🔥Мой телеграм-канал с гайдами по уходу за собой и улучшении внешности: 👉 t.me/ander_apollo 👈
@Akatkadyr9 ай бұрын
Сделай видео пж о том как убрать щеки , и правильный уход за бородой
@AntonStran9 ай бұрын
@@Akatkadyr Щеки появляются из за хронического открытого положения рта. Нужно просто держать зубы сомкнутыми все время, когда мы не общаемся. Через 2-3 недели кожа щек подтянется, а за месяц щеки вообще исчезнут. Не рекомендация, лишь мой опыт
@Akatkadyr9 ай бұрын
@@AntonStran Спасибо друг,попробую
@qukavad28129 ай бұрын
сколько делать в день то :D
@Akatkadyr9 ай бұрын
@@qukavad2812 ответ на вопрос жесткий его делать надо всегда , в течение дня , ты тоесть всегда ходишь и пьешь с таким языком , только во время разговора и сна он у тебя лежит
@butyabaha10 ай бұрын
*Неужели сразу информация по теме, а не история происхождения мьюнинга, первые представители мьюинга, хейтеры мьюнинга. Просто спасибо за 100% чистый товар💪🏻*
@andergreek10 ай бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻
@FilatovFitness10 ай бұрын
У кого не правильный прикус и нижняя челюсть выходит вперёд, то тем нужно аккуратней, потому, что прикус станет ещё более неправильным, а вот всем остальным это круто поможет и красивее черты лица будет
@victra6910 ай бұрын
@@andergreek а зубы все время должны быть разъединены ?
@user-nq6iq4bb7m10 ай бұрын
@@andergreekпочему так мало информации? Ни количество времени на которое нужно задерживать язык, ни количество подходов, сколько раз в день, в неделю делать?
@stol62410 ай бұрын
@@user-nq6iq4bb7mНет такой информации, потому что язык должен оставаться все время таким
@mol_otdel7 ай бұрын
Приклеил пластырь деду во сне, до сих пор делает мьюинг. Всем советую!
@user-bd7li9zw1b6 ай бұрын
😂😂😂
@user-ko1jl3er6cАй бұрын
Жизааа
@AlexPershkov-by8hq8 ай бұрын
Делаю мьюинг уже 10 лет подряд, член вырос до 40 см, не знаю что с ним делать. И его мьюинг продлевает жизнь мне в декабре исполняется 100 лет. + помогает воздержание выгляжу как Арнольд в лучшие годы!
@erneslyy8 ай бұрын
хъхаъхъахахъаъхаъх
@daniilyakushenka62508 ай бұрын
Ты не смейся, а попробуй и воздержание и мьюинг.Хотя бы на 3 месяца.
@AnnaAnna-oj2pt8 ай бұрын
@@daniilyakushenka6250, поговаривают, что тестикулы тоже становятся крепкие, ак орехи🤭
@rtxrtrrrrrr7 ай бұрын
АХАХАЭАЭАЭААЭ
@zhuchop_7 ай бұрын
@@daniilyakushenka6250хахахах какое воздержание? Это вредно.
@kramsatejigod75458 ай бұрын
Как говорится: «Краткость - сестра таланта». Всё четко и поделу раскидываешь, двигайся в том же духе 💪
@user-kh1tg5rq3r6 ай бұрын
Это самая большая хрень, какую я слышала. Есть люди, у которых непроходимость носовых ходов. Как можно заклеить рот и лечь спать? Какой то сюр...
@user-ih6su1ut1w10 ай бұрын
Давайте клеить пластырь на рот, чтобы ночью, если заложит нос, мы задохнулись😄
@Eskarov10 ай бұрын
я так делал пока не кончились пластыри, если ты дышишь через нос он никогда полностью не забьется, там будет то левая ноздря то правая
@putinpower10 ай бұрын
Нытик храпящий
@archieDeveloper10 ай бұрын
@@Animishkinэто могут рассказать только те кто проснулся, а те кто не проснулся рассказать не могут. Систематическая ошибка выжившего :)
@gurudk337810 ай бұрын
@@archieDeveloperлол. Ошибка вижившего.
@Ich_Mayvel10 ай бұрын
@@archieDeveloperпххпх
@Ephryad9 ай бұрын
лет 6 уже делаю , настолько привык к этим движениям языка к нёбу, что ощущаю дискомфорт если не напрягу язык хотя-бы раз в день) Реально рабочая вещь, доказательством является мой брат близнец который не делает это упражнение , и у нас реально за эти годы стали отличаться лица , у меня оно более мускульное стало, стал нравится свой профиль, углы реально стали острее, в добавок подключил бег/велик/турник и результат приуможился (молчу уже о правильном питании, которое само собой подключилось и уже вошло в привычку)
@shattykgt90489 ай бұрын
Респект,бро
@Iskatel.Priklyucheniy9 ай бұрын
Пиздëжь
@Averonisimys9 ай бұрын
Покажите до и после и братика
@sasharusskiy70978 ай бұрын
Что-то описанию кажется, что такой результат не из-за мьюинга, а из-за нижеперечисленных вещей: уход за собой, хорошее питание и спорт, что уже может оказать влияние на внешнее ощущение себя, в том числе и на внешний вид лица.
