ما هو الحل لثبات الوزن أثناء خسارة الدهون؟ | بودكاست جسمك الحلقة 66

بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي.
: اشترك في القناة للإستفادة
/ @jismik_podcast
: حساب البودكاست عالانستقرام
/ jismik_podcast
: حساب البودكاست عالتيك توك
/ jismik_podcast
حساب محمد المرزوق:
/ m_almarzouq7
حساب شعيب سليمان:
/ sh3.fit
.
.
.
.

[@smuj2055]

الله يعطيكم العافية 👏🏼

[@jismik_podcast]

الله يعافيك 🙏

[@SaifAlAbdouli-s8u]

ما تقصرون و يعطيكم العافيه و كل الشكر انكم نورتونا بالمعلومات المفيده. بس حاب اطلب منكم لو ممكن تحطون صورة التمرين علشان توصل الفكره و نستفيد اكثر.

[@jismik_podcast]

شكراً لك على متابعتك و دعمك و يسعدنا استفادتك💐 ان شاء الله بالحلقات القادمة 🙏

[@22e0w]

كوتش تبعت نظام محسوب السعرات نزلت من 94 الى 74 لكن لازالت لم تضهر تفاصيل للعضلات مثل عضلات البطن معناها مازلت انزل اكثر ؟

[@FaisalAlhothali]

اخر شي تنزل دهون البطن كمل