米粉パンなら大丈夫！と思っているあなたは危険です😱

▼オススメ本　
『認知症改善のための最強食事術』
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/ @kazuma.okamoto
ご家族が認知症で困っていませんか？
諦める前にご相談下さい。
認知症リハビリLAPRE
ninchisyou-kaizen-lapre.com/
【自己紹介】
岡本一馬
1989年10月23日生まれ
京都府宇治市出身
理学療法士（国家資格）
株式会社LAPRE 代表取締役社長
日本認知症リハビリテーション協会 代表
認知症専門リハビリテーションLAPRE 代表
２年間理学療法士として急性期病院で勤務したが、将来を見据えて考えた時、「このままではやりたい医療が出来ない」と一度医療現場を離れる。
その後、自分自身の能力アップのため美容・健康食品関係の仕事に力を注ぐ。その仕事では月商1000万円以上を叩き出す営業マンとなり大きな成果を上げる。
病院を離れ丁度１年が経過したころ、パーキンソン病（レビー小体型認知症）の父の幻覚症状が悪化。
「小さい禿げた小太りのおっさん」が夜中に見える幻覚症状が毎晩のように出現し、眠れない日々を過ごす。
このままでは家族が崩壊してしまう、、、。と、認知症と名前が付くセミナーや教材などを徹底的に勉強する。
そうして試行錯誤していくうちに、徐々に症状が改善。自身の経験から、「こんな風に困っている人たちは山ほどいるはずだ」と、
認知症専門リハビリテーションLAPREを設立。
これまでに639名以上（２０１９年５月現在）の認知症症状の改善に成功している。
自分自身の店舗で患者様が劇的に改善される姿をみて、このノウハウを待っている人は全国にたくさんいることを確信し、日本認知症リハビリテーション協会を設立。たった１年で全国４支部（関東、東海、関西、九州）を作り上げ、毎月１００名以上の受講生がセミナーへ足を運んでいる。
また、認知症改善の学習を進めていく中で、「食」に強い関心を持ち、２０１８年１０月から飲食店と農業をスタート。
”認知症で苦しむ人を０にする”というミッションを掲げ、勢力的に活動している。
著書に『最新認知症改善マニュアル』、『認知症が改善する認知症にならない最強レシピ』、『認知症患者の心を見抜く行動心理術』がある。
認知症が改善する認知症にならない最強レシピ
www.jdr-association.com/recip...
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[@kazuma.okamoto]

▼オススメ本　 『認知症改善のための最強食事術』 anshin.jdr-association.jp/free-report2

[@tsakura2000]

グルテンを避けるために米粉です！

[@fuwafuwawa327]

要は食べすぎないって事でしょ。何事もそう

[@user-si1wk3in5d]

ショッキングな見出しやサムネをだしてアクセス数を稼ごうとする人も危険です😱

[@effeqtor]

何故米粉を選ぶ人がいるのか考えましょう。アレルギー、潰瘍性大腸炎、クローン病などなど、みなさまざまな問題を抱えて生きています。

[@user-bq9hj9hl2g]

好きで米粉パンにしてる訳じゃない アレルギーあるからですよ 食べれるもんなら、何でも食べたいです

[@peko9341]

そうなんです！身体の不調はアレルギーから来るのでは？と食べ物には神経質になっています。 何を食べてもO.K.の人がどれだけ羨ましいか！ さささーりさん有難う、言ってくれて❤❤❤

[@rasasa6273]

同じくです。

[@har.i7960]

小麦粉のグルテンのほうが依存性と認知症悪化が高まるんだから、立場上グルテンフリーの米粉パンを勧めた方が良いでしょう 米粉パンにしかない成分でデメリットが起こるっていう内容じゃないと批判ばかりだと思います 加工品はどれもメリットデメリットつきものですよ

[@JIM-bd7ul]

血糖値のデメリットくらいならもはやデメリットに感じない

[@user-xn1xn4kj8j]

不安あおらないで下さい。 米粉パンも食べれなくなるのかとかなりショックを受けました

[@user-sl4mg5ct5t]

米粉パンも食べない方がいいよ。

[@user-xn1xn4kj8j]

@舞笹田 それとこれは違うやろ

[@user-xn1xn4kj8j]

@舞笹田 わざわざ検索してないです。 勝手に出てきました。 もういいですか？

[@user-dw7hv1dr6q]

作り方調べただけで出てくるから困る

[@user-xn1xn4kj8j]

@@user-ze5fp4ve3w わざわざ検索しやんくても作り方調べただけで出た人もおるらしいでー わざわざ検索しやんくても出てくるから困るんすよ ちなみにあなたはわざわざ米粉パン危ないとか調べてこの動画見たんですか？

[@saki-mx2cs]

米粉パンでもごはんでもパンでも炭水化物を最初に食べると血糖値が上がるから、先に野菜を食べることが大事ですよね😉

[@te2sono894]

こんなん言い出したらキリがねえじゃん 見て損した

[@fumickey]

普通のパンより大丈夫！っていう定義にしとけば良くね？ 完璧な食材や血糖値を上げない食品なんて無いし グルメ番組観たって血糖値上がるんだから 問題は食材でなく意識

[@KK-sr7mx]

何事もほどほどにって事ですよね。 小麦とか食べないようにしている自分にとってみれば、デメリットだけ見ても楽しみが無くなる。 私は買わずに素材に気をつけて手作りしてます。

[@tenko7575]

こんにちは。 米粉パンだけじゃない。 あらゆる食べ物は人間にとって生きる為には必要だが、過剰に摂取すると体に負担がかかる。 ただそれだけの事。 私は作ってくださった方全てに感謝しながら食べ、食べ終わったら体と心の中で栄養に変わりました。有り難うございますと感謝している。

[@user-ke5xr1ir2h]

小麦が悪いのでは無い。除草剤がたっぷり撒かれている物をOkにしている政の府に怒りが枠。

[@user-mr5or6gy1i]

何の食材もそうですが、 食べすぎなければ大丈夫です。

[@user-gz8cz5eo3k]

お久しぶりです。 米粉パンだけじゃなくてそれ付け加える何かが重要なんですね。 メモメモっと。

[@user-qs3nh4ib9j]

小麦粉推進業会に敵視されたくないもんね。お察しします

[@user-ld5cc1gk6y]

自社商品への誘導でしょ。

[@user-ii4qt2pi9i]

ちゃんと食べ合わせの食材のアドバイスしてくださり有難いです😊

[@user-cs7zs5pj5e]

海外から輸入の小麦製粉の殺虫剤ぶっかけの映像をみてから小麦加工食品は食べないようになりました（うどん、菓子パン、らーめん、ケーキスイーツ類）

[@kaka31633]

小麦粉を止めると体調が良くなると聞きますが体調の変化はありましたか？

[@user-ss3jk3no4r]

あと、除草剤も グリホサート

[@user-kl8sl3oe3k]

@@kaka31633 僕は痛風と謎の関節痛を長年患ってきましたが、小麦を抜いて半年で全く出なくなりましたよ～。もちろん痛風の薬は飲んでますが。しかし、小麦を気にしてない時は、月に2～3回程発作が出ていたので、効果あったかな～って思っております。 調味料は無理なのでパン、菓子パン、スイーツ、麺類全般半年間継続中です。

[@kaka31633]

@@user-kl8sl3oe3k さん 貴重な体験談を教えていただきありがとうございます✨ 半年継続中とはすごいですね😃 私も夏に3週間ほど調味料以外の小麦粉断ち頑張りましたジュースや糖類も控えました、股関節がずっと痛かったのですがすぐに痛みがとれていき効果がでました、でも全て食べないでいるには職場の人の付き合いができないので（言い訳ですかね😓）頂き物は美味しく食べさせてもらってます、3ヶ月ちょっとで8キロくらい体重が減りました 一回止めてみてから食べると胸焼けがしたり便がゆるくなったり体が教えてくれているのがわかるようになりました、お米がやっぱり最高です🥰

[@indym6762]

どんな物でも血糖なんて上がりますよ。 デメリットと言えますか？小麦粉と比べたら明らかです。

[@maayuuha]

動画ありがとうございます！ 手作り米粉パンを最近毎朝食べてます、 人参と、キャベツを酢で和えたドレッシングサラダと一緒に、動画見て、 良い組み合わせなんだと思い安心しました！

[@user-xc8qd6lr4c]

米粉パンには必ず砂糖が必要ですが、小麦粉パンより血糖値あがりますか?

[@leeakko3763]

地産地消目的で米粉パンを自分で作ってみてる。KZbinでレシピいっぱいあるから。 米は、近所の農家から手頃で買えるけど、国産小麦って高すぎる！ 玄米米粉パンはどうなのかな？

[@mossa204]

米粉パンセット、正直高いんちゃうん？と思ったのですが、付属の瓶詰目が美味しいんですよね〜。次が待ち遠しいです。

[@user-kx7jr9fz1c]

この高級安心米粉パンの米粉は　無農薬ですか？ 原材料を教えていただきたいです🙇‍♀️

[@user-up6bu8xx6g]

納豆もいいのかなぁ、トマtにりんご酢かけて食べる。ライ麦パン食べてる（100％はなかなか難しいけどね、あまり売ってない）。

[@jw6398]

視聴数稼ぎのタイトル( ´艸｀)

[@oanhnguyenthi-tz4xy]

有り難うございます！

[@salut2007]

それは当たり前のことでは？

[@leeakko3763]

いや、それがわからん人もいるのよ。 言わないとわからない人が。

[@myoukou-ikunofu]

普通に米粉でパン作って食べれば良い。炊飯器で出来るよ。危険とかやすやすと使うヤツからもの買うくらい危ない事はな。

[@user-uf7nv1du2m]

米粉パンの方が小麦のパンよりいいに決まってるのにと思ったら、それは大前提の血糖値のお話、、 確かに、小麦よりマシなだけで安心し過ぎてしまいそうだなと参考になりました。 ありがとうございます😊

[@gilbertoafonso8635]

セット商品ですね！　抱き合わせ販売。 酢につけた野菜を先に食べればいいと。

[@user-yy1km6tb6p]

米粉はヘルシーなイメージでしたが、確かに血糖値問題ありますね。血糖値高めなので、参考になりました。ありがとうございます

[@keitakahashi6007]

トマトも10kg食べたら体に悪いよな！

[@user-hv6gh5wi6y]

和風総菜(金平牛蒡)や酢の物、少し酸味のでた漬物とか?

[@user-zn7dl8hb9r]

小麦をやめたのでパンが好きで　たま〜に米粉パンを食べますが　血糖値を上げないために野菜を沢山食べながらパンを食べてます　この次はリンゴ酢をかけて食べたいと思います　ありがとうございます。

[@maki-fn4lc]

米粉パンはご自分で作られているんですか❓ 私は面倒くさいと思ってスーパーで米粉パンと書いてあったのでラッキーと思いましたが裏を読んでがっかりしました。 米粉16%小麦粉84%と書いてあるんです。 ほぼ小麦粉じゃんか💦 騙されるところでした。

[@user-fy7wk2in7n]

危険と言うキーワードは驚くけど確かに血糖値や認知症の観点から見ると大切です

[@user-xh9dk2lf1o]

米粉のシフォンケーキは とても美味しかった。

[@user-nr4rf5pe8x]

大変勉強になりました(^^)ありがとうございます❢

[@yantake736]

松山ケンイチに似てる　ほんのちょっとだけな

[@TV-kg4jt]

遅延型のアレルギーで、グルテンアレルギーです。グルテンアレルギーの人は、セリアック病もわずらっている事があるようで、セリアック病の検査をします。 小麦粉料理、パン🍞麺類が大好きなので、出来れば食べたいですが、グルテンアレルギー、セリアック病の人は辛いです。

[@user-lx9lk6ww2b]

好きなもん好きなだけ食べて早くしねたら本望だけど病気になって家族に迷惑かけたくないジレンマ 何食べても健康でいられる体が欲しいな

[@user-si4bx6sp6w]

ほんとそれです！家族には迷惑かけたくないですよね

[@user-oq3zy1lr2f]

いや〜、この世に生きる目的が食べることなの？まあ家族のことは、思っているみたいだけど。

[@user-kj8mn9ul4x]

米粉を高温で焼くことの弊害について興味があります。 米を、蒸す、炊く、ではなく、高温で焼く、なので、 パンは古代小麦で作り食べすぎないのがいいのかなぁと、

[@fifthfly]

麺も古代がいーのかなー 焼く…ですねー🤔

[@maki-fn4lc]

焼くと焦げ目にAGEが発生して癌になるんじゃないんですか⁉️

[@user-vj2xn7tm4e]

何でそのサムネにしたのwww😂

[@user-pv9rv8vl2k]

リーキガットを避けるため米粉パンにしてるだけですよ

[@daysunny5914]

食べるものなくなるw

[@imputaro]

一瞬松山ケンイチに見えた

[@user-vy6xl9jm9z]

アメリカに無理に食わされた小麦より日本人は米を材料にした物を食った方が良いと思うよ🤗

[@user-bn3le3hg6t]

一緒。

[@ichigodaifukusodattenani]

無駄に長生きして値上げに苦しみながら金むしりとられて貧困にあえいで最終的にボケてワケわからなくなるくらいなら好きなもの食べてある程度の年齢でポックリいきたい…このご時世で長生きしたい人なんか本当にいる…？ 心臓を好きな時に止められる機能とかあればいいのにって本気で思う そろそろそう言う風に進化してくれ人類

[@user-qn8gi2kc1f]

考え甘すぎ。本能の思うまま好きなもん食べてポックリ死ねるわけないw ポックリ死ねるのは健康管理きちんとしてきた人間。不摂生のやつは糖尿病とかで苦しんで生き続けるんだよ

[@titonsama]

スーパーで米粉が1kg 300円で売ってました。 普通にお米を買うより安いなあと思って 買いました

[@pochapocha_s2]

米粉に限った話じゃない😂

[@dreamer-ik6qp]

食べ物云々というより採り方なのかなと思いました。米粉が良くないというのではなく、野菜や発酵食品なども合わせて適度にバランス良く食べましょうねというのが趣旨なのではないでしょうか。心配しすぎることはないと思いますが、もっと安全に食べられる世の中になって欲しいです。

[@chibikko2525]

普通におにぎり食べるのとそんなに変わらないでしょ？？

[@user-zu5gj1lf3f]

認知症の母がいるので、欠かさず拝見しています。 米粉パンも予約をしようと思ったのですが、お支払いがクレジットカードのみ！とても、残念です。 諦めてまた、動画の方 観させて頂きます。 いつも、ためになるお話をありがとうございます。 しんどくて、しんどくて･･ そんなときも、動画を観てあー、そうなんだ･･なんてこと、良くあります。 日々、勉強してます。

[@ioritukamoto3691]

三日前母を亡くしました。私には兄弟がいるので、それ程辛い介護ではなかったのかもしれませんが、それでもイライラすることも度々ありました。 ただ、例えそうだとしてもあともう少し、あともう少しだけ生きていて欲しかった。今はそう思います。 すみません。アドバイスらしいことは何も言えませんが、ただひたすらにお二人が御健やかに過ごされることをお祈りいたしております。

[@user-zu5gj1lf3f]

そんな、大変なときにコメントくださり、ありがとうございます。 後悔のないように、しんどくても、笑顔でなるべく接する日が１日でも増やせるよう、頑張らなくて頑張ります✨

[@ioritukamoto3691]

@@user-zu5gj1lf3f 後悔。そう後悔はしないようにして下さい。実は私は今激しく後悔しているのです。だけどいくら後悔してももう取り返しがつきません。 一つだけアドバイスをすることがありました。 医者を信じすぎてはいけません。医療に取り込まれてはいけません。蟻地獄の罠に入り込んだら素人が抜け出すことは容易ではないのですから。 私は母のチャーミングな笑顔が好きでした。 こちらこそ、返信有難うございました。今までの習慣でこの動画をつい見てしまいました。

[@merusiraran9155]

米粉パンや白米食の生活は確かに危険です。危険というのは、肝心の大切な部分を取り去ってしまっているからいろんな病気につながる。やはり玄米食、いやなら米ぬかサプリ（ぬか玄）を合わせて食べるとよいです。小麦粉食品なら全粒粉がgood.。米ぬかサプリを合わせて食べるとよいです。

[@fifthfly]

つい現代小麦類食べてしまうのですよねー😰

[@merusiraran9155]

@@fifthfly そうですよね。小麦製品はパスタ類やたこ焼き、ラーメンなどおいしいですからね。ただ、米ぬかやサプリなどを一緒にとっておいたほうが長い目で良いですね。自己投資。腸が健康であることが大事です。

[@user-gl6tj7tm1n]

全粒粉食パン食べてます。🍞

[@user-hd4ml3io4l]

いつ見ても男前です。

[@kt515]

調べてみてら普通のパンよりも糖質3倍くらい多いから、コロナ禍にはかなり不向きな食材になります。 かなりの少食の方ならまだ良いかもしれませんね！

[@user-ss3jk3no4r]

糖質の摂取量は少し多くなってしまうかもしれませんが 米粉は腹持ちがいいし、弾力があるので咀嚼回数が増えて食べ過ぎ防止にはなると思います。それと何よりグルテンフリーなので小麦よりはお腹に優しいです。

[@pussy-cat.doll4649]

何でも接種し過ぎが良くないわけですから、バランスだよね

[@muma532]

松山ケンイチかとおもた^_^

[@user-uq8bt8yv3b]

じゃ君は普段何食べてんのさ（笑）サムネで釣りたいだけじゃん。何食べるにも、その人にとっての適量が一番大事なだけでしょ（笑）過度な摂取はどんな食品でも身体に何らかの変化を与えるのは当たり前の事。

[@user-ss3jk3no4r]

輸入小麦粉は買わない。 国産を買うようにしてます。 はるゆたか が好きです！！

[@user-rp4xk5sx4m]

米粉は炭水化物を凝縮したような物なので、餅と同様に血糖値の乱高下が起きやすいと感じます。フリースタイルリブレを装着しながら生活していて、食事内容によって血糖値の乱高下が起きるのを認識していますが、確かに米粉だけのパンやクッキーでは血糖値がかなり上がります。 小麦粉を食べない生活をしているので米粉は必須なのですが、例えばおやつを作る時は米粉パウダーだけではなくておからパウダーや豆腐を混ぜて作ると多少マシな気がしています。 私は反応性低血糖なので、米粉だけのクッキーとかライスバーガーとかおにぎりとかだと、血糖値がかなり上がります。食べ合わせを気をつけても、量を食べてしまうと元も子もないみたいです。 反対に、小麦粉はタンパク質が含まれていますので血糖値の乱高下は米粉よりはマシなのだと思いますが、グルテンが要注意なので…。 やはり、米粉もタンパク質や食物繊維など糖質の吸収をゆっくりにする食べ合わせを考えて、食べる順番を気をつけることや食べ過ぎないようにするのが大切だと思います。ちなみに自分は、一度の食事で食べても良い炭水化物の量は、お寿司2貫分と病院から指導を受けています😂💦

[@user-op4bf6hi8p]

私は小麦アレルギーです‼時には米粉パンを食べます。大丈夫ですか？ 食の世界が狭いけれど何とか生きています‼今、71歳です。小麦アレルギーになったのは63歳でした❗あと、何年生きていられますでしょう？

[@leeakko3763]

西式甲田健康法が、アレルギーにいいらしいですよ。 私は、不眠が治り休みの日に動けるようになりました。

[@kenny02kenny]

大丈夫だ、米アレルギー持ち。

[@keeeeeeen4152]

2倍速にすると聞き取りにくい人がたまに居るんですけど、貴方です！

[@user-zd6vf3cg9h]

えーがおおすぎ

[@piMopi]

最近最先端医療に興味があって、腸内環境がいろんな病気に繋がるって博士の本を読んでから たまたまこの動画が出てきたんですけど、本当に要は国産の米粉パンだからって言って食べすぎはよくないんですよね。 20年以上前から研究されてる結果でも西洋型の食事を取るのが当たり前の先進国より、野生動物や葉物を基本とする発展途上国やアフリカとかそっちの方たちの方が、とても腸内環境が良いと。 アレルギーだから怖がらせないでとか言われてる方々は 正しい知識が無く、ネットで得た軽い知識を間違って信じてしまうのがいけないんですよね〜。 いい動画だと思います！！！

[@user-co7qq1rn7u]

それっぽい事を言う頭良く無い人