ماهو أفضل نطاق تدريب لنمو العضلات؟

  Рет қаралды 32,658

سبورتفاي-sportfy

سبورتفاي-sportfy

Күн бұрын

Пікірлер: 14
الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية
19:15
الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية
Islam Abuauf
Рет қаралды 515 М.
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
16:15
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
Big Jantee
Рет қаралды 1,1 МЛН
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
00:19
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 8 МЛН
Lazy days…
00:24
Lazy days…
Anwar Jibawi
Рет қаралды 8 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Twin Telepathy Challenge!
Stokes Twins
Рет қаралды 135 МЛН
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
00:22
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 33 МЛН
أسوأ سبعة أطعمة تقلل هرمون التستوستيرون
11:01
أسوأ سبعة أطعمة تقلل هرمون التستوستيرون
سبورتفاي-sportfy
Рет қаралды 15 М.
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
18:14
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
فِكر تاني
Рет қаралды 1,8 МЛН
بعد الفجر ابدأ يومك بهذه الاية اقسم لك بالله سوف ترى شيء لا يصدق .. محمد علي الشنقيطي
25:40
بعد الفجر ابدأ يومك بهذه الاية اقسم لك بالله سوف ترى شيء لا يصدق .. محمد علي الشنقيطي
إِكرام
Рет қаралды 148 М.
ماذا يحدث عندما تفرط في التمرين ؟
8:22
ماذا يحدث عندما تفرط في التمرين ؟
سبورتفاي-sportfy
Рет қаралды 3,5 М.
المنظمة السرية التي تحكم الأرض المسطحة خلف الجدار الجليدي | الدحيح
30:11
المنظمة السرية التي تحكم الأرض المسطحة خلف الجدار الجليدي | الدحيح
New Media Academy Life
Рет қаралды 2,6 МЛН
الاستراتيجية المحرمة (لن يخبروك عنها أبدا) | قاسم
21:33
الاستراتيجية المحرمة (لن يخبروك عنها أبدا) | قاسم
Kasem
Рет қаралды 406 М.
هل هم طبيعيون - أقوى إنسان على الارض في كل شيء
11:11
هل هم طبيعيون - أقوى إنسان على الارض في كل شيء
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 221 М.
عضلات اكتر اسرع بدون إصابات وفقا لأحدث الدراسات العلمية
8:59
عضلات اكتر اسرع بدون إصابات وفقا لأحدث الدراسات العلمية
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 70 М.
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
11:43
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 751 М.
علم بناء العضل كلاعب طبيعي📚 | أساسيات كثير غافل عنها
10:35
علم بناء العضل كلاعب طبيعي📚 | أساسيات كثير غافل عنها
Islam Abuauf
Рет қаралды 77 М.
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
00:19
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 8 МЛН