Qué es hatha yoga - Lucía Liencres yoga

¿En las clases escuchas a menudo "hatha yoga", pero no sabes de qué se trata? En este vídeo te hago una breve introducción de lo que necesitas saber acerca de este tipo de yoga, de dónde viene, cómo funciona, dinámica de las clases, posturas...
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Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्

[@LuciaLiencresyoga]

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[@monguitomina4271]

Me encanta, este yoga, me mantiene con muy buena salud física, me alivia toda clase de dolencias y me relaja.

[@javi.r.acosta]

Maravillosa maestra 🙏

[@aixaantigua9345]

UN ABRAZO DE LUZ DESDE CUBA MAESTRA.

[@starlight4357]

Que explicación tan clara, gracias y saludos desde Buenos Aires

[@LuciaLiencresyoga]

Muchas gracias!

[@raulperez5863]

Gracias por la información 😃😘

[@ixiafernandezsanchez3703]

Lucia Graciasssss 💞🤍

[@EddresUlfheldinn]

Gracias 🙏

[@marilocarmonacruz5846]

Sivananda es un ejemplo clásico de Hatha yoga no????(según serie tradicional establecida "12 posturas madre" o la adaptación a principiantes se empieza con posturas de pie y no invertidas, así me llegó su trabajo y conocimientos; junto con ese pranayama, bandhas y mudras, meditación y alimentación, pensamiento y mantra positivo, energías)... Una maravilla sentir diferentes métodos en el camino, más estáticos-pausados-dinamicos y adaptar a nuestro ciclo de edad y vida. Me gustan todos, todo es yoga Gracias Lucía, eres un sol y luna...en occidente hay un boom de formaciones simplistas, pocas ahondan bien en esa filosofía y sabiduría, hay carencias; también la clase de alumno que no quiere saber más y solo se centra en asanas, mi humilde opinión. Todo está en uno y no tener miedo a preguntar, llegará el maestr@ abierto a dar como tú ❤

[@LuciaLiencresyoga]

Muchas gracias por tu comentario Mariló!

[@YoSoy.NaturaZen]

Muchas gracias! En dos horas tengo la primera debido a un instructorado en meditación que comencé está semana y no tenía aún muy claro este tipo de yoga! Gracias y saludos desde Uruguay!! Namasté 🙏

[@gabrielasalazar4763]

Hola! Un favor donde podría conseguir ese libro del que habla en el video? Me encanto el video! Muchas gracias!✨

[@marcovalero1439]

Hola. Cual es el mejor para la Osteoartrosis general y para disminuir el Bruxismo? Gracias!

[@mursolita3970]

Hola! Que escritor recomiendas para leer sobre hatha yoga pradipika ya que he estado mirando y hay michos libros sobre ESTO. Me gustaria informacion sobre todo lo que dices de una manera clara y asi poder entender todo mucho mejor. Gracias

[@miguelangelmoramoreno2]

Ramiro Calle. "El gran libro del yoga"

[@hastaquemesalga671]

Y el ashtanga?

[@Cadmus46y2]

Uy querida gracias por el video, pero hay mucho que corregir, la definición que das es muy física y dista mucho de lo que el Yogui Swatmaratma describe en el hatha yoga pradipika... Lo mismo en el video del AVY dónde se confunde ese estilo moderno creado por Patabbhi Jois, con una de las 6 darshanas compilada por el Sabio Patanjali miles de años atrás. Agradezco la dedicación del video, pero es importante no confundir a los practicantes, el hatha yoga es más pranayama, mudras, bandhas y meditación que posturas, sino lo consideran así, cualquiera puede ver cuanto de extensión hay en asanas vs la dedicación puesta a las otras prácticas en el mismo hatha yoga pradipika que mencionas. Disculpa si es molesto el comentario. Que estés muy bien

[@YoSoy.NaturaZen]

Fue lo que entendí que dijo. Se nota que sabes pero no veo el error en un vídeo de cuatro minutos...

[@raizafigueroa8507]

Sufriendo de hipertiroides

[@Brothsyon]

Dale like si viste el video porque es una rubia la que sale aqui. XD

[@susanafuentesruiz1744]

Qe triste y vacia tu mente y TU

[@hakuritzio]

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