ماذا يحدث لجسمك اذا لم تتناول وجبة الفطور

  Рет қаралды 414,475

Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي

Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي

3 жыл бұрын

ماذا يحدث لجسمك اذا لم تتناول وجبة الفطور
1-يساعد بخسارة الوزن
2-تقليل قياس محيط الخصر
3-نضارة البشره وتقليل عوامل تقدم السن(الشيخوخه)
4-التخلص من مقاومة الانسولين
5-توفير الوقت والمال
6-تنظيف الجسم من السموم
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ c4c4c4c4c4
تويتو Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

Пікірлер: 865
@fahmysaleh20
@fahmysaleh20 3 жыл бұрын
كل واحد يجيب لنا طريقة مختلفة عن الآخر لكن كلهم اجتمعوا على سببين مهمين لتخفيف الوزن ولاتعب نفسك وتدور على غيرهم .. ١- اكل صحي وبكميات قليلة ٢- ممارسة الرياضة
@sendawihajji6911
@sendawihajji6911 3 жыл бұрын
كلامك سليم ولكن غير كافي. اولا تعريف الاكل الصحي يبغى لو شرح طويل لان علم التغذية علم غزير ومتشعب. نفس الشيء بالنسبة للرياضة . الخلاصة كل شخص يعتير حالة خاصة فلازم ننظر الي الوزن والعمر وهل فيه امراض مزمنة من عدمها بعد ذلك يمكن وصف رجيم يناسبه. اهم شيء الابتعاد عن الاشياء المصنعة كلها سكر وملح ودهون ضارة ثم الوجبات السريعة تبدو لذيذة ولكن قيمتها الغذائية صفر وضارة في نفس الوقت. الامتناع عن السكريات والحلويات والغازيات والعصائر المصنعة والخبز خاصة الابيض . ممارسة الرياضة خاصة المشي السريع . النوم الكافي شرب الماء خاصة قبل النوم وعند الاستيقاظ.الاهتمام بالجانب النفسي مهم الابتعاد عن الضغوط والمنغصات الجانب الروحي ضروري الايمان بالله كذلك بحيت يكون توازن في شخصية الانسان بمستوياتها الاربع الروح والنفس والعقل والجسد. وبذلك تتحقق السعادة والصحة . تحياتي
@Clever87
@Clever87 2 жыл бұрын
كل ماتشتهيه ودع مالا تشتهيه وهذه الصحه الزبدة عليك بالصيام صحة+اجر
@ALSHIBANI777
@ALSHIBANI777 2 жыл бұрын
الصيام ثم الصيام ثم الصيام بعدها تأتي البقية
@ALSHIBANI777
@ALSHIBANI777 2 жыл бұрын
@@sendawihajji6911 الاكل الصحي هو الاكل الغير مصنع *خضار سمك رز لحم *الالبان والاجبان العضوية ان امكن خاصة حليب الابل * البيض البلدي قدر الامكان وتربية دجاج في المنزل *اي اكل طلع من مصنع هو اكل غير صحي انتهى● *مسألة اكل عضوي وغير عضوي ٩٩% من الناس لن تستطيع دفع تكاليف ذلك وليس لديها الوقت خاصة الخضار والفواكة *الافضل تزرع خضارك في بيتك قدر الامكان باسمدة عضوية وبذور غير معدلة وراثيا
@abohatm622
@abohatm622 2 жыл бұрын
@@ALSHIBANI777 والله الصيام وافطار وسحور فقط تساعد فقط في خفض الوزن غيرها كلام فاضي
@user-um4wh1fu9h
@user-um4wh1fu9h 2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@SaeedAli-qk1qf
@SaeedAli-qk1qf 3 жыл бұрын
صح كلامه تأخرين الفطور لين ١٠ او ١١ افضل ويخف عندك الشراهه للأكل و بعد يكون فطور خفيف وبالتالي على الغدا والعشاء راح تاكلين اقل وتصغر المعده
@rehammagdy1075
@rehammagdy1075 2 жыл бұрын
12احسن معاد لو حد بيصحى بدري اوي لاكن لو حد بيصحى متاخر 1 مثلا الاحسن ياكل الساعه 4 او 5
@user-kf5zn9zx1h
@user-kf5zn9zx1h 2 жыл бұрын
هو يقول تخطي الفطور وليسه تاخير يعني كنسل الفطور
@user-xc4ym9eb2p
@user-xc4ym9eb2p 2 жыл бұрын
على اساس صدقته الحين بعد شهادتك له كل زق بس
@MAD-xq9ob
@MAD-xq9ob 2 жыл бұрын
@@user-xc4ym9eb2pتوسدها
@user-zi2pv2nc1g
@user-zi2pv2nc1g 3 жыл бұрын
يصحى الساعة ٧ ووين صلاة الفجر والله انه الصحه والسعادة والعافية في قيامك لصلاة الفجر
@dr.mohammedhadi
@dr.mohammedhadi 3 жыл бұрын
صحيح اتفق معك، هذا مثال فقط👍
@monuirmonuir4347
@monuirmonuir4347 3 жыл бұрын
من فضلك دكتور انا سمعت في دراسه امريكيه تقول بان عدم اخذ فطور الصباح يسبب امراض القلب لاني انا في ايام ماافطر هل هاذا ياثر علی صحتي ام لا
@meriemmalak2489
@meriemmalak2489 3 жыл бұрын
لازم نمشي على سنة الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم اكل ٧ تمرات بعد صلاة الفجر
@meriemmalak2489
@meriemmalak2489 3 жыл бұрын
وتكلم صل الله عليه وسلم عن شربة العسل لاكن من الأحسن أن نبدل بين الوجبتين يعني لما آكل السبع تمرات اليوم غدا أشرب شربة العسل
@user-zi2pv2nc1g
@user-zi2pv2nc1g 3 жыл бұрын
@@dr.mohammedhadi بارك الله فيك دكتور ونفع بك ورزقك من حيث لا تحتسب
@aymmpro3592
@aymmpro3592 Жыл бұрын
افطرو كل يوم وصومو الاثنين والخميس
@riyadsaleemalqaise4957
@riyadsaleemalqaise4957 24 күн бұрын
لا تنسى انه المسلمين في عندهم صلاة الفجر ؟؟؟ يعني بيصحواا الساعه 4-5 صباحًا
@user-samasem0505
@user-samasem0505 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير و جعلها في ميزان حسناتك سؤال : دكتور لوسمحت خبرنا عن ادوية تنشيط المبيضين هل تزيد الوزن او تثبت الوزن مع حمية الكيتو او غير ها من الحميات
@latifastar5529
@latifastar5529 2 жыл бұрын
كلام صحيح وانا فعلا بلاحظ ان في بعض الايام اللي ما بفطر بينقص وزني حالا وفي خلال يومين او تلاته
@zahraa.hussein612
@zahraa.hussein612 3 жыл бұрын
كلام واضح وافي الله يعطيك العافيه دكتور 😍تستاهل مليون لايك
@ommo7963
@ommo7963 3 жыл бұрын
صحيح .. أول مره القى أحد يقول اللي لاحظته .. لما تركت الفطور نزل وزني .. وصارت شهيتي للأكل اقل .. الفطور يفتح نفسي للأكل ويجوعني .. كوب قهوة يكفي واذا كنت جوعانه اكتفي ب٣تمرات بس .. واكل فطوري الساعة ١٢ . هنا اكون جعت مره .. شكرا دكتور
@user-nh1lf8yv6l
@user-nh1lf8yv6l 2 жыл бұрын
اكل ٣ حبات تمر كانك فطرت بل اكل فطور صحي بيض والياف افضل ... ماتاكل اي شي الا مسموح شرب السوائل الخاليه من السكريات والاضافات.. ابحث عن الموضوع لتاكد
@user-hk7ur2kn6x
@user-hk7ur2kn6x 3 жыл бұрын
تسلم حكيم محمد شكرا لك على هالمجهود المحترم عندي سؤال ما رأيك بالقهوة و الماء خلال فترة ساعات الصيام بعد الاستيقاظ من النوم
@user-yy4gt5hz2z
@user-yy4gt5hz2z 3 жыл бұрын
صباحكم الله بالخير جزاك الله خيرا يادكتور ربنا يوفقك ويكرمك ويرزقك ويحفظك
@user-um4wh1fu9h
@user-um4wh1fu9h 2 жыл бұрын
أستغفر الله العظيم ونتوب إليه عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@maramohilwa2382
@maramohilwa2382 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور..نصائح جد قييمة وراح اتبعها بإذن الله. متابعتك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
@sinaanis7996
@sinaanis7996 2 жыл бұрын
كلام سليم انا لا افطر منذ طفولتي وعمري ثلاثين وجسمي مستقيم جدا وبشرتي كاني عشريني
@sihemmeziane5963
@sihemmeziane5963 2 жыл бұрын
كلامو صحيح انا من يوم لغيت وجبة الفطور خف وزني كثير وقلت شراهني ل الاكل
@abdlbaqi1
@abdlbaqi1 2 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله الله يعطيك العافيه معلومات قيمه
@iGTi
@iGTi 3 жыл бұрын
كلام منطقي جدا جزاك الله الف خير انت ماتدري قد ايش ساعدتني انزل وزني ومازلت مستمر باتباع الصيام المتقطع الله يوفقك دنيا و اخره
@user-ef9zj7pv1n
@user-ef9zj7pv1n 3 жыл бұрын
الشكر الجزيل لك جزاك الله الفردوس الاعلى كلامك مفيد جدا
@abufafad2936
@abufafad2936 3 жыл бұрын
لك الأجر والثواب. على كل معلومة جديدة. جزاك اللة خير
@AliAlAli-kj8bh
@AliAlAli-kj8bh 3 жыл бұрын
أنا من تجربة خاصة أن وجبة الفطور هي أهم وجبة وأن الأفضل هو ترك وجبة العشاء
@user-hr6nx5zf1m
@user-hr6nx5zf1m 3 жыл бұрын
الوجبات الرئيسية الثلاثة مجرد أسماء وتصنيف بشري .. الإنسان مخلوق لكي يأكل الغذاء الطبيعي الذي خلقه الله وليس المصنّع ، وأكلُهُ يكون عند إحساسه بالجوع .. لو أكل الإنسان الطعام الطبيعي فلن يشعر بالجوع كشعوره الدائم بذلك عندما يعتمد في أكله على الطعام المصنّع والذي غالبه من الكربوهيدرات والتي تعطّل أو تعمل لخبطة في الهرمونات ...
@user-cv3xb6md6p
@user-cv3xb6md6p 3 жыл бұрын
انا وزني 84 لما كنت اخذ وجبة الفطور بدري كنت طوال اليوم اشعر بالجوع و اعك كتير و صارلي ثبات في الوزن لما وقفت وجبة الفطور الحمد لله في تحسن بس افطر اربع ساعات بعد الصحي من النوم عندما اجوع
@user-oe3wx3tq4o
@user-oe3wx3tq4o 3 жыл бұрын
شكرا لك دكتور ورحم الله والديك
@omahmadmaj1443
@omahmadmaj1443 3 жыл бұрын
سبحان الله العظيم والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى جميع المرسلين الطيبين الطاهرين اللهم آمين يا رب العالمين، ،،ربنا يعطيك الصحة والعافية وذادكم اللهم علما نافعا ونفع الله تعالى بك العباد وتقبل منا ومنكم صالح الأعمال
@marasarti7333
@marasarti7333 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور
@mahmoudsobie3605
@mahmoudsobie3605 2 жыл бұрын
لا يجب الإمتناع تماما عن الفطور خاصة من المدخنين بل يجب أخذ فطورا خفيفا مثل بيضه مسلوقه مع كرواسون وكوب من الحليب لأن ذلك سيساعد الشخص إذا كان يعمل عملا شاقا
@musferalghamdi5929
@musferalghamdi5929 3 жыл бұрын
شكر لك يادكتور...هل هذا ينطبق على مريض السكر والصغط 👍🌺
@user-iz4fw7fj2u
@user-iz4fw7fj2u 2 жыл бұрын
جزاك الله خير كلام جميل شرح متفوق
@saud7abibi906
@saud7abibi906 3 жыл бұрын
يعطييك العافية دكتور🌹
@norahm7659
@norahm7659 3 жыл бұрын
جزاك الله خير معلومات قيمة
@dimadayma7166
@dimadayma7166 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور👍💐
@Saleh92A
@Saleh92A 2 жыл бұрын
مارس الرياضة بانتظام وكل اقل من احتياجك اليومي راح ينزل وزنك بشكل اسبوعي
@FatimaFatima-yq4mb
@FatimaFatima-yq4mb 3 жыл бұрын
شكرا لك علي التوضيح
@apiculture
@apiculture 2 жыл бұрын
ماشاء الله ربي يوفقك و يبارك لكم قناة مميزة اتمنى لكم التوفيق والنجاح
@user-zs5jc3ei5t
@user-zs5jc3ei5t Жыл бұрын
ربنا يوفقك دكتور محمد وان شاء الله ربي يجعلها في ميزان حسناتك ❤❤
@hendial8910
@hendial8910 3 жыл бұрын
نعم صحيح مثل ماقلت توضيحي ..اذا وضح كل مايتعلق بالموضوع الذي تعرضه ولا تنسى اننا مسلمين ..وانت داعية للهداية والصحة ونحن نهتم بالصحة لاجل عبادة الله لانه هو الذي يعيننا على الفهم الصحيح في حياتنا ..وشكرا لك 🌹
@moh2170
@moh2170 2 жыл бұрын
الله يجزيك الخير ❤❤
@user-gm1uq9tm3n
@user-gm1uq9tm3n 2 жыл бұрын
كل زمن تتغير المعلومات والنظريات وبعد سنين يطلع كلام يبطل كلامك..فالهدا الاعتدال في كل شي يفووووز وزي ماقال نبينا الكريم.. قم عن الطعام وبك خصاصه..اي بمعني تاكل من غير شبع
@user-pk1qp4xy8l
@user-pk1qp4xy8l 2 жыл бұрын
جزاك الله خير فهمتك بشكل واضح كنت تابع دكتور بيرج لم افهم منه شي
@user-tb7ie7eu4b
@user-tb7ie7eu4b Жыл бұрын
طبعاً عن نفسي وجبة الفطور اذا تركتها ماانجح بخسارة الوزن لأن بعد مااتبعت الصيام المتقطع في الوجبة الاولى كنت اجوع جدا واكل بكميات كبيرة وبالوجبة الثانية نفس الشيء ف بعد ساعة او ساعتين من لمن اگعد من النوم افطر وهلشيء ينطيني طاقة اتمرن ويخليني مااجوع اليوم كله 💗
@sosohaj7738
@sosohaj7738 3 жыл бұрын
شكرا الك كتير دكتور كتير الموضوع مفيد
@jodamlg5093
@jodamlg5093 3 жыл бұрын
الله يسعدك يادكتور ججزاك الله كل خير 💜🏆
@ahmedxx3381
@ahmedxx3381 3 жыл бұрын
جزاك الله خير
@raghadkh5290
@raghadkh5290 3 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور على جهودك المتواصله صراحة قناتك مثمره جدا الله يزيدك من فضله ، اذا ممكن الدراسات اللي اثبتت هذا الشيء وحلو لو كل مقطع تسويه بالايام الجايه يصير فيه الابحاث اللي رجعت لها علشان نطلع عليها حتى لو هي باللغه الانجليزيه
@jimymalek4977
@jimymalek4977 3 жыл бұрын
شكرا
@user-ue3dm8dv8t
@user-ue3dm8dv8t 2 жыл бұрын
الله يجزاك خيريادكتور
@olamohamed817
@olamohamed817 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@maryammohammed958
@maryammohammed958 2 жыл бұрын
اكثر وجبة تزود الوزن وتزيد الشراهة طول اليوم الحمد لله تاركتهة من سنين
@user-ch8xm2lz6d
@user-ch8xm2lz6d Жыл бұрын
اكولج حبي وضعفتي من تركتيهه لوجه الريوك
@user-qc8kp9ry3t
@user-qc8kp9ry3t 3 жыл бұрын
فعلا اجد راحة كبيرة عندما اتخطى وجبة الفطور صباحا.
