Лучшие ФИТНЕС Приложения на Iphone / MyfitnessPal, Zero, Tabata StopWatch Pro

Лучшие ФИТНЕС Приложения на Iphone / myfitnesspal, zero, tabata stopwatch pro
Ребята, если будете искать IPhone XR онлайн или в магазинах, знайте что правильное произношение и название этой модели - IPhone 10R ( айфон тен р )
Сегодня вы узнаете что в моем телефоне! Я поделюсь с вами приложениями на ios, которыми постоянно пользуюсь и которые помогают мне держать себя в форме. Кроме приложения для формирования пп рациона и контроля кбжу, так же подскажу отличный фитнес таймер ( табата таймер).
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Приложения из видео:
MyFitnessPal -
itunes.apple.c...
Активность -
itunes.apple.c...
P.C. Трекер Периодов Мой Календарь -
itunes.apple.c...
Zero - Fasting Tracker -
itunes.apple.c...
Iron Path -
itunes.apple.c...
Tabata Stopwatch Pro -
itunes.apple.c...
SmartWOD Timer -
itunes.apple.c...
PICOOC -
itunes.apple.c...
Купи батон! - Список покупок --
itunes.apple.c...
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?... ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПО ПИТАНИЮ В ТЕЛЕГРАММ
/ bs7abdhhryi
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: / tanyatgym
➤Инстаграмма: Дима: / dmytrofedorishchev
➤ВКонтакте: t_gym
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - www.youtube.com...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.

[@ЄваВишнівецька]

Боже я смотрю тебя с 2011 года где то ты внешне вообще не изменилась вот так же очень юно выглядишь как в 2011

[@TheTGym]

Ева Вишнивецкая спасибо!)

[@КатеринаСеменова-о4о]

@@TheTGym ВАУ ВАУ ВАУ! большое спасибо за советы 🙏 А что для тебя самое важное в фитнес приложении? Всегда ли тренировка соответствует твоим ожиданиям?) и кстати, очень правильный совет про снимать себя на видео, я 6 лет конкуром занисалась - было просто бесценно посмотреть на себя со стороны и понять где в технике совершаешь ошибки

[@АлёнаП-ц3к]

Мне фат сикрет нравится. Платные функции практически не нужны)

[@ЭстеллаВальдес]

Только не пробуйте предохраняться по женскому календарю. Он настолько не точен что я через пару недель рожаю второго ребёнка 😂

[@lada_uzu999]

Удачных родов🙏👶

[@ЭстеллаВальдес]

Лада Милки большое спасибо 😊

[@Benevsha]

😂😂

[@Trava_tozhe_eda]

Женский календарь не очень хороший- пользовалась 3 года, лучший был и будет Flo это разработка как раз под иос

[@ПолинаТютяева]

😅😅😅

[@Anya_toca001]

Есть тут люди которые смотрят это видео в 2024 году??

[@horneykiller]

Королева фитнеса 💆🏻‍♀️👑

[@Nueva_forkls]

Сейчас у меня айфон, но прошлый телефон был самсунгом. Он был лучше в плане фитнес программ, так как есть приложение «Samsung health”. Это самая лучшая программа в мире. Там есть все функции: шагомер,бег(все виды спорта),питание(можно считать калории , водный баланс(напоминает),витамины, даже можно ставить цели(похудение; зож) . Но жаль что на айфоне всё нужно докупать.Кстати на самсунге всё это было бесплатно🥺

[@VFRCBV97]

Добрый вечер, Татьяна, а план тренировок на июнь будет?

[@ЯнаБеляева-й3ъ]

Танюш,подскажи,а марафон будет?💪🏽✨очень жду❤️❤️❤️🥰

[@kotyonka1]

Составить список покупок на бумажке и оставить её дома - могу, умею, практикую. Тоже пользуюсь купибатоном, прямо находка для меня 🤗

[@olyakrop4461]

Круто 😃 Спасибо большое Таня 😍😘 ты супер 🌹

[@MarynaKhmara]

Очень интересно и полезно! Хотим еще марафон по питанию!!;;)

[@v.kovlemk.4609]

Очень полезное видео) Не останавливайся на достигнутом !

[@МаринаАстапенко-к6х]

Ну наконец-то видео без рекламы.

[@АннаШумкова]

А что плохого в рекламе? Если человеку действительно нравится то, что он рекламирует. Важно просто фильтровать информацию. Я всегда радуюсь, если люди зарабатывают на любимом деле)

[@АнастасияКаркунова-ц6б]

Татьяна, здравствуйте, подскажите, а будет календарь тренировок на июнь?майский выполнен на ура, очень удобно и интересно так заниматься!!!😊🙏🏼

[@liliana.grechka]

@@ДжамиляАдгезалов с чего такая информация и почему июль?

[@ДжамиляАдгезалов]

@@liliana.grechka Ошиблась . В инстаграме перепутала с марафоном

[@Happykat4083]

То чувство когда у тебя Xr )))💪🏼

[@КсюшаКонюхова-ш5в]

Урааа! Таня💗 я недавно, как ращ искала приложения. И думала, что хорошо бы было, чтобы ты сняла видео на эту тему. Обожаю тебя🌸 жду коллекцию твоих лосин)

[@МарияПрохоров-х2з]

Flo для пмс👍🏻,тоже очень хорошее приложение, так же там анализирует симптомы и даёт Советы и полезные статейки🥰

[@SANAmyNAMEis]

Спасибо за видео. Может вы подскажете приложение для кто диеты?

[@les.nikk23]

ещё есть афигенное Nike Training с тренировками

[@КатеринаСеменова-о4о]

Найк очень раскручен) но все еще выбирает тренировки из баз Сейчас появляются новые штуки типо AiforFit, 😀 да еще и бесплатно

[@zatanna.]

Катерина Семенова найк тоже бесплатный

[@snopova1]

У меня тоже такое же приложение для отслеживания цикла. Очень 👍

[@timtosha]

Тань, все функции из первого приложения есть в YAZIO, очень классное, посмотри))

[@kristinak9134]

Так же платить надо?

[@Nazolnik]

Yazio лучшее приложение, все в одном. И питание: рецепты + кбжу; список покупок; напоминалка; ещё и с смарт часами или трекером связывается и вычитает затраченные калории. Причём все это на русском. В общем я им постоянно пользуюсь

[@ellamoormeier4649]

Alexander Nikulin платно?

[@Мария-л9ф8г]

было бы круто, если бы ты показала приложения на андроиде)

[@moon_lunm]

эти приложения есть на андроиде же)

[@Мария-л9ф8г]

@@moon_lunm ну ладно) Просто не всегда приложения, находящиеся на айфоне, есть на андроиде))

[@kruelena2214]

Интересно посмотреть. Какими приложениями пользуешься для - фото,видео.

[@nurgul6045]

Сколько не пыталась все это забивать - не получается )))). Недельку максимум

[@magdova_fashion]

Я смотрела ваши видосы когда мне было 15 лет, у меня тогда был вес 63 на рост 173, и я хотела похудеть. А сейчас смотрю на вас вы такая же какая были, а я мать 2 детей и теперь у меня вес 80)))

[@sasha2798]

Вам сколько?

[@ОльгаБондаренко-е1л]

MyFitnessPal для меня лучшее приложение

[@АндрейСвояк-з1я]

Таня привет) месяца три как подписался на твой канал очень стараюсь выполнять все упражнения , результаты потресающи именно когда стараешься выполнить то что нужно..Но есть один вопрос по поводу питания как ты относишься к продуктам , а именно яйца , яблоки,творог и тд... (имею виду то что предпочитаю домашние),а если это маркетное оно на нитратах или не натуральное в чём польза такой пищи,и как ты относишься? Ведь расчет калорий и витаминные елементы очень отличаются от натурального продукта...

[@mvrslxs]

Таня , когда выйдет календарь тренировок на июнь ?

[@АнастасияСумина-п7ф]

Ууура! Новое видео❤❤❤ спасибо Таня! Благодаря тебе, я СТОЛЬКО ВСЕГО узнала!!! Смотрю тебя очень и очень давно, лет наверное с 12🤔🤔🤔😂😂(сейчас мне 18) - тогда я начала заниматься профнастильным спортом и для меня весь этот мир был ТЕМНЕЕ НОЧИ😂 благодаря твоим видео я не потеряла интерес к спорту)))

[@ndonetz]

Таня , добрый день! Вы классная!😍 очень нравится ваш канал! Очень много лет ходила в зал с тренером( примерно с 2012 ) , но после родов не могла придти в форму ( вот уже 2 года ненавистные 5 кг не покидают , первые 10 улетели очень быстро, а эти гады так и сидят😭) увидела первые сдвиги именно с вашими тренировками😍😍😍 Ждать ли в этом месяце новый Календарь тренировок?)

[@halima_akjolova7475]

Кто смотрит в 2021?

[@АннаВоеводина-ж9н]

Спасибо, Танечка, отличное, полезное видео)) 😘

[@little_twinkle]

Тоже пользовалась такии приложением для кд но потом перешла на Flo. Оно мне больше нравится, да и много тестов дают проверить свои знания в этом ну и советы (и всегда объясняют почему так правильно) там и эмоции свои каждый день отмечать можно и тоже советики дают связанные с ними ,ну и прием таблеток отметить можно и коода был секс защищенный или не защищенный..короче много всего , пользуюсь с 2017 года(и это бесплатно)

[@ГалинаРоманова-т2о]

В бесплатной версии MyFitnessPal тоже можно посмотреть и макроэлементы, и кбжу))

[@kristenhell]

Спасибо) узнала много нового)

[@natanata2013]

В myfitnesspal и в бесплатной версии можно посмотреть соотношении в бжу и все холестерины и т.д

[@ozaradark9044]

О господи!

[@ozaradark9044]

ТЫ СЛЕДИШЬ ЗА МНОЙ

[@ozaradark9044]

ТЫ МОЙ ДВОЙНИК!

[@ozaradark9044]

ПОСМОТРИ НА НАШИ НИКИ!

[@Dindon-r1o]

Такая прикольная 😂❤️💋

[@ДашаЧабанЕгорчабан]

Добрый день) Таня скажите пожалуйста вы купались в море в ваших Apple Watch? У меня тоже 4 серия, я в них покупалась в море и часы перестали работать (

[@Rukodelnitsa.Anastasija]

отличное видео. хочу сказать, что приложением Мой дневник пользуюсь я и моя знакомая, очень хорошее и точное приложение

[@candysweet8403]

У нас жаришка))))

[@ПолинаТютяева]

Тебе очень идет такая прическа

[@ДианаДжунусова-г4к]

Такой же чехол очень похоже чёрный выделение камеры и сам желтый 💛 чехол с яблочком

[@АнастасияЗахарова-ю8й]

Спасибо за такое полезное видео!!!)))

[@nastyacat3220]

Спасибо, тебе!)))😍💖😘❤💞

[@bbahtiyarovv]

Боже видео вышло 11 месяцев назад а я смотрю в 2020 с ты ещё про лето унылое и т.д. сейчас вообще карантин корона тайм

[@-_-9885]

Ммм а в мене зараз 2021✌️

[@КаринаМакеева-х1ы]

@@-_-9885 понимаю

[@vera3043]

А мне очень нравится приложение Flo бесплатное и очень красивое по интерфейсу)

[@vera3043]

Это для менструации

[@kolyouchka]

приветик , я давно за тобой смотрю но когдато ты снимала видео о том какими редакторами ты обрабатываешь свои видео ,ребят кто его может смотрел ,скиньте ссылку я никак не могу найти это видео

[@Love2165]

Отступила от тренировок Тани,выбрала другое видео,оставлю ссылку.Так вот я злилась и плакала,слава богу я начала заниматься именно вместе с каналом Tgym,иначе бросила бы.Таня- это лучше чем Джиллиан Майклс,Дениз Остин и прочие,любые видео.У Вас всегда будет настрой продолжать с ней.Оставлю ссылку того видео,оно все равно с неактивного канала)) kzbin.info/www/bejne/Y2rNoJ5ubrqnh80

[@liliana.grechka]

Когда будет календарь тренировок на июнь?

