매일 10분. 전신운동 3~4단계. 다이어트 이거하나로 끝.
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Күн бұрын
@HOo-r6j 8 ай бұрын
이제 다 뿌셨음. ㅎㅎ
@스포-t9p 8 ай бұрын
난이도 조절하면서 운동하고 있어용~
@ChotalAction 7 ай бұрын
일상에서 10분동안 건강관리를 할 수 있는 영상이네요~~ 정.자.세.로. 꾸.준.히. ^^
@sizuka79 7 ай бұрын
건강을 위해 따라해요❤❤❤
@수정유-g2e 8 ай бұрын
묶어서 하니까 살이 더잘빠짐🙆♀️
@S2_goodluck_S2 6 ай бұрын
매일 10분 전신운동 콘텐츠 엄청 유익합니다🥰
@jylee1747 6 ай бұрын
힘든 회사 생활에 활력소를 주는 전신운동 열심히 해서 건강해 질게요!
@fransoise8003 6 ай бұрын
10분으로 다이어트 가능하다니 열심히 해보겠습니다 💗💗
@박앤서니 8 ай бұрын
변형동작이 장점이죠
@손보경-l2l 7 ай бұрын
전신운동을 통해서 몸도 마음도 개운해지는 경험을 하고 있어요~ 적은시간이라도 영상으로 보고 따라하시면 건강에 도움되고 활기찬 생활을 할수 있을꺼같아요! 많은분들이 시청하시고 애용하셨으면 하네요❤
@bjs8049 6 ай бұрын
KSPO 공식 유튜브 "백호돌이TV" 구독자 1만명 돌파를 진심으로 축하드립니다🙌 백호돌이TV 콘텐츠는 다 좋지만, "매일 10분. 전신운동 3~4단계. 다이어트 이거하나로 끝" 이 콘텐츠를 가장 선호하는데요. 전문가분들이 난이도 별로 체계적으로 구성한 프로그램이라 믿고 따라할 수 있고, 집에서도 할 수 있는 홈트레이닝 동작들이라 활용도가 높아요. 건강하고 날씬한 몸매를 위해 전신운동 프로그램 열심히 따라하는 중인데 효과가 있는 것 같아 아주 만족합니다🥰 스포츠에 대한 다양한 콘텐츠를 만나볼 수 있는 백호돌이TV가 앞으로도 많은 관심가 사랑받길 응원하겠습니다:)
@김경모-g7p 7 ай бұрын
안녕하세요 저는 경기도 시흥시 정이마을방송국 건강한 세상만들기를 진행 하고 있는 김경모라고 합니다 다름이 아니라 제가 한번 매일 9분 전신스트레칭을 정이마을방송국 시청자분들과 배우려고 하는데 가능한가요?
노후의 빛나는 지혜
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빵느
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