Médica sobre el uso desmesurado de la MELATONINA para dormir *Puede ser peligrosa*

[@JuanCarlosDelosMecos]

Para dormir, lo mejor un vladimir

[@Domandoenclash]

Hay está tu si que sabes

[@lucadappiano8758]

Pallaringas NO! (jorge mait, jorge mait)

[@Noncanal]

Bombardear ucrania y a dormir?

[@MrHassana-d2h]

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[@diegobarrios1090]

o un obama

[@facundomoralesdiorio3802]

Que linda se ve Sandra Bullock

[@Markpol2009]

La melatonina es totalmente beneficiosa , incluso todos los días . Sin embargo, las farmacéuticas solo le interesa que tomes benzodiacepinas porque la melatonina no sale rentable para quien la vende ..: Mientras más edad menos segregación de melatonina . Así de claro . Como bien dice la doctora , no hay estudios suficientes porque no interesa , demasiado barata . Sin embargo sí que existen estudios de lo beneficiosa que es para luchas contra enfermedades neuro degenerativas como el Alzheimer.

[@jcmangaka.1744]

No hay mejor medicina que comenzar el dia con un cafe y un cigarro

[@ignaciol154]

Café y cigarro muñeco de barro

[@gabrielrojas7888]

Como se complementa con el comentario de arriba

[@manolocl6384]

Una monster y un vaper

[@pes2012ivan]

jajaja que gracioso eres bro

[@carlostb41]

😂

[@MartinTorres-wx6yo]

En algunos paises como en el Reino Unido no la venden sin prescripcion

[@Fran-rd1nl]

2:41 10 mg que absoluta locura

[@pensarplural]

Totalmente de acuerdo hay que tener mucho cuidado, salidos amigos ❤❤

[@MrHassana-d2h]

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[@matasietes44]

Gracias. Empece a tomar melatonina porque hago guardias de 24 horas cada cuatro dias y tuve problemas con el ciclo circadiano. Vamos, que tenía jet-lag. Y la melatonina reducía mucho eso. Ahora la tomo todos los dias. Dejare de hacerlo todos los dias. Solo los dias después de una guardia.

[@ultramingshan]

Exacto sólo tómala los días necesarios, no todos los días, yo lo hago así y todo bien

[@mantiszapador2401]

La estuve tomando puntualmente para ayudarme con los turnos rotativos, pero una vez que me tomé las gominolas cinco o seis días seguidos me despertaba con ansiedad. No sé si tiene relación pero pudo acentuarme un problema que suelo tener y dejé de tomarla. No descarto un día suelto en el futuro pero seguido nunca más.

[@ultramingshan]

Si si tienes que ver ... Yo solo la tomo días necesarios muy puntuales, no todos los días ni días seguidos

[@User1af]

Ya te digo, tenia una cita y me quede dormido 😅 no podía dormir y me tome dos golosinas de Melatonina y lo demas fue historia

[@101dedros]

Aquí en Irlanda la tiene que recetar el médico. Por algo será.

[@antoniogradilla7933]

Mi mejor amigo la tomaba periódicamente y despertaba por las noches pegando de gritos debido a las pesadillas. Yo la tomo por períodos de 3 meses y luego la dejo por un mes o dos , y me cae muy bien 👍🏽

[@Renekor]

SI puede dar pesadillas pero no a todos les pasa. A mi me pasaba al principio jaja

[@adrianest4126]

No hay mejor medicina que tener un día activo e ir al gimnasio.

[@dthor8033]

Si si totalmente y no tener que ir a trabajar y que no te haga falta madrugar también 😂😂

[@Heisenberg-cb5gh]

Lo mejor porrazo y a dormir

[@katRush22]

​@@dthor8033 Trabajar entra en tener un dia activo, eso ayuda a la hora de dormir.

[@sierraam]

Ojito con irse al gimnasio de noche, que yo salía a correr tarde y luego parecía un buho, meterme en la cama a las 12 y darme las 4 o las 5

[@bigshaq2000]

@@sierraamporque tu cuerpo todavía sigue creando esas endorfinas y estás activo

[@etc531]

A mi hija de 3años le prescribieron se la di unactemporada y lo deje porque se que no esta bien, y no escla causa de su problema para dormir

[@MrHassana-d2h]

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[@NicolasAGuirre-n2f]

Saludos desde argentina jordi

[@krespytaLiven]

Yo consumo 3mg 1 pastilla en la noche

[@pwyud]

Yo hace un tiempo también

[@Juanamat29]

Dep

[@drhdtnhn]

Yo tomaría 5 mejor

[@pakot72]

Date por jodido

[@krespytaLiven]

@@pakot72 jajaja

[@jcmangaka.1744]

Como persona con sueño pésimo recomiendo no comprar melatonina, no funciona de mucho y su presio aveces es exagerado, recomiendo tomar una cucharada de ketotolifeno lo consiguen en cualquier farmacia, solo lo recomiendo para recuperar el ritmo circadiano y despues supenderlo

[@Renekor]

A mi me funciono la melatonina. Y me la dan gratis xd

[@rickisuperromortyv114]

​@@Renekor Como lo consigues gratis? De donde eres?

