ไม่เกินวันละ 2 แก้วกำลังดี ความจริงที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อดื่มกาแฟดำประจำ

##### จำนวน "กาแฟดำ" ที่แนะนำคือไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า เราทุกคนสามารถดื่มกาแฟดำวันละ 2 แก้วได้ เพราะคาเฟอีนในกาแฟดำส่งผลในแต่ละคนไม่เท่ากัน สังเกตได้ว่าบางคนแม้จะดื่มไปไม่มาก แต่ก็เกิดอาการใจสั่น มือสั่น หน้ามืด คลื่นไส้ อาเจียน นอนไม่หลับได้ #####
รู้ไว้เลย ความจริงที่เกิดขึ้นกับร่างกาย สำหรับใครที่ชอบดื่มกาแฟดำ ในแต่ละวันส่วนใหญ่แล้วผู้คนจะต้องดื่มกาแฟก่อนออกไปทำงานใช่ไหมล่ะคะ เพราะกาแฟดำมีส่วนผสมของคาเฟอีนที่ทำหน้าที่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางให้ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา และพร้อมที่จะทำกิจกรรมต่างๆ ระหว่างวันมากขึ้น แต่ผู้คนก็มักเข้าใจผิดมาตลอดว่าการกินกาแฟดำเป็นสิ่งไม่ดีและอาจจะนำไปสู่การเกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ ซึ่งวันนี้เราจะนำความรู้ของกาแฟดำมาให้ได้ทราบกันค่ะว่าเจ้ากาแฟมีข้อดีต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง

[@manasung8864]

กาแฟมันดีครับ แต่สิ่งที่มันไม่ดีก็คือสิ่งที่เติมลงไปในกาแฟไงครับ พวกครีมเทียมตัวดีเลย

[@jutarat4262]

ขอบคุณค่ะ ที่มีสาระดีๆมาให้ รู้

[@user-oq6oe8cb9d]

ดีจริง ขอบคุนคะ สำหรับความรู้

[@user-wu4fe4bi5s]

ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้

[@user-bb5xj4ub5l]

ดีจริง.สัก3แก้วก็พอ5ไม่ไหวเกินลิมิต

[@thitiyapornverunaruk9556]

ดื่ม.แค่วันล่ะ 2 แก้วก็พอแล้วค่ะ แต่ต้องกาแฟ ดำ เท่านั้น เพราะว่าถ้ากินมากกว่านี้..เปลือง ค่ะ

[@ninamaha4223]

thitiyaporn verunaruk :)) ใช่คะ แก้วละ 6 0z พอคะ เพราะมากเกินไปจะทำให้ ลดคุณค่าของสารอาหารที่จะได้รับ

[@user-jk7um6fz7d]

เราก็กิน แก้วละ 35บ. บ้าง 50 บ.บาง มั่นใจว่าได้กาแฟที่ดี เข้าสู่ร่างกาย ฌชคดีแถวบ้านมีร้านที่สะอาด ทำกาแฟออกมาเพื่อสุขภาพได้ดี

[@user-cd8xj3di7z]

ใช่คะเปลืองมากเวลาคนอื่นมาชงบ่อยๆ

[@mk88548854]

55555555++

[@samacaea2836]

หมดไวด้วย

[@jeechannel2]

ขอบคุณข้อมูลครับ

[@nanamao9039]

แก้เมาค้างได้ดีมากค่ะ

[@user-kr7os7gy9g]

สุดยอดเลยครับ..ผมก็ชอบดื่มกาแฟดำครับ

[@vimgozzilla176]

กาแฟดำเข้มๆแก้วใบกระท่อม2-3ใบเช้าๆโอว้...ฟินสุดๆทั้งดีดทั้งยันเลยครับ

[@user-xh8wq9mb7x]

ดีจิงจ้า​ ลดพุงจิงต้องลองกินทุกวัน

[@ktss1378]

กินไปเหอะ ให้หลากหลาย นอกจากสารพิษ อย่ามากเกินไป ออกกำลังกายสม่ำเสมอ... รับรองท่านสุขภาพดีแน่..

[@user-ey6jj5bn5u]

จริงครับผมดึ่มกาแฟมาตั้งแต่เด็กแล้ว สุขภาพดี ปัจจุบันก็ยังดึ่มอยู่ ถ้าจะให้ดีไม่ควรใส่น้ำตาล และอื่นๆครับ 2แก้วต่อวันกำลังดี

[@user-sd8ns5xt3e]

เพือ่นๆบอกว่าถ้าง่วงนอนให้ดื่มกาแฟตาจะได้สว่างงั้นไปชงกาแฟมาดื่มเลยดื่มเส็รจเอาถ้วยวางไว้ที่หัวนอนหลับไปกับถ้วยกาแฟ ขำๆๆค่ะ

[@user-zo6ib1zk8m]

ดีมากๆๆๆตังช้อยๆๆๆจังงงอิอิอิ.กินอยู่พอดี.ก่อนอาหาร.กินจ้าวใด้น้อย

[@supavonkaenel6870]

กาแฟดำเท่านั้น เฉพาะช่วงเช้าเท่านั้นดี

[@user-nz3xg7zn8r]

กาแฟดำผสมกับน้ำผึ้ง..ดีนักแล...ดื่มวันละ 1ก้วยก็พอครับถ้าดื่มกาแฟมากจนเกินไปจะเกิดความดันครับเพื่อนผมโดนมาแล้วดื่มมากเกินเป็นความดันเลยขึ้นสูงด้วยสิ...ต้อม

[@SamsungJ-ig9cx]

ใช่ลดน้ำหนักได้ค่ะ

[@tappaya868]

ผมดื่มวันละ1แก้ว แต่ชงหลายครั้งครัฟ น้องสุดติ่ง...

[@user-sz7tb1xe3g]

ฟังดูทุกๆโรคกินกาเฟมากขนานนั้น คงนอนไม่หลับแน่ๆเลย....

[@user-vn5fd5ec4y]

N h/

[@vacharawuth]

พ่อผมเคยทำงานปางไม้ในป่า มีเพื่อนบางคนนิสัยดี ไม่ดื่มเหล้าไม่สูบบุหรี่ อยู่มาสักพักไม่นานตายเพราะไข้มาเลเรีย

[@user-jh2um7jq6m]

จริงๆแล้วทางสายกลางดีที่สุดเพราะทุกวันนี้ดื่มทุกคืน(ทำงานกลางคืน)ท้องผูกสิครับ ก็จริงอยู่ห้ามดื่มเกินวันละ2แก้วเพราะดื่มทีไรก็ใช้แก้วเดียวอยู่แล้วเยดเข้

[@user-cf9xp7io2c]

เยอะไปไหมครับ3-6แก้ว

[@superjiew4957]

เรากินกาแฟดำ...ใส่น้ำตาลเทียมนิดหน่อย...คุมอาหารออกกำลังกาย...น้ำหนักลดสุขภาพดี...ฟินนนไม่ต้องเลิกกินกาแฟแก้วโปรด...

[@user-no5zy8fw8m]

ถ้ากินกาแฟแบบใส่ครีมเทียม.ใส่น้ำตาลไม่ดีหรอคับ.แล้วกาแฟดำต้องกินยี่ห้ออะไรคับ

[@TATANA123]

พูดแต่ผลดีผลเสียละมีไหมเช่นกินกาแฟแล้วท้องผูก

[@user-dv1ez4eo1j]

ดื่มทุกวันเช้ากาแฟดำดื่มสองแก้วกำลังดี

[@user-ws2db8qo6e]

เหนผลจริงอย่างที่บอกค่ะดื่มหลังอาหารสองมื้อค่ะกาแฟสดดำ ดีจริงขอบอกเหนได้ชัดคือเข่าหายปวดและไม่ปวดไมเกรนเหมือนเคยผิวไม่แห้งแต่ต้องดื่มน้ำตามอีกหนึ่งแก้วนะ

[@tanischengen]

