Mahabhuta: 4 Element Pratiği 🔥⛰🌪🌊 8 Gün Uygula!

Merhaba ☀️Mahabhutamın bitmesine 4 gün kaldı 🎊 Bir eleştirim var Çetin hocaya: 100 gün tüm elementleri yaptım, hareketlere hakimim. Mahabhuta için ayrı bir video çekilmiş olmasını dilerdim. Nedeni ise tüm gün çalışan bir insan olarak eve geldiğimde de sorumluluklarım olduğundan ve bedenen-zihnen yorgun olduğumdan bu 2 saatlik video açıkçası beni zaman zaman yordu. Ateş elementinde ya da genel olarak tüm elementlerin hareketlerindeki detaylı anlatım, aradaki konuşmalar vs bu pratiği daha da uzatıyor. Zaten 100 gün yapmış yapanlar yani sadece hareketlerin olduğu, uzun uzun anlatılmadığı bir montaj da yapılabilirdi. Zira bazı yerlerde ileri sarabiliyorum o zaman da odak kayabiliyor. Vakit sorunu olan kişiler için bu video maalesef çekici değil itici olabiliyor. Gün içerisinde işten dolayı toksik durumlarla çok karşılaşıyoruz ve evet bu pratikler çok iyi geliyor fakat beden-zihin yorgunluğu bazen ağır basıyor ve 2 saatlik bu video yorucu geliyor ve isteksizlik oluşabiliyor. Bırakmak yok tabi ama biraz söylenmek de olmasın mı :)

[@petekakyol617]

Video hızı var 1,25 iyi oluyor

[@Filiz563]

Çok haklısınız ben de hep öteledim yapamadığım için hızursuzdum ama bu seri bana huzur yerine gerginlik verdi ama yine de tamamladım söylene söylene yaptım ama bitince de üzüldüm keşke daha akıcı bir ders olsaydı

[@esraymaz5460]

Aslında ilk başta bende yuh dedim 2 saat çok uzun 2. Gündeyim sabrımı güçlendirdiğini düşündüm ne bileyim işte devam ediyorum 😅

[@nuriskender1721]

Ben de ayni durumdayim, 5.gun bitti ama her gun 2 saati nasil ayıracağım diye bildiğiniz strese girdim, seri boyunca zorlandığım olsa da keyifle yaptim ama bu 2 saat için olabilecek en uygun saati ayarlayacagim diye valla uykularimda bile düşünür oldum.

[@elifbilgic7531]

Kesinlikle bu yoruma katılıyorum ben bır yıl sonra daha yenı yaptım şuan bu videodayım ateş ve toprağı sabah yapıp aksamda hava su yapıcam böldüm videoyu doğrudur yada yanlıştıe bılmıyorum ama beni yogaya baslatan seriyi böyle bitirmek istemezdim güzel yanından bakayım 🌸

[@simaycinsar9812]

108 gündür hayatımı bu pratiğe göre şekillendirdim neredeyse. Hayatımın tam ortasına yerleştirdim yogayı. Yeri geldi tatile mat götürdüm, yeri geldi arkadaşımın evinde yaptım, çok geç saatlerde eve döndüm yaptım, ayağım yandı toprakta koklenemedim yine yaptım, bakasanada bileğimi incittim yine yaptım. Bazen çok hoşuma gitti bazen tükenmiş hissettim ama yine yaptım. İnsanın her şeyden önce kendine verdiği söze sadık kalması muhteşem bir şeymiş öğrendim. Mahabhutanin ilk günü vejetaryen olmayi bir hafta denemeye karar vermiştim, hala devam ediyorum ve hayatımda aldığım en güzel kararlardan biri. Yolumuzdaki bu duraktan hep birlikte geçtik. Önce yolumuza ışık öğretmenime minnetle 🧡 sonra tüm yol arkadaşlarıma sonsuz teşekkürler 🙏🧡

[@hulyasamsakasalar3471]

Bu süreç içinde farkettim ki, ben olanı olduğu haliyle kabullenmeyi öğrenmişim yıllar içinde farkına varmadan. 56 yaşındayım, çok güzel günlerim oldu, yaşadığıma şükrettiğim günlerim oldu ama bir o kadar da kendi dibimi gördüğüm, üzüldüğüm, toparlanmakta zorlandığım günlerim oldu. Olanı olduğu yerde bırakıp, tecrübelerimi yanıma alıp yoluma devam etmiş olduğumu farkettim Kimseye küs olmadığımı, kırgınlıklarımla barışmış olduğumu farkettim Mahabhuta ile bu yola çıkmış olmadaydım bu farkındalığa erişmeyecek olduğumu fark ettim… Kendi farkındalığımın farkına varmak müthiş bir duyguymuş bunu fark ettim. Şimdi bu son 8 günün hediyelerini almak için hazırım.

[@merhababenirem]

Bu en başta kendime sonra da seride buraya kadar gelmiş olanlara motivasyon olması için yazdığım bir yazıdır. 105.gün bugün dün çok yoğun bir gündü KYK'da 6 kişilik odada kalıyorum haliyle 2 saat odanın boş olması imkansız oluyor her gittiğim yere matımı da götürdüğüm için seriye burada devam ediyorum.Dün çok yoğun demiştim ya gece 3 civarı hem ben hem de odanın çalışma bölümü boş olabildi. 3'te geçtim matın başına ama ne kadar içimde stres var anlatamam.Saat sabah 5 olacak çünkü.Halsizim de bi yandan.1.25'e aldım hızı.Aklımda hala bırakma düşünceleri var.Dedim ki hayır.Bunu yapmıyorsun.Senin en başta kendi emeğine saygın var.104 gün emek vermişsin bırakmak yok.Velhasıl lütfen ayırdığınız vaktin kıymetini bilerek ve görerek devam edin çalışmaya en büyük motivasyonunuz bu olsun.Ateşte aldığım bateriyi düşündüm.Toprakta bıraktığım sigarayı bi yandan.Bana kattıkları çok oldu bu serinin.Pes etmek yok.Ben bu koşullarda yaptıysam sen evinde hayli hayli yaparsın kardeşim.Dayan!

[@hilaluzun]

2. Gün... Cırcır böcekleri eşliğinde dışarıda yapıyorum pratiği iki gündür... Az önce su'yun sonunda sağ elimi yukari kaldırdığımda bir yıldız kaydı, ve meditasyon kısmında da tüm vücudumdan kafamdan her yerimden milyonlarca iğne çıkıyor gibi hissettim. İlk kez böyle bir sey hissediyorum.. Ve şuan bunu yazarken bile devam ediyor.. 🌟🎇🎆 Hocam, hocalarım, arkadaşlarım, ve Dharmam... Namaste 🙏🧡🌻

[@kechpha]

Sanki 100 günden beri yaptığımız pratiklerin aynısı değilmiş gibi çok farklı hislerle tamamladık 2 saatlik Mahabbuta çalışmasını. "Ne zaman bitecek, yapabilecek miyim"lerden, çok kıymetli bir misafirin son günlerini birlikte yaşıyor gibi, kendinin ve misafir duyguların değerini bilmek gibi, her şeyin bir sonu olduğunu anlamak gibi hislere geldik. Yangınların, felaket dediğimiz şeylerin de misafir olduğunu, bizi dönüştürerek her zaman hayırla son bulacağını hissettik. Hayatın simülasyonu gibi bir deneyim oldu. Bu kadarını beklemiyordum doğrusu. Çetin öğretmen başta olmak üzere emeği geçen herkese teşekkür ederim. Namaste 😍

[@gulnursonmez9539]

İnşallah suyun son gününde yangınlar tamamen söner. Söndürmek için çalışan tüm personele ve gönüllülere Allah yardım etsin inşallah. 🙏

[@tugcekaralar7881]

Son güne kadar kalırsak ülke biter. Hemen sönsün pozitif olalim

[@gulnursonmez9539]

@@tugcekaralar7881 bu yorumu yazarken suyun son günüydü zaten, ondan öyle dedim. 🤗❤

[@gulnursonmez9539]

@Žižek'in Burnu Yanmasının nedenini Allah bilir. Bize görev vermiş, elinizi kolunuzu bağlayıp oturun dememiş, gayret ederseniz ben yanınızdayım demiş.

[@turkantulin8461]

108. Gün Z raporu; bu süreç 6 şehir, 4 mat üzerinde geçti ama nasil geçmek derseniz? Ağlamalar, aşırı zorlanmalar, inanılmaz keyif almalar, oruçlar, otel odalarında yorgunluktan uyumak üzere iken günün pratiğini tamamlamaya çalışmalar, aile buluşmaları, tatiller, aşırı sıcakta klimasız suyun kendine dönüşerek su elementini tamamlamalar, eyvah pratik unuttum deyip uyumadan 5 saniye önce yataktan fırlayıp tamamlamalar, bugün çok yorgunumlar, 12 saat kara yolculuğu sonrası yarı baygın matta tutunmaya çalışmalar, sürekli kendini, yaptıklarını, yapamadıklarını, yapmadıklarını ve yapmayi düşündüklerini check etmeler, her gün mata çıkmaktan kendinle gurur duymalar, bazen geçmiyor bazen ne çabuk bitti demeler daha neler neler ama en kıymetlisi hep kendi içine dönmek ve her şartta yolda olmak ve sonunda çok şükür demek 🧡 çok keyifli bir yolculuk ve birliktelikti ne kadar anlatsam eksik ama bana öğrettiği motto şu oldu Mahabuta sürecinin; sen gerçekten sever, saygı duyar, icsellestirir ve emek verirsen etrafındaki herkes öyle davranmaya başlar konu ne olursa olsun⚡ hepinize çok teşekkür ederim yanyana yürüdüğümüz için ve tüm motivasyon ve birlikte atan kalplerimiz ve akan ter, gözyaşı için ve kahkalar tabi 😁 kendimi bana anlatmama yardım ettiğiniz için kendimi anlama serüvenime eşlik edip, destek olduğunuz için teşekkür ederim öğretmenlerim ve arkadaşlarım bizi seviyorum❣️ bitti diye buruğum biraz ama biliyorum daha yeni başlıyor 🤩 namaste 🤗

[@ahmetremzi2476]

Nefis anlatmışsınız 🙏

[@turkantulin8461]

@@ahmetremzi2476 çok teşekkür ederim 💕

[@bmw4.30icabrio4]

oruç yazdığınız için yazıyorum dinim gereği yogaya biraz mesafeli yaklaşıyorum başlamak istiyorum ama herhangi bir güneş tanrısı dedikleri falan bir şeye ibadet etmek değil di mi bu.meditasyon yapıyorum ama yoga hakkında soru işaretleri var kafamda kısaca anlatma şansınız var mı?

[@turkantulin8461]

@@bmw4.30icabrio4 yeni gördüm mesajınızı kusura bakmayın şöyle yoga felsefesi ile ilgili kısa bir araştırma yaparsanız zaten bu söylediğim cevapları sizde bulacaksınız lakin yoga asla bir dini inanış değil böyle bir öğreti değil hiç bir dine yakın yada uzak değil çünkü bir yaşam felsefesi insanlar onu tam anlamadığı için başka yerlere çekiyor çekinceniz bu ise daha fazla geç kalmayın derim👍 huzurlu günler dilerim 🤗

[@selvercop6774]

Hiç Yoga 🧘‍♀️ geçmişim olmadan şuan itibari ile 108 günlük mahabhuta serisini tamamladım. Bu harika bir şey 🙏💪 Kendimi kutluyorum ❤️ 14/08/2022

[@betulyldz]

ne tarz şeyler yaşadınız peki? hayatınızda önemli değişimler oldumu

Tam 101 gün önce hayatımda hiç spor dahi yapmamış sıfır esneklik ve matsız olarak başladığım bu yolculuğun veda kısmındayım. Hayatımda bir şeyi 5 gün bile art arda yapamayan ben, 101 gün aralıksız mata (halıya :) ) geldim. Esnekliğim ilk günkü kadar sıfır değil elbette ama hala bağdaş kurmakta zorlanıyorum. Çünkü yogaya başladığım güne kadar hayatımda hiç bağdaş kurarak oturmadım. Mahabhuta serisine başlamadan önce sözümden dönmeyeyim diye youtubea video çektiğim günü hatırladım. Orada ne kadar dayanabilirsem demiştim :) Sonra Ateşin ilk günü resmen ağlayarak yorum yapmıştım tahminimden beklediğimden zorluydu. Destek istemiştim. Çetin hoca yoruma kalp bırakıp birlikte yapacağız yorumunu görüp bırakmak mümkün olmadı. Söz dedim ne olursa olsun ne kadarını yapabilirsem yapayım. Her element sonrasında duygularımı, bende nelerin değiştiğini anlatmaya çalıştım kendimce belki başlamak isteyen ve çekinen olursa korkmasın heveslensin diye. (bunu reklam olarak yazmıyorum zaten izleyen yok o ayrı :) ) Geri dönüp bakıyorum o kadar korkarak ve istikrarıma ve kendime güvenmeyerek başlamıştım ki; hep bir yerde yan çizip bırakırım diye düşünüyordu bir tarafım. Diğer tarafım ağlasam da kendimi kötü de hissetsem ekran karşısına geçirdi beni. Kendime meydan okuma halim, kendimi okuma haline dönüştü. Ben dönüştüm, değiştim, iyileştim. Şimdi son 7 gün sonrasında büyük boşluğa düşeceğim gibi. Sanki sahipsiz kalacağım ne yapacağımı bilmiyorum. Ama bu 101 günün tadı paha biçilemez. Bu seriye başlayıp şu zamana kadar geldiğim için kendimle gurur duyuyorum. Ve sevgili Çetin hocam, yüz yüze görüşmedik elbette ama bu seriyle hayatıma balıklama bir dalış yaptınız :) İyi ki ışık tuttunuz yoluma. 100lerce yorumdan görebilir misiniz bilemiyorum ama kendimce size çok teşekkür edip kocaman sarılıyorum. Varlığını bile bilmediğiniz kişilerin hayatlarına böyle dokunmak... Her şey için çok teşekkürler. Aşırı duygulandım birden gidip ağlayayım :) Turuncu kalp :)

[@nuhatorgel6829]

Merhaba 🧡 yorumunuzu sonuna kadar okudum ve şunu söylemek istedim size; yorumda serinin arkasında sahipsiz kalacakmış gibi hissediyorