MA ROUTINE MATINALE Minceur & Bienêtre

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[@lefousuisse]

yeah! j'ai tellement lu tes vidéos et j'étais la : mais de dieu il poste plus rien! Fais vraiment plaisir de te revoir! Je me suis acheté l'outil pour les spaghettis de courgette boudiou!!!! 4cm (au nombril) en moins en 24j grâce à l'inspiration que tu transmets! J'ai fais aussi le saumon au citron!!! pfff laisse tomber, je suis fan ;-) Je suis super fier de toi! Tu as franchis le cap du départ! J'ai 45 ans cette année et franchement j'en ai eu marre de mon boulot (assureur) pendant 20 ans et maintenant voir ton exemple donne envie de se poser des bonnes questions! Bravo!!! Stéphane de Genève!

[@Vivaforme]

Hello les amis ! Je suis de retour sur KZbin pour de vrai. Voici un sujet "léger" qui peut apporter un GROS impact positif dans vos vies : c'est la magie d'une routine SIMPLE. Si vous voulez un conseil personnalisé pour reprendre votre forme en main, j'ai créé un petit quiz gratuit pour vous donner la meilleure solution adaptée à votre objectif et votre morphologie. C'est par ici : www.vivaforme.com/quiz A très vite dans une nouvelle vidéo !

[@plasjonathan7181]

Super vidéo merci. Plein de force a vous tous.

[@s4nikrich555]

Et bien j'étais abonné et je suis content de voir que tu as repris la chaine ! Bravo à toi et merci pour tes conseils toujours sympa et efficaces👍

[@carolinebeaulac35]

Motivant 👊🔥🌞

[@akoivieglp9355]

Cc Dany ça fait longtemps. Heureuse de te revoir en pleine forme. Merci pour cette vidéo positive et pleine de vie. À très vite. 😉

[@rolandguyonvernier7087]

Il faut reconnaître que tu es un beau mec bravo à toi 👍

[@naimamaychal877]

Coucou Dany Merci beaucoup C Naima

[@Ge1569]

Toujours au top 👍

[@jeansautron3643]

Merci pour tout ce que tu fait, soleil de la réunion 🏝🏖

[@christianperron9994]

Excellente video merci Dany 👌

[@Eden2705]

Cette video tombe a pic..merci🙏🏼

[@JuLieAngel555]

MERCiiii Je me souviens et je Vais my remettre c'est la Base de tt ma base... Ça m'a fée un bien de ouff !!!! 🔥🔥🔥💪💪💪

[@theneondaemon]

J’avais même zappé que j’étais abo à toi mdr. Contente que tu sois de retour !

[@nco4340]

aussi beau intérieurement.. que extérieurement 😉 vidéo apaisante et pleine de bonne vibes merci 👍

[@sandrinedupont508]

Merci beaucoup pour votre vidéo sa va beaucoup m aider.😘👍🙏🍀❤

[@marthebassoglog3847]

Salut Dany, ça fait longtemps et je comprends maintenant. C'est super d'avoir de tes nouvelles et de voir que tu es heureux à Bali. Ton changement de vie m'inspire beaucoup. Tes conseils sont toujours d'aussi bonne qualité. Merci beaucoup pour ta vidéo, c'est top ! A très vite

[@sosoo1395]

Je viens de te découvrir et franchement top j'ai eu ce déclic !!!! Merci beaucoup pour cette motivation et tous tes conseils 🙌🙌🙌 je m'abonne

[@mcekdfamille6858]

T'es génial Dany !! Super vidéo Merci beaucoup !!!

[@clemmcfly9062]

Hello Dany. Merci pour cette vidéo. Ça fais plaisir de te retrouver. Content que tu es réussi à accomplir tes projets. Qu est ce qui t as mené à Bali ?

[@clarathiebaut3203]

Bonjour et merci pour les conseils 😉👌

[@TakamakA88]

Coucou Dany, J’espère que tu vas bien, en tout cas tu as l’air d’aller très bien à Bali 😊❤️ J’ai suivi ton challenge Vivaforme la première fois que l’as lance en fin 2020, et je n’ai pas assez de mots pour te remercier de m’avoir les outils nécessaires pour devenir une meilleure version de moi-même. Chaque jour j’essaie toujours d’être meilleur que ce j’ai été. J’ai encore des efforts à faire mais je suis heureux de voir ce que je suis devenu. Merci encore et je te souhaite le meilleur Dany. 😊

[@Vivaforme]

Salut Nico, ça fait toujours plaisir d'avoir de tes nouvelles. Je suis heureux d'avoir pu t'accompagner et que tes efforts ont payé. Hâte de voir où ça te mènera !

[@valentinc4123]

Salut Dany Super vidéo content de te voir en forme ! J'ai repris tes conseils il y a 2 semaines et, hasard tu relances ton youtube, c'est sûrement un signe, top!

[@Beto140289]

Salut Dany, Quel plaisir de te retrouver dans cette vidéo dont je te remercie. Quelle résilience!!! Merci pour ce partage. Tes idées de ta routine résonnent en moi. J’en perçois énormément de sens par rapport à ce que j’ai pu lire et quelque peu expérimenté. Encore merci pour ton retour!!! Salutations

[@Vivaforme]

Génial, content que t'aies plu et que tu en aies tiré des choses intéressantes :-)

[@fannybhy8553]

C'est super de te revoir 😊

[@chouchouchouchou8929]

Vidéo très agréable et réaliste. Merci

[@studiopages5111]

Salut Dany. ENFIN des nouvelles de toi !!! Ça fait vraiment plaisir de te retrouver sur youtube (même si je fais parti des premiers vivaformiens et que je peux te mail quand je veux 😂😂). Vidéo très intéressante dont une partie que je pratique également sans savoir le potentiel que cela peut m'apporter !! Je te fais plein de bisous 😘😘😘 et te dis à très vite sur le challenge et sur youtube. Hâte de voir tes prochaines vidéos. À très vite !!

[@claudeantignac5823]

Merci pour cette vidéo riche d'enseignements et motivante!!

[@Vivaforme]

avec plaisir claude !

[@zayn2707]

Bonjour ou bonsoir, déjà merci beaucoup pour cette vidéo. J'aurais deux questions vis à vis du programme " la méthode vivaforme " : - Peut-on faire ce programme avant la trentaine ( j'ai 19 ans ) ? - Est-il possible de le faire durant le mois de ramadan ( est ce que sa risque de changer le déroulement du programme) ? Merci en tout cas pour cette vidéo !

[@emiliencoget8645]

Trop bien :) Excellente vidéo Dany ! Merci pour ces super conseils !

[@savasyuruk4999]

Juste... MERCI 🙏 La vidéo dont j'avais besoin ces jours-ci ! +1 abonné, bonne continuation à vous 💪

[@incarbonemarie6292]

Bon retour hâte de voir d'autre video

[@victor_peterssen]

merci pour le partage 💪🏻

[@fatimaboumaaza1692]

Bonjour Dany ? Tout d’abord bonjour et un grand merci pour toutes vos vidéos et conseils, c’est une grande aide pour moi qui suis en surpoids et suivi par un médecin qui m’a prescrit un régime 0 glucide ( ça fait 4 semaines 0 féculents) sauf pain complet 2 tranches le matin, le reste c’est légumes et protéines, j’ai une question qui me tourne car arrive le ramadan ( jeune où l’on arrête de manger à partir de 6 heures jusqu’à 20 h 30 ) a peu près. Je voulais juste savoir que manger le soir sans prendre de poids et le matin svp j’espère que cela n’est pas trop demandé, j’ai juste besoin de conseils 😥🙏🙏👍 merci 🙏

[@paulsaunier2532]

Salut Dany, super sujet pour ton retour (big up au montage quali et aux idées abordées dans cette vidéo) et plus important : content de te voir au top de ta forme ! De mon côté je fais toujours des séances hiit vivafit en parallèle de mes trainings, et c'est fou comme j'adore ce format. A bientôt sur une autre vidéo j'espère :)

[@rissomarc5993]

Excellent

[@hyderngk1056]

J'adore ses vidéos.

[@Vivaforme]

merci !

[@dellabella5275]

Super vidéo ! G savouré...

[@martineprevot1776]

Merci pour cette vidéo !! Je viens de regarder pour le thé vert matcha ,mais il y en a tellement que je ne sais pas lequel choisir et surtout quel goût ils ont ...Le matcha Satsuki le Gyokuro le Uji ...? Trop dur de choisir ! Des conseils s'il vous plais ? Merci

[@noflip6802]

Content de voir ton retour sur YT, toujours du contenu de qualité

[@Vivaforme]

Yes ! Content de vous retrouver aussi :-)

[@brianstorming1]

Hehe nice du Kawa coffee dans la cuisine ^^

[@kidakakache1234]

Salut, merci pour la vidéo. J’ai essayé ta morning routine mais il y a un soucis pour moi, je ne supporte pas le thé (n’importe lequel) à jeun, ça me rend malade, j’ai l’impression de faire un malaise 😬… et pourtant j’adore ça… pense tu que je pourrais inverser entre la prise de café ( qui ne me rend pas malade à jeun) et le matcha? Merci ☺️ 🙏🏻

[@juliebenmansour2828]

Tu nous manquer

[@tasnimeloutmani5081]

enfin tu reviens sur yt !

[@Vivaforme]

yes yes yes :)

[@chloerouta]

Petit coucou 🙂

[@princeliam3487]

Salut Dany ! J'aimerais savoir si tu buvais de l'alcool ? Merci

[@raphaelguardado2787]

Très bon choix d'avoir quitté Paris, une ville bientôt rayée de la carte. Mais la pyrolyse a également ses vertus. Très bonne hygiène de vie mais pas à la portée de toutes les bourses malheureusement. Quoiqu'il en soit, toute chose humaine n'est que Vanité.

[@bannetmelanie6833]

Tu parles beaucoup trop vite c’est presque insupportable et c’est dommage car tu dit des choses intéressantes mais ton débits de paroles est presque énervant à écouter