Ma è Vero che l'Ansia NON si Gestisce? (Il Segreto per Superare l'Ansia)

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#ansia #panico #psicologo

[@Mike-ls2xo]

Buongiorno ho acquistato il corso dall’ansia e serenità e posso dire che mi hai aiutato molto a superare l’ansia 🙏 lo affiancato a un percorso terapeutico con il mio psicologo e entrambi mi hanno dato una mano ora posso dire a distanza di un anno che sto veramente bene. Grazie a Genna e la sua divulgazione riesce a rendere la vita migliore alle persone non smetterò mai di ringraziarti per la professione che fai , ringrazio anche il dottore Valerio che seguo anche lui🙏 un abbraccio grande 🙏👍

[@Dr.GennaroRomagnoli]

🙏

[@topiblu]

Ciao collega, sono d'accordo con te. Aggiungo che molti colleghi furbetti che sono davvero talentuosi nel vendere un'immagine di "innovatori" in realtà usano parole differenti (tipo l'ansia non si gestisce ma si "usa") per poi descrivere le stesse strategie di gestione dell'ansia. Insomma, termini differenti per dire cose già dette, e al contempo svalutare decenni di studi e clinica comprovati.

[@chiaravirzi9699]

Grazie doc per come ti esponi e per la qualità e l' accessibilità dei contenuti ❤

[@MyriamNightwisher]

Spiegazione utilissima come al solito. Grazie Forse “curare” si potrebbe usare per l’ansia patologica, quella disregolata. Per dare un po’ di speranza alle persone perché ad un corso per la gestione dell’ansia che ho frequentato sentivo spesso i miei compagni dire “tanto è inutile, tanto non si può fare niente”, erano arresi e non credevano che si potesse stare meglio. Invece si può. La parola “gestione” per quanto più corretta, se non spiegata in questo modo così utile e semplice, dà l’idea di qualcosa da cui non si uscirà mai.

[@chiaragervasoni6368]

Che bella riflessione Myriam, grazie :)

[@angelatanzarella5773]

Buongiorno dottore ! Le sue parole sono tutte vere e verità ! Bravissimo le provo sulla mia pelle tutto ciò grazie , ascolto il video e mi sento meglio grazie grazie 🤍👍

[@arthurroston1965]

Potresti trattare in un video il perfezionismo patologico? Grazie 😬

[@Quake_-_A.I._Covers]

Interessante! Come sempre del resto, apprezzo molto i suoi video :) In questo contesto di ansia da gestire piuttosto che "curare", quale è il ruolo degli psicofarmaci, nello specifico gli antidepressivi? Non rischiano di fare un effetto di camuffamento non facendo emergere il problema? La ringrazio

[@teoasdasd]

Ciao a tutti, io ritengo che per imparare a gestire l’ansia sia indispensabile lavorare su focus, consapevolezza e autostima. Purtroppo i farmaci sono dei paliativi e da soli non risolvono un problema, che come spesso accade, deve essere affrontato in primis con un lavoro introspettivo. Ciao!

[@charmanderakai7513]

Buongiorno Gennaro, sono molto interessato alla tua tesi di laurea del 2003 sulle Emozioni. C'è modo che io possa trovarla e leggerla?

[@Dr.GennaroRomagnoli]

Non so se si possa trovare ancora ma si può trovare il poster del paper che poi abbiamo scritto. Il quale non era già più più la mia tesi ovviamente. Eccolo escholarship.org/content/qt448087dj/qt448087dj.pdf

[@leylapettinari645]

Le medicine sono per me l'unica cosa

[@sere8891]

E come si gestisce l'ansia?

[@Dr.GennaroRomagnoli]

psinel.com/disturbo-ansia-generalizzata/

[@francescofiorillo09]

E quando non conosci il motivo dell’ansia? Se ti svegli già la mattina così?

[@rockymarciano8547]

Quindi come regolarizzare l'ansia, quando é irregolare in breve?

[@Dr.GennaroRomagnoli]

Si

[@stellastella6214]

peccato che si disgregano solo le emozioni cattive e mai la felicità. che sfiga!!!

[@Dr.GennaroRomagnoli]

Anche la felicità può disregolarsi e portare ad effetti negativi.