Ma première EXPÉRIENCE en tant que Lièvre ?! - 10km sub 40min !

[@denisdenecheau1166]

Sub 40 reste une barre symbolique. Quand ça va passer, ça va faire du bien. Bientôt 💪.

[@MandBrun]

Il en est conscient ! L’entraînement lui permettra de la briser ! Merci pour ton commentaire et à vendredi prochain !

[@ejhey4010]

Merci le B pour le lievrage ! Bonne expérience au vu de la difficulté que je t’ai imposé ! Merci encore et ton aisance sur la course annonce du très lourd !

[@MandBrun]

Bravo à toi frérot ! Step by step on a dit !

[@pululuk4395]

Merci beaucoup pour la vidéo ! En début d’année, j’étais dans une situation similaire. Avec un record de 42’05, mon petit rêve était de passer sous les 40 minutes. Après plusieurs tentatives, je suis resté bloqué un moment entre 40’06 et 40’36, même si ma montre affichait parfois un temps inférieur à 40 minutes (les parcours mesurent souvent un peu plus de 10 km). Mais je tenais à une performance officielle pour valider mon travail et atteindre mon objectif. J’ai persévéré et continué à m’entraîner. Finalement, il y a quelques semaines, à Thiais, j’ai établi un nouveau record : 37’37. Bien sûr, j’ai franchi des étapes intermédiaires, avec plusieurs chronos à 39’30 et un 38’48 à Montereau quelques semaines avant Thiais. Ne jamais lâcher, même face aux déceptions et frustrations. Une course ne reflète pas toujours votre vrai niveau, et battre votre record ne signifie pas forcément que vous avez atteint vos limites. Le travail reste la clé. Courage pour la suite, champion !

[@ejhey4010]

Salut Merci beaucoup pour le commentaire ! Effectivement une performance qui n’est pas forcément celle que j’attendais mais je vais persévérer pour allez chercher ce sub 40’. C’est marrant car mon ancien record est aussi 42’05 ! Patience et persévérance ! Ça va payer. PS : C’est Killian lol

[@MandBrun]

Incroyable parcours, une belle preuve de persévérance, le travail paie toujours. Il faut juste s’accrocher et tout donner chaque jour ! Continue comme ça et au plaisir de te voir un jour sur une course ! Encore merci pour ton commentaire et à vendredi prochain ! 😉🙏🏼

[@halmo68]

Bravo champion 🎉. Sur la prochaine fois 💪

[@MandBrun]

Le chrono descendra, le K peut en être sûr !

[@MrlePROgaMeur]

Bravoooooi

[@MandBrun]

Merci ! A vendredi prochain ! 😉

[@whenyay]

Bravo pour la course et pour la vidéo!

[@MandBrun]

Merci pour le soutien ça fait plaisir ! À vendredi prochain ! 😉

[@tristanl4982]

Bravo les gars

[@MandBrun]

Merci à toi ! 😉🙏🏼

[@clementvirapin7095]

Super course

[@MandBrun]

Merci beaucoup !

[@ludovicthomas1668]

Belle vidéo la team!!! Bravo à toi le K pour ce RP de plus d’1 minute 😱💪 Le sub 40 est à portée de foulée ! Et le B bien pour cette course en lièvre !! Hâte de vous retrouver l’année prochaine pour les premières grosses échéances en cross!😊

[@MandBrun]

Le K va sans aucun doute nous exploser son chrono en 2025 ! Mais avant ça, place au cross !!!

[@lucapote]

bravo tout de même à vous deux pour cette belle performance, la prochaine fois ça sera le sub 40 easy !! super vidéo les gars 💪

[@MandBrun]

Merci beaucoup pour le soutien ! Bonne fête de fin d’année et à vendredi prochain !

[@DidirB]

Bie joué le K, t'es capable du sub 40 j'en suis sûr💪

[@MandBrun]

Tout le monde en est sur ! Il va éclater son chrono durant 2025 !!! Encore merci pour ton commentaire !

[@Fanyanns-l4b]

Bravo les gars ❤ a la rentrée Brian 😂

[@MandBrun]

Merci ! 😉

[@GildaFiermonte]

Si ça peut vous consoler, aux 10 km de la Tour Eiffel qui avait lieu en même temps, il y a eu embouteillage à l'arrivée et on ne pouvait pas franchir la ligne (quand on faisait partie des coureurs dans les 50 mn et +)

[@MandBrun]

Oui j’en ai entendu parler, c’est honteux au vue de la grandeur de la manifestation… pourvu qu’ils règlent ce problème pour la prochaine édition !

[@harley21production]

C pas loin il faut travailler les departs

[@MandBrun]

Yes, c’est ça, Killian n’a pas encore toute l’expérience mais ça va venir on y est presque !