慢跑膝蓋痛肌腱受傷? 強化膝蓋的運動! 膝蓋痛也能做的運動! ｜肌治生活

  Рет қаралды 22,201

肌治人生

肌治人生

Күн бұрын

Пікірлер: 18
［5分鐘改善］上下樓梯膝蓋痛、跳躍膝？｜肌治生活
10:15
［5分鐘改善］上下樓梯膝蓋痛、跳躍膝？｜肌治生活
肌治人生
Рет қаралды 53 М.
膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20
12:48
膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20
健康2.0
Рет қаралды 262 М.
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
01:00
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
膝蓋外側痛怎麼辦？練屁股就對了！｜羅伯特物理治療
7:57
膝蓋外側痛怎麼辦？練屁股就對了！｜羅伯特物理治療
羅伯特物理治療
Рет қаралды 246 М.
Pain on the outside of the knee? | Juice PT
12:34
Pain on the outside of the knee? | Juice PT
啾c物理治療師
Рет қаралды 151 М.
Patella, a key small part that cannot be ignored to improve the quality of life
20:39
Patella, a key small part that cannot be ignored to improve the quality of life
啾c物理治療師
Рет қаралды 133 М.
只要10分鐘~就提高跑步運動表現！！很重要！熱身！要熱身！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】
11:55
只要10分鐘~就提高跑步運動表現！！很重要！熱身！要熱身！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】
哲睿Jerry
Рет қаралды 110 М.
不開刀不打針逆轉膝蓋痛！名醫也在練的護膝3運動，走路爬樓梯不痛不費力｜呂紹睿 骨科醫師【早安健康Ｘ健康大頭條】
13:32
不開刀不打針逆轉膝蓋痛！名醫也在練的護膝3運動，走路爬樓梯不痛不費力｜呂紹睿 骨科醫師【早安健康Ｘ健康大頭條】
早安健康
Рет қаралды 59 М.
不明原因膝蓋痛? 一分鐘自我檢測Q角度 健康2.0
16:29
不明原因膝蓋痛? 一分鐘自我檢測Q角度 健康2.0
健康2.0
Рет қаралды 60 М.
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102
24:01
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102
大愛人文講堂
Рет қаралды 688 М.
膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身
6:02
膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 2,1 МЛН
《5分鐘教你解決你的「跑者膝」！！！》膝蓋不受傷，約跑都好啊！
9:18
《5分鐘教你解決你的「跑者膝」！！！》膝蓋不受傷，約跑都好啊！
PT. Freeman 自聊師
Рет қаралды 10 М.
半月板受傷必看，找回膝蓋健康的16個復健動作｜#啾c物理治療師 #膝蓋 #半月板
16:42
半月板受傷必看，找回膝蓋健康的16個復健動作｜#啾c物理治療師 #膝蓋 #半月板
啾c物理治療師
Рет қаралды 188 М.
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН