Лучшие асаны йоги ! баланс ! гибкость сила ног и спины

  Рет қаралды 438

AllS

AllS

Күн бұрын

Всем привет меня зовут Александр, я занимаюсь гимнастикой и растяжкой. Веду групповые и индивидуальные тренировки по йоге.
@Allsanch
allsanch
/ @alls1
rutube.ru/channel/30943358/

Пікірлер: 2
@irenasadovnicova8744
@irenasadovnicova8744 5 ай бұрын
🙌👍
@AllS1
@AllS1 5 ай бұрын
👋👍
ЛФК плечевого пояса с гимнастичекой палкой
7:46
ЛФК плечевого пояса с гимнастичекой палкой
Бендрестлинг. Тренировки с резиновыми петлями
Рет қаралды 46 М.
Растяжка спины и ног
9:37
Растяжка спины и ног
AllS
Рет қаралды 213
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 262 МЛН
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
00:16
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
SQUAD NYEMIL
Рет қаралды 14 МЛН
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
32:45
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 2,5 МЛН
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
Стойкость Фёдора поразила всех!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 4,9 МЛН
Лучшие упражнения для подвижности ! сила и мобильность ног
4:35
Лучшие упражнения для подвижности ! сила и мобильность ног
AllS
Рет қаралды 358
ОСЕНЬ в стиле ТИХАЯ РОСКОШЬ! ТОП 15 вещей, что купить, чтобы выглядеть ДОРОГО и СТАТУСНО?!
29:27
ОСЕНЬ в стиле ТИХАЯ РОСКОШЬ! ТОП 15 вещей, что купить, чтобы выглядеть ДОРОГО и СТАТУСНО?!
Лоскутова Мария - про стиль и красоту
Рет қаралды 2,6 М.
Прогибы,смещения,вращения
3:05
Прогибы,смещения,вращения
AllS
Рет қаралды 1,5 М.
Упражнения для плеч с гимнастической палкой
5:49
Упражнения для плеч с гимнастической палкой
AllS
Рет қаралды 9 М.
Гимнастика и растяжка для спины ! лежа
4:53
Гимнастика и растяжка для спины ! лежа
AllS
Рет қаралды 2,3 М.
Махи руками
3:17
Махи руками
AllS
Рет қаралды 9 М.
Падахастасна / Поза руки к ногам (Техника выполнения асан йоги)
3:03
Падахастасна / Поза руки к ногам (Техника выполнения асан йоги)
АнатолиЙога
Рет қаралды 571
Лучшее упражнение для хорошего сна ! баланс
2:57
Лучшее упражнение для хорошего сна ! баланс
AllS
Рет қаралды 661
Йога. Развитие гибкости всего тела. 28 минут
28:04
Йога. Развитие гибкости всего тела. 28 минут
Ekaterina TereninA
Рет қаралды 37
Гимнастика для спины
5:21
Гимнастика для спины
AllS
Рет қаралды 258
When Haaland Loses Control.. 😈
0:36
When Haaland Loses Control.. 😈
Score 90 Shorts
Рет қаралды 2 МЛН
Стал чемпионом и доказал всем, кто он... 🥹🏆
0:59
Стал чемпионом и доказал всем, кто он... 🥹🏆
FILM CUTS
Рет қаралды 479 М.
Women Fans Reactions in Football 😱
0:18
Women Fans Reactions in Football 😱
Air Football
Рет қаралды 2,4 МЛН
Энергетики В UFC ПУСТЫЕ? #мма
0:36
Энергетики В UFC ПУСТЫЕ? #мма
Тайна ММА
Рет қаралды 400 М.
Players & Own Kids 🥰
0:31
Players & Own Kids 🥰
Football Fancier
Рет қаралды 2,5 МЛН
حجات هتموتك من الضحك في كوره القدم
1:01
حجات هتموتك من الضحك في كوره القدم
loma11 Loma11
Рет қаралды 4,6 МЛН
Jr. Ronaldo Vs Goalkeeper 😱💣❤️ #shorts
1:01
Jr. Ronaldo Vs Goalkeeper 😱💣❤️ #shorts
BETER BÖCÜK
Рет қаралды 7 МЛН