Дневники питания РППшницы ♡ Что я ем за неделю ♡ Мой макияж с Neblednaya, бьюти сходка и болтовня

#чтояем #рпп #дневникпитания
✨Сотрудничество и интеграции: [e-mail]
✨Телеграм: t.me/lumosbombit
✨Платный секретный телеграм канал, где я бываю абсолютно каждый день, публикую эксклюзивный контент, которого нигде нет, рассказываю о своей жизни еще более лично и подробнее, а так же общаюсь с вами 24/7: t.me/tribute/app?startapp=szE
Вам придёт сообщение от бота «tribute» где нужно оплатить подписку и далее после оплаты вас автоматически добавит в канал 💓 Стоимость подписки 300р в месяц
✨Мой мини-секонд🪩 t.me/lumosprodaet
✨Инст: / etolumos
🤍Если хотите меня поддержать:
Ссылка на Донат:
pay.cloudtips.ru/p/41ec5c53
2200 7001 4535 9047 Тиньк
4006 8006 0032 4569 Сбер
Виктория Алексеевна Б
На момент публикации видео 11909 подписчиков❤️

[@lumosvi]

Розыгрыш в моем телеграм:

[@nesegodnya283]

желаю всем отношений таких же крепких, как лямки у белого топа Вики

[@user-ri3lc7zm4v]

Привет, извини, что лезу с советами. Просто попробуй максимально сократить количество жаренной еды, готовь на пару или просто варить, запекать. Твоему пищеварению будет гораздо легче работать и процесс точно пойдет в низ. Я тоже долго не могла похудеть, так у меня еще и начались проблемы с ЖКТ, посадили на "диету" без жареной еды, вес сам по себе пошел на спад и отеки ушли, лишняя вода. Можно просто попробовать, да это не так вкусно и первые несколько дней будет тяжко, но потом привыкаешь и совсем по другому смотришь на еду. А главное вся твоя система пищеварения будет тебе очень благодарна. Ты классная, спасибо тебе

[@user-kj8fu9gh1f]

Могу порекомендовать Липоевую кислоту) она стоит рублей 50 в аптеках) офигенно разгоняет метаболизм, мы на ней с девочками до 5кг сбросили ) особенно полезна когда вес остановился и не снижается) конечно нужно ознакомиться с противопоказаниями) Но по своему опыту и опыту подружек, очень полезная штучка) можете прогуглить и почитать, убедиться что всё безопасно) ❤

[@valeriacovaliov1751]

привет из 2024😁

[@user-rl9kb6xz1o]

Привет из 2024 года😂

[@OlyaMironova-ji4uk]

Я просто восхищаюсь твоей видеосъемкой.Это ж надо так снимать,кадры менять,ракурсы и ещё не забывать снимать.Я как-то хотела тоже снимать влоги,началас снимать и просто забывала включать камеру.Так и не стала снимать ничего😢Ты красотка!!!😊

[@vikasuvii]

Я только начала смотреть видео и теперь я хочу эту супер аппетитную яичницу 😵‍💫

[@olyasyoutube]

Вика, не пробовала интервальное голодание ? Мне самой никакое пп и спортзалы не помогали ещё ( только вес стабилизирую так и здоровье поправляю, а вес не уходит от этого всего ((( а вот интервалка 21/4 очень помогла, 4 кг минус за две недели + ем все, что хочется

[@alenchik2005]

Я теперь воскресенья жду больше чем пятницы потому что у тебя выходят видео 💔

[@user-pv7bl5kq3r]

Привет из 2024)))

[@ira677]

кайфую с твоих видео🥰 полный комфорт и аестетик 🥺💌

[@Masha-qq5wg]

Ура ура, новый видосик, спасибо ❤️🥰

[@juti5417]

У меня такая же фигня, Как только я начинаю зацикливаться на «похудении» я будто набираю (есть подозрение что это для организма стресс мэйби)

[@user-zn5wt6fm9o]

Как же я обожаю твои видео о питании в таком формате влогов 😊

[@electricwhite]

Люблю воскресенья из-за новых видео Вики ❤

[@bredbla6132]

Вика, спасибо за такие комфортные видосы, так приятно смотреть ❤

[@Masha_jabka]

Викааа, как вкусно выглядит еда.. я не могу ❤

[@VertunVerlen]

очень красиво и эстетично снято, я в восторге

[@user-fo1hn9ug8p]

Длинное видео, кайф