毎日シャンプーは「やりすぎ」だった説。湯シャンで蘇ったパサパサ髪

[@みーちゃん-u3c]

すごく綺麗な髪の毛です！

[@Lisa.SpiritualWorld]

固形シャンプー石鹸、コンディショナーバー、手作りしてます、洗髪は３日おき。月に１回ぐらいふぇぬぐりーく、っていう植物で頭皮と髪の毛パックします、かなり面倒だけどすごく質が変わりますね、 市販のコンディショナー使うよりはクエン酸リンスの方が色んな意味で良いかも！　 気が向いた時にキャスターオイルで頭皮マッサージ。インド人に教わりました。

[@Aaars]

私は冬場に限って腰から首までの上半身、膝から下の下半身に関しては石鹸を使わない湯洗いをしています。 これはかなり乾燥対策に有効でボディークリームなどを使わなくても乾燥を防げます。 オススメです。

[@ヒィロォミィ]

私もタモリさんや他の方 湯シャンしてる〜とかから知り週に1.2回はシャンプーでその他は同じく毎日毛先の方にトリートメントです自然🌱に近い方が何でも良いのは良いですよねぇ〜

[@ゆみ-c6r]

私もシャンプーにお金をかけてもパサつき色おちがよくならないので、2.3日おきくらいの湯シャンをしています。私の場合は髪の匂いが気になるので、湯洗いのあとにトリートメントをつけています。 そうすると、髪独特の匂いがきになりません。

[@ちゃもちゃも-b8l]

私も湯シャンをしていて2年程になります。季節や体調、前日食べた物の影響なのか？しっかりお湯で洗ってもベタつきが気になる時が時々あり、そんな時は頭皮以外を軽くシャンプーする時もあります。湯シャン生活快適です。ついでに4歳の娘は生まれた時から完全湯シャンですがサラッサラ艶々でベタつきや臭いとは無縁です。ヨガナナさんの湯シャン経過報告また楽しみにしています😊

[@chie-s2u]

😮😮

[@犬治郎ハナノシタ]

私も以前、数ヶ月ほど湯シャンを続けていたのですが、手がロウを塗ったみたいにべたべたしてしまい、それが乾くと平気なのですが、水にぬらすとベタベタする（24時間）ので、すごく気持ち悪くて…　それで湯シャンはやめてシャンプーを３－４日に一度して、その他の日は何もしない…という状態にしています。私の場合、湯シャンをすると静電気がすごいことになってしまいました;;

[@mocameru7608]

私も湯シャンをしてて、週一で重曹シャンプーとクエン酸リンスをしていますが、髪質が全く変わりました！ 重曹シャンプーすると湯シャンのオイリーな感じがなくなるし、最強コスパなので是非やってみてほしいです🙌

[@カワナノヒロミ]

ワシも湯シャンです🙋‍♀️フケ痒みがなくなったのが一番🌟

[@なっちゃん-t6s]

湯シャン気になってます❣️髪の毛とても綺麗にまとまってますね🎉参考にさせて頂いてやってみます😊

[@そらい-f9y]

最初の一週間の詳細シェアしていただけて嬉しいです 今日で湯シャン始めて３日目の始めたばかりなのでソワソワしていたので助かります😭 ヨガナナちゃんさんは湯シャン始めて痒みは感じませんでしたか？

[@nana_yoga]

かゆみはとくにありませんでした！とても快適です🫣

[@いはらじゅん]

ぼくは湯シャン歴1年半。オイル類も一切使わないです。髪型はショートボブの伸びた長さです。 ゆず油等お使いだからノーシャンプーで落ちきれないからかな。 職場仲間７人中湯シャン派は2人🎉湯シャン率高いです。ボディソや歯磨きペーストも使ってません。歯磨きペースト使っている時知覚過敏あったけど、すぐに治りました。粘膜を泡で洗うのは常在菌洗い流して逆効果かなぁって。 臭いは『人間の匂い』くらいですね

[@山口純-z1n]

一時期お湯だけで洗ってましたが櫛で髪を梳かしていて気付いたんですけど櫛の一本一本の間に白い垢みたいなのが固まっていた事があって、それからお湯洗いをやめてしまったんですけどそんな事はありませんか？ 私の場合は意図して湯洗いしていた訳ではなくて体がキツくて辛くてジャンプする気力がなくて湯洗いしてた感じなんですけど、それからはキツいけど無理してシャンプー使って洗ってます 皆さん、どうなんだろ… 櫛とかブラシとかに何か白い塊付いたりしません？😅💦💦

[@塩見浩-u3f]

湯シャン歴23年の53歳。 同じ年代の頃の両親に比べて白髪も僅かで、薄毛の兆候も微塵もありません✌️ 湯シャンし始めの頃、脂っぽくて挫折するのは、シャンプーで頭皮の油分を過剰に奪っていた影響で頭皮が脂質を過剰に分泌する体質になっているからですよ。

[@松っちゃんママ]

オイルつけてるのに湯シャンだけで本当にいいのか不安です

[@snn-l4v]

食事の動画を見て、すごく参考になったので他の動画も見てみようと思い、この動画を見ました😌 私は静電気がすごいので、湯シャンにチャレンジしてみようと思います！気になったことも丁寧に教えてくださっていて、ありがたいです🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ヘアカラーの色持ちも変わったらいいなぁ！

[@MA-ne7mm]

湯シャン試したんですが頭皮が痒くなり駄目でした😢 身体で一番頭皮から皮脂が出るらしいので、皮脂が酸化してしまうのかな…

[@kazukonishi9838]

湯しゃんの髪は無臭というか太陽の匂いだと思います。 お布団みたいないい匂いがします。 今からはじめる人は いきなりシャンプーを止めるより 一旦 無添加のシャンプーを使うのがオススメです。 それから徐々にシャンプーの回数を減らしていくと頭皮が順応していくと思います。

[@ymn3993]

美容室に行った時はシャンプーしてもらいますか？？

[@nana_yoga]

はい！とくにお任せしてます☺️

[@ri6338]

湯シャンのときはリンスーもなしですか？？

[@uuuuu-channel]

家着いていっていいですかにもしかて出てましたか？

[@Mikanseizin1]

そのまま、身体もお湯で流すだけになってしまって数年経ちます(笑)おねえさんも、そのうち石鹸も必要なくなります(笑)

[@とも-r2h]

初めてコメントします。私も抜け毛が多くて湯シャンを考えてて昨日やってドライヤーをかけたら抜け毛がいつもすごいのに4.5本ぐらいしか抜けなくて様子見でやってみようと思います。1週間に１度ぐらいシャンプーしても問題はないですか？？

[@nana_yoga]

たまにシャンプーするのは全然ありです！！

[@とも-r2h]

返信ありがとうございます。ななさんはあれから髪の毛の状態はどうですか？私がみた動画では湯シャンをして2ヶ月たったときでした。私は最初1週間湯シャンしてみます。

[@September3334]

顔が可愛すぎる！

[@礼子-x9g]

シャンプーにも色々と害のあるものが入っているから止めたほうがいーかもね❤シャンプーが終わったらやってみようかな💓😄痒みがあるのです、解決したらいーなあ❗🤗ボディはどうしてますか？😄

[@nana_yoga]

シャボン玉石鹸を泡立ています^_^