[@НастяКулиба-ч7з]

Ты лучшая !!!

[@nastena1993nastena]

Почему нельзя было записать экран с помощью одноимённой функции айфона? Так мелко и неудобно, анлайк

[@ВикторияМалина-ю6б]

Спасибо.

[@АннаЯмненко-ю7ъ]

А где план тренировок на июнь?

[@englishtv9329]

А будет календарь тренировок на июнь?

[@haaruhime]

Я пользуюсь Lifesum, попробуйте и не пожалеете))

[@NatalyL]

база продуктов меньше, чем в myfitnesspal. и штрихкоды меньше распознаёт

[@haaruhime]

@@NatalyL Зато удобный и понятный интерфейс, каждому своё как говорится))

[@linala9548]

Ты прекрасна)

[@АлинаХудякова-ф1д]

«Мой здоровый рацион» сайт на айране и приложение на андройде. В нем и дневник питания с возможностью считать свои блюда, учитывая термообработку. Дневник тренировок, женский календарь и Календарь здоровья для диабетиков. Также можно просматривать статистику за любой период по любым пунктам, и полезность рациона - пустые продукты выделяются красным цветом. И нутриенты.

[@ПолинаЛомова-ь8ъ]

Ты очень классная

[@bloodkris666]

хотелось бы увидеть приложения и андроид

[@ПолинаТютяева]

"Можно есть ! Вперед!!!" 😁😁

[@ВалерияСкрибченко]

Интересное видео ❤️

[@rusya5502]

Запиши какой нибудь мотивирующие видео

[@babaquliyev4559]

Ela yaxsi fikirlesmisen

[@demianmax]

Алина Астровская

[@mingfue5131]

Здравствуйте, Таня! Полностью прошла Ваш марафон Худей быстрее. ( Ещё хочу уточнить такой факт: я прошла его всего лишь за две недели, так как занималась тренировками чаще чем 3 раза в неделю). Однако, к сожалению похудела всего лишь на 500 грамм. Это нормально? Что может быть тому причиной? Мучного не ем, пью много воды, попутно устраиваю пробежки, а также занимаюсь утренней гимнастикой и йогой. И вот не знаю, нормален ли при таких нагрузках и при таком питании мой результат. Очень надеюсь на Ваш ответ).

[@AB-er8yx]

500 гр - результат)) Может мышц прибавилось немного, поэтому кажется, что жира мало ушло. Еще зависит от того, какой у вас исходный вес. Если 100 кг, то может и маловато. Худеют, как вы знаете, на дефиците калорий. Может вы не замечатет какие-то "скрытые калории" в еде? А еще еда в зависимости от степени приготовления усваивается по-разному. Посмотрите видео Павла Бадырова о жиросжигании. Еще у Бориса Цацулина было видео про калории, где он как раз рассказывает, как распознать "скрытые" калории.

[@mingfue5131]

@@AB-er8yx здравствуйте, да у меня уже проблемы нет. Похудела на 3,5 кг. Исходный вес был 60 кг при росте 168. Сейчас 56,5. И худею ещё, пока что результатом довольна

[@AB-er8yx]

@@mingfue5131 ого, отличный результат))

[@mingfue5131]

@@AB-er8yx благодарю:)

[@ОксанаЖовновата-т1у]

Супер ❤️

[@кто-то-ю4з]

У нас очень жарко!

[@annahalizova0912]

Очень забавно, что на андроид приложение "КУПИ БАТОН", на английском языке подписано как "Buy me a pie!" ^^

[@Irina-Glukhova]

А у нас в том году снег 1 июня пошёл, а в этом +30 на улице

[@KSUStarttoloveyourlife]

XBodyBuilt - лучшее андроидное приложение для подсчета калорий! Там просто волшебный бесплатный функционал + максимально быстро все вбивается

[@catjoy4555]

а ты еще считаешь калории? вроде от РПП восстанавливалась....

[@KSUStarttoloveyourlife]

@@catjoy4555не вижу логики в вашем комментарии)

[@catjoy4555]

@@KSUStarttoloveyourlife а какая именно логика должна быть ?))))то ,что 1 правило избавления от РПП- перестать считать калории? это не логично?)

[@KSUStarttoloveyourlife]

@@catjoy4555 А почему вас это так волнует?)

[@catjoy4555]

@@KSUStarttoloveyourlife 1.вы не ответили на предыдущий вопрос )2. за вас переживаю)))))))

[@AliyaKanat]

Я пользуюсь 10levels, вы его рекламировали в одном из видео

[@апокалипссс]

Попробуй приложение YAZIO. Я им пользуюсь

[@НатальяАкимова-ы9щ]

А сколько памяти в твоём телефоне?

[@kitsune89]

Zero можно использовать бесплатно?

[@natanova-1314]

Мне нужно только шагомер и дневной учёт калорий

[@Аксюша-т4ь]

У нас сегодня 32°

[@Lisan22._.]

Ты случаем не в Крыму живёшь?

[@Аксюша-т4ь]

@@Lisan22._. нет

[@РоляКики]

У нас тоже

[@fedo-game]

всем привет я из 2024

[@ПолинаЛомова-ь8ъ]

Ты очень красивая

[@deshavue]

по моему май фитнес пал неудобный, очень неудобно вводить порции

[@svetlanazaharneva1859]

Как называются такие же часы

[@adorablegame9878]

*оч круто бро* _ребзя я только начинаю продвигать канал, не накручиваю но если интересно там тоже спорт, жду_

[@asya_yoga_at_home]

ФэтСикрет врет!)) Когда по БЖУ пересчитываешь - сразу видно

[@Benevsha]

Stasya Stasya мне тоже fat secret не нравится )

[@zefirka5742]

Я использую приложение YAZIO

[@mamalife8317]

*Спасибо, Танюша, полезное и интересное видео - СПАСИБО! Если интересны темы САМОРАЗВИТИЯ, ЭФФЕКТИВНОСТИ И ПРОДУКТИВНОСТИ, ПЛАНИРОВАНИЯ, О ПРИВЫЧКАХ, заглядывайте ко мнем на канал, там много интересных роликов)))*

[@user-dima209]

Класс

[@tonyb5312]

2:52 что такое халастерин?

[@margarettmoon1876]

Max Mi загуглите

[@НатальяАкимова-ы9щ]

А вРостове солнеце жарит😁

[@elturanakylbekov2639]

Её маё не смотрите на пальчик Тани

[@Alex-qe6jz]

калорийность завтрика? серьезно?

[@lojadert3810]

Класна!!!!!

[@user-uz4bd8vv3o]

Когда уже тренировки ;(

[@TheTGym]

6789 12345 следующее видео будет с календарем на июнь и потом тренировочка 💪🏻

[@ЮшаиКотька]

@@TheTGym ждем календарь 😉

[@alexxhryndei9290]

я хожу 1700 шагов

[@АлександраЖумабекова-в7ь]

👍👍👍

[@karinakarapetyan7743]

У нас ооооооооочень жарко Армения

[@ameliyagoldshtein7503]

Танюша) Как заказать такие весы в Украину ?

[@TheTGym]

Ameliya Goldshtein я брала на АЛЛО по-моему...

[@ameliyagoldshtein7503]

TGYM - лучший фитнес канал спасибо ❤️

[@ПолинаЛомова-ь8ъ]

Можно марафон

[@chernichkso]

У меня очень холодно*((((

[@Марина-р7ъ3ю]

ХиКи лучше)))

[@МаргаритаЛебедева-ц7ъ]

Тебе говорили, что ты похожа на Галкина!! Прям пипец!!!

[@Марина-р7ъ3ю]

f[[f[f)

[@sarage9191]

мне не понравилось 🙂