Como Acabar com o Tchauzinho MOLE do BRAÇO

Nesse vídeo eu apresento um protocolo de tratamento muito fácil para firmar o tchauzinho mole dos braços.
O exercício que demonstro ajuda a enrijecer o tríceps, músculo que se localiza na região do tchauzinho que tende a ficar mole e fraco com o passar do tempo se não o trabalharmos.
A automassagem que demonstro utilizando um pedaço de cabo de vassoura ajuda a redistribuir as células de gordura da região diminuindo as medidas dos braços.
E para finalizar, o procedimento com o gelo que demonstro ajuda a firmar a pele flácida do tchauzinho.
Meninas, depois desse tratamento, vocês poderão sair dando TCHAU para todo mundo sem se preocupar se os Braços estão Balançando...
Espero muito que vocês gostem das dicas, depois me contem os resultados.
Super beijo :)
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[@selmaelenacarvalho4844]

Estou fazendo há duas semanas e já estou vendo os resultados. Excelente.

[@suelicarriel5525]

Amo seu exercício , você é demais amooo vc linda . Deus Abençoe Sempre !!!

[@veronicatadino5436]

Por mais mulheres como a Luana!!!! Usando a internet pra trazer ótimos conteúdos !!!! Parabéns e muito obrigada pelas dicas!!!

[@elianepereira7779]

Que bom, alguém que não fica enchendo linguiça, é objetiva, parabéns Deus te abençoe.

[@fabianea.5958]

Esse do pesinho é top, estou fazendo a um mês e já estou tendo resultados, meu braço estava começando a ficar flácido, a diferença é gritante!

[@dafepessoa2311]

Gostei de ouvir seu comentário, eu com 56 anos será q melhora?

[@euvejodeus5947]

Postabum braco feio enim bonito mas danmesma pessoa.☝️☝️☝️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

[@elietesousaleite5857]

Você faz todos os dias?

[@edilasantos3555]

Quantas vezes por semana vc faz.

[@ednafelicio8525]

Vc faz todo dia?

[@andreiamarcia117]

Excelente aula! Tô precisando fazer isso. Emagreci 13 kg e tá tudo flácido...tenho 55 espero conseguir dá um jeito nesse braço e restante do corpo tbm.

[@marciaoliveira9234]

Parabéns professora vc ensina bem igual Carol Borba 😊

[@zkogrtfm7299]

Sinto como se eu fosse o único homem que ve esses vídeos :/ vou começar a fazer hoje, espero que consiga eliminar esse tchauzinho e definir o triceps

[@andreiasalviano9009]

FEsevg.

[@anathaispaulina4507]

E aí conseguiu prosseguir??

[@alexserrastudart1800]

Eu também kkkkkkkkk

[@lucienemontermini9388]

Olá.. acabei de completar 51 anos e agora que comecei a dar tchauzinho.kkkkk....mas até fico feliz que só apareceu agora. Vou começar a praticar suas dicas!! Grata!!!

[@heliagouvea4897]

Que moça mais educada.! Simples na maneira de ensinar... Deus abençoe seu trabalho

[@claudioluisdossantos9360]

Parabéns gostei do seu comentário Boa noite Deus abençoe você gostei obrigado pela dica

[@IsaLReis]

Exercícios práticos com idéias acessíveis 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@conceicaomercesmerces843]

Vou começar a fazer o exercio

[@priscilamelo2242]

Parabéns linda! Impressionada com seus vídeos e toda atenção que você dá para suas seguidoras, com o carinho de responder a cada uma! Você vai longe, sucesso! 😍

[@LuanaCoelhoOficial]

Aaaa que linda minha querida Pri... 😍❤ Muito obrigada pelo carinho minha amada e um grande beijo pra você. 🙏🏼😘💋💕

[@WillieUnvlkan]

Ciao priscilamelo buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@keizianeneris7212]

kkkkk eu adorei ela,ela parece com minha irmã pra ensinar alquem,explica bem tudo,e no mínimo detalhes. 😍😍😍😍😍😍😙😙😙😙

[@JoseliaMartins-f4p]

Amei seus vidios com esses exercicios e relatos de pessoas falando que esta dando certo. Hoje coloquei gelo em meu rosto pela manhã. Vc tbm fala sem enrolação. ❤estou muito feliz em encontra vc. Ótimo final de semana pra vc

