Лучшие пражнения от ОБВИСШИХ РУК. Как подтянуть дряблую кожу на руках в домашних условиях

[@newyorkfitspo]

Хочешь иметь подтянутые и рельефные руки? Тогда попробуй мою оздоровительную тренировку для рук ➡️ clck.ru/32YbQZ

[@AHotkovo]

Дарья, спасибо Вам за видео

[@ЕленаШаблий-м9у]

Бесподобно! Спасибо! Наконец-то доступный комплекс без отжиманий (которые мало кто может сделать)! Нагрузка более чем ощутимая, но при этом посильная. Комплекс очень понравился. Спасибо.

[@newyorkfitspo]

Очень рада,что комплекс понравился! Вам спасибо ❤

[@СветланаКолобова-ф4щ]

Спасибо, Дашенька,👍

[@ОльгаРаяк]

Большое спасибо, Даша, замечательный комплекс!!!

[@ekaterinabarmashova9835]

Спасибо большое! Обязательно буду использовать в тренировках!

[@ТатьянаАкулова-р8в]

Спасибо за информацию, классно!💯🥳🤗

[@rimmaryabova]

крутые упражнения👍

[@chukichka]

У меня после этих упражнений в клубе так руки тряслись, ух!

[@newyorkfitspo]

💪💪💪

[@jul614j]

А если просто взять гантели и выполнять традиционные упражнения для трицепса, дельт, бицепса…? Не? Не сработает?..

[@ladyinwhite2701]

Может, лучше комбинировать с упражнениями из видео? Это всё-таки более современный подход

[@ТатьянаАкулова-р8в]

Вроде весь комплекс выглядит легко , а все мышцы горят.

[@newyorkfitspo]

Спасибо 💕Магия умного фитнеса )))