@oumiyad520
@oumiyad520 3 жыл бұрын
دكتور رجاءا حلقة عن القولون العصبي واستأصال المرارة ومشاكلها مع الدايت وأنواع الدايت المناسبة لها بليييييز أنا اعاني كثيرا من هذا الموضوع
@user-nb6nl1qf3f
@user-nb6nl1qf3f 3 жыл бұрын
نفس حالتي بالظبط
@user-ds2wn5oe6o
@user-ds2wn5oe6o 3 жыл бұрын
نفس حالتي...اختي انا رافع المرارة قبل سنه..وملتزم بنظام الصيام المتقطع ونزول الوزن من ١٢٥ كغم الى ٧٢ كغم. نزول ٥٣ كيلوا..الحمدلله لله والشكر والامتنان والفضل....نصيحتي اختي اوصيكِ بالصيام المتقطع
@user-xk6sd2nd5b
@user-xk6sd2nd5b 3 жыл бұрын
انا مجربة الكيتو بخلصك من متاعب القولون العصبي مع العلم اني قبل الكيتو لاحظت الفرق وبخلصك من الامساك لو ساويته بشكل صحيح باذن الله بس اشرب شاي اخضر بيخفف كتير من حدة الامساك وبتروح اعراض القولون العصبي المزعجة باذن الله
@09openworld92
@09openworld92 2 жыл бұрын
فعلا معلوماتك كلها قيمة ومهمة شكرا جزيلا لك اخي الكريم... اخوكم من المغرب يحييكم
@user-fz4ce4zt8o
@user-fz4ce4zt8o 2 жыл бұрын
فيديو مهم فعلا وانا جربته
@user-nm9of4oy3i
@user-nm9of4oy3i 11 ай бұрын
يعجبني شرح هذا الشخص رائع ماشاء الله عليه
@alnooryalmokles369
@alnooryalmokles369 3 жыл бұрын
حابة اشكر هذا الدكتور العبقري في كل فيديو قدمه هذا دكتور فاهم تغذية الله يوفقه ويسعده عل قد ما غير حياتي للافضل وللامانه انا من متابعين دكتور كريم علي فكر تاني من اول ما بدأ لكن لقيت التفاصيل والبداية الصح عند الدكتور محمد هادي جزاه الله الف خير
@user-zx2zo8mo4y
@user-zx2zo8mo4y 2 жыл бұрын
شكرا دكتور معلوماتك كنز
@imanelshikh6470
@imanelshikh6470 3 жыл бұрын
كلام اكثر من راائع 👍
@bahijael4167
@bahijael4167 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور،جربت وفعلا خسرت من محيط البطن والظهر
@cherifben7184
@cherifben7184 3 жыл бұрын
بارك الله فيك
@mokrajsaida6948
@mokrajsaida6948 2 жыл бұрын
كلامك صح جربتها ولقيتها هي الطريقة الوحيدة باش نقصت الوزن كلامك معقول
@bnuta
@bnuta 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على الشرح الهادي والواضح والكامل ماشاءالله عليك ربي ايزيدك من فضله.👍👍👍
@dr.mohammedhadi
@dr.mohammedhadi 3 жыл бұрын
تستاهلوا كل خير🤲
@takiberogtane9417
@takiberogtane9417 3 жыл бұрын
الله يجزاك خير انا عندي 4 شهور كيتو كنت ازن 97 الحين 71 وصحتي تحسنت كثيرا جدا وتخلصت من الأمراض ...وعدم تناولي لوجبة الفطور صباحًا واكتفائي فقط بكوب قهوة زاد نشاطي فالعمل بصورة كبيرة ...اتمنالكم الصحة العافية شكرا
@user-zg1ig3lo5m
@user-zg1ig3lo5m 3 жыл бұрын
كيتو كلاسيك؟
@takiberogtane9417
@takiberogtane9417 3 жыл бұрын
لا كيتو عادي أوقفت طبعا جميع السكريات بأنواعها وأتناول وجبتين فاليوم غداء وعشاء صحن كبير سلطة مع طبق ثاني فيه لحم و خضروات فالفرن او سمك او دجاج المهم بفضل الله آاااااكل للشبع وايظا مكسرات ...واسوي رياضة يوم بعد يوم 30 دقيقة فقط ...المهم حسيت معنى الاستمتاع بالصحة بفضل الله ...أتمنى لكم التوفيق
@kamalhaji5737
@kamalhaji5737 3 жыл бұрын
@@takiberogtane9417 مشكلتي انا ما بقدر ابطل فاكهة
@takiberogtane9417
@takiberogtane9417 3 жыл бұрын
اخي الكريم انا كنت مدمن على الحلويات والسكريات لدرجة غير طبيعية واكثر من 15 سنة لم أتناول الخضراوات بتاتا والفواكه شي بسيط جدا جدا من كثرت أكلي للشكولاتة والحلويات والمشروبات اصبحت اكره طعم الفواكه فضلا عن الخضراوات ....لاكن الان لما أوقفت السكريات اصبحت اجد لذة غير طبيعية فالافوكادو مثلا والخضراوات ...اصبحت استلذ جدا بطعمها الراقي بعد ان عادت حاست ذوقي لطبيعتها بعد ان بطلت السكر والحمد لله ...ماهي الا خطوة اخي الكريم
@kamalhaji5737
@kamalhaji5737 3 жыл бұрын
@@takiberogtane9417 شكرا على الاجابه.كم دام وقت الاعتياد على الكيتو.
@GGGGG-ko8qh
@GGGGG-ko8qh 2 жыл бұрын
أحسنت رحم الله والديك
@yasseralshayeb687
@yasseralshayeb687 3 жыл бұрын
ممتاز ، يعجبني هدوءك دكتورنا الورد
@dr.mohammedhadi
@dr.mohammedhadi 3 жыл бұрын
🤲❤️
@user-st6jn5co2h
@user-st6jn5co2h 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيراً يا دكتور محمد 😘😘😘
@samiralaraba7972
@samiralaraba7972 Жыл бұрын
قبل مااشوف الفيديو بعمل لايك وبشكرك لانو ثقتي فيك كبيره معلوماتك جد تفيدنا ربي يحفظك اختك من الجزائر
@Aqeure-ji2ry
@Aqeure-ji2ry 2 жыл бұрын
النظريه الصحيه المقنعه للبعض واشوفها صحيه نظرية اليابانيين اعتبر الطعام بالنهار صحي ومفيد و بالمساء غير صحي
@jsjdjjdjdj6737
@jsjdjjdjdj6737 3 жыл бұрын
انت من اروع الدكاتره فتح اللع عليك بما تتمنى
@dr.mohammedhadi
@dr.mohammedhadi 3 жыл бұрын
🤲تستاهلوا كل خير
@nan8622
@nan8622 3 жыл бұрын
جزاك خير ي ابني
@k4keto789
@k4keto789 3 жыл бұрын
شكرا دكتور💐
@saraalkhldi1028
@saraalkhldi1028 3 жыл бұрын
يعطيك الف عافيه دكتور موضوع مهم لاننا ديما نسمع العكس
@ahmedali-yp9pk
@ahmedali-yp9pk 3 жыл бұрын
شكرا دكتور عل الموضوع الرائع
@dr.mohammedhadi
@dr.mohammedhadi 3 жыл бұрын
🤲
@d-tt4wl
@d-tt4wl 3 жыл бұрын
احسنت مشكوره 👍
@modern-it2iz
@modern-it2iz 3 жыл бұрын
كلام سليم ✨
@hannanelshaer3095
@hannanelshaer3095 3 жыл бұрын
دائما متميز كالعادة
@user-yb8eg8mz7t
@user-yb8eg8mz7t 2 жыл бұрын
شكرا على المعلومة
@umramzi3266
@umramzi3266 3 жыл бұрын
الله يحفظك دكتور محمد
@lalafida3635
@lalafida3635 3 жыл бұрын
Salam O3alikom DR je suis Hafida France merci pour vous conseils sont top jazaka allaho kola alkhayr
@najatkhalfouni9035
@najatkhalfouni9035 Жыл бұрын
شكرا دكتورنا
@user-qd1pf1it6d
@user-qd1pf1it6d 3 жыл бұрын
وفقك الله ورعاك د محمد على هذه المعلومات القيمة
@khadijaamri9836
@khadijaamri9836 3 жыл бұрын
شكرا دكتور على المعلومات المفيدة
@Drjosh-td4ob
@Drjosh-td4ob 2 жыл бұрын
وجبة الأفطار أهم وجبة و الأستمرار في عدم تناولها يؤدي إلى أثار سلبية كثيرة على الجسم و من ضمنها الذاكرة.
@user-qp5mb9xx5b
@user-qp5mb9xx5b 2 жыл бұрын
الاكل بداية الصباح يعطي طاقه وتركيز
@user-mt5mw9bs7o
@user-mt5mw9bs7o 2 жыл бұрын
اسأل مجرب اناتركت الفطور الى الظهر اوبعد الظهر فقط ماء اوشاهي اوقهوه بدون سكر الحمدلله نزل الوزن كنت ٨٤ الحين والحمدلله ٦٣ حيث قمة بصيام متقطع من ١٦ اى ١٨ تغيرت حياتي وصحتى الى الافضل علما اني كبير بالسن ٥٧ عام علما اني خففت من المخبوزات بجميع انواعها والارز وامتنعت عن المشروبات الغازيه حتى العصير الطبيعي وقللت من التمور يمكن حبه وحده في اليوم او بدون وبعض الفواكه مثل الموز والمانجو العنب وقليل من الفرواله او التوت البري اوالكيوي الافضل بعد الله تابعت الدكتور خالدابوالعزم الله يجزاه خير
@tarek2705
@tarek2705 Жыл бұрын
ههههه
@user-pf1dd2nv7u
@user-pf1dd2nv7u Жыл бұрын
ساعه 7 يكون صاحي وصلاة الفجر الله يهديك ويهدينا
@user-rx5gb7xm4h
@user-rx5gb7xm4h 2 жыл бұрын
يشهد الله على كلامي تركت الريوك وطبقت نظامك من اول يوم تحسنت ونزلت 25كيلو ربي يوفقكم
@llvj
@llvj 2 жыл бұрын
بالتوفيق🥰كم يوم حتى نزلت 25
@user-ch8xm2lz6d
@user-ch8xm2lz6d Жыл бұрын
اخي ضعفت يعني من تركت وجبت ريوك
@user-ns3zp3on9i
@user-ns3zp3on9i Жыл бұрын
يعطيك الصحة . أخي العزيز
@hamidlar18
@hamidlar18 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@41gooory
@41gooory 2 жыл бұрын
[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚] Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
@user-ds2wn5oe6o
@user-ds2wn5oe6o 3 жыл бұрын
احسنت دكتور وجزاك الله خير..للشهر الرابع على التوالي..تارك الفطور..شعور واحساس عالي بالشبع والامتلاء..وانا الان بفضل الله واهل البيت ع..نظامي( omad) وجبة واحدة..وصيام ٢٢ ساعه..الحمدلله
@laithmajed6430
@laithmajed6430 3 жыл бұрын
طيب انا متبع نفس نظامك من يومين فعلا مرتاح ولكن هل يخفف الوزن ؟
@user-cp9vs9wc4i
@user-cp9vs9wc4i 2 жыл бұрын
@@laithmajed6430 طمني خف وزنك ولا لأ
@laithmajed6430
@laithmajed6430 2 жыл бұрын
@@user-cp9vs9wc4i اه والله نحفت ٢٢ كيلو كان وزني ١٠٠ صار ٧٨
@laithmajed6430
@laithmajed6430 2 жыл бұрын
٥ اشهر بس بصراحة كنت اخرب الرجيم وبعدين ارجع عشان هيك اتاخرت
@laithmajed6430
@laithmajed6430 2 жыл бұрын
أكيد الحمدلله
@rawadafayaz2004
@rawadafayaz2004 3 жыл бұрын
ربي يحفظك يا دكتور
@SA-uy8qu
@SA-uy8qu 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك
@youmnahanafi3960
@youmnahanafi3960 2 жыл бұрын
كلامك صحيح مائه بالمائة
@arwaabdelhalim3961
@arwaabdelhalim3961 3 жыл бұрын
د لو سمحت الشتاء بدأ،والجوع يزيد ،ولا يوجد تدفئه مركزيه في معظم المنازل ،ممكن فيديو عن الطعام الذي يساعد علي التدفئه ومفيد وقليل السعرات،مع العلم انا اكثر الناس يزيد وزنها في فصل الشتا،فلو ممكن ما هو الحل لتخطي هذه المشكله السنويه؟؟ والف شكر علي فيديوهات المفيده
@daadsting2154
@daadsting2154 3 жыл бұрын
الدكتورة ثواب الغبرة تحدثت عن هذا الموضوع بأسلوب شيق اكتبي فقط الوجبات التشويه التي تعمل علي تنزيل الوزن للكبار والصغار ثواب الغبرة
@arwaabdelhalim3961
@arwaabdelhalim3961 3 жыл бұрын
@@daadsting2154 ألف شكر
@mahmouddr9550
@mahmouddr9550 3 жыл бұрын
الدهون الصحية كفيلة بالطاقة والتدفئة .