[@savanavasconcelos9929]

QUE BACANA HEM LUANA! AMEI SUAS DICAS, ESTOU TENTANDO CRIAR UMA ROTINA DE EXERCICIOS E AO BUSCAR VIDEOS EXPLICATIVOS PARA EXECUCAO DOS EXERCICIOS NA PROPRIA ACADAMIA, ENCONTREI VC E AMEI, PQ TEM DIAS QUE NAO CONSIGO IR E QUERO FAZER ALGUMAS ATIVIDADES EM CASA MESMO, PARA COMPLETAR O MINIMO QUE SAO TRES VEZES SEMANAIS, E VEIO ATE A DICA DA CRIOTERAPIA DE BRINDE, MUITO BOM!!!!!!! VOU COLOCAR EM PRATICA, DEUS A ABENCOE.

[@LuanaCoelhoOficial]

Amém minha amada!!! Parabéns por sua dedicação!!!

[@elieterodrigues4165]

Parabéns! Sua explicação é super didática, obrigada 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@WillieUnvlkan]

Ciao elieterodriguse buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@marianeusabezerraamerico7614]

Sou magrinha mas tialzinho nem pensar .brig gata.Vou fazer. Precizo.edtou fazendo com a mao como vc falou outro dia e ja vi a difereça. Que bom que temos essass maravilhas na net para nos ajudar .Por isso a gradeço com muito carinho .bj linda!!!

[@mariadolivramentosantos6127]

Tou gostando é isso que eu presizava

[@missmikaelsonsalvatore]

Caramba lulu amei, vou testar!!! Sua voz me deu sono, amei!!! Me senti em um asmr 😍 Vc explica mt bem, obrigada 😘

[@brendamirla4987]

Nossa amei suas dicas já ganhou nova inscrita!!!só tenho 28 anos não sou gorda...mas morro de vergonha de meus braços acho gordos e flácidos kkk vou começar a luta todos os dias se Deus quiser

[@LuanaCoelhoOficial]

Ebaaaa!!! Seja muito bem vinda minha querida Brenda! Depois me conta os resultados por favor! Um bjão e uma noite abençoada :)

[@mariavieirasilva7126]

Mulher você há ouviu falar em anjos? Você é um anjo em nossas vidas muito obrigada por todos os vídeos e ficas maravilhosas

[@lacyquirino715]

Anjo?será.. pra mim apenas um ser humano ganhando a vida como todos nós.

[@pamelageovan3611]

Eu ja não sabia o que fazer com o tchauzinho essas dicas veio na hora certa 💟

[@julee4939]

Pretendo pôr em prática seus exercícios e dicas, que são preciosas, pq podemos usar coisas que temos em casa, a custo zero. Já compartilhei no grupo da família!😉😘

[@gloriaribeiro4491]

Kkkkkkkk o meu Tchauzinho está parecendo gelatina

[@WillieUnvlkan]

Ciao Julee buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@lilialopes5153]

Luana que bom te encontrado ,seus vídeos são ótimos, você explica com muita clareza. Já me escrevi. Estou fazendo reeducação alimentar e preciso urgente segui suas dicas. Obrigada!

[@reginacosta7409]

Oi Luana ! Eu conheci seu canal essa semana , e estou achando ótima sua didática. Você é muito simpática e explica de maneira que todos consigam compreender . Não compreendo o motivo dessas pessoas amargas colocar “dislike” ! Eu só tenho a agradecer e elogiar , parabéns

[@WillieUnvlkan]

Ciao reginacosta buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@messejanialunavasconcellos607]

Estava procurando algo assim prático e com resultado.vou fazer e volto para falar o resultado. Obrigada !

[@alexalencarfeitosa9593]

AC

[@elianaalvesdinizlopes6997]

Meu Deus tenho que fazer tudo , to com os braços enormes, aliás tudo, engordei demais 😭😭o tchauzinho so não piorou por causa da gordura 😂😂😂que segura ele kkkk

[@roseclersilva9699]

cai aqui de paraquedas! adorei este vídeo vo começa a prática. Parabéns. ❤❤❤👏👏👏

[@medeiros7793]

Lu, Você é um amor de ser humano. Presente de Deus. Gratidão.

[@LenaFranco64]

Oiê! Tenho 57 anos, comecei uma dieta e conforme perco peso as pelanquinhas do braço se manifestaram. Kkkkkkk. Fui googar à respeito e te encontrei. Muito obrigada ! Senti firmeza! Kkkkk. Mais uma inscrita aqui.🙋‍♀️

[@WillieUnvlkan]

Ciao LenaFranco buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@mariaaparecidamarchesini4565]

Te conheci agora Luana, amei você! Só uso mangas, porque meus braços são muito gordos e tenho problemas para comprar roupas. Aproveitando que hoje é o dia das mudanças 20/072019, vou começar meus exercícios hoje domingo, só para treinar, à partir de amanhã serei sua discípula mais fiel. Bjs Querida!

[@WillieUnvlkan]

Ciao mariaaparcidamarchesini buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@reginatorres7622]

Oi Luana, primeira vez aqui no seu canal. O meu problema é que perdi muita massa muscular e a minha pele está até enrugada. Fiquei chocada quando vi, gostei da diga do gelo e dos exercícios, não preciso perder gordura meus braços são finos, porém, flácidos é isso que está me deixando triste. Nem uso mais roupa sem manga, imagina só, moro no Rio e vou sofrer no verão.

[@LuanaCoelhoOficial]

Minha amada não fique triste! Além do gelo, tenta fazer exercícios com carga (musculação) para os braços e consumir colágeno verisol de uma marca de confiança. Eu tenho certeza que vai mudar o aspecto da sua pele. Depois me conta! Um beijo enorme :)

[@analeitao5843]

Aconteceu comigo, tb, em muito pouco tempo

[@Moniquesg1]

Você é demais , parabéns pelo trabalho e por nos ajudar tanto com suas dicas. Se fosse outro profissional qualquer , não iria passar os "segredos" para nos cuidarmos em casa. Isso é muito bom pois tem muitas pessoas que não tem condições de pagar um tratamento (eu sou uma delas, por enquanto desempregada não tem como fazer isso)!! Eu amo seus vídeos, faço e dá super certo. Deus te abençoe sempre. 😙😙😙

[@irenearaujo4406]

Legal,! Amei as dicas

[@madanicolau6627]

Linda e eficiente. Ensina nos de maneira linda e facil .Obrigda por nos passar tanta coisa boa.Que o Senhor a abencoe muitoooo.bjs

[@geovannasoares1829]

Tá dando resultado?

[@cindygodoy13]

Fiz a auto drenagem nas coxas e bumbum com o cabo de vassoura e resolveu muito! Vou tentar esse agora. Seus vídeos são demais

[@WillieUnvlkan]

Ciao cindygodoy buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@francysilva3930]

Fiz com o cabo da colher de pau e deu super certo obrigada por compartilhar seus conhecimentos

[@juliaxavier8259]

Nossa , eu amei o seu vídeo Vc explicou tão direitinho que simplificou tudo. Muito obrigada Vou fazer

[@LuanaCoelhoOficial]

Ebaaa! Depois não se esqueça de me contar os resultados por favor! Obrigada pelo carinho e uma excelente noite pra você. 💋❤🙏🏼

[@terezafatima6396]

Amei a sua explicação! É o que eu estava precisando! Vou iniciar já! Deus abençoe!

[@cintiaviviani2954]

que maravilha!! vc é ótima e super didática ! amei!! vou passar para minhas amigas! obrigada Luana! bjsss

[@WillieUnvlkan]

Ciao cintiaviviani buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@rutinha1133]

Luana você é maravilhosa!! Seus exercícios são pra vida!!!❤️❤️❤️❤️

[@WillieUnvlkan]

Ciao Rutinha buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@ritadecassia9460]

Vou começar amanhã, vou tirar foto dos meus braços gordo e fracido, tomara que eu obtenha resultados 😘

[@simonecampos1672]

Amei tudo..tenho ps tríceps flácido e gordinho..nem uso camiseta por causa disso..sonho que tenho de emagrecer esse braço..vou fazer tudo direitinho..obrigada

[@nadiamoreira5559]

Adorei seu jeito de explicar Luana! Vc é excelente! Queria que fizesse um vídeo também para tirar gordura e flacidez da barriga se possível. Principalmente p aquela pochete que me incomoda muito! Obrigada linda! Bjs

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Na!!! Muito obrigada pelo carinho minha linda. Pode deixar comigo, vou fazer sim... Super beijo :)

[@josefamaria1271]

Zezinha eu vou fazer no meu banco

[@mariaapparecidabaltar1885]

Parabéns

[@cidasantos6866]

Gostei das dicas!