ข้อมูลที่แตกต่าง...ยากที่จะเชื่อ...อะไรก็ตามกินดืมสายกลางแล้วกันชาวโลก

[@pathspt4995]

ชอบดื่มกาแฟ..จนเรียกว่าเพื่อนชี้..ฟังเรื่องนี้แล้วชอบตอนนี้ดื่มกาแฟดำทุกวัน.วันละ 2..3..แก้ว

[@miewmiewminitinivimpikitch8157]

Wowwwwwwe😉. Good news and thank you much ka🐣

[@eujihatobi6812]

ปูย่าตายายผมอายุ100กว่าปี. ไม่มีความรู้อะไรมากมายเหมือนสมัยนี้. กินอาหารตามมี. ไม่มีอะไรเสริม. มากมาย.

[@natcharinseesorn8984]

ชอบค่ะกาแฟดำ2-3แก้วต่อวันมันเข้าในชีวิตประจำวันของฉันแลัว...ถ้าวันใหนไม่มีเธอฉันคงเหงา...เธอคือเพื่อนของฉัน

[@wattanasukkasem4804]

ข้อเสียมีนิดหน่อยครับคือกระดูกพรุนนนจ้า

[@user-ye8wy9jh9i]

กาแฟทำให้ขยันทำงานบ้านเพราะนอนไม่หลับอ่ะ

[@natcharinseesorn8984]

แคลเชี่ยมๆ

[@nickyjanssens7361]

Natcharin Seesorn เหมือนกันเลยค่ะ

[@robertfederation7641]

ความดันโลหิตสูง ปกติดื่มแต่ กาแฟดำ ทุกเช้า ต้องเลิกเพราะความดันโลหิตเริ่มสูง

[@suratpromwong8488]

สรุปคนไทยแดกไรก็ไม่ดีสักอย่างช่วงนึงบอกอย่าแดกน้ำมันหมูจะมีไขมันอุดตันเส้นเลือดให้แดกน้ำมันพืชน้ำมันปามล่าสุดออกมาบอกน้ำมันพืชปามแดกเยอะไม่ดีให้ไปแดกน้ำมันหมูสรุปกูจะแดกไรก็ตายคือเก่า

[@ninamaha4223]

surat promwong : ))) ตรวจเลือดคะ น้ำมันหมูทานมากก้อไม่ดีคะ น้ำมันพืชที่มี Tran คะ แต่ตอนนี้น่าจะไม่มีแล้วนะคะ ลองดูฉลากข้างขวดเพื่อความแน่นอนคะ ทานทุกอย่าง ๆ เหมาะสม และตรวจเลือด และสังเกตุตัสเองคะ

[@pathonsorn]

เอาที่สบายใจเลย

[@user-oz3mm9bw4i]

เออ..กูก็แดกจังกาแฟดำ..มีช่วงหนึ่งนักวิชาการ..ออกมาพูดดื่มแฟดำดีอย่างนู้นอย่างนี้..เป็นการดีท็อกไป นตัว..มาวันนี้ มีมาใหม่อีกแล้ว..สรุปกูก็แดกเหมือนเดิม..ถ้าไม่แดกกูปวดหัว..

[@suksuk9543]

ว่างั้น,แหละ,มันเป็นการจ้าง,เป็นการกระจายข่าวทางการค้าขาย,เขาต้องการขายน้ำพืช,้ลยมาโจมตีน้ำหมูไม่ดี,หาว่าน้ำหมูเป็นไขมันอิ่มตัวจะไปอุดตันเส้นเลือด,แต่ที่จริงน้ำมันหมูดีสุดยอดกว่า,น้ำพืชมีสารกันหืน,ใช้ทอดครั้งเดียวก็ไหม้เสียของ,นำมาทอดใหม่ไม่ได้แล้ว,มันดำ ส่วนน้ำมันหมูสามารถใช้ซ้ำได้อีก,ปกติร่างกายคนเรามีอุณหภูมิ37องศา,ซึ่งสูงมากพอที่จะสลายไขมันหมูได้สบายๆ,,ที่น้ำมันหมูเป็นไขหรืออิ่มตัวที่ความเย็น0องศา,ไม่มีผลทางลบต่อร่างกาย

[@user-gm1fn1xu4e]

555

[@user-rd9ty2gq3o]

แล้วกาแฟไข่ลวกล่ะคัฟผมชอบกินมาก

[@booneyify]

ฉันรักกาแฟดำมากๆๆๆๆ

[@user-ey7ji5hg5b]

ผมต้องกินทุกๆวันคับวันละไม่คำ่3แก้วคับไม่เกิน5แก้วต่อวันคับ กินจนเป๋นความเคยชินคับไม่ได้คำนึงถึงผลตอบรับว่าจะมีผลเช่นไรคับ

[@suksuk9543]

กินวันละ4แก้ว,ตาค้างพอดี,แค่แก้วเดียวก็ตาค้างแล้วครับ,แต่สำหรับผมแล้ว,ดื่มกาแฟปั้บ,จะง่วงนอนปุ้บ,เขาเรียกว่าน้อกกาแฟรึป่าว

[@fghhggjj4667]

ดื่มทีไรหลับทุกที...ดื่มกาแฟแบ้วอารมณ์ดี

[@user-xg8fy3nl9e]

ดื่มกาแฟตัวไหนดีครับ

[@nimitkonkaew8211]

เราว่าดืมได้ทุกเวลา..ถ้ามีให้ดื่ม.ปกติเราดื่ม.4-5แก้วต่อวัน

[@tonton5951]

มีแจกฟรีใหมค่ะชอบมากค่ะ

[@kumpon3740]

ผมดื่มวันละ6แก้วทุกวันจนถึงเท่าบัดนี้รวม17ปีแล้วบางวันเป็น10แก้วติดมากก้ปรกติดีร่างกายกระชับกระเชงตอนทำงาน แต่ก็ตรวจประจำปีทุกอย่างร่างกายทุกอย่างก้ปรกติควรดื่มดื่มๆไปเถิ่อะครับ ชดชื่นเมื่อได้ดื่ม

[@iphoneiphone6059]

อาการหนักวันละ10แก้วน่ากลัวจัง

[@wiboonmarirak2385]

กาแฟยี่ห้อดังๆในห้าง กินบ่อยๆกระเป๋าไม่เปียก

[@supsecuritytetra9065]

คือ กระเป๋าแห้ง ใช่ม่ะ 5555

[@wiboonmarirak2385]

@@supsecuritytetra9065 ใช่เลย กินแล้วติด เดินผ่านไม่ได้ มันหอมเตะจมูก วันนี้ 20-21ธค. ซื้อ1แถม1 คนขายยังได้กำไร

[@VivoVivo-yv1ev]

ดีทุกอย่างเว้นเสียเงินซื้อ

[@user-js7sy4vj2e]

ถูกใจ

[@user-jk7um6fz7d]

ต้องหากาแฟดีๆด้วย แพงแต่ดี ยอมเด้อ

[@user-zu3jl3qf4p]

👏👏👏👏👏

[@koonchang4670]

โรคความดันโลหิตดื่มไม่ได้ใช่ไหม

[@kaokaokuy8353]

กาแฟดำใส่ผงหญ้าหวานแทนน้ำตาลทราย กินแล้วไม่อ้วน ไม่สะสมเบาหวาน

[@user-hf9xb6yl9f]

ดื่มกาแฟดำ วันละ 1 แก้วเองค่ะ กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลหรือครีม

[@user-ew4ty6xz3m]

กินแล้วง่วงนอนเป็นอะไรครับ

[@gaykalasin8796]

แล้วทำไม. คนที่.กินกาแฟจนติดแล้ว ถ้าหยุดกิน ทำไมปวดหัวจังอ่ะ คร๊ะ

[@surasitkananai8331]

ไม่ดื่ม ตอนเย็น รุ่งเช้าปวดหัวมาก ...ได้สักถ้วย...(1.5) ช้อนชา...ปวดหัวเริ่มคลาย...หายปวดครับ

[@user-fs3wh1xw3n]

มันขึ้นว่าเราจะกินหรือไม่กิน แล้วแต่เราบอกก็บอกเป็นแนว ทางฟังหูใว้หูไม่ใช่ไปโทษกาแฟ ผมนี่ละที่กินทุกวันกินแล้วมันก็ ช่วยให้เราผ่อนคลายขึ้นกินแล้ว อารมดีเวลาทำงานกะชุ่มกะชวย ผมก็เห็นกินตั้งแต่พวกชั้นต่ำยัน พวกชั้นสูงเห็นอยูในปั๊มน้ำมัน ร้านดังๆหรือในที่ทำงานตามออฟฟิต ก็ยังดีกว่าตกเย็นเลิกงานเข้าแต่ ร้านเหล้าไอ้นี่ละตัวทำให้ชีวิต คุณพังโดยเฉพาะครอบครัว มีความสูขกับเพื่อนๆแต่ครอบ กินอิ่มหรือยังฝากใว้แค่นี้และ ผมอ่านแต่ละคนคอมเม้นแล้ว ติ่งจัง

[@wattanawanwattanawan1005]

กาแฟดำดื่มแล้วถ่ายดีค่ะ

[@user-rv4jd6pu7q]

กาแฟดำพยายามกินหลายครั้งแล้วกินไม่ค่อยได้ขม ฝาด ต้องผสมนมจืดลงไปหน่่อยถึงจะกินได้

[@Soodting]

ขมจริงๆ ค่ะ

[@user-sd4mt6po1i]

กาแฟดำมันขมคับ

[@user-qr9sz8ov9l]

มีอะไรก็ยัดๆเข้าไปเถอะสังเกตุตัวเองไว้บ้าง

[@user-ms5rr6il8z]

ตื่นก้กินกาฟ,เที่ยวก้กินกาแฟ,ตอนเย็นๆก้กิกาแฟ😳

[@pran_takan8306]

เรากินกาแฟ แต่กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลน่ะ ขมๆ รู้สึก ความจำดีขึ้น

[@vincentpb709]

ชอบครับกาแฟแต่กินนิดหน่อยกไม่ถึงถ้วยตาค้างไป3วันเลย..เลยไม่กินครับ

[@wikoka3676]

ผมกาแฟดำวันละแก้วคับไม่ใส่น้ำตาลเพราะที่ผมน้ำตาลเยอะ555

[@liudehua69]

คลิปนี้ยกประโยชน์​กาเเฟออกมา เเต่คลิปที่บอกโทษ​กาเเฟก็มีโทษ​เยอะเเยะมากมายเช่นกัน หลายข้อมูล​บอกไม่กินเลยจะดีที่สุด

[@taweenunsang6643]

ทำไมเราต้องดื่มกาแฟดำนะหรือคำตอบคือ,ก็,กาแฟขาว,,ไม่รุ้จะหาซื้อที่ใด,,

[@ratchadaleeravadee3482]

ที่คุณบอกมันมากเกินไป ไม่ควรกินเกิน 2-3 แก้ว

[@panyasamlee8932]

จะเชื่อใครดีหว่า ประเทศไทย

[@enjoypattaya72f1s8]

เยียม คับ อร่อย กุติดแระ

[@wipadaaunreannsub9977]

จริงๆแล้วไม่จำเป็นต้องดื่มกาแฟก็ได้ครับ..แค่ทานอารหารให้ครบ 5 หมู่ และพักผ่อนให้เพียงพอ โรคเหล่านี้ไม่เกิด ควรดูแลต้นเหตุ ไม่ใช่ไปแก้เอาปลายเหตุครับ

[@phibunykhamon6187]

ทำไมโรกความดันกินแล้วใจสันจนทุกวันนี้กินครึ้งชอง(นานๆกั่วจะกิน)

[@nilpoo32]

แก้วเดียวผมก็ไม่หลับไม่นอนแล้วจะเอาอะไรนักหนา

[@user-oe8wo5ms9m]

หอบเหิดเด้อน่ากลัว

[@luxinkrungkao4363]

เรากินกาแฟดำใสน้ำมันมะพร้าวทำมัยน้ำหนักเราขึ้นเยอะมาก

[@jikuma519]

ไม่รู้จริงเท็จ สามีที่บ้านดื่มกาแฟดำ แต่เป็นโรคหัวใจ หมอห้ามดื่ม แต่ที่แน่ๆคนดื่มกาแฟ ไม่ใส่นมใส่น้ำตาล ไม่ต้องเสี่ยงโรคอ้วน

[@user-gk2rp7ds6p]

ผมดื่มกาแฟดำถ่ายสะดวก

[@user-qs7ex7ks7p]

ผมว่าสมัยก่อนเค้าดื่มกาแฟใส่ครีมเทียมและนำ้ตาลมามากก่อนจะเปลี่ยนมาเป็นกาแฟดำมากกว่าครับตอนแรกๆคงไม่มีใครดื่มหรอกครับกาแฟดำล้วนๆมันขมและไม่อร่อยเลยแต่ถ้าใส่ครีมเทียมและน้ำตาลลงไป​ โหอร่อยมันส์สุด​ๆครับ

[@nuarohsamae2464]

นอนแล้ว ลืมกินกาแฟ..’ ต้องตื่นมาชงก่อน สักแก้ว..’ หลับปุ๋ยยยย....

[@ki8145]

😂😂😂

[@user-lf9fv1wr5p]

555เหมือนกันเลยค่ะวันไหนไม่ด้ายกินนอนไม่หลับปวดหัวด้วย

[@gonnog837]

ของผมกินกาแฟแต่นอนหลับแปลกดี

[@SaysonSophia]

กินกาแฟวันละ4แก้วค่ะ

[@user-lk1xk1ik2w]

ดื่มกาแฟวันสองแก้วครับ

[@1-2-3refresh4]

ถ้าตับ..ไต..ทำงานได้ดี...กินอะไรก็ได้....

[@ilysd3265]

กาแฟดำเพียวๆผมดื่มไม่ได้เลย มันเปรี้ยวๆฝาดๆอ่ะ

[@amornsin6315]

กาแฟดำอาจดีจริงแต่ ทำให้ฟันบุได้เร้วที่สุด และฟันเหลืองด้วยนี่คือข้อเสีย ของกาแฟ

[@telewizfang7155]

มีแต่ข้อดีเน๊าะข้อเสียไม่มีเลยยยขมไม่ชอบจ้า

[@kwanpoomphu5030]

แล้วกาแฟสด ที่ไม่ใช่กาแฟดำล่ะ กินแล้วไม่มีประโยชน์หรา

[@user-gz9lu3sf3v]

แล้วข้อเสียล่ะครับมีมั้ย ทำไมไม่พูดถึงบาง

[@user-jk7um6fz7d]

อาจมีคลิปหน้ามั่ง เอามารวมกันจะยาวน่าเบื่อ แต่สามารถหาข้อเสียได้จากGoogle

[@user-mr5on6kt2d]

ถ้ากลัวจมีผลเสียก็ไม่ต้องแดก

[@somphongklinampha1928]

กินกาแฟฟรี ดีที่สุดครับ

[@user-ri7zl6cl8x]

5 แก้วจะหลับไหมน้อพี่น้อง

[@sritaifo1194]

ผมกินไม่เกิน 15นาที ง่วง ตลอด แต่ถ้ายังไม่นอนจนถึง30นาที ทีนิก็ไม่ง่วงอยู่ใด้ยาว ครับ

[@durianchumphae]

ดิฉันกินวันล่ะ 5 แก้ว กาแฟดำอย่างเดียวไม่ผสมอะไรเลย กาแฟดำ 1 ช้อนโต๊ะ/แก้ว วันละ 5 แก้ว หลับสนิทคือเก่าค่ะ

[@vimgozzilla176]

ไมโล ลาเต้ ดีดจนเมาหลับเลยครับ555

[@user-xh8wq9mb7x]

หลับตลอดจ้า

[@user-gx1ri3vs5l]

ผมกินวันละ4กระป๋อง มันจะตายใหม ถ้าไม่กินมันจะตายทำอะไรไม่ไหวเลยนอนเป็นแมวเลย

[@caboyboy3917]

ผมดืมกาแฟดำเช้าเย็นทุกวัน

[@user-fz5fw1hh5v]

ตายๆๆ วันนึงต้องดื่มหลายแก้วถึงมีประโยชน์หรอ วันละแก้วนี่ไม่ได้อะไรเลย

[@vincentpb709]

ชอบครับกาแฟแต่กินนิดหน่อยไม่ถึงถ้วยตาค้างไป3วันเลย..เลยไม่กินครับ☕

[@kattiyathane103]

โปรดใช้จักรยาน ในการรับชมครับ

[@user-mv5qj2qi9s]

ข้อที่1.หากคุณไม่กินน้ำตาลมากๆ..มันจะเป็นเบาหวานใด้ใง..ใช่ติก็เล่นเติมน้ำตาลจนหวาน...แต่ข้อ2-13มีผลดีจริง...

[@user-nt9pn1zg6q]

ขายของเห็นๆ

[@user-zp3fb2bf3i]

ตอนนี้กินจนไม่ได้กินแล้วปวดหัวเลย กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล

[@wichitarunwongs]

โปรดฟังให้จบนะครับ

[@vivo7196]

วันไหนไม่ได้ทาน..ปวดหัวมาก.เป็นเรื่องจริง

[@user-tg4gl6mc9i]

ปีหนึ่งกินกาแฟแค่ครั้งสองครั้ง ไม่มีอะไรจะทำจริงๆถึงกิน

[@sittinonbutrin8873]

กาแฟกระป๋องหละครับ

[@poppop3975]

เดี๋ยวไอ้นั่นดีเดี๋ยวไอ้นี่ไม่ดีฮ้วย

[@khunwithoon]

พึ่งตื่นแล้วกินกาแฟทำไม

[@user-fv9ht9qq3b]

ถ้าวันไหนไม่กินกาแฟก็จะปวดหัวเหมือนบังคับให้กิน

[@user-cv5bh8oc6v]

เป็น.เหมือนกัน.ตอนแรกไม่รู้.มาสังเกตุ.ตัวเอง.ถึงรู้.

[@Thana1973]

แบบนี้เค้าเรียกติดละครับ

[@chawtheangsai430]

ใช้ไม่ได้กินตอนเที่ยงนอนตื่นมามึนหัวต้องลุกมากิน

[@nanoi5458]

กินแล้วท้องผูกแน่นอนคร้าาา

[@pppvvv6730]

บริษัทกาแฟจ้างให้คุณมารึ........ป่าว

[@ddhh1486]

กาแฟ ดึงน้ำออกจากร่างกาย ทำให้เซลขาดน้ำ จึงแก่ง่าย หากดื่มน้ำไม่พอ ,ท้องผูก อันนี้ฟังหมอพูดมา

[@user-jk7um6fz7d]

@@ddhh1486 บางคนกินแทนน้ำ ไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า ก็คงแก่แน่ 555

[@dhammachard7629]

ผมกินแล้วดีนะกาแฟดำ

[@user-wm1lj5cl7v]

@@dhammachard7629 เหมือนกันเมื่อก่อนท้องผูก3-5วันถ่ายครั้งกินกาแฟดำ(เขาช่อง)ไม่ใส่น้ำตาลนะดื่มตอนกำลังอุ่นๆค่อยๆจิบจะได้ไม่ขมพอเรี่มเย็นรีบซดเลยภ่ายทุกวันพุงก็ยุบลงออกกำลังกายด้วยอาหารควรเลือกกินด้วยนะ

[@user-cg8gg9iy2t]

ดื่มกาแฟ​ ฟื้นฟูตับ​ ไม่ใส่น้ำตาล