Método MILENAR revela o melhor horário pra ACORDAR

Método MILENAR revela o melhor horário pra ACORDAR

[@caluoliva]

Eu acordo às 5h e o meu dia é mtooooooo melhor do que qdo acordo mais tarde.

[@kalitahadassa90]

Todos os dias ?

[@imortal450]

​@@kalitahadassa90não, só aos domingos

[@Pur3f0rm103]

Kkkkk​@@imortal450

[@EaZypLayZ24]

se eu acordar essa hora qdo der meio dia vai me dar sono de novo

[@larabatista2907]

Tenho acordado as 5h da manhã, porém tenho sonoooo durante o dia😢😢😢😢😢😢

[@isvanaelgarcia3941]

Dilemas modernos: ✓ Ricos: " Faz sentido acordar às 6h da manhã ? Será que se justifica pela ayuveda ? " ✓ Pobres: " Será que acordo 4h da manhã para pegar o busão e chegar no trampo antes das 8h ? Ou acordo às 3:30h para dar tempo de tomar um café com leite antes de sair ? 😂😂😂😂😂😂

[@despertandoaconsciencia_aline]

🤣🤣

[@gspsouza]

E esse pobre talvez vá trabalhar para esse rico.

[@_erivelton]

@@isvanaelgarcia3941 Mas existem empresas que possuem vários turnos, inclusive os da tarde, então mesmo pobre não é preciso levantar cedo. Eu por exemplo já trabalhei em supermercado, indústrias e empresas de logística, mas sempre no turno da tarde/noite, então nao precisava acordar cedo. Aí fica opcional se o trabalhador prefere trabalhar no primeiro, segundo turno ou da madrugada, dependendo da empresa onde trabalha.

[@Catia.Cilene]

Eu todo dia acordo antes das 6, mas durmo entra 21 e 22 horas da noite e realmente sempre tomo as melhoras decisões do dia nesse horário após refletir um pouco.

[@_erivelton]

Eu costumo dormir entre 23:00 e 1 da manhã e acordo entre 9 à 10 da manhã, e este sempre foi meu horário para meu dia ser produtivo. Eu me adaptei na minha vida pessoal e profissional dentro desta regra de horário, pois assim vivo uma vida mais feliz. Odeio levantar cedo, kkk, só faço isso em alguns casos, quando realmente precisa.

[@jhonsilva3773]

Eu durmo lá pras meia noite e acordo entre 7:30 e 8 da manhã passo o dia disposto e vou dormir ainda com disposição, quando acordo entre 5 e 6hr passo o dia igual zumbi, estressado preguiçoso, zero rendimento e não importa que eu durma cedo não tem jeito. E ao contrário do que diz o vídeo meu período criativo é depois das 22hr.

[@biamilitao]

Durmo e acordo no mesmo horário q vc e me sinto ótima

[@monicarocha636]

Morei em templo hare Krishna e acordava 3:30! Dia era bem produtivo! Fazia muita coisa. Faz sentido a inferência dos doshas!

[@irmaosdiaspodcast]

Bacana Mônica...legal saber que gostou

[@despertandoaconsciencia_aline]

Em qual país tem esse templo?

[@joaobatistahulsepianta3556]

​@@despertandoaconsciencia_aline no Brasil tem várias comunidades Hare Krishna

[@evandrobarbosa585]

Eu acordo as 6:00 mas o meu corpo só faz o DOWNLOAD da alma depois das 7:30 😅

[@CarlosAlvarenga1983]

😂

[@RoseSeverino2024]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@marianaemanuelle1038]

Eu também

[@lazarojardellacerdadesousa293]

Durme mais cedo para ter como justificar na sua cabeça que não precisa mais do sono, toma um banho faça isso todos os dias pouco tempo depois terá um hábito.

[@Jotapeoficial_01]

Se vc não tem projeto,objetivo ,foco e atitude...vc pode acordar a hora que for que mesmo assim não vai ter resultado nenhum...não existe método,religião ou seja lá o que for que ajude uma pessoa que procrastina.

[@celenedossantospereira3864]

Concordo !!!!

[@irmaosdiaspodcast]

Disse tudo Jota...bem isso mesmo

[@duthox]

Ajuda sim cara.

[@Beto.Neirasss]

E quem acorda na Khapa (da gaita) se sentindo um lixo, faz como cara?

[@irmaosdiaspodcast]

Sugerimos que vá buscar ajuda e descubra o que está fazendo acordar assim Beto

[@celmaferrao6491]

Vá ao médico.

[@luizpissinatti]

Kkkkkkkkkk kgapa da gaita kkkkkk melhor comentário kkkkk

[@edersonlucio901]

Kkkkkkkkkkk😂😂

[@psiraquelaraujo]

Só alguns equívocos… além de não ser chinesa e sim indiana, quem acorda entre 2h e 6h, acorda no período vata (vata - ar: mais mental e criativo) ao invés de pitta (que ocorre entre 10h e 14h - fogo pra digerir a alimentação mais substanciosa do almoço e eliminar toxinas).

[@nycollas7777]

ela estudou tanto que errou o local de origem da medicina indianakkk mas ta valendo. valeu por resumir.

[@David_galvao]

Você que deveria ser a entrevistada.

[@ivonebizarro702]

É....Indiana.Mas valeu.😊

[@alinsondasilva3160]

Tá mas lá na Índia o sol costuma nascer das 05:30 as 05:50 aqui no sul depois das 7.. não estaria faltando uma conta pra saber melhor o horário aqui kkkkk

[@karlahafia6846]

@@alinsondasilva3160 no norte 5:40 ja tudo clarop

[@_vanessapais]

Só uma curiosidade, sem conhecer a medicina indiana. Por vezes acordava às 09h e me sentia cansada, às vezes acordava às 07h e estava descansada. Observem o corpo e a mente de vocês. Saúde a todos nós!

[@irmaosdiaspodcast]

Que legal...bom saber Vanessa...saúde para todos mesmo

[@_vanessapais]

😊✨️😘❤️

[@victormaciel3347]

“Estudo muito” kkk

[@chinforinfola_expert7152]

Medicina chinesa. 😂

[@DJMURILOMTG]

Trabalho de 07:00 a 17:00 estudo de 19:00 a 22:00. Se alguém me acordar de madrugada eu vou dar tanta porrada na cara 😂😂😂

[@irmaosdiaspodcast]

😂😂😂😂

[@cicinhamachado]

Pata pita peta pota puxaaaaaa os filhinhos da patinha da vovó

[@MatrixGamesOF]

Eu acordo 11:00 da manhã e meu corpo ainda tá desligado nesse momento

[@mirellecucki8977]

Eu prefiro estudar de madrugada e acordar as 10:00 ou 11:00, ja tentei acordar cedo pra estudar e não entendo nada, tenho que ler uma coisa 5x e não vai, além da minha cabeça já acordar doendo , tentei de todas as formas mas não consigo dormir cedo por conta da faculdade a noite

[@irmaosdiaspodcast]

Se esta dando certo para você assim continue..importante é buscar evoluir e ter sucesso Mirelle

[@patpimentinha6826]

Método milenar de medicina chinesa? Acho que ela não estudou o suficiente, parabéns pela correção escrita! Sim a ayuverda é (ayu, significa vida e verda, conhecimentos)é uma medicina alternativa desenvolvida na Índia 🇮🇳

[@averdadedoi000]

Com certeza ela é totalmente natural.... rs mas medicina chinesa foi trash.

[@mari_aps.santos2226]

😅😅😅😅😅ela estava mais preocupada com o tamanho do brinco que ia por na orelha kkkk

[@michelecampos5670]

Não sei se repararam mais foi corrigido na legenda..

[@anafr6609]

@@michelecampos5670 sim, mas como ela disse que estuda muito… errou feio!

[@karolaine_Morais]

Noite é feita pra dormir. Durmam cedo e acordem cedo.

[@irmaosdiaspodcast]

Disse tudo...exatamente Karoline

[@TheRsousa]

Isso parece que funciona pra mim!.

[@irmaosdiaspodcast]

Que bom saber que ajudamos...ficamos muito felizes

[@Simeumesmo12]

Estudam tanto pra andar de carro financiado e ap de 20 m quadrados.

[@mioesther]

Isso é verdade gente

[@jhonsilva3773]

No meu caso não funcionou e olha que tentei muito, então desistir de tentar, quando acordo entre as 5 e 6hr manhã passo o dia igual zumbi, posso dormir cedo que não tem jeito, quando acordo entre as 7:30 e 8 da manhã vou até á meia noite disposto, totalmente renovado, além da minha criatividade ser melhor depois das 22hr, minha vida melhorou muito depois que aceitei

[@irmaosdiaspodcast]

Esta certo Jhon...tem que ser como se sente melhor mesmo

[@brunarocha9218]

Ela estuda tanto a ayurveda que afirma ser uma prática milenar chinesa kkkkkk

[@mocinhanositio1345]

Chocada

[@CarlosMonteiro-i1o]

gente eu acordo 16:00 estou entrando em depressão, pq não consigo acordar cedo me ajudem a acordar cedo me sinto um inútil, por não acordar cedo por não ajudar minha mãe eu me odeio nem trabalho nem estudo e me sinto sem rumo por isso me odeio me ajudem acordar cedo por favor

[@karolaine_Morais]

Vc deve dormir de manhã para acordar a tarde. Você precisa ficar sem dormir nesse período e só ir dormir umas 7 da noite. Você vai ter que ficar mais de 24h acordado, mas vai valer a pena. Em um dia vc resolve isso, mas precisa realmente querer.

[@despertandoaconsciencia_aline]

Vai pra academia pega muito peso faz todos os aparelhos vai chegar em casa exausto vai dormir na mesma hora aí no outro dia já vai conseguir acordar mais cedo!

[@despertandoaconsciencia_aline]

Ou então arruma um emprego de madrugada 12x36 das 19hs as 7hs da manhã aí você vai se sentir útil!

[@taissonpotolandasilva7734]

Tô apaixonado ❤que mulher

[@irmaosdiaspodcast]

Agradecemos o carinho Taisson...ficamos muito felizes

[@tsede01]

Ela “estudou” e não sabe de onde foi originado … Acho que pulou alguma lição … Temos que ter cuidado …

[@tomsc2007]

Eu acordo é com fogo no Pitto 😅😂

[@guinaldolira608]

Ela diz: "Eu estudo muito a ayurveda... chinesa". A "coisa" é indiana. Estuda muito! Kkkkk

[@freitascjr]

Ayurveda é a medicina tradicional da India!! Não é China, não.

[@dvlingen]

Oi??? Como você estuda muito Ayurveda e diz que é uma medicina Chinesa??😮😮 Pensei que fosse Indiana😅😅

[@felipemaciel3398]

Eu acordo 5:00 por que sou CLT.

[@abelinha0000]

Oxe acordo as 4 h da madrugada o dia rende mais leve

[@ederbello2699]

Eu acordo em kapha. 😂😂😂😂

[@Uebertim]

Eu acordei 19:30 devo me preocupar?

[@irmaosdiaspodcast]

Se não produz nada com certeza...dia improdutivo pior coisa que tem

[@pedrohenriqueph8594]

Eu acordo 05 da manhã pq tenho que trabalhar. Se não eu acordava 09 kkkkk

[@irmaosdiaspodcast]

Hehehe muitos são assim também Pedro

[@EaZypLayZ24]

se eu acordar essa tenho que estar dormindo às 21h no máximo

[@edward28051989]

Pobre acorda cedo desde os tempos de escola e depois de adulto acordam ainda mais cedo pra tentar tomar café da manhã antes de sair de casa. Nossa, como é bom acordar cedo sendo pobre, os olhos de panda 🐼 significam muita sabedoria

[@despertandoaconsciencia_aline]

Kkkk😂😂

[@Maira-z9b]

Eu tenho q acordar às 4 pq vou pra faculdade, não sei se vou conseguir.

[@GeanCP]

Eu acordo morrendo kkk

[@Otaviooooos]

Cada uma que dá duas.

[@fredmanlages3820]

Qual o nome dela?

[@eduardobr8907]

Acorda com a luz do Sol…pronto

[@iandossantos8275]

"Estudo muito" e erra o básico da parada

[@ctcontraterrorista]

Só têm que dormir cedo

[@irmaosdiaspodcast]

Verdade...se dormimos cedo acordamos cedo e o dia rende né

[@ctcontraterrorista]

@@irmaosdiaspodcast muito mas a vida moderna 😏

[@denisealencar8590]

Mentira depende do organismo, se eu acordar antes das 5 da manhã eu nao sou nada

[@fabioalmeida7694]

Eu geralmente acordo na minha cama kkkk

[@jorgeAzevedo-l5b]

Of logo aras

[@vanderoliveirafotos]

o chinês que se perdeu na Índia 😁😁😁🙈🤠😎

[@sandracunha8218]

Essa moda de q os estudantes não devem estudar tão cedo, só serve pra "fritar" o futuro cidadão... na hora de entrar no mercado de trabalho, ele vai cumprir horários e metas... aí... faz o quê?

[@MarcosFerreira-Oficial]

É uma vergonha o sol chegar e te pegar na cama.

[@irmaosdiaspodcast]

👍👍👍👍

[@LUPAPCGAMER112]

Sei la mas comigo e assim

[@soylasnoches]

eu estou dormindo agora

[@antonio5518]

Blá blá blá blá....cada um tem seu ritmo!!!

[@lalabella1322]

E quem acorda 12 hs 😮?

[@clecioaguiar723]

Nada vê gente, oque importa é você faz qusndo está acordado essa é a verdade,

[@mairamagalhaes5422]

Muita informação equivocado nesse vídeo.

[@jorgeprates1606]

Papagaia. Mal treinada.

[@cicerasouza1243]

😅😅

[@lazarolourenco1785]

Acorda com fogo ?kkk

[@despertandoaconsciencia_aline]

🤣🤣

[@gislaine3892]

QUEM ACORDA DEPOIS DAS 7:00HS É PREGUIÇOSO 🤣

[@claudiofernando8063]

Aí fica difícil pôs vou dormir por jolta da 1:00 da madruga😴 por conta do trabalho! Já quando eu acordo as 8:00 meu foco é maior(fico bem mais descançado

[@Driverdiamanteperfumado]

Ela não sabe nem a origem do que ela estuda....

[@ctcontraterrorista]

As pessoas se confundem

[@ewertonkancka]

Ela sabe que é gostosa apenas

[@koroah]

Estuda tanto que não sabe nem o país da medicina que estuda. PQP😂😂😂

[@beladona8967]

não botei crédito nessa moça não ela não fala com propriedade parece q nem sabe oq ta falando muito esquisita

[@gabriel-med3958]

Estuda tanto que não sabe se é medicina Chinesa ou Indiana kkkkkkkkkk

[@denisecarlinilapointe1255]

Quanta ignorância é medicina indiana …

[@wigo_saudequesevive]

Estuda mesmo? Chamou de chinesa um ramo da religião Hindu. Pqp, é cada blogueirinha q aparece! 10 mil canais no KZbin 1 presta.

[@wigo_saudequesevive]

@@johnmarkbr e vc deve ser dos 9.999. Pqp, mais um imbecil!

[@wigo_saudequesevive]

@@johnmarkbr pelo visto vc de ser o primeiro dos 9.999 q não prestam. Aí a carapuça serviu e tu veio se doer. Aff!

[@Wepontes]

🐴🤣 cada uma