[@lucimaroliveiramartins1691]

O seu está bem flácido

[@magnolourenco61]

Nossa! Que Menina Brilhante! Confesso Que Achei Seu Vídeo Por Acaso E Me Surpreendi Com A Preciosidade Das Suas Informações! Vou Passar Essas Informações Pra Minha Mãe, Irmãs E Namorada! Que Deus Te Ilumine Garota! Parabéns Pelo Vídeo! Um Abraço!

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Magno, obrigada pela suas palavras, fiquei muito feliz! Passa sim e pede para elas me acompanharem aqui no canal! Bjs ;)

[@magnolourenco61]

Já Até Passei Suas Dicas Para Elas! Sinceramente, O Que Você Ensinou Sobre O Gelo E A Massagem Com Cabo De Vassoura Era Novidade Para Mim! Sei Que É Só Eu De Homem Aqui Em Meio Aos Comentários, Mas Pode Ter Certeza Que Suas Dicas Vão Me Ajudar Também! Continue Assim Moça! Parabéns Pelo Canal! Um Abraço!

[@cleuzapaulino1128]

Essa dica maravilhosa , amei ❤️ Agora eu tenho que achar a minha Coragem, estou ficando animada pra fazer.....kkkkkk

[@lourenifrancisco5150]

A Simpatia em pessoa. Amei muito querida e bem clara👏👏👏👏👏👏👏👏👏😘

[@elisabeterodrigues7141]

Adorei Fiz bariátrica e estou treinando mas não estou conseguindo o resultado que queria. Vou começar esse seu método obrigada.

[@WillieUnvlkan]

Ciao elisabeterodrigues buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@camilam1835]

Que didática maravilhosa! Obrigada.

[@WillieUnvlkan]

Ciao camilam buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@iedamontemor8744]

Muito obrigada. Estou fazendo esses procedimentos. O resultado e maravilhoso

[@jeivanisouza9235]

Ainda estar fazendo esse procedimento e qual foi o resultado? Eu aqui em 2021...kkk

[@suelyrosa6749]

Adorei sua aula, vc explica de forma clara e objetiva, parabéns!!!

[@WillieUnvlkan]

Ciao Suelyrosa buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@elizabeteferreira2996]

Ola nossa.amei as dicas ls no outro video da masagem no pesço Essa aqui tbm tenho 58 anos e sempre fiz ginastica, mas a 5 anos me casei com um caminhoneiro E viajo com ele parei com tudo Nossa que diferença no meu corpo Tenho saudade disso. E meu vraço ta ficando feio huuuu Isso me encomoda. Sua dica e otima. Bjao

[@SandraCantiiSol]

nOSSA ...SENSACIONAL... Muitos videos so ensina sobre o musculo.. mas nunca falam sobre eliminar gordura e a pele flacida... amei... Parabens

[@WillieUnvlkan]

Ciao SandraCantiiSol buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@deborawoginski6164]

Nossaa seu canal é magnífico ! E você explica de uma maneira linda parabéns iniciando hoje !

[@jocianegoncalves8829]

Vc é linda e explica muiiito bemm muuuito obrigada!!!

[@nataliagouvea255]

Nossa vc explica muito bem,é muito delicada...parabéns e obrigada pelo vídeo

[@LuanaCoelhoOficial]

Obrigada Nati pelo carinho! Bjão minha amada ;)

[@janainagomes1960]

@@LuanaCoelhoOficial o vídeo não tem som.

[@MariaDeFatima-hy2rv]

Natália Gouvêa

[@MariaDeFatima-hy2rv]

Natália Gouvêa

[@juarteira285]

Olá querida Luana Amei suas dicas bjs 😘😘 Deus te abençoe grandemente Que este novo ano venha com muitas bençãos e proteção 🙏🙏

[@mariadasgracassilvadacosta7547]

Bom dia adorei essa aula vou fazer para que o meu corpo fique mais firme obrigada 💪🙋😻

[@catataucatata5043]

Vc é super simpática! Explica tudo com calma!👏👏

[@gisleiaemilia3716]

Parabéns Amiga, Ótimos exercícios que bom estou mim cuidando sempre , que Deus nos abençoe,e proteja hoje e sempre! Forte abraço! Obrigada!🙏😘🌹

[@LuanaCoelhoOficial]

Amém minha amada!!! Obrigada pelo carinho e companhia! Um bjão e uma noite abençoada :)

[@cidapereira8406]

Tu é ótima. Parabéns! Obrigada pelas dicas. Obtive resultados maravilhosos.

[@LuanaCoelhoOficial]

Que bom saber Cida, fico muito feliz !!! Obrigada pelo carinho minha flor ;)

[@mariadalvavalquer9267]

VOCÊ É MUITO SIMPÁTICA E EXPRESSA MUITO BEM . PARABÉNS!

[@LuanaCoelhoOficial]

Obrigada pelo elogio Maria! Um super beijo ;)

[@Ana-oo6dl]

Aiii Luana você não existe que maravilhosa tô precisando muito obrigada 🥰♥️♥️🌹

[@LuanaCoelhoOficial]

😍😍

[@lorensouto1352]

Muito bom viu Luana... maravilhoso! Alem de explicar muito bem, vc é muito simpática!

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Loren, obrigada pelas palavras e pelo carinho!! Um super beijo ;)

[@mariamargarida6889]

Ñ ei sant

[@adrianapaulaferreiraramos392]

obrigada...adorei as dicas do potes de desinfetante 👏👏👏👏

[@canal633]

Nossa !! Que bonitinho você é uma excelente professora!! É muito bom ter o passo a passo e o cronograma ☺️ gratidão vou fazer

[@janetepereira3928]

Sou a desesperada por comentários 😂😂😂😂leio todos alguém é assim tbm😂😂😂

[@pauloneto4000]

Bom dia Luana coelho fisioterapeuta inteligente seus ensinamentos,, são Ótimos!

[@IvanaIvana-bp5if]

Parabéns gostei muito de seus exercícios debaixo do braço vou começar a fazer em casa de Vitória da Conquista Bahia

[@marcialopescorrea3850]

Muito bom. Adoro todas os seus vídeos Luana.

[@andreacampos8775]

O,i tudo bem tem o tchauzinho braço a muito tempo ,se eu fizer o exercício mas o terapia .uma semana fazendo já dá pra ver o resultado.

[@guanahiraabrantkoski118]

Nossa ....que top!!!! Na vdd academia tudo e caro. Entao resolvi fazer exercicios fisicos em casa.....AMEI SEU CANAL 🤩🤩🤩🤩

[@seliamaria2933]

Gostei muito dos exercicios!!!!

[@alicesousa9597]

...mm

[@alicesousa9597]

Mkk

[@tayleal3178]

Oi Luana você é muito simpática e atenciosa,já vi vários vídeos seus.O problema é que eu não faço nada. Tenho que mudar isso😄😄Meus braços tão de chorar😭😭😭

[@surysatto7650]

Muito simpática, muito agradável te ouvir. Obrigada

[@LuanaCoelhoOficial]

❤❤❤

[@mclaudialima]

Seus vídeos são ótimos! Muito bem explicados! Seria possível indicar algum tipo de creme para massagem ?

[@LuanaCoelhoOficial]

Muito obrigada pelo carinho minha querida Claudia!!! Certo, indico sim... Um beijo enorme pra você :)

[@luzinetemonte5087]

Mulher ,se eu ficasse com o braço igual o seu ,eu levantava até uma caixa d'água .kkkkk

[@catiadeoliveirasantos5256]

KKKKKKKKK.Nem me fale,quem dera acabasse com meu braço gordo assim

[@ivonesouza2082]

Que vídeo enxuto, explicação excelente, adorei!!!!😍

[@cacah]

Obrigada pelas dicas, fácil, prático e barato. Agora não tem desculpa para não se exercitar!!

[@mariaritarodrigues9959]

Gostei muito ótimo parabéns Deus abençoe

[@sandraelize2510]

vou fazer, você é the best Luana. É recomendado fazer no pescoço, para flacidez da pele?

[@camilamotta3442]

Gostei

[@marianogueira1673]

@@camilamotta3442 Espero que seja verdade amiga que Deus te abençoe

[@marianogueira1673]

@@camilamotta3442 Que Deus abençoe o que ela está falando

[@marianogueira1673]

@@camilamotta3442 Deus abençoe que você está falando certo que Deus é mais

[@tatysantos8346]

Você sempre nos ajudando 🙏🙏 Obrigada ❤❤

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Taty! Eu quem agradeço minha linda! Super beijo :)

[@telmamendes7428]

Excelente vídeo! Tô fazendo tudo igualzinho! Amei! Obrigada

[@paulocomprasmt]

Está tenso resultado 😅?

[@laurissimalaurarosa8318]

Nossa, dicas fáceis e confiáveis. Acessível. Barato e prático. Parabéns! Excelente!

[@LuanaCoelhoOficial]

Obrigada pelo carinho e companhia minha linda Laura! Um beijo enorme e um fim de semana abençoado :)

[@acrispinaborbagato883]

Parabéns você é excelente adorei sua forma de ensinar. Estou precisando muito. Não tenho condição de pagar academia. Sóu.Eva de Betim mg Abraço

[@ivoneidealves4409]

Adorei suas aulas , vou fazer sim

[@analiadias5873]

Que legal sua super dica, amei, vou fazer. Obrigada, você simplifica as coisas 😘

[@andreiadejesus6632]

Adorei vou fazer 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@aparecidaaraujo6214]

bom dia ,,Luana é a primeira vez que estou vendo sua Live..gostei achei super bacana vou começar amanhã depois de 15 dias darei a resposta...obrigada...abração ❤😊

[@mariapinto2888]

Nossa tava louca pra descobrir um exercicio pra ese problema do thauzinho si deus quizer vou começar amanhá mesmo obrigada pela dica ok

[@mariadefatimasilva5818]

Que maravilha tenho 66 anos ,estou começando a dar tchau.Obrigada

[@pedidosbeautyparadise8316]

Mulher amei seu canal, seu jeito de falar! Já vou maratonar seus vídeos hahahh

[@fertaqua]

Amei sua didática! Você é muito simpática, ótimas dicas!!

[@LuanaCoelhoOficial]

❤❤❤

[@WillieUnvlkan]

Ciao fertaqua buongiorno spero che il mio commento non sembri una forma di invasione della privacy il tuo commento parla di una donna meravigliosa con un cuore meraviglioso il che mi ha portato a commentare normalmente non scrivo nella sezione commenti ma penso che tu meriti è un complimento. Se non ti dispiace, possiamo essere amici? Grazie, Dio ti benedica….🌹

[@terezacosta1107]

Amei seu vídeo vc é muito criativa e carismática. Vou fazer...

[@martaosione7556]

Vou começar já muito obrigada vc é ótima Deus abençoe

[@verareis9359]

Adorei as dicas, vou fazer pra perder um tchauzão rsrsrsrsrsrsrs

[@elenirbenfica4367]

Tbm um enorme tchau

[@celesteteixeira9997]

Adorei, vou fazer, obrigado ❤️

[@elaineprado6473]

Amo suas aulas parabéns

[@neidemariamachadodeandrade9991]

Muito bom seu vídeo! Explicação mil 🤗🤗 Bgduuu lindaaaaa 😚

[@LuanaCoelhoOficial]

Que bom que gostou Neide! Eu quem agradeço o carinho! Super beijo :)

[@anapaularuiz8146]

Ótimo amei! Por favor ensina exercício P acabar gordura localizada atrás do joelho curva causando uma pelota ao lado da coxa

[@adrianacastilhomartinsdesa1331]

Fiz pela primeira vez com peso de 1 kg, gostei muito da sua aula, um dia vou fazer Mahamudra...por enquanto é só um sonho, mas um dia vou fazer.

[@maricarolina8321]

Esse canal tá cada vez mais Maravilhoso 😍😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi Mari!!! Muito obrigada minha amada... Eu tava um pouquinho triste mas você alegrou o meu coração. Super beijo :)

[@soniamaradasilvasantiago2854]

Nossa amei...era exatamente do que eu estava precisando, MUITOOOOO OBRIGADA

[@SoniaMaria-lg3yx]

Olá! Gostaria de saber se para pessoas acima de 65 anos tbm funciona esta parte do gelo no tiauzinho. Obrigada Adorei sua explanação

[@marlenecamposdebrito949]

Muito bom! Vou fazer! Estou precisando pois perdi peso,aí apareceu a flacidez. Obrigada

[@carlabastos4995]

A primeira vez que vejo e amei esse canal é gratuito