@arwaabdelhalim3961
@arwaabdelhalim3961 3 жыл бұрын
@@mahmouddr9550 ومشكلة الجوع؟؟؟
@ru.su.l
@ru.su.l 3 жыл бұрын
اذا كنت تجوعي معناها وجبتك فيها نشويات كثيرة ودهون قليلة أكثري من البروتين + الدهون في الوجبه وشوفي كيف يقل الجوع الدهون مثل زيت الزيتون او السمنه الصافية الطبيعية أو الطحينه
@mariamabdallah8565
@mariamabdallah8565 3 жыл бұрын
يعطيك الصحة
@moutazfouad4551
@moutazfouad4551 3 жыл бұрын
افضل فيديو شوفته علي اليوتيوب بيتكلم عن الفطار ومشاكله شكرا بجد واستمر يا بطل ربنا يخليك لينا
@dr.mohammedhadi
@dr.mohammedhadi 3 жыл бұрын
😍🤲
@Ilham-it6tx
@Ilham-it6tx 2 жыл бұрын
Safi radi nahbas laftor tal 12h inchallah chokran
@loaiadnanbouzo
@loaiadnanbouzo 2 жыл бұрын
الف لايك لفيديوهاتك انا اتناول دواء ضغط كوسوريل عيار 5 واصبحت امتنع عن تناول السكر واتناول غذاء صحي والسؤال هل هناك امكانية للتخلص من دواء الضغط نظرا" لوجود آثار جانبية له ؟؟
@assiabio3460
@assiabio3460 3 жыл бұрын
في وجبة الفطور انا اتناول كأس نعناع او زعتر بدون سكر وقالو لي أنه يضر ويؤدي إلى فقر الدم هل صحيح هاد الشيء ؟
@user-yt4ky1xy3r
@user-yt4ky1xy3r 3 жыл бұрын
يا دكتور ياليت تشرح عمل البنكرياس بعد كم ساعة صيام يوقف عمله ومتى يبدأ عمله إذا بدأت في الإفطار ومتى يبدأ عمل الكبد لتصفية السموم ومتى يوقف عمل الكبد
@nawalalhmady731
@nawalalhmady731 2 жыл бұрын
شكرا لك
@azrarhassan8585
@azrarhassan8585 3 жыл бұрын
حفظك الله ورعاك وسدد خطاك وبارك الله فيك
@masabb2811
@masabb2811 3 жыл бұрын
الفطور عندنا فالجزاءر هو الساعة 12 ظهرا انا انا اشرب قهوة فقط صباحا لا أستطيع الاكل او شرب حليب مع حلوى كما هي العادات عندنا قهوة بالحليب مع كرواسون او خبز وزبده مع معجون فواكه
@sarah-rc4el
@sarah-rc4el 3 жыл бұрын
الفطور الذي يقصده الدكتور هو فطور الصباح مو الغذاء، يعني حتى القهوة لازم متشربهاش
@nmnm7138
@nmnm7138 3 жыл бұрын
حضرت دكتور شاطر جداً
5 morning habits to get rid of insulin resistance and lose weight faster
9:50
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 2 МЛН
Я обещал подарить ему самокат!
01:00
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 9 МЛН
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
BANKII
Рет қаралды 69 МЛН
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 39 МЛН
كشفت حقيقة تهريب العرب إلى أمريكا !
17:10
جهاد معنون - Jad Manon
Рет қаралды 133 М.
4 أشياء تسرّع حرق الدهون
11:14
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 499 М.
دعاء الصباح - أباذر الحلواجي | Duaa Al Sabah
13:31
أباذر الحلواجي Abather Alhalwachi l
Рет қаралды 140 МЛН
مسلسل كان ياما كان الجزء الاول - الارض والكنز - Kan yama Kan 1
28:35
Sheikhani for Creative Vision شيخاني للإنتاج المرئي
Рет қаралды 649 М.
طريقة حسبة احتياجك اليومي من البروتين | مع الامثلة
7:41
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 177 М.
الصيام المتقطع: الوجبات بعد كسر الصيام اهم من الصيام نفسه
14:31
I Ate Bacon, Eggs & Butter and Here Is What Happened To My Blood
25:55
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 4,7 МЛН
Я обещал подарить ему самокат!
01:00
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 9 МЛН