[@Renekor]

@rickisuperromortyv114 uruguay, me las receta el psiquiatra, de 3mg

[@OUIoNeMaLaga]

Me estás diciendo que el exceso de melatonina puede afectar al pirulí?

[@GipsyHispano]

Dormir no puedes aunque le pongas empeño? Hazte una manuela y tendrás dulces sueños

[@Salvador21es]

Yo toda la vida tomando esporadicamente 1mg. Empecé a tomar 5-10mg y en menos de un año ya no la tolero. Es tomarla y vomitar. :(

[@DonVizcacho]

Qué bueno ¿Por qué razón comenzaste a ingerir esas cantidades?

[@Salvador21es]

@@DonVizcacho Con 1-2 mg el efecto era muy ligero. Con mas de 5mg notaba un calor en el cuerpo que me ayudaba a dormir aunque apenas tuviera sueño.

[@Renekor]

A mi 3mg me da el mismo efecto hace 1 año

[@pensarplural]

No lo sabía la verdad ❤❤❤

[@dt5070]

Yo le daba llamadme rebelde si quereis

[@aqvxad6516]

Rebelde

[@rafaelleafar8146]

El que no perdona:

[@EliramiPerez]

Yo tomo 20 mg cada noche 😊, voy a por 30

[@maycopascual642]

Felicidades, estás cerca de la meta.

[@lucianarey9090]

Yo ya estoy en 30 mg por noche jajaja, a mí favor: tengo insomnio maligno. En contra: no se si primero me va a matar el insomnio maligno o la cantidad de pastillas que tengo que tomar. Y más a mi favor: me importa un carajo.

[@Nazaexe]

No hay insomnio que soporte dos totas, a la segunda te dormis y con el ombligo hecho una piscina

[@paquitinax]

Yo al contrario . Voy a recoger la cocina y no sé si podré acabar uff. Siento flojera ( 22:24 noche domingo y bregar con padre anciano. Disfruto pero agotador

El magnesio es mejor.

[@DonVizcacho]

Es verdad. De hecho, gran parte de la causa del insomnio es la deficiencia de Magnesio. Por lo tanto, consumir melatonina es como parchar la herida. Suplementarte con Magnesio es ir directo a la causa y curarla.

[@nachoblanco3060]

Puedes recuperar alguna marca en concreto? Gracias

@nachoblanco3060 Magnesio de glicenato.

[@actualidadbarca]

Yo viendo como mi madre va a melatonina diaria 🙃

[@wepesargentina1126]

Yo tomo clonazepam porque sino no puedo dormir trate de dejarla y no puedo

[@hepster3208]

Yo tomo 15mg de melatonina todas las noches 💀

[@CESAR-tt9zb]

Y que tal? 15 no es mucho?

[@ultramingshan]

Ve bajando la dosis, empieza por un día si y un día no

[@bargus32]

Mi padre dice que la mejor medicina es un buen copazo después de currar

[@chatkill07]

Diselo a mi hija TEA a ver que te dice.

[@borisbeglenok9394]

La medicaron mal.

[@katRush22]

Ok

[@mluisa79]

Vamos, que no hay estudios.

[@abde_vgx1725]

Hazme un hijo Jordi

[@Berserker_93]

C R E A T I N A

[@ezequielherrera4316]

Tiene pinta de todos menos de doctora !!!

[@xChristmax]

Yo no le haría caso a nada de lo que diga esta señora. No me da confianza

[@Renekor]

A mi poca confianza

[@Messi-ox7xn]

Q pasa cuando no puedes dormir?

[@Sucrilhoshmm]

ir al medico

[@EvanTelaron]

​@@SucrilhoshmmPreguntó “qué pasa”, no “qué hacer”.

[@antoniops6298]

Tienes que aprender a calmar la mente por cojones

[@darkouhhai9940]

@@antoniops6298 En ocasiones ni eso funciona.

[@christophermurrieta666]

Dominar tu mente

[@zapote8955]

Me aburre mucho ver este podcast.

[@rauxdenisrodriguez6840]

Oeee siii

[@Precoles]

Pues a mí me va de locos, no se qué dice esta

[@Renekor]

A mi tambien, aparte la mayoria dice que no hay secuelas a largo plazo

[@CESAR-tt9zb]

Una pregunta, que cantidad tomas y desde cuándo?

[@tomasrodriguez7615]

primero

[@stephenthawne3577]

Porque se traba tanto y hace tantas pausas? Me estresa 😬😂

[@dthor8033]

Porque seguramente no se cree ni ella lo que dice😂

[@SuperCharlybrown1]

Para aparentar inteligencia y conocimientos profundos, además denota sabiduría.

[@Fastgrayn]

Por mucha melatonina

[@DonVizcacho]

Porque está haciendo un ejercicio mental de hilar información y armando un discurso coherente al mismo tiempo. Si dijera las cosas que dice Jordi, seguro que hablaría de corrido.

[@carmendiazzurita2127]

Porque está pensando mucho mientras habla.

[@ezequielherrera4316]

No sé entiende una bosta lo que dice aparte aburridicimo !!!!!