मेहनत कम,5मिनट में बनाएं नाश्ते में रोज़ाना स्वादिष्ट सैंडविच और अपना वजन कम करे - BY NISHA ARORA

  Рет қаралды 145,827

Nisha Arora

Nisha Arora

2 жыл бұрын

••••••••••••••••
Contact for business purposes 💯📩 nishaarora1014@gmail.com
For Paid Diet Plan Message me on 9460922796 📞📝
[ Transformation Services ]
✅•WEIGHT LOSS
✅•WEIGHT GAIN
✅•LIFESTYLE CHANGES
✅•MUSCLE GAIN
💯Send me your Transformation Pictures on my email or Instagram.
Facebook - profile.php?...
INSTAGRAM - i_nisha.arora?i...
The Iron Bodies - the_iron_bodies...
Email - nishaarora1014@gmail.com
• Note • Do not use any of my contents or my any video clips , my pictures , my Thumbnail , my name , my tag etc. without my permission on any social media platform .
Use These HASHTAGS in Comment section 👇✍️
#Nishaaroradietplan #nishaarora
#Weightloss #dietplan #weightgain #effectiveexercises #easyexercises #fastweightloss #strong #motivational #strenght #height #long #healthyfood #yummyrecipes #gym #gyming #nishaarora #motivationalvideos #powerfull #slim #smartness #nisha #nishaarora

Пікірлер: 288
@SumitaMehra-zj3nl
@SumitaMehra-zj3nl Жыл бұрын
Mam aap kitne sweet ho Jo wait loose wali recipe share karte ho is recipe ko khane Se Maine 3 kg weight kam Kiya Hai thank you so much mam
@kulminderkaurdasuya
@kulminderkaurdasuya 2 жыл бұрын
Amazing Thanks 🙏
@sweetworld3699
@sweetworld3699 2 жыл бұрын
Fantastic ma'am. God bless you.
@devrathor5944
@devrathor5944 2 жыл бұрын
Thank you ma'am ❤️❤️🙏🙏
@aartigupta5373
@aartigupta5373 2 жыл бұрын
Thanks a lot mam for these amazing recepi
@MamtaRani-cs1zy
@MamtaRani-cs1zy 8 ай бұрын
Amazing, thank you so much ❤
@shantidevi-gi4jq
@shantidevi-gi4jq 2 жыл бұрын
Super nisha mam aap bhut acchi h aapki vhjh se mne 5 ench kn kiya h thank u so much mam
@mahejabeenrmulla7060
@mahejabeenrmulla7060 2 жыл бұрын
Tqsm mam 🤗🤗🤗aap bahot hi ache ache recipe share krte ho or bahot testi bhi rhte hai apke recipe mai try krti rhti hu har bar tqsm mam🙏🙏🙏🙏
@jashandeepkaur3779
@jashandeepkaur3779 2 жыл бұрын
Thanks mam 😘
@savitasavita1668
@savitasavita1668 2 жыл бұрын
Best exercise for lower tummy
@puneet3298
@puneet3298 2 жыл бұрын
Amazing recipe 😋😋👌👌😘 yummy thanks mam
@pinkydevi9003
@pinkydevi9003 2 жыл бұрын
thanku so much mam mai wait loss krna chahti hu pr dil he nhi krta tha excise krne ka apko dekh krene excise krna suru krde mene thanku mam
@piyalipauldebnath4766
@piyalipauldebnath4766 2 жыл бұрын
Thank you di app apni busy life see time nikal k hamere liye etni acchi acchi chije leate ho. Love you di
@Simrr174
@Simrr174 Жыл бұрын
All sandwich superb Nisha mam 😊👍
@sheelajangid5418
@sheelajangid5418 2 жыл бұрын
Hi mam good afternoon Thanks mam Mani apki video dak kr exercise follow kr 15 kg weight loss Kiya 7 month Mai thank you so much.....
@mandeepsinghsingh5257
@mandeepsinghsingh5257 2 жыл бұрын
Thanks mam 💖💖💖💖
@pinkydevi9003
@pinkydevi9003 2 жыл бұрын
Thanku so much mam mene try kiya muje bahut acha lga khane mai o😋😋😋
@noormahsan2804
@noormahsan2804 2 жыл бұрын
Yes I'm excited
@santoshbagdi1145
@santoshbagdi1145 2 жыл бұрын
Wau yummy recipes 😋😋best Nisha mem love u always 👍👍💕💕
@FarmanKhan-ev2gq
@FarmanKhan-ev2gq 2 жыл бұрын
Thank you mam very amazing so much💞💞💞💞💞💞💞💖💖💖
@shalujain378
@shalujain378 2 жыл бұрын
All sandwich are superb mam ❤️
@babli1mishra680
@babli1mishra680 2 жыл бұрын
Thank you so much mam 💝💝
@seema3367
@seema3367 2 жыл бұрын
Amazing thx mam 💙💙❤️💜💜😋😋
@madhurimehar9598
@madhurimehar9598 2 жыл бұрын
Mem aapki vidio dekhkr confidence milta hai
@padminidesai153
@padminidesai153 2 жыл бұрын
Thanks mam love u 💕
@abhiroopkaur6823
@abhiroopkaur6823 2 жыл бұрын
Yummy recipes. Mam Mai v weight loss Krna chahti hu. Pls ap jldi se jldi videos upload kijiye.
@sugamer9052
@sugamer9052 2 жыл бұрын
All sandwich is so yummy muh ma pani aa gaya sachi di
@reenachaudharyreenachaudha5716
@reenachaudharyreenachaudha5716 2 жыл бұрын
Thenku mam
@arpitaarora1016
@arpitaarora1016 2 жыл бұрын
Mam please pregnant ladies jinka weight already bhut jada h pls unke liye b ap ek video bnaein pls exercise and diet ki 😍😘😁and you are my most favourite 😍😘
@radheykrishnkideewani7662
@radheykrishnkideewani7662 2 жыл бұрын
Wow mam amezing Maine wo saled bnaya bht yummy tha
@rashmikanaujiya1807
@rashmikanaujiya1807 2 жыл бұрын
Thanku mam
@jamilayusuf3372
@jamilayusuf3372 2 жыл бұрын
Deliciously tasty Recipies Mam.....plzzz also share Avacado toast recipies Mam
@deeprrrr1740
@deeprrrr1740 2 жыл бұрын
Nyc mam thnku so much
@neerajaggarwal5480
@neerajaggarwal5480 2 жыл бұрын
Thnx di m tryi krugi .di lunch or dinner ki recipe bhi bnao .apki navratri wali diet follow ki thi 2 kg km kiya thnx di 😘
@sunitamanchanda4212
@sunitamanchanda4212 Жыл бұрын
Really Nisha arora you are great❤❤❤
@palwinderkaur3625
@palwinderkaur3625 2 жыл бұрын
Wow mam 👌👌👍👍❤❤
@harmeetsidhu3700
@harmeetsidhu3700 2 жыл бұрын
loving mam ❤️❤️
@thesassyspon
@thesassyspon 2 жыл бұрын
Mouthwatering 🥰😋😋😋
@ravinderkaur7290
@ravinderkaur7290 2 жыл бұрын
So yummy 😋
@ruchithakur3873
@ruchithakur3873 2 жыл бұрын
Itne yummy khane k sath weight loss wao mam ap to osm ho thnx ap Itne ache weight loss krate ho🥰🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏
@ismailansariansari9920
@ismailansariansari9920 Жыл бұрын
Your the best mam
@MummyDaaDhaba
@MummyDaaDhaba 2 жыл бұрын
Superb ❤️
@geetakhurana6864
@geetakhurana6864 2 жыл бұрын
All sandwitches are healthy and yummmyy Eggs ki replacement kya hogi Mei totally vegetarian hu.
@deepdas9518
@deepdas9518 Жыл бұрын
Nice mam
@alishabhadrapur2297
@alishabhadrapur2297 2 жыл бұрын
Tq u didu ❤️😘..... .
@nehasupergirl5399
@nehasupergirl5399 2 жыл бұрын
Your great mam ❤❤❤
@homeminester7598
@homeminester7598 10 ай бұрын
Hello madam. Bohat badiya kaam he apka..mene bohat wait loss kiya do saal phle..but fir se bad gya ..10 kilo Madam esa kuch btaye ki dobara wait na bde..Thank you madam
@ranveerraju494
@ranveerraju494 2 жыл бұрын
Superb 🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤❤❤
@manjotgill8047
@manjotgill8047 Жыл бұрын
Kash Mera ghr apke ghr k pass hota 🥺
@shwetagupta9991
@shwetagupta9991 2 жыл бұрын
So yammy sandwiches mam god 🙏 you all family
@sabanazz2198
@sabanazz2198 2 жыл бұрын
Osm mam love you so much ❤️ap bahut pyari ho di thx
@chauhan_samar2562
@chauhan_samar2562 2 жыл бұрын
Mam winter diet plan video bnao
@Amreen537
@Amreen537 2 жыл бұрын
Superb sandwich mam yammii 😛😜😋
@neetujosan594
@neetujosan594 2 жыл бұрын
Wow delicious 😋
@Kuldeepsingh-wr1bf
@Kuldeepsingh-wr1bf 2 жыл бұрын
Kithe ache ho app mam humhasuose wife ke liye to app socthe hi ho hamare bacho ke bare me bhi sochte ho your super lady bhagvan app KO hamesha kuch rakhe or app ki beti KO bhi kuch rhake
@Nandasrecipesandvlogs
@Nandasrecipesandvlogs 2 жыл бұрын
Very nice 👌👌 amazing sharing 👌
@akanshanarangvlog9933
@akanshanarangvlog9933 2 жыл бұрын
Very nice 👌👍
@mamtanandal7781
@mamtanandal7781 2 жыл бұрын
Always waiting mam aapki new video ka 🙏🙏
@lokeshk7193
@lokeshk7193 2 жыл бұрын
Waiting for diet plan mam
@jhinderchadha1568
@jhinderchadha1568 2 жыл бұрын
Wow thank u mam lu😘😘😘😘😘😋😋god bless u
@ChandKhan-yi2wh
@ChandKhan-yi2wh 2 жыл бұрын
So amazing ❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️👌👌👌👌👌👌👌🔥🔥🔥🔥🔥
@ummaysalma360
@ummaysalma360 2 жыл бұрын
Seriously mam 😍 u r superb. Me too lose 3kg in 20 days. Thank you so much sweetheart ❤
@travellifestyleeducationbl2209
@travellifestyleeducationbl2209 2 жыл бұрын
Kya kya krte ho ap weight loss ke liy
@shivanijaiswal5314
@shivanijaiswal5314 10 ай бұрын
Naic di
@saniyakhankhan1060
@saniyakhankhan1060 2 жыл бұрын
Thank you mam ap ke recipe s mera 10kg wait loss ho gya mam sukriya ap ab bahut acche ho love you ap ap ke family bahut sweet h❤️❤️❤️❤️❤️
@nishaarora1262
@nishaarora1262 2 жыл бұрын
Tqqq saniya ❤️❤️
@saniyakhankhan1060
@saniyakhankhan1060 2 жыл бұрын
@@nishaarora1262 welcome mam ❤️❤️❤️ upar bala ap ko hamesha khush rakhe 😘😘
@mamtaverma1864
@mamtaverma1864 2 жыл бұрын
Kya 2 kiya apne aur kitne din lge 10 kg weight loss krne me please reply me dear.
@mamtaverma1864
@mamtaverma1864 2 жыл бұрын
Kya 2 kiya apne aur kitne din lge 10 kg weight loss krne me please reply me dear.
@saniyakhankhan1060
@saniyakhankhan1060 2 жыл бұрын
@@mamtaverma1864 1 month s thoda upar laga h
@ruhikakkar8984
@ruhikakkar8984 2 жыл бұрын
Which penut butter is good for weight loss
@fahmidaamar7874
@fahmidaamar7874 2 жыл бұрын
Yummy 😋 all sandwiches 🥪 😋 😍
@dishasrivastav7689
@dishasrivastav7689 2 жыл бұрын
Mam.... outer thigh k liye.... exercise bataiye mam please 🙏🙏🙏🙏
@gurpagechahal1329
@gurpagechahal1329 2 жыл бұрын
Mam please ap thigh fat loose krny k liye exercise btaye
@shyam_diwane7286
@shyam_diwane7286 2 ай бұрын
Mam hips k liye exercise btao pzzzz mam
@mufidkhan2992
@mufidkhan2992 2 жыл бұрын
Mene aapki ye recipe pehle bhi dekhi he
@dishasrivastav7689
@dishasrivastav7689 2 жыл бұрын
Mam... kya pcos or pcod mai...green tea le sakte hai... please please please reply 🙏🙏🙏🙏
@santoshbhatia609
@santoshbhatia609 2 жыл бұрын
Super 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
@shalumanav3118
@shalumanav3118 2 жыл бұрын
Mast ❤️❤️❤️
@meenuparjapat2294
@meenuparjapat2294 2 жыл бұрын
Bina dekhe hi like krdiya
@nishinanda5377
@nishinanda5377 2 жыл бұрын
Mam can we eat this in dinner for weight loss please reply
@avrilpearl5577
@avrilpearl5577 2 жыл бұрын
Ma’am please make another teenager diet plan for weight loss pleaseeeeee
@thakuranjali7247
@thakuranjali7247 2 жыл бұрын
Yummy 😋😋
@priyaverma8298
@priyaverma8298 2 жыл бұрын
Nice outfit mam Lviv u
@nahidzaman2441
@nahidzaman2441 Жыл бұрын
I have subscribed your channel now. ❤
@indianboy7376
@indianboy7376 2 жыл бұрын
Mam detox diet plan plz bataye
@ektaparasher9882
@ektaparasher9882 10 ай бұрын
Konsa pea nut buter best hai pls reply
@dreamachineritika
@dreamachineritika 2 жыл бұрын
👌👌
@Navneetkaur-rs7gv
@Navneetkaur-rs7gv 2 жыл бұрын
Kya mam dudu pi sakte hai hum jab dite follow karde hai plz reply
@RahulSingh-fz3gn
@RahulSingh-fz3gn 2 жыл бұрын
Nyc
@rajwinderjohal8424
@rajwinderjohal8424 2 жыл бұрын
What about after breakfast what u should eat
@mansuriaksha9197
@mansuriaksha9197 2 жыл бұрын
Mam please make the video for 14 to 15 years child please mam
@jasleenkaur2045
@jasleenkaur2045 2 жыл бұрын
Yummy 😋😋😋😋
@gunjanaroraarora4686
@gunjanaroraarora4686 11 ай бұрын
Hello maam kya hum in sandwiches ke saath tea le sakty h breakfast main plz reply
@sidnaaz4021
@sidnaaz4021 2 жыл бұрын
Mam plz belly fat k liye deit btaiye.
@iqbgamer3051
@iqbgamer3051 2 жыл бұрын
Mam please lower body fat kam karne ke liye ek video post kar dijiye mam please
@theglamsquad5898
@theglamsquad5898 2 жыл бұрын
Mam challenge video laaye last winter ki tarah plzzzzzzzzzzzz mam🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@priyankabakshi1876
@priyankabakshi1876 2 жыл бұрын
Mam weight loss krte hue face hands pr wrinkles aa jate hai to kya ker ki skin tight rahe
@kamleshkp8929
@kamleshkp8929 2 жыл бұрын
Mam hum hypothyroidism walo k liye bhi btaiye kuch rcp plzz
@artistlovish9003
@artistlovish9003 2 жыл бұрын
Aapki har raspi bahut acchi hoti hai.mam hum apko 9 month se try kar rahi hu .mam mujhe apne beta ke liye aad hona hai. 13 ka hai or 60plus hai .mam hum uske liye kush nai kar sakte lekin aap to bahut kuch kar sakte ho. Please mam aad kar lo.apki vjah se wo apne life change kar sakta hai.so please mam help me
@jaishobha5564
@jaishobha5564 2 жыл бұрын
Wow yyyuuuuuuummmmmmyyyyyy
@nazkhadir7108
@nazkhadir7108 2 жыл бұрын
Mam can we eat oats in dinner plz reply
@rubalchawla9860
@rubalchawla9860 Жыл бұрын
Mam plzz reply me kya ap bta skte h white bread khane se aurr chocolate sweet peanut khane se weight loose hoga its true yes or no plzz reply mam
@rrvlogsss7627
@rrvlogsss7627 Жыл бұрын
Pls use brown bread
@rinkybajaj414
@rinkybajaj414 2 жыл бұрын
Mam to aapki exercise daily kr rhi hu or diet plan bhi jaldi hi aapko report dungi
@geetarani3723
@geetarani3723 2 жыл бұрын
Madam thirod wale ke li winter diet per video bnao
@dhiman8101
@dhiman8101 2 жыл бұрын
Yes mam please thyroid Valo k liye b Lao diet plan
MEGA BOXES ARE BACK!!!
08:53
Brawl Stars
Рет қаралды 36 МЛН
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
00:18
HaHaWhat
Рет қаралды 18 МЛН
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 59 МЛН
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)
12:51
Fit Tuber
Рет қаралды 1,6 МЛН
Weight Loss Tips and Time Management with Jaya Kishori Ji by GunjanShouts
23:55
MEGA BOXES ARE BACK!!!
08:53
Brawl Stars
Рет қаралды 36 МЛН