@doknot8 ай бұрын
@@sasharusskiy7097 сколько бы ты не бегал, не катался на велике и не занимался на турнике мышц лица от этого не прибавится, максимум это сойдет лишний вес. Я сам все теплые сезоны катаюсь на велике с детства и по сей день, но только после этой простой методике появился результат выраженных скул и отчетливого подбородка. Уже 3й год держу так язык. На данный момент я даже усилий не прикладываю это стало на автомате, язык всегда находится у неба.
@INFANTE80810 ай бұрын
Годный контент, желаю удачи в развитии канала и хотелось бы что б контент был очень качественным
@elluushaa10 ай бұрын
Полезный ролик, спасибо❤
@Operrrator5 ай бұрын
Вопрос через 4 месяца Помогло ?😊
@Azaamattt_0174 ай бұрын
@@Operrrator после 2 неделя есть изменение?
@user-ny5id6qi2t10 ай бұрын
Классный канал! Автор красавец. Четко и по делу👌🏻
@andergreek10 ай бұрын
Спасибо за комментарий! Приятно слышать)
@GrigVan10 ай бұрын
Анал
@user-zv8vr1tv9k7 ай бұрын
Кратко и по существу, благодарю! Будем пробовать как работает мьюинг
@Andryxaproskyrov3 ай бұрын
Попробкй почитать анатомический атлас
@user-uf6wb5ce2kАй бұрын
Прошло 5 месяцев, результаты есть?
@georgegwinn21429 ай бұрын
Крутой контент, продолжай!)
@himera_aaa8 ай бұрын
не канал а находка! спасибо дружище!
@user-pt8st6jj9n8 ай бұрын
Благодарю. Моей девушке понравилось.
@Sun_Rise_S5 ай бұрын
В этом видео мастерство и талант передачи информации ❤
@Yaxyo.S3 ай бұрын
Qiziqarli va sifatli charchamang!💫
@taksebe10Ай бұрын
Брат меня перестали буллить Спасибо 🙏💕)
@user-pe7hn9eo4f8 ай бұрын
Объясняю для тех, кто не понимает принцип работы постоянного давления, на те или иные части человеческого тела. Рассмотрим несколько примеров: 1. Удлинение шеи в африканских племенах, путем надевания металлических колец одно за другим. Да вы можете возразить, что это практикуется в период роста , но тем не менее 2. Принцип работы брокеров на зубы(Я носил брекеты). Именно это и происходит при мьюинге. Постоянное давление на разные части челюсти и зубы. Да даже те же элайнеры, которые сейчас считают альтернативой брекетам, но даже они работают при ПОСТОЯННОМ давлении на зубы. Мьюинг действует по тому же принципу , никакие 15 минут в день не улучшать ситуацию нисколько. Суть в том, чтобы привить подсознанию рефлекс всегда принимать данное положение языка, все время постоянно, и даже во сне вы будите «мьюить» без всякого там пластыря, и тогда эффект будет. Для идиотов, которые ждут эффектов через месяц, скажу лишь что никакие брекеты вам не дадут ощутимого результата за месяц. В конце хочу отметить отсутствие волшебства , тк эта методика позволит скорректировать , а не исправить полностью ваш прикус и добиться голливудской улыбки.
@inkogvis7 ай бұрын
1. шея не удлинялась, так казалось ибо под давлением кучи колец продавливались плечи
@s.p.q.r17 ай бұрын
У китайцев тоже деформировали тело,а именно стопы.помимо этого то ли у ацтеков,то ли у племен майя удлиняли череп как у чужого из фильма про хи́щника
@innaanni6 ай бұрын
Не совсем верное утверждение, что мьюинг не работает, здесь больше заложен принцип снятия напряжений в швах черепных костей, при постоянном правильном воздействии они будут выстраиваться сами Если вы настолько прям фома неверующий, то посмотрите видео про миофасциальный релиз, к чему это я? Да к тому, что мьюинг работает со всем черепом так, как никакой остеопат или мануальщик не сделает
@faxriyafidan84213 ай бұрын
А что делать если лицо стало некрасиво широким ? Как то возможно вернуть в былое положение?
@Andryxaproskyrov3 ай бұрын
Есть одно маленькое но😂 Шейные позвонки и зубы-это не намертво сплетëнные между собой кости черепа, которые невозможно разделить не сломав Ах да, взрослые носят брекиты по 5 лет, чтобы что то изменить, а это всего лишь зубы😂
@user-sy6vl6jb8p8 ай бұрын
Спасибо тебе
@user-xs2wd6ib1t9 ай бұрын
Автор забыл упомянуть об осанке. Ее тоже важно держать, чтобы вся эта "конструкция" хорошо держалась и оказала эффект.
@Vadimus6432 ай бұрын
По факту. Многие голову наклоняют вперёд и думают почему у них ничего не получается)
@dariarova97246 ай бұрын
У меня наоборот второй подбородок вываливается. Зато при попытках носом начинаю дышать. Правда ощущение еще, что язык не помещается на небе 😅 Но у меня еще спустя 23 года, уже после брекетов выяснилось, что уздечка слегка укорочена, подрезать отказались. А вот дыхание носом это тема. Когда были проблемы с носом, потом брекеты, то дышала ртом, моментами до сих пор по привычке дышу так. П.С. читала кстати, что после данной техники люди повторно носиои брекеты, потому что челюсть "менялась", если бвть точнее, то прикус.
@user-mh7vk6nf3s8 ай бұрын
люди думающие что нарпяженные язык вправит им челюсть, вы делаете этот мир таким волшебным))
@ersss2348 ай бұрын
Загугли правильное положение языка у человека и не позорься
@DddDdd-xm7gc7 ай бұрын
@@ersss234правильное положение челюсти - это полностью расслабленное.
@ersss2347 ай бұрын
@@DddDdd-xm7gc причем тут челюсть и язык дядь?
@user-es6hc4qk3t7 ай бұрын
ну язык очень и очень сильная мышца, а кости лица подвижны пару десятков лет, так что логично допустить, что при систематическом давлении на небо можно что-то сдвинуть
@user-cz2eb3gp1s6 ай бұрын
@@ersss234это ты не позорься.где научно-доказательная база этого метода.а ну да:тебе блохер рассказал
@user-ts2ri4hd7m6 ай бұрын
спасибо буду знать !!!!
@firsttechnological7 ай бұрын
Как часто ты делал мюнинг и сколько нужно по времени ?
@user-ud1rc5xe3x10 ай бұрын
Спасибо за видос, очень хороший монтаж и подача информации. Скоро взлетишь, думаю)
Я офигела с того что я специально так делаю с челюсть и язык чтобы просто прикус был правильный, а оказывается это называется мьюнинг
@user-un3ik7td6m9 ай бұрын
я узнал про мьюинг в 2019 году. когда начал практиковать ( я целыми днями ходил с языком прижатым к небу) у меня даже язык как то неудобно лежал на небе и как то утомительно было чтоли, а через несколько месяцев я привык и сейчас я уже не занимаюсь, язык сам по себе прижат к небу( только без давления которое я делал вначале). челюсть так подровнялась и правда лучше выглядеть стал.
@Chevapichi6 ай бұрын
Привет, а челюсь должна болеть? И зубы в начале оч болели, а также болит голова. Так должно быть?
@user-un3ik7td6m6 ай бұрын
@@Chevapichi привет, я думаю, ничего болеть не должно. У меня ничего не болело)) Только язык на нëбо полностью не ложился. Думаю тебе с этим лучше в больничку сходить)
@Chevapichi6 ай бұрын
@@user-un3ik7td6m дароу ещё раз) я скорей всего просто челюсть напригал сильно
@user-un3ik7td6m6 ай бұрын
@@Chevapichi не перестарайся)
@IlyaGozhelov4 ай бұрын
просто и по факту, нечего добавить
@veanbey537410 ай бұрын
Прикольно. Мне как раз должны в скором времени должны сделать прижигание сосудов. Надеюсь после этого станет лучше
@AUGUSTA_TV7 ай бұрын
Если у человека все в порядке со здоровьем лор органов, он сам, инстинктивно дышит носом. Дыхание ртом происходит только в том случае, если не в порядке здоровье носа, носоглотки... :) По-этому, лучшим решениеи этого вопроса - будет оздороаление, тогда уже и дыхание через нос само наладится... :)
@egorrus123Ай бұрын
2 операции на нос делал. Дышать стал более-менее, но все равно паршиво. Приходится через рот периодически все равно дышать .
@polina_po053 ай бұрын
Ребята, тоже интересовалась темой этой, сейчас наткнулась на этот ролик И, ютюб мне порекомендовал видео от стоматолога ортодонта Андрея Жука о мьюинге Посмотрела и всем советую, прежде чем начинать. Вывод таков, что начинать не надо, того, кто придумал этот метод, исключили из британской ассоциации врачей. Также Андрей рассказал о негативных последствиях и о том, что это все опасно и не нужно делать, с точки зрения именно анатомии. Я пыталась мьюить долгое время, решила прекратить. Сама уже долгое время сомневалась, и вот врач подтвердил сомнения о том, что что-то тут не так Многие в итоге получают гипертрофированные жевательные мышцы, это не нужно нашему лицу Лучше заняться осанкой и спортом, а если захочется что-то сделать с челюстью - пойти к хорошему ортодонту, который шарит. Не калечьте себе жизнь из-за трендов. Еще в блоге одном читала, когда начала, что из-за неправильного мьюинга можно получить дисфункцию ВНЧС, нарушить строение зубов, если через чур давить - выдавить зубы вперед, и еще что-то, не вспомню; кстати, ощутила на себе - передние два стали пошатываться и болеть, по-другому не получается, спросить не у кого было, к врачу не ходила, вот и пожинаю плоды. А вообще получается самая главная проблема - гипертрофированные жевательные мыщцы, которые должны быть расслаблены, а не напряжены постоянно. То есть, кратко: верхнее положение языка - норма. Качать жевательные мышцы и постоянно пытаться "мьюить" - опасно и не нужно! Есть аппараты, помогающие верхнюю челюсть развить, я думаю об ALF, если ортодонт скажет, что можно и нужно. Он вроде и язык помогает вверху держать, но это не точно. В первую очередь нужен для расширения челюсти, что, кстати, зачастую необходимо делать, прежде чем брекеты ставить, дабы избежать обратного скучивания после снятия, потому что не всегда челюсть достаточно широка, чтобы зубам место было. Но опять же надо с врачом, который на этом специализируется и разбирается общаться.
@dantonav3 ай бұрын
Видел его видео, вроде норм, но как-только в конце увидел рекламу его клиники тут-же понял смысл видоса)))
@polina_po053 ай бұрын
@@dantonav у них в каждом ролике реклама клиники, для этого и создан канал, помимо просветительских функций, думаю но вас ведь никто не заставляет идти к ним, есть много других врачей и клиник, в той же Москве, где врачи разбираются в биомеханике черепа и могут помочь суть в том, что без специалиста опасно такими вещами заниматься, это всё-таки серьезные вещи есть другие способы исправить челюсти, читала об этом ещё года 2 назад в блоге одном, где и про мьюинг много писалось, так вот лучше идти к специалисту, который учился работе с челюстями, и делать что он посоветует, исходя из комплексной диагностики (челюсти связаны со всем скелетом, бывает что остеопат нужен, либо изменение прикуса аппаратами), а не по неизвестно к чему могущему привести методу из ютюба В Москве как минимум одну уже нашла клинику, где комплексно подходят к изменению прикуса/челюсти, на основе биомеханики как раз Автор ролика не обязывает вроде к ним идти, просто сказал, что они могут помочь в чем-то в том числе
@dantonav3 ай бұрын
@@polina_po05 ну заставь дурака богу молиться и он себе лоб розшибёт. КОнечно жевать какие-то жевачки и превращать челюсть в керпичь это кринж, а вот дышать носом всем надо, верно?
@user-uk6yf7ei2b4 ай бұрын
спасибо брат очень помог
@avans87206 ай бұрын
Подскажи название фонового трека в начале спасибо за твою подачу и информацию которую ты доешь
@rostikislegend10 ай бұрын
у меня с дества так язык стоит ,ну я не могу сказать что у вас точно будут скулы, так как они не от этого появлются,а вот подчеркнутые контуры лица 100%будут ,если конечно у вас нет мноГо лишнего веса
@call-me-Stepan3 ай бұрын
Так изначально надо решать проблемы с дыханием через рот. Нужно бороться не с симптомами и последствиями, а с причинами, которые вызывают симптомы
@yngrobber7 ай бұрын
Месяца четыре назад наткнулся на видео в тиктоке, что если дышать носом, а не ртом, челюсть встанет на свое место и внешка улучшится. Начал дышать носом, сначала было трудно, хотелось дышать ртом, но через некоторое время привык. И вот за это время я реально увидел результат, сейчас буду делать мьюинг и стану гигачадом.
@Andryxaproskyrov3 ай бұрын
Хахаха Как удобно, челюсть встаëт на своë место и при этом это выглядит красиво, как удобнооо, как раз любому дебилу хочется в это верить Ах да, челюсть не может встать "на своë место" Потому что она намертво переплетена в другие кости черепа так, что их переместить невозможно
@tanyarobbins41706 ай бұрын
Круто!!!
@technic_and_programming9 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@leisterzwer9 ай бұрын
Опять ты
@technic_and_programming9 ай бұрын
@@leisterzwer )
@user-gx1wx7mr4c3 ай бұрын
С рождения всегда было правильное положение языка и дышу всегда через нос, только когда бегаю дышу через рот. Через 2 года мы будем учится правильно ходить и держать осанку. Потом как правильно спать и кушать - вот она деградация
@user-eg1gp2uf2t2 ай бұрын
жизнено, никогда не понимал людей, которые держат язык не так
@ledx153210 ай бұрын
Давай видео про голос, дикцию, речь. У тебя очень красивый голос
@rubenstir36739 ай бұрын
+
@qwerty899935 ай бұрын
спасибо!
@SahobidinovMuhammadAli8 ай бұрын
Если у вас неправильный прикус(дистальный,мезиальный,глубокий)не советую делать мьюинг.Мюинг работает для изменение формы лица только у тебя правильный прикус.Я сам это пробовал у меня дистальный прикус.6 месяцев мюинговал итоге получал рельефный лицо НО нет ровные соотношения ниж верх челюсти.Советую сначала поправить прикус а затем мьюинг!
@batyr999Ай бұрын
так мьюинг наоборот поможет же для дистального прикуса, не?
@@SahobidinovMuhammadAli там же еще резинки должен носить получается да?
@Scaev4o97la10 ай бұрын
отличный ролик, как студент-медик подтверждаю все сказанное, кратко и по делу!
@andergreek10 ай бұрын
Спасибо за комментарий! Приятно слышать)
@OlegMaisak10 ай бұрын
Интересно, на основании чего вы как студент-медик подтверждаете всё сказанное? Поверхностный анализ научных публикаций показывает, что "мьюинг" это ненаучная концепция, и никто это не тестировал, как это положено в доказательной медицине.
@BredDeka10 ай бұрын
@@OlegMaisak мьюнеры тестировали =)
@Orbithui10 ай бұрын
Что за кринж ты высрал
@crystal__castles10 ай бұрын
Студент- медик является каким-то независимым экспертом? Кринж
@Wolfctos10 ай бұрын
Отличное, главное короткое видео
@powerrsky3 ай бұрын
не знаю, что это такое и для чего, но теперь узнал. за 2.26. красава!
@user-md8yn6sn5c7 ай бұрын
Спасибо за конкретное видео. Одно непонятно: как часто так делать?
@lll89127 ай бұрын
Сейчас поделюсь чисто своим мнением. Теоретически мьюинг работает. На практике некоторые это подтверждают. Когда ты прижимаешь язык к небу, у тебя по умолчанию помимо собственно языка напрягаются жевательные и шейные мышцы. Все это в совокупности влияет на прикус 💯 при условии, если ты выполняешь это упражнение часто и регулярно. Есть еще момент: в раннем детстве, т. е. в период формирования прикуса, родителям особое внимание следует уделять размеру и жестокости соски, диаметру отверстия соски, устранять вредные привычки ребенка (подпирание челюсти рукой, дыхание через рот, сосание пальца, и др.), следить за правильным положением ребенка во время сна (если спать постоянно на одной стороне, начнет сильнее выражаться ассиметрия, или если подушка слишком высокая, то при положении на спине нижняя челюсть начнет выдвигаться вперед) и прочее. Все это влияет на формирование прикуса. Во взрослом возрасте в отличие от детского изменения будут вступать в силу очевидно медленнее. Однако будут. Важно понимать, какие еще могут быть последствия. Изменится характер дыхания, осанка - это первое, что мы можем спрогнозировать. Давление языка (опять же, при регулярности) может влиять на положение верхних зубов в зубном ряду. Не забываем учитывать генетику и индивидуальность каждого организма… Всем любви
@lll89127 ай бұрын
Мнение подкреплено научными данными из сферы стоматологии
@MrPoludub6 ай бұрын
Спасибо за ваш комментарий!А можно к вам вопрос?Я делаю мьюинг и моя левая часть языка как будто больше прижимается к небу чем правая.Это нормально?Повлиять ли это на что нибудь?Делаю ли я мьюинг правильно?Как мне это исправить?
@xtepkennin449310 ай бұрын
Дышу так всю жизнь, но почему то не имею лицо древнего бога.
@hamflashroki4 ай бұрын
Наконец-то нормальная инфа
@dnxnxkxkxkxk78089 ай бұрын
Как хорошо что у меня эта тема по КД . Потому что если б я б нуждался в мьюинге я б заебался это делать , если б чувствовал дискомфорт
@krestinoliki18367 ай бұрын
А теперь прикол в том что это не у всех сработает, ибо у меня например язык длинее и менее гибкий, не могу полностью прижать язык к мебу.
@ezh720210 ай бұрын
помню года 2-3 натыкался на видео про мьюинг от самого доктора, у него кстати забрали лицензию за то, что вместо того, чтобы лечить прикус ребенка брекетами, он решил проверить на нем данную теорию в следствии чего лицо ребенка было изуродавано. Да и видео это выкладывают в основном молодые ребята в период активного роста организма, понятное дело, что тело меняется. В общем сначала изучите все за и против, а не слепо делайте
@Iskatel.Priklyucheniy9 ай бұрын
Ахуеть, хоть один классный комментарий по делу Если тупые девочки верят в гороскопы и знаки зодиака, то тупые мальчики верят в этот мьюинг
@Iskatel.Priklyucheniy9 ай бұрын
Люди реально верят в то что кость всего лица вперёд пойдёт через хер знает сколько лет Думаю люди просто рофлят иначе не объяснить
@Stick_Man1028 ай бұрын
@@Iskatel.Priklyucheniyвам нужно глубже изучить эту тему, просмотреть результаты очень многих людей. Тогда и поймёте что это явно не бред. От правильного языка очень многое зависит, тем более что дети при рождении рождаются полностью прижатым языком к верхнему небо. Но из за того что в наше время детям дают пустышки и так же кормят через бутылки их язык оказывается внизу. Не зря говорят что из за них у ребенка портится прикус. А это все в дальнейшем приводит к проблемам с речью именно поэтому логопеды тренируют у ребенка правильное положение языка. Так же это приводит к искривлению зубов из за того что язык не оказывает давление на клиновидную кость, и со временем это кость уходит назад и сужается, и да наш череп состоит из 24 костей соединеннных швами из за чего кости на протяжении всей нашей жизни могут менять свое положение, и чтобы этого не допустить нужно держать язык вверху.
@sayaabildaeva497829 күн бұрын
Уау у меня был насморг, сразу дыхание улучшилось
@user-ty1zy6cx5u3 ай бұрын
Цікавий та корисний відеоурок! Дякую за пошагові інструкції з мьюінгу. Навчуся правильно тримати язик, щоб покращити свої навички у 2023 році.
@utilizators7 ай бұрын
Мне девушка часто мьюинг делает. Лицо у неё выглядит с каждым разом лучше. И мне приятно.
@user-uo2cc1bl5z4 ай бұрын
Когда спишь с таким положением языка, обязательно нужно лежать на спине или можно на животе с повернутым набок лицом?
@sondali710 ай бұрын
Автор харооош
@user-jn1ot4rs6j9 ай бұрын
Заклеил пластырь, потом поймал сонный паралич и чуть не сдох😂😂
@voodoopeople14857 ай бұрын
правда??
@user-jn1ot4rs6j7 ай бұрын
@@voodoopeople1485 ну как я бы не сдох, но задыхался знатно. Потому что в сонном параличе почему то не могу дышать носом, а дышу только ртом и еле еле набираю воздуха, так что поосторожнее
@SticksmanS6 ай бұрын
@@user-jn1ot4rs6jя тож
@SticksmanS6 ай бұрын
@@user-jn1ot4rs6jя хз, не получается носом дышать
@corporatedeimos10 ай бұрын
Мне повезло. С детство всё к мёбе прижато, челюсть квадратная 😃 Видимо это блогодаря такой техники. Всем желаю удачи! У кого всё хорошо, стоит тоже посмотреть такое видео, потому что возожмно ваш язык лежит рядом возле зубов, что плохо. У меня такого не было. Я раньше наоборот думал, что правильное положение языка внизу, пытался специально туда ложить. Но, не фортануло) Я посмотрел видосы)
@neo164710 ай бұрын
скорее всего внизу - правильное
@MrDeadmahnay10 ай бұрын
Нет внизу не правильное, правильное как при мьюинге, но только изменить лицо это вам не поможет, но позволит правильно сформироваться прикусу, если вам еще мало лет. У самого язык упирался всегда в передние зубы, из за чего они выпирали вперед. Пришлось носить брэкиты, что бы это исправить и контролировать положение языка, прижимая его к небу, а на ночь надевал специальную капу, что бы язык был зафиксирован
@user-tc7kb1ry6j9 ай бұрын
@@MrDeadmahnayкак называется эта капа, скажите пожалуйста
@MrDeadmahnay9 ай бұрын
@@user-tc7kb1ry6j она не продается просто так, эта часть компонентов при установке брэкитов. Мне ее ортодонт давал, когда брэкиты ставил
@meeljo8 ай бұрын
@@user-tc7kb1ry6jэлайнеры скорее всего
@muuurraa17sub7 ай бұрын
Красава
@user-lg5ch7gm9k4 ай бұрын
Подскажите, посмотрела видео, где дали неправильную информацию как делать мьюнинг, давила кончиком языка вверх и вперëд, верхняя губа и ткань над ней стала выступать над нижней,послушала вас, подписалась на ваш канал, если продолжать делать как вы объяснили, исправится ситуация?
@faustnata49992 ай бұрын
Первый раз зашёл посмотреть что такое мьюинг и понял что на протяжении всей жизни я так и ходил как было описано автором и даже не знал что можно как то неправильно держать язык и прикус.
@daydreamer28Ай бұрын
Аналогично :)
@murzikyo3 ай бұрын
BYE BYE🤫🤫🤫🤫🤫🧏♂️🧏♂️🧏♂️
@StatorSpirit2 ай бұрын
Благодарю
@awareness___7 ай бұрын
Вопрос: во время мьюинга челюсть нужно держать ровно (то есть прикус чтобы был правильный), или если нижняя челюсть чуть назад то в таком положении тоже можно делать?
@Snaipleerr6 ай бұрын
делай челюсть на бок
@user-pn4he4ui6f8 ай бұрын
Я думал моя проблема останется без решения, спасибо большое надеюсь поможет за 2 месяца 😅
@voodoopeople14857 ай бұрын
делаешь?
@voodoopeople14856 ай бұрын
если ты это читаешь - ответь, пожалуйста нам интересно, мы ждем ты можешь нам помочь🙂🙃🙂🙃
@user-vf8ms2wp1e6 ай бұрын
Ну как там дела?
@user-tb3tp4zw8y4 ай бұрын
Помогло?
@user-pn4he4ui6f4 ай бұрын
Да, более чем, всем советую
@macojk_yndisleg3 ай бұрын
Оказывается всю свою жизнь я делал мьюинг.
@user-pj4tw4be6x2 ай бұрын
а нормально, если возникают непривычные чуства напряжения в скулах во время мьюнинга?
@gmdrytp64208 ай бұрын
походу я всегда с детства держал язык правильно и в итоге…. Один хрен лицо круглое. Потому что надо было в детстве яблоки жевать, а я конфетки хавал.
@Vlad-pg3pm4 ай бұрын
У меня с рождения была правильная позиция языка, я даже не задумывался что делаю мюинг всю свою жизнь, эта позиция настолько для меня обычная что чувствую неудобство когда ложу язык на нижнюю челюсть.
@siHf4 ай бұрын
Полагаю у меня тоже было все норм, но ссаная пластинка, которая ничего не дала, всё испортила 😞
@Kosmos-bt1rw4 ай бұрын
@@siHfда у меня тоже из-за неправильного ношения пластинки для расширения челюсти, дисфункция внчс , постоянный хруст, а ещё дистальный прикус
@Isagaidarov079 ай бұрын
Расскажи про пальцевые техники, пожалуйста!❤
@geg_otmopo37 ай бұрын
SUS
@lospalmossantakrus81018 ай бұрын
Добрый день Сколько дней в неделю нужно делать? Сколько подходов в день? Продолжительность одного подхода?
@reeqs46848 ай бұрын
каждая секунда, пока ты это не станешь делать на автомате
@AnnaAnna-oj2pt8 ай бұрын
Забавно про пластырь, конечно. Может быть небезопасно. Да и что то похожее видела в шортсах, где барышням рассказывали «секрет», «как надо делать селфи без второго подбородка».
@_USSR_2.0_8 ай бұрын
Короче клеим пластырь на рот и нос, и руки скотчем к телу приклеиваем, и ложимся последний раз спать!
@moonfasual95065 ай бұрын
Да хоть цепью… ты все равно проснешься, тело не даст тебе умереть
@user-ic8is1wn2e3 ай бұрын
😂👍🤣
@rentornproductions67878 ай бұрын
Делаю мьюинг 3 года. За все время результат есть, лицо и скулы стали каменными. Не забывайте про правильное питание! Так же нужно делать мьюинг и во время питья воды, поедания пищи
@lanaf72538 ай бұрын
как у вас это получается технически ? во время поедания пищи ?
@HaNiaS_boy8 ай бұрын
@@lanaf7253 Вот мне тоже интересно
@user-bf3mo5pq8p7 ай бұрын
Язык в таком приматов состоянии нужно всегда стараться держать?
@HaNiaS_boy7 ай бұрын
@@user-bf3mo5pq8p короче да, просто держите когда есть возможность. Главное первые пару дней пережить, языку будет дико неприятно. Дальше уже будет значительно проще. Старайтесь дышать носом, в том числе когда спите.
@user-rr6fq4ye7f6 ай бұрын
@@lanaf7253при пережевывании пищи языком можно двигать как обычно,а когда начинаешь глотать пережеванную еду,то принимай снова положение мьюинга
@artemsaev10 ай бұрын
Давно делал лазерную коагуляцию? Читал что очень часто дает рецидивы
@horkedai5 ай бұрын
У меня проблема у меня с рождения правильное положения языка, но недавно хотел попробовать мьюинг(не пойму зачем), и через это уже на следующий день обнаружил что язык прислонен к нижнему небу, не могу нормально дышать и глотать. Что делять?
@romantest25457 ай бұрын
Не совсем понимаю что делаю не так. Стараюсь максимально часто и технически правильно делать мьюинг, занимаюсь этим уже чуть чуть больше года, но изменений пока не заметил никаких. Проблем с заложенностью носа и дыханием через рот нет, определенная привычка выработалась, но изменений не ощущается никаких
@tealcjaffa7 ай бұрын
К сожалению, это все лютая ху**я и инфоциганство. Первое что нужно сделать - вправить осанку, второе - уменьшить количество жира в лице. Невозможно изменить форму челюсти.
@natalinatalitahere7 ай бұрын
Просто у тебя все ок
@ggeasy12286 ай бұрын
Это для людей, у кого впалая челюсть
@cakemasterto35165 ай бұрын
ты изменился но ты не заметил этого,сравни свои старые фотки
@cringe398810 ай бұрын
Мне тоже врач советовал прижечь в носу сосуды, потому что у меня вазомоторный ринит (на один бок ложусь, одну ноздрю закладывает, ложусь на другой та же фигня). Это даже может приводить к тому, что вообще носом не сможешь дышать, также нос не греет воздух, а также ты чаще болеешь. Но почитав отзывы поняла, что не стоит, очень у многих ухудшилась ситуация с носом и они вообще дышат ещё и двумя сразу, а кому-то вовсе не помогло.
@laparrrma258110 ай бұрын
у меня та же фигня, закладывает ноздрю на том боку на котором лежу, сплю, днем дышит нормально только одна ноздря. может у меня тожет этот ринит
@cringe398810 ай бұрын
@@laparrrma2581 Я проверяла сосудосуживающими каплями, если пшикнул в эту заложенную ноздрю и стало все норм - точно с сосудами тема и соответственно ринит. Иногда надо пшикнуть и потом сморкнуться, чтобы они сработали. (Но у этих капель есть противопоказания, поэтому обязательно нужно ознакомиться с ними и уже исходя из этого принимать решение) Но лучше один раз пшикнуть и всё, часто вообще нельзя ими ни в коем случае, будет привыкание вообще дышать невозможно будет. А потом после проверки я пошла ко врачу на снимок и слушать его рекомендации.
@user-mu6jm4yu9v10 ай бұрын
@@cringe3988 это у вас не после ковида началось?
@MegaNIBIRU10 ай бұрын
я месяц назад сделал такую операцию
@bazik22153 ай бұрын
Привет всем, кто с детства с нормальным прикусом, нормальной челюстью, но просто заинтересовался посмотреть, что делают люди, чтоб добиться этого
@user-eg1gp2uf2t2 ай бұрын
ага, а у тебя какой формы челюсть, квадратная?
@kirilzykov31208 ай бұрын
Забавно это слушать, когда я так делал всю жизнь не осознано
@user-eg1gp2uf2t2 ай бұрын
ага, похоже, такие как мы-единицы
@ufow1879 ай бұрын
К слову, ещё на зарубежном ютубе некоторое время назад услышал про то, что жевание жвачек также помогает в этой теме. Считаю это абсолютной победой, ибо жую жвачки 24/7 из-за привычки 😂
@user-lj2wt8no7w8 ай бұрын
Здоровья желаю твоему желудку
@user-jt4tn8lz8oАй бұрын
@@user-lj2wt8no7wтам еще подсластители не сахар а сахаро заменитель которыц в больших дозах вызывает понос))
@hujja3429Ай бұрын
пластырь для рта, конечно, убил))) если у человека проблемы с носом и он закладывается, он может просто задохнуться и умереть, хотя по вероятности в таких случаях человек просыпается. если успеет отклеить пластырь, считай выжил)
@helloooman7 ай бұрын
Через 2 месяца я заметил что у меня реально вырезались скулы и щеки стали более впалыми Это при том что я раньше был круглолицым
@ponomare29939 ай бұрын
Вопрос кончик языка к твёрдому небу(прямо перед тем где начинаются зубы )или к мягкому(где ямка)
@Vladislav_Tokser5 ай бұрын
к мягкому не удобно но сложнее
@flld28184 ай бұрын
А что делать с слюной которая собирается?
@deaflet_96122 ай бұрын
Бай бай🤫🤔🤫🤔
@mura_dmud86167 ай бұрын
Пожалуйста объясните кое-что. Я когда делаю мьюинг, мой один язык всегда бывает выше другого, типа левый язык как то более углубленным бывает, я не могу это предотвратить , повлияет ли это как-то на форму лица?
@MrPoludub6 ай бұрын
++ у меня тоже левая часть языка углубленнее бывает чем правая
@Hayrettin_Barbarossa6 ай бұрын
Второй язык нужно удалять 😀
@alexwood33756 ай бұрын
А если язык касается у основания, так сказать задних зубов?это нормально?
@NerdSharkGuy10 ай бұрын
То чувство когда годами практиковал некое подобие мьюинга не зная что это (на нервной почве все время челюсть была напряжена)
@estvoyne203510 ай бұрын
Смысл в языке на небе, а не в напряжении челюсти
@chipskk257810 ай бұрын
х
@user-qy9tp9sb3b10 ай бұрын
Напряжение челюсти это чьюинг
@ArchiWorldRuS10 ай бұрын
Это бруксизм
@user-patrick888_10 ай бұрын
@@ArchiWorldRuSединственный , кто назвал вещи своими именами😂😂😂
@RAZRYVAYOU10 ай бұрын
Не понял, вся суть заклбчается в том, чтобы попытаться полностью весь язык поднять максимально вверх? А дышать только носом? А что делать с самим положением челюсти? Как именно понять что я правильно поднял язык а не делаю бесполезную фигню либо наоборот могу ухудшить свое положение?
@itssimple921710 ай бұрын
Наоборот. Челюсть нужно держать ровно а не язык, так как язык сам пойдет на вверх, его не нужно прижимать вообще. Твои верхние и нижни зубы должны быть ровными, как у зубов терминатора, понимаешь да? Короче держи зубы так, как если бы ты их держал когда моешь зубы.
@itssimple921710 ай бұрын
Это не напряжет тебя вообще. Ощущение странное будет, но скоро и челюсть будет ровным, если конечно у тебя с зубами в порядке.
@na_umnichah10 ай бұрын
@@itssimple9217язык ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно держать ровно по центру во время мьюинга, а то лицо поплывет
@itssimple921710 ай бұрын
@na_umnichah у тебя этот язык сам пойдет на неба, не обязательно его держать и напрягать. Челюсть и его зубы нужно держать ровно с ваерхними зубами. А языком прост для тренеровки давишь верхню часть, он у тебя уже правильно расположенный будет.
@RAZRYVAYOU10 ай бұрын
Спасибо ребята, все прочитал, вы лучшие.
@de_buff39188 ай бұрын
Всегда нужно держать зубы не прикасаясь друг к другу?
@kapusta62798 ай бұрын
Спасибо за видео, хочу узнать сколько минут/часов в день делать мьюинг, погуглил, пишет 10-15 минут, но хотел бы узнать твоё мнение.
@justaman30328 ай бұрын
в идеале, язык всегда должен быть прижат к небу
@kapusta62798 ай бұрын
@@justaman3032 спасибо
@HaNiaS_boy8 ай бұрын
Ты должен по возможности всегда держать язык у нёба. Со временем он сам у тебя начнёт туда ложиться.
@user-ze1sc5jf8w10 ай бұрын
Качаясь 2 года до конца каникулов еще 1.5 месяцев думаю успею сделать мьюинг
@Yorgeos9 ай бұрын
Мьюинг в течение всей жизни делают...
@Iskatel.Priklyucheniy9 ай бұрын
@@Yorgeosэто инфоцыганство для школоты, челюха как у альфача без операции не станет Даже если лицо типа поменялось это потому что вы ещё дети 👶👶🍼
@ez777894 ай бұрын
🤡
@B1mma10 ай бұрын
Делаю мьюнинг в течении месяца уже очень заметное изменение буду продолжать и вам советую реально рабочая тема
@maxtrue2189 ай бұрын
Теперь поучи русский в течение месяца.
@B1mma9 ай бұрын
@@maxtrue218жопу закрой
@Sigmmmmaa9 ай бұрын
@@maxtrue218душно стало. Форточку бы открыть
@beam76068 ай бұрын
@@maxtrue218перестань быть клоуном за месяц
@user-cj7wl8sg1r8 ай бұрын
Привет, а сейчас как дела с мьюингом?
@user-bt3fm4ew9r3 ай бұрын
Когда я делал мьюинг у меня бока языка прижимались к зубам. Позже я заметил, что на боковых сторонах языка стали отпечатывается зубы, Я перестал на время делать мьюинг. Как это исправить и можно ли вообще? Я слышал, что у кого то бывает узкое нёбо
@Cufssjk8 ай бұрын
Блин, но бывает, я всегда дыши через нос, но у меня все равно второй подбородок 😢
@catherina5557 ай бұрын
Я практикую мьюинг 3 месяца,подбородок вытянулся немного вперед, максила(?) тоже,линия челюсти стала острее и как мне кажется нос стал заметно меньше и более прямым НО у меня также появлась проблемка,верхние передние зубы выдвинулись вперед,когда я улыбаюсь они вылазят за губу,что ужасно меня беспокоит(во время процесса мьюинга я не давила кончиком языка на передние зубы,также мне стало не комфортно держать язык на верхнем небе,для языка стало как будто бы меньше места, не могу понять.какие ошибки я допускаю?😥
@voodoopeople14857 ай бұрын
такое бывает. побочка😅
@OLEGJED6 ай бұрын
😅
@Mestnyibrat6 ай бұрын
тоже самое верхние зубы как будто выдвинулись, клыки задевают губу. как решить?)
@voodoopeople14856 ай бұрын
@@Mestnyibrat красивее стал по итогу? челюсть стала очерченной?
@Mestnyibrat6 ай бұрын
@@voodoopeople1485 ничего не могу сказать, это всего за неделю. Но теперь другая проблема, нёбо стало глубокой по середине.