бұрын
انا جالي برضو بقالو سنه بس بمشي عادي بس حاسس بوع بسيط برضو يادكتور بس بستمرار وفي ورم خفيف بس مش بقدر اشيل حاجه تقيله خالص
@issamalabdullah7955 4 жыл бұрын
بداية شكرا عالشرح الجميل انا حصل لي تمزق من الدرجة ااثانية من ١٥ يوم تقريبا ووضعت رباط ضاغط والطبيب طلب يضل الرباط من ٣-٤ اسابيع ومابمشي الا قليلا ، لسا في ورم حتى الآن . بس سؤالي هل من المفروض اتابع بالثلج او يكفي ؟ وثانيا هل ينفع اعمل تمارين رياضية فيزيائية للكاحل او انتظر حتى تنتهي فترة ال٤ اسابيع شكرا
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك لازم التلج و التمارين بتعملها عادي في صورة تمارين مدي حركي فقط في البدايه في المدي ال مفهوش الم
@حنينالشريف-د1ف 2 жыл бұрын
في الم رهيب في الجانب الامامي من الاكل بالضبط كده تحت عظم الساق في الانكل ومش عارف اعمل ايه بالظبط
@plmmnitrsvb6586 4 ай бұрын
دكتور اني مصاب التواء الكاحل صار سنتين ورومتيز رثوي وسائل داخل المفصل وتورم العضلات ماهو العلاج وهل الاصابه أصبحت مزمنه
@BODYFIXCenter 4 ай бұрын
الف سلامه علي حضرتك ممكن حضرتك تشوف سلسلة الفيديوهات بتاعة التواء الكاحل فيه ٤ فيديوهات هتساعد حضرتك
@relaxing5490 4 жыл бұрын
انا حصلت معاي أكثر من سنتين في القدم اليسرى بعدها نفس الإلتواء في الرجل اليمنى لحد الآن الألم لم يتوقف ذهبت عند عدة أطباء لكن البعض يقول التواء عادي لكن الفترة الأخيرة لم أستطيع المشي بهما
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك اعمل التعليمات ال بالفيديو ده و جرب طرق العلاج اليدوي ال بفيديو العلاج اليدوي و تابع معانا بعد يومين
@BO.M7M7 4 жыл бұрын
انا حصلت معاي قبل اسبوع وبتعالج لليوم ده الاصابة الحمدالله درجه اوله الورم اختفى و في وجع بسيط جدا 🙏
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الحمد لله اعمل التعليمات ال بالفيديو و متنساش تعمل تمارين و تأهيل بعد الاصابه لمنع تكرارها كمان شوف اخر فيديو نزلناه عن العلاج اليدوي المفصل
@mimimimi-nh4il 3 жыл бұрын
كيف تعالجت
@rehamazozzz1949 4 жыл бұрын
فديو راااائع انا الان مصابه بتمزق درجه تالته ايه الحل وانا مش عايزه اعمل جبس او جبيره انا عنل تلج وربطت رباط ضاغط وبستعمل مراهم وادويه مضاء للاتهاب انا كده صح اعمل تمارين علاج طبيعي ولا شويه الاصابه ليها يومين
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك 💐 حضرتك كشفتي قبل كده؟ عرفتي ازاي انها اصابه من الدرجه الثالثه؟ الاصابه حصلت ازاي؟ الورم في الرجل من الداخل و الخارج ولا الخارج ففط؟ بتقدري تحملي عليها ولا لا؟
@rehamazozzz1949 4 жыл бұрын
لا حضرتك الورم كان من الخارج وبعد كده ف زرقان واصفرار نتيجه الكدمه وانا مش بقدر احمل عليها وبحس ف حاجه مخلوعه وبتتحرك من جوه
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
حضرتك المفروض تلتزمي بالتعليمات ال قولناها في الفيديو - الرباط الضاغط - رفع القدم لاعلي - الراحه - الحمايه - الثلج مع تمارين العضلات العضلات العلويه للرجل مش القدم و بدون تحميل حاليا لو مش قادره تحملي عليها تماما لازم تزوري دكتور العظام و لو التحميل فيه الم بسيط الالم التزمي بالتعليمات لحد مالالم يقل و تقدري تبدأي برنامج التمارين و التأهيل بتاعك
@rehamazozzz1949 4 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter شكرا جدا للافاده والاهتمام
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
تحت امرك 💐 تابعي معانا لو محتاجه اي استشاره
@abnyozr3710 3 жыл бұрын
دكتور ابوس ايدك انا حاليا انرضت رجلي
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك حضرتك بتشتكي من ايه
@مجتبىعلاء-ظ2ذ 3 жыл бұрын
دكتور ابني ٤ سنوات ولوت قدمه ورمت هواي شنو اسوي وبيها لون احمر وازرق @@BODYFIXCenter
@abnyozr3710 3 жыл бұрын
دكتور رجلي اليسار تحت العظمة اللي شكلها دائري انا ونازل على الدرج اجت رجي على الطرف وتسدت عليها وحاليا ما ساويتلها شي ابد وصارلي من البارحة قاعد بالفراش
@muhammedwaleed6806 Жыл бұрын
عاشت ايدك دكتور بس سؤال انا الطبيب كتبلي مسند للكاحل وراحة لمدة ٣ اسابيع، ف بقدر امشي عليه ولا مش كتير ؟ والتمارين بقدر اعملها مع وجود المسند ؟
@essaessa4444 3 жыл бұрын
انا جالي التواء في الكاحل تقريباً من الدرجه الثانيه بقالي ٣شهور ولسه في وجع خفيف لحد دلوقتي اعمل ايه او ممكن اجيلك للعياده بتعتك ؟
@عبداللهالشمري-ف4س 3 жыл бұрын
تمارين
@Alquran_Alkarim1999 3 жыл бұрын
بشر هل تعافيت
@xmesho7739 4 жыл бұрын
انا جاني التمزق قبل شهر ونص وقعد اسبوعين لين خف والاسبوع الرابع رجعت العب كورة لكن كل ما جيت اشوت احس فيه الم انا ما ادري اي درجة التمزق لكن اعتقد الاولى وابي يروح الالم مررره مع ان حالتي ليست سيئة 👍🏻
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك 🌷 بعد الاصابه العضلات حول المفصل بتضعف وده بيحط حمل على الاربطة لازم حضرتك تعمل تمارين تأهيل قبل الجرى عليها التمارين دي لتقوية العضلات حول المفصل و تمارين لتقوية عضلات الرجل العلويه كمان
@حسينالرشيدي-ظ5ع Жыл бұрын
@@BODYFIXCenterم
@dhfgfhhb7083 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا تعرضت لالتواء في الكاحل وبقالي شهرين على الحاله دي في تحسن لكن بطيئ جدا وفي عندي شوية تورم مش كتير ويكون في الم لو اضغط على قدمي كتير .
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك الاصابه عشان تتحسن لازم نعمل التعليمات ال بالفيديو و تمارين لتقوية العضلات حول المفصل و بالتالي تقليل الحمل علي الاربطه المصابه
@ahlemloulita1387 4 жыл бұрын
االتوى كاحلي ما استطيع اعمل شي لاني حامل صارلي شهرين مبمشيش عانيت وانا اصلا مش عارفة تقطع اربطة او شق ممكن ترد يا دكتور😭😭😭😭
@Alquran_Alkarim1999 3 жыл бұрын
بشر هل تعافيت
@abdelronaldo2858 2 жыл бұрын
كيفك
@anasgoody712 9 ай бұрын
الافضل لتمزيق الاربطه التجبيس أو عدم التجبيس
@khadijafak4460 2 жыл бұрын
شكرا بعد سقوطي قمت بجميع الخطوات مع استشارة طبيب لكن عندي الم في الساق هل الاعصاب لي تربط بين الساق والقدم تأدت وماهي الخطوات التي يجب اتباعها
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك دي سلسلة فيديوهات نزلناها علي القناه فيها كل تفاصيل علاج التواء الكاحل اكيد هتفيد حضرتك 💐 تمزق أربطة الكاحل - بتحصل ازاي - تعرف ازاي لو فيه كسر - ازاي تتجنب الاصابه - ازاي تعالجها kzbin.info/www/bejne/pYe5dah3ad5_gdE العلاج اليدوي لالتواء الكاحل - تعمل ايه فالبيت kzbin.info/www/bejne/kInSn6qaq96UsK8 طريقة ربط الكاحل بعد تمزق الاربطه kzbin.info/www/bejne/r2rJZKZ5a8-dj6c تمارين تأهيل و علاج تمزق أربطة الكاحل kzbin.info/www/bejne/eV7PlIuqe6yfj5o
@abdellahchahdi6653 4 жыл бұрын
عند ممارسة كرة القدم وعند قدف الكرات احس بالم في الاعصاب الخلفية والجانبية مع انتفاخ الكاحل (في قدف الكرة عدة مرات ) وشكرا على الافادة
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك حصلت اصابه قبل كده؟
@abdellahchahdi6653 4 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter نعم تقريبا مند حوالي 20سنة وعملت عليها ترويض ومع دلك يكون اﻻلم في الاعصاب
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
ننصح حضرتك بعمل تمارين علاجيه و تأهيليه لتقوية العضلات حول المفصل
@hassandelame4493 3 жыл бұрын
السلام عليكم .. انا تابعت الفيديو واستفدت كثيرا وشكرا لك .. حالتي باختصار: انني عندما امشي كثيراً لفترة طويلة يحصل لي الالام شديدة في مفصل الكاحل بعد الجلوس… وعندما اجلس فترة زمنية (10 الى 15 او اكثر )واريد ان امشي مرة اخرى لا استطيع بسبب عدم القدرة على تثبيت القدم على الارض…. الا بعد عمل تمرين للمفصل والمشي بحذر عندها اتمكن من المشي مرة اخرى … وعندما اجلس فترة واريد ان امشي مرة اخرى لا استطيع تثبيت القدم وهكذا تكرر عندي هذه الحالة وتستمر معي هذه الحالة ايام قد تصل الى اسبوعين او اكثر ثم تتحسن حالتي علما ان هذه الحالة تكون بعد الجهد او المشي لفترة طويلة ارجو منكم توجهاتكم وتوصياتكم والعلاج شكرا لحرصكم🌷
@Rguibano 3 жыл бұрын
@@abdellahchahdi6653 كيف اصبحت؟
@nawarjwad6882 4 жыл бұрын
السلام عليكم اني صارلي ٩ اشهر مصاب بتمزق اربطة الكاحل من الدرجة لان ما صار عندي الم فقط في الايام الاولى وورم بسيط .. ولكن انا الان فقط اقدر امشي لا اقدر اركض ولا اقفز ولا احمل اي ثقل مش عارف المدة لكي يعود الوضع قبل الاصابة .. ياريت لو تخبرونا عن تمارين
@marwahamed6346 5 жыл бұрын
Perfect
@BODYFIXCenter 5 жыл бұрын
Thanks 🙏🏻 Glad you liked it 😊
@hdugsiii5046 8 ай бұрын
جزاك الله تعالى خيرا دكتور
@االرفاعي 3 жыл бұрын
أنا صابني من الدرجه الثانيه حسب الرنين المغناطيسي وع طول الدكتور جبس رجلي والحين بالجبس اش تنصحني ي دكتور وحراراه حراره كل يوم
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك انصح حضرتك بالتعليمات ال ب ال ٤ فيديوهات دي تمزق أربطة الكاحل - بتحصل ازاي - تعرف ازاي لو فيه كسر - ازاي تتجنب الاصابه - ازاي تعالجها kzbin.info/www/bejne/pYe5dah3ad5_gdE العلاج اليدوي لالتواء الكاحل - تعمل ايه فالبيت kzbin.info/www/bejne/kInSn6qaq96UsK8 طريقة ربط الكاحل بعد تمزق الاربطه kzbin.info/www/bejne/r2rJZKZ5a8-dj6c تمارين تأهيل و علاج تمزق أربطة الكاحل kzbin.info/www/bejne/eV7PlIuqe6yfj5o
@االرفاعي 3 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter دكتور الرنين المغناطيسي المره الاولى قال الدرجه الثانيه والحين فكينا الجبس وسويت رنين تاني يقول درجه ثالثه هل الكلام ذا معقول ؟ ولا الدكتور يبغى يشتغلني
@mohammedboker7375 4 жыл бұрын
حضرتك انا كان عندي شرخ بسيط من ٦ شهور في الكاحل بعد عمل الاشعه، وربطتها وريحت القدم ١٥ يوم من غير وضعها على الأرض، وحاليا أشعر بالم بسيط جداً أثناء تحريك مفصل الكاحل فقط، ما العلاج
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
حضرتك لازم تعمل اشعه تانيه تتاكد انه لحم لو التأم بتبدأ تمارين الحركه للمفصل
@ahmedkhadr1 5 жыл бұрын
Nice work 💐
@BODYFIXCenter 5 жыл бұрын
😍❤️❤️
@بوصقرالاسدي 4 жыл бұрын
شكراً دكتور علا شرحك هاذه الجميل صار لي التواء في الكاحل وناالعب كره وصار ورام ولا عملتلوش له جبس ولا حاجه جلست شهر .وبعد شهر رجعت العب عادي .بعد سنه اتواجهت انا وزميلي بلكره ونحرفت القدم طبعا قدمي اليسار مفيش ورام بس اطرف لمسه بلكره يرجع الالم
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك لازم نعمل تمارين لتقوية العضلات حول المفصل لمنع تكرار الاصابه و تقليل الحمل علي الاربطه
@بوصقرالاسدي 4 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter عملت الي قلته لي بيروح الام وبيرجع لو شتت الكره بقوه ولا تواجهت انا وحد علا الكىره بيرجع الالم وينتقل من اليمين الااليسار بنفس الرجل وفيه ملاحضه دكتور .لو وقع الم قوي بيطلع الالم لركبه عن طريق عرق !شي عجيب اتمنئ تفيدني وشكرا
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك المفروض توقف لعب الكره لحين اتمام فترة تأهيل و تقويه العضلات.. كمان ممكن تستخدم طرق العلاج ال بفيديو العلاج اليدوي
@بوصقرالاسدي 4 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter انشالله دكتور انشالله يجيني الصبر هههههه شكرا
@بوصقرالاسدي 3 жыл бұрын
دكتور الالم يروح ويرجع بس احسن من اول ماكنت اقدر العب الكره اواشوتها. بقي الم في وتر العرقوب والمفصل اليسار للرجل اليسار الآلام هاذي تجيلي لما ارك رجلي أو مفصل الرجل لتحت .
@Abeera-j9o Жыл бұрын
الاصابه عندى من الدرجه الثانيه بسبب الوقوف الكثير مع المشى مده شهر متواصل هل ممكن اجبسها افضل من الرباط الضاغط
@selinamartinez3772 3 жыл бұрын
ممتاز اانا سيدة حدثلي التواء وانا حاطة جبس هل هادا جيد ام لا لمدة خسة عشر يوم
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك 😊 الجبس بيكون بهدف الراحه و تقليل التحميل علي الاربطه في الفتره الاولي تحديدا و لكن هو غير كافي للعلاج حاليا ننصح حضرتك بتقوية العضلات العلويه للرجل و بعد فك الجبس ننصح بعمل تمارين لتقوية العضلات حول الكاحل
@batats3312 2 жыл бұрын
والله اليوم يا شباب وقعت وصار معي تمزق شديد وحاد بالاربطة دعولي بالشفاء يعني معي التمزق من الدرجة التالتة للأسف
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك التزم بالتعليمات ال بالفيديو و شوف باقي فيديوهاتنا علي القناه لعلاج تمزق الاربطه
@batats3312 2 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter أمر يا دكتور والله اني عم التزم بتعليماتك وحضرت فيديوهاتك مع عيلتي ليتعلموا شو لازم ساوي وشو مو لازم تحياتي الك من سوريا 😍❤👍
@kinmoxe3522 2 жыл бұрын
كيف حالك الآن يا أخي ؟
@sarrakhammassi2456 Жыл бұрын
ربي يشفيك ويعافيك يارب
@batats3312 Жыл бұрын
@@sarrakhammassi2456 الحمد لله التزمت بالتعليمات ومشي الحال الحمد لله ❤️👌✅
@Messenger-m7h 4 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا صارلي كم يوم اتمرن بالاله اولبتراك واخذ وقت ٤٠دقيقه بالتمرين وبعده اخذ 🏃🏻♂️ جري سير وتمارين بطن فجئه ٧ايام من التمارين نفجرت رجلي الكاحل بالالم بالبدايه الم كانه شد عضلي الي تحس ببعد التمارين وبعده الام شديده وورم شديده والام مثل الخيوط بسطح القدم الا الكاحل وماانتم من شده الالم ابي حل لهذا توقفت عن التمارين لان مااقدر امشي ولا اوقف ولا شي تعوقت 💔😢
@fatihabelasri3285 3 жыл бұрын
شكرااا لك اخي على توضيح انا سقطت على رجلي وجاني التواء الكاحل عملت أشعة مش مكسورة بس كان عندي انتفاخ وكدمات مدة 15يوم لحد هلا لسه من قادرة اوقف ولا اتمشى على رجلي رغم انو انتفاخ وكدمات راحت لسه ف صداع بالكاحل وألم في عضم الساق والركبة ارجوا منك تجاوبني اذا عادي طول هاد مدة مقدرش اتمشي 15يوم ولا لازم اعمل شي ما
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك ننصح حضرتك تشوف الفيديوهات دي عن تمزق الاربطه و علاجها تمزق أربطة الكاحل - بتحصل ازاي - تعرف ازاي لو فيه كسر - ازاي تتجنب الاصابه - ازاي تعالجها kzbin.info/www/bejne/pYe5dah3ad5_gdE العلاج اليدوي لالتواء الكاحل - تعمل ايه فالبيت kzbin.info/www/bejne/kInSn6qaq96UsK8 طريقة ربط الكاحل بعد تمزق الاربطه kzbin.info/www/bejne/r2rJZKZ5a8-dj6c تمارين تأهيل و علاج تمزق أربطة الكاحل kzbin.info/www/bejne/eV7PlIuqe6yfj5o
@محمد-م1ط2ف 5 ай бұрын
صباح الخير دكتور كيفكن كيف صحتكن شو أخباركن
@BODYFIXCenter 21 күн бұрын
احتا تمام ❤️ طمنا علي حضرتك
@eng.mohamedsayed-3463 3 жыл бұрын
فيديوا ممتاز... هل لديكم خدمة ارسال طبيب لعمل جلسات بالمنزل
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
شكرا لحضرتك 😊 ممكن حضرتك تشرفنا بالمركز للكشف و العلاج بالهرم
@eng.mohamedsayed-3463 3 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter مواعيد العيادة لو تكرمت
@Inthedarks 4 жыл бұрын
انا بلعب باركور وجالي تمزق في الاربطة تقريبآ المرحلة التالته ال حضرتك شرحتها ويمكن الورم كان كبير جدآ جدآ لدرجة متتخيلهاش ف الحمدلله تابعت مع دكتور وحليت الورم ده وبقيت امشي والعب رياضة تاني بس انا لسه في تأثير في رجلي من ساعتها يعني مبقدرش العب عليها زي الاول بتورم من أقل التواء او خبطة بسيطة ف ياريت لو اي حل ليها.. ملحوظة بعد فترة قليلة من الوجع الجامد ده الوجع بيروح خالص ومبيبقاش في وجع خالص
@عبداللهاسكندر-ف5ل 6 ай бұрын
هل أجريت جراحه
@eyasfitness318 2 жыл бұрын
الكسر ارحم بكتير من تمزق الاربطة والتواء الكاحل الالم رهيب لا يحتمل هذا اليوم التاسع الورم خف نسبه ٩٠% بس ماطلعت من البيت ابدا دائما راحه و رافعها و استخدم العكاز احس حالي بالعدة ههههه الله يلعن ابو الكورة يارب التوبه لوجهك الكريم ما المسها ما حييت بس شفيني وعافيني واياكم
@lahmerlahmer-668 Жыл бұрын
هل شفيت؟
@eyasfitness318 Жыл бұрын
اي بعد سبع شهور والله بس عكازات والم وعلاج طبيعي
@pravionb_5214 Жыл бұрын
@@eyasfitness318الحمدلله على السلامه باقي انا حتنى من الكوره للأسف
@eyasfitness318 Жыл бұрын
بالسلامه يارب
@hamedosman3380 Жыл бұрын
@@lahmerlahmer-668 كيف علاج طبيعي انا مصاب كمان
@ramyali2829 4 жыл бұрын
لو سمحت ي دكتور أنا جالي كسر ف الكاحل وقطع في الرابطه من تلات شهور وانا بلعب كوره وعملت في رجلي جبيرة وفي دكتور قالي أعمل عمليه وروحت ل دكتور تاني وجبست رجلي شهرين ونص ودلوقتي فكيت الجبس بس مش بمشي عليها غير ما اخلصى العلاج الطبيعي فهل رجلي هترجع زاي الأول مع العلاج الطبيعي ولا انا في خطر وكان لازم أعمل عمليه وشكرا لحضرتك
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
اولا الف سلامه علي حضرتك ثانيا لازم اشوف الاشعه عشان اقدر احكم ثالثا ايه برنامج العلاج الطبيعي ال حضرتك ماشي عليه حاليا
@nadiaelbahrawy7234 3 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا وقعت علي رجلي ومكان الوجع في العظمتين حولين الكاحل ورحت للدكتور جبسها بس ليسه بتوجعني وفيه ورم خفيف فيها وشكر ياريت الرد يادكتور علي قالي الدكتور هي رجلك محتاجة علاج طبعيي
@labartallamano6598 3 жыл бұрын
أخي هل شفيت ؟
@FatatTamouha 5 ай бұрын
اول مرة ادخل قناتك من فضلك عملت علاج تقليدي عشر ايام الحمد الله قدرت امشي وتحسنت قليلا لكن قالت لي السيدة اعملي باندا شريط ضاغط ستة ايام وخفت من الزرقة هل عادي؟
@BODYFIXCenter 21 күн бұрын
الف سلامه علي حضرتك 🌷 طمنا عامل ايه و دي فيديوهات ممكن تساعد حضرتك تعمل ايه لو اول ما يحصل اصابه بالتواء في الكاحل و تعرف ازاي درجة الاصابه kzbin.info/www/bejne/pYe5dah3ad5_gdEsi=OdYCizbOLH8YDYGe علاج التورم بعد الاصابه بالتواء الكاحل kzbin.info/www/bejne/r2rJZKZ5a8-dj6csi=XBYp9cEC2VRNwbSe علاج يدوي منزلي لالتواء الكاحل kzbin.info/www/bejne/kInSn6qaq96UsK8si=C8wG1llIhE9ucRc1 تمارين تأهيليه لعلاج تمزق أربطة الكاحل kzbin.info/www/bejne/eV7PlIuqe6yfj5osi=S773X47cYHdWVAb6
@Rina-sp9pt 5 ай бұрын
دكتور لو حطيت كمادات ساخنة مع العلم عندي التواء وتورم في الكاحل نفسه هل ينفع احط كمادات ساخنة بدل الثلج لاني جربت الثلج وحسيته بيسبب تصلب في قدمي
@BODYFIXCenter 21 күн бұрын
اذا فيه تورم ممنوع الساخن تماما
@shimaabass1866 2 жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور،انا عندي استشارة لو تكرمت،انا قبل حوالي 4 أشهر رجلي كانت بتوجعني لمن امشي عليها فعملتلها صورة وروحت لدكتور وقالي تمزق أربطه فأعطاني مثبطات ألم وحبوب تانية وأنكل سبورت بس للأسف الوضع مش متحسن معايا💔💔 (الغريب مفيش ورم باين بس في ألم في المشي جامد جدا جدا ومش بقدر انزل السلم بسهولة ولا أمشي مسافات طويلة ولمن اقعد للتشهد في الصلاة لدرجة فترة كنت بصلي في الكرسي)ارجوك ساعدني مش عارفة حأروح الجامعه ازاي💔💔
@mohmmadkhaleel1747 2 жыл бұрын
والله انا صار عندي تمزق بالاربطه وشعر يعني درجه ٣ واليوم فكيت الجبيره ومش عارف امشي عليها وبحاول امشي ومش قادر (انتا حاليا كيف صحتك؟ ورجلك؟)
@naserrrq8al162 Жыл бұрын
@@mohmmadkhaleel1747 بشر كيف امورك
@mohmmadkhaleel1747 Жыл бұрын
@@naserrrq8al162 الحمد لله صرت امشي والوضع عادي ورجعت العب كوره وشكرا عسؤالك
@naserrrq8al162 Жыл бұрын
@@mohmmadkhaleel1747 الله يديم صحه وعافيه عليك شنو العلاج بالله يا اخي ؟ وكم يوم وتطيب ؟ وهل من نصايح
@نقننقنثنث Жыл бұрын
@@mohmmadkhaleel1747 ممكن تقلي كيف عالجتها انا نفس الشي
@hajarichinti4673 4 жыл бұрын
لو سمحت انا حصلي تمزق اربطة بسبب التواء الكاحل من سنتين و رحت الدكتور بس لستني بحس بالالم ..!
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك لازم بعد الاصابه بنعمل تمارين لتقوية و وتأهيل العضلات حول المفصل والا بيفضل الالم موجود
@لورد-ذ3ل 3 жыл бұрын
ايش التمارين
@محمدأبوالعز-و5ه 4 жыл бұрын
بتتكرر معايا كتير الاصابه بالتواء الكاحل واخرها النهارده وانا بلعب كوره والالم شديد جدا يا دكتور
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك اتبع التعليمات بالفيديو و ضروري التأهيل و التمارين لمنع تكرار الاصابه
@uha104ify 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا..انا حدث لي التواء وتورم كاحلي ورم كبير ولكن الاشعة تقول لا يوجد كسر..ومع ذلك تم وضع جبيرة..فهل الجبيرة مفيدة؟
@haeoun_07 2 жыл бұрын
اتحسنت او لا
@ahmedhegazy7589 Жыл бұрын
الله ينور عليك يا دكتور حاصل معايا التواء داخلي يشبه الفلات فوت يعني المفصل متحرك للداخل ومأثرة علي الحركة بوجع جامد وجبت فرش سيليكون ودهانات وفلوتاك 70 ومفيش اي فائدة . برجاء المساعده إن أمكن..🙏
@massalqaysi9169 3 жыл бұрын
انا اصبت منذ سنة ولازلت اعاني 💔
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك لازم علاج طبيعي او تمارين تأهيليه بالمنزل
@كلاشكلاش-ك5ذ 3 жыл бұрын
اني هم وكعت ولسة من اتعب لو امشي عليهة توجعني يعني اذا اسوي هاي التمارين التمزق يروح نهائي
@بندرالخنفري-ث4ث 3 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter انا جاني تمزق ب الاربطه وعندي دوام هل الدكتور يعطيني اجازة
@ikramrosa 5 ай бұрын
منذ سنة حدث معي التواء الكاحل و لازلت اعاني من الالم في القدم بعد المشي و تحريك القدم و بروز عظم صغير لم اشفى بعد رغم زيارتي لعدة اطباء
@زهراء-ك9ت5و 5 ай бұрын
واني بعد😢 صار 3 أيام ماكدر امشي
@BODYFIXCenter 21 күн бұрын
الف سلامه علي حضرتك 🌷 الفيديوهات دي هتساعد حضرتك تعمل ايه لو اول ما يحصل اصابه بالتواء في الكاحل و تعرف ازاي درجة الاصابه kzbin.info/www/bejne/pYe5dah3ad5_gdEsi=OdYCizbOLH8YDYGe علاج التورم بعد الاصابه بالتواء الكاحل kzbin.info/www/bejne/r2rJZKZ5a8-dj6csi=XBYp9cEC2VRNwbSe علاج يدوي منزلي لالتواء الكاحل kzbin.info/www/bejne/kInSn6qaq96UsK8si=C8wG1llIhE9ucRc1 تمارين تأهيليه لعلاج تمزق أربطة الكاحل kzbin.info/www/bejne/eV7PlIuqe6yfj5osi=S773X47cYHdWVAb6
@BODYFIXCenter 21 күн бұрын
الفيديوهات دي هتساعد حضرتك
@ikramrosa 21 күн бұрын
@ شكراا
@ciwancan841 2 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور عندي نفس اصابة كيف لي ان اعرف ان قطع بسيط مش كامل
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
ننصح حضرتك تشوف الفيديوهات دي عن تمزق الاربطه و علاجها تمزق أربطة الكاحل - بتحصل ازاي - تعرف ازاي لو فيه كسر - ازاي تتجنب الاصابه - ازاي تعالجها kzbin.info/www/bejne/pYe5dah3ad5_gdE العلاج اليدوي لالتواء الكاحل - تعمل ايه فالبيت kzbin.info/www/bejne/kInSn6qaq96UsK8 طريقة ربط الكاحل بعد تمزق الاربطه kzbin.info/www/bejne/r2rJZKZ5a8-dj6c تمارين تأهيل و علاج تمزق أربطة الكاحل kzbin.info/www/bejne/eV7PlIuqe6yfj5o
@mariaasmar2022 10 ай бұрын
انا مصابة في مشط والكاحل ولا لا بالبحيرة لاكني اضطر للمشي والوقوف لعدم وجود من يعتني بي فهل هدا مضر .
@khadijakadi5755 Жыл бұрын
ارجوك دكتور كيف اعليج كحل رجلي مع لا يمكن اذهب عند الدكتور كيف اعالج نفسي ب نفسي جزاك الله خيرا انها صارت زرقاء اللون وزادت الانتفاخ ولون الازرق
@Banin-h8y 2 жыл бұрын
شكرا الك دكتور انا وقعت وماني قدراني ادعس عالرجلي ابدا يعني بكون درجه ثالثه
@BODYFIXCenter 2 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك دي سلسلة فيديوهات نزلناها علي القناه فيها كل تفاصيل علاج التواء الكاحل اكيد هتفيد حضرتك 💐 تمزق أربطة الكاحل - بتحصل ازاي - تعرف ازاي لو فيه كسر - ازاي تتجنب الاصابه - ازاي تعالجها kzbin.info/www/bejne/pYe5dah3ad5_gdE العلاج اليدوي لالتواء الكاحل - تعمل ايه فالبيت kzbin.info/www/bejne/kInSn6qaq96UsK8 طريقة ربط الكاحل بعد تمزق الاربطه kzbin.info/www/bejne/r2rJZKZ5a8-dj6c تمارين تأهيل و علاج تمزق أربطة الكاحل kzbin.info/www/bejne/eV7PlIuqe6yfj5o
@عبداللهالدوسري-ن4ه 3 жыл бұрын
متى البدا بي العلاج الطبيعي
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
من أول يوم موجود بالقناه فيديوهات كتير هتساعد حضرتك عن علاج تمزق الاربطه
@rabhaahmed8833 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور عملت اشاعه رنين على كاحل ولقيت قرحة في الكاحل وتعبت من اخذ العلاج ماذا افعل بتعب عند المشي
@عبداللهجمال-م7م 4 жыл бұрын
السلام عليكم يا دكتور انا بلعب كرة قدم سني 18 سنة اتعرض للتواء كاحل في الرباط الداخلي واديلي شهرين ولسه ملتئمشي قوي والانكل بتاعي ضعيف اوي
@BODYFIXCenter 4 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك التمزق كان من الدرجه الكام (يعني قدرت تحمل علي رجلك بعدها ولا لا) و ايه العلاج ال عملته بعدها و حاليا بتلعب ولا لا
@عبداللهجمال-م7م 4 жыл бұрын
@@BODYFIXCenter تقريبا كده من الدرجة التانية والعلاج بدهن ربريل جيل وجبت انكل من المشفي وريحت عليها ودلوقتي بلعب اه
@خالدابواحمد-ص2م 3 жыл бұрын
عندي شرخ في الكاحل ومتجبس ايه وضعيه النوم الصحيه لرجلي
@BODYFIXCenter 3 жыл бұрын
الف سلامه علي حضرتك استخدم مخده بين الركبتين للنوم ارفع الرجل فوق مخدتين لاعلي عند الراحه اعمل تمارين لعضلات الرجل العلويه
@leenamjd4559 5 ай бұрын
دكتور أنا عملت حادثة سير من شهرين وكان في كسر خفيف وانتفاخ مكان الكسر بطرف الزر القدم وبع شهر فكيت الجبص ولا زال رجلي نافخه مكان الزر مع الم وعرجه بالمشي
@BODYFIXCenter 20 күн бұрын
الف سلامه علي حضرتك 🌷 طمنا عامل ايه دلوقتي
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 868 М.
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
Al Hiwar TV قناة الحوار
Рет қаралды 38 М.
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 307 М.
برنامج صباح السعودية
Рет қаралды 40 М.
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН