मधुमेहींसाठी रवा उपम्याला 5 लो कार्ब पर्याय | 5 low carb diabetes friendly options for rawa upma

[@JustForHearts]

डॉ. तेजस लिमये हे सुप्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ व डायबेटिस एडुकॅटर आहेत आणि त्यांचा 14 वर्षांचा वैद्यकीय अनुभव आहे. त्यांच्याशी सल्लामसलत करण्यासाठी या 94229 89425 क्रमांकावर व्हाट्स अँप करा आमचे समन्वयक तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. धन्यवाद ! Dr. Tejas Limaye is well known Nutritionist and Diabetes Educator with rich clinical experience of 14 years. To book consultation with her, please WhatsApp us your details on 94229 89425. Our coordinator will guide you. Thanks

[@kanchanyadav2279]

सोयाबीन चगस बनवताना रासायनिक क्रिया करतात तर ते खाऊ शकतो का

[@hemlatapanamukkat2190]

😊pppp😊😊0p😊😊pp😊p😊p😊p😊00pp09pp😊p0p😊099😊09😊😊😊😊pp😊p😊p😊p😊p😊p😊p😊p😊0lp😊p00😊0😊😊p0⁰p😊0l0p0lllppp⁰0p0pp😊0p😊p😊0p😊0p9p😊0pp00😊0😊9000p😊😊0😊p9😊⁰p😊p😊😊p⁰000000😊😊0p😊pp😊00l😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@घरचीचव-ठ8ह]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@aasawaribhandari9343]

❤

[@vivekk9123]

उपयुक्त आणि सटिक माहिती . धन्यवाद .

[@JustForHearts]

मनापासून आभार.😊🙏🏻 तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता👍🏻 तुम्ही तुमच्या आरोग्यासाठी काय काय करता आमच्या सोबत नक्की शेअर करा😍 चॅनल सबस्क्राईब केले आहे ना?😄

[@sandhyashastri9940]

चांगले पर्याय आहेत. धन्यवाद!

[@medhawarty669]

Very good advise. Thanks.

[@JustForHearts]

Glad it was helpful!

[@sujatagalvankar2988]

खूप उपयुक्त पर्याय

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@avinashkhopade4708]

Thank you very much for this informational and helpful content.

[@JustForHearts]

Glad it was helpful! Have you subscribed our channel?

[@avinashkhopade4708]

@@JustForHearts Yes.

[@manishasarkate971]

Khup Chan mahiti milali thanks 👍

[@JustForHearts]

Thank you. Asech amche video baghat raha aani channel like and subscribe karaila visru naka

[@rajb.9178]

Khup chan

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?

[@vidhyavatiharale5741]

Millets cha seperate video please

[@ltejas86]

Yes planning soon!

[@AnjaliKulkarni-y3b]

Far Mast vdo.abhinandan

[@JustForHearts]

चॅनला सब्सक्राइब नक्की करा

[@arunakulkarni1159]

धन्यवाद ताई. खूप छान पर्याय सांगितले. नेहमी पोहे उप्पीट खाल्ले जाते.शुगरही वाढतेय.

[@JustForHearts]

Nakki Karun bagha.

[@sunilharidas3224]

दलियाच उपीट खा.ज्वारीच्या पिठाच उपीट पण छान लागतं.शुगर पण वाढत नाही.स्वानुभव

[@anjalipradhan1815]

धन्यवाद डॉक्टर .

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा

[@saritabarve8520]

छान पर्याय

[@JustForHearts]

thank you

[@mangalamagar8753]

Good options.

[@JustForHearts]

Glad you think so! Have you subscribed our channel?

[@pankajgandhi1706]

Very nice. Dr mam

[@JustForHearts]

thank you

[@anandgend4720]

Ek number information Dr

[@shakuntalakatare5468]

छान..

[@JustForHearts]

Thank you

[@anjalipatil4135]

Very nice

[@JustForHearts]

Thank you do you like upma and Poha?

[@anitabidkar1357]

Khapli gavacha rawa kadhun mi upma tayar karte.Barober ki chook?

[@JustForHearts]

खपली गहू असला तरी उपमा बनवताना त्या मध्ये डाळ व भाज्या घालून करावे.

[@JyotiBongale]

Mam मिलेट्स चे पदार्थ कसे करायचे ते सांगा आणि तुम्हीं जे bajariche sangitale ते कसे करायचे pls सांगा आणि मी कधी कधी रवा madhe नाचनी चे पीठ ही वापरते ते barobar आहे का

[@JustForHearts]

हो नक्कीच नवीन विडिओ करू. राव आणि नाचणी दोघांनी शुगर वाढते.

[@shrutideshmukh3634]

Can you also share receipf quinoa upma,daliya upma and oats upma?

[@JustForHearts]

Other we will try to upload soon- ओट्स उपमा - kzbin.info/www/bejne/eGjdXnqCoLqDhLc&pp=gAQBiAQB

[@shrutideshmukh3634]

@@JustForHearts thank you 😊

[@bharatishetkar692]

Dr mazzi upashi poti sugar 220 aahe aani jenanantar 325 aahe mag mi sakali chaha aani 1 poli khate he thik aahe ka nahitar mi Kay khau shakate please shuchwa

[@JustForHearts]

मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ kzbin.info/www/bejne/rqmuf42Earp4fLc&pp=gAQBiAQB

[@KunalPawar-vs1jg]

Milets mhanje kay

[@JustForHearts]

भरड धान्य, बाजरी, बाजरा ज्वारी, or इधान्य

[@bharatishetkar692]

Madam fakth 2 wela 2 polya aani bhaji khallyane sugar kami hoiel ka mi ajibat bhat aani sugar khat nahi madhe medhe thode seled aani ukadlele kaddhany khate mazzi asddhya upashi poti sugar 300 aahe 15 diwasani dolyche opretion karayache aahe sugar kami hoiel ka please sanga

[@JustForHearts]

Ha video nakki bhagha , hyat dr Tejas hyanni Fasting sugar kami karaiche upay sangitle ahet. kzbin.info/www/bejne/fmnIgaChh7OLlcU

[@mahadevidargopatil6470]

Thank you

[@prachikapdi8994]

Soya thyroid साठी advised नाही आहे ना आणि cauliflower सुद्धा

[@JustForHearts]

Yes you are right.

[@rajanikamble7597]

melat kontey khavet sugersathi prman kete ghavey

[@JustForHearts]

lvkarch tya war video karnar ahe.

[@chhayabhagat2502]

Rajgiryachya pithacha upma chalel ka

[@JustForHearts]

Rajgira jarur chalel , tyat bhajya nakki ghala

[@mangalasalvi3012]

Txs

[@JustForHearts]

Welcome and keep following.

[@soniyjoshi3670]

Very useful..

[@JustForHearts]

Thanks a lot. Do share it with your friends and family.

[@shrutideshmukh3634]

Nice 👍

[@JustForHearts]

Thank you and do share this video with your friends and family.

[@madhurilahoti6646]

Herbalife che product getel ter chalel kya

[@JustForHearts]

Amhi Kuthle he products promote karat nahi. Anna hech purna brahma .

[@manishanalawade558]

Coconut cholesterola chaltat ka Dr tumhi chaan botat chaan mahiti sangtat

[@JustForHearts]

Coconut chalel.

[@nmt8999]

Madam 3 month ago I checked my hba1c it was 7.92 and now I checked my hba1c it is 5.5 .. whether i am diabetic or not kindly reply

[@JustForHearts]

If it was 7.9 it is diabetes but 5.5 is normal. You need to do sugar monitoring and check it with doctor once.

[@nmt8999]

@@JustForHearts okay

[@shubhangijoshi1897]

Chan paryay aahet paneer upma karta yeil. Tasech barli cha upyog hou shkel ka? Ani kasa?

[@shubhangijoshi1897]

@@akshadakulkarni6891 wa mast paryay sangitlet 🙏

[@JustForHearts]

yes chalel

[@madhuradeokule5297]

Moog dal घालून दल्याची खिचडी पण छान होते

[@JustForHearts]

हो त्यात भाजी पण घालू शकता.

[@bhikajianap4234]

मॅडम ,मी पहिल्यांदाच दि १०/६/२०२३ रोजी शुगर चेक केली ती fasting 97 व pp 174आहे सध्या गोड पदार्थ व भात बंद केला आहे, तरी आहार कसा असावा?

[@JustForHearts]

मधुमेह आहार | मधुमेहींचा आहार - काय खावेkzbin.info/www/bejne/hqe2n6iCf7lkasU

[@rajkumargutti6137]

वर्याचे तांदूळ चालतील का

[@JustForHearts]

ho

[@SnehalGurav-e1y]

चणा डाळ ब्राऊन चणे हिरवे मूग भरडून उपमा करावा का

[@JustForHearts]

ho chalel

[@ruchirajendra9144]

ज्वारी लाही चे पीठ वापरले तर चालेल का उपम्यासाठी

[@JustForHearts]

ज्वारीच्या लाह्याच पीठ करू नका. लाह्या खा.

[@aditijoshi683]

आज काल ज्वारीचा रवा बाजारात मिळू लागला आहे.... मला gluten allergy असल्याने आधीच खाण्यावर खुप बंधने आहेत. So jwari upma is an alternative for me. Gluten allergy + diabetes sathi guidance karava.

[@JustForHearts]

yes right

[@JAYASHREE-h9n]

गव्हाच्या जाड्या रव्याचा सांजा?

[@JustForHearts]

नमस्कार. याबाबत आमचे experts लवकरच तुम्हाला मार्गदर्शन करतील👍🏻 काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता. चॅनल सबस्क्राईब केले आहे ना?😄

[@naynacholle1511]

milets kuthe miltat madam

[@JustForHearts]

Tumhi food mall kevha online amazon varun vikat gheu shakta

[@indumati1998]

Kiti poliya 🎉olita khychiya khechya

[@JustForHearts]

Tumcha prashna kalala nahi?

[@manaliamdekar5641]

माझी आई थालिपीठ भाजीची मोकळी भाजणी हा पदार्थ करायची. या भाजीत ज्वारी बाजरी बरोबर सालासकट हरभरे, अख्खे उडीद, धने जिरे असायचे व सर्व भाजून ते दळून आणायची.

[@manaliamdekar5641]

कृपया भाजणी असं वाचावं.

[@shubhashete2120]

Mast 👌👌

[@JustForHearts]

ok...very nice

[@mamatagawali7246]

हायपोथायरॉईड साठी बरेचसे मिलेट चालत नाहीत मग काय करावे

[@JustForHearts]

हायपोथायरॉईडीझम, आहार आणि जीवनशैली kzbin.info/www/bejne/hXbTpmuXeNWAZ8k

[@rajkumargutti6137]

मिलेट कुठे मिळतील

[@JustForHearts]

Supermarket kiva online.

[@darshanad.chavan47]

🙏 madam मधुमेह असलेल्या लोकांनी दाढ काढल्या वर कोणती काळजी घ्यावी doctor पहिल्या दिवशी पातळ आणि थंड पैय घ्यावयास सांगतात अशा वेळी patient ने कोणती शित पैय घ्यावी आणि आपली जखम लवकर कशी भरेल या साठी कोणते पथ्य पाळायला हवी जेणे करून जखम लवकर भरेल यावर क्रपया मार्गदर्शन करावे

[@JustForHearts]

ताक, दही मध्ये फ्रुट्स घालून घेऊ शकता, ओव्हरबाईट सोक्ड ओट्स घेऊ शकता अनेक ऑप्शन्स आहेत

[@rajkumargutti6137]

राजगिरा चालेल का

[@JustForHearts]

राजगिरा पेक्षा राळे चालतील

[@anuradhamhamane3861]

गदग रव्याचा वापर केला तर चालतो का

[@JustForHearts]

गदग रवा म्हणजे ??

[@JAYASHREE-h9n]

Please डिंकाचे लाडु खाऊ शकतो कां ?

[@JAYASHREE-h9n]

@@akshadakulkarni6891 काहीच नाही,

[@JustForHearts]

chalel

[@HemantChavhan-z6o]

😢​हेश तरी र्

[@vinayamayekar7997]

हे ओट्स कुठे मिळतील

[@JustForHearts]

Kuthlyapan food mall kevha kirana dukanat miltil. Online platforms var nakki miltil

[@UshaGadekar-v7w]

खूपच छान माहिती मिळाली

[@madhuriketkar6279]

नागली राइस किवा नागली रवा चा उपाय किवा खिचडी करता येते

[@JustForHearts]

Nachani cha rawa ani rice tyacha Gycemic Index check karne food label war.

[@sahadupalve2582]

Aapali.mahiti.ji.sangata.jyala.kami.aeeku.yete.tysathi.slide.boardvar.dakhavilyas.far.upayukat.hoil.😂😂😂😂

[@JustForHearts]

Okay thanks for the suggestion.

[@madhurilahoti6646]

AAP ka address send karo

[@JustForHearts]

Online consultation le sakte ho app To consult with Dr. Tejas book your appointment from this link app.justforhearts.org/home/healthcareprovider/MjMzODM=

[@SangeetaLokhande-sk2si]

Very nice

[@JustForHearts]

Thank you. Have you seen other videos from our channel?

[@rewakulkarni5183]

Thank you

[@JustForHearts]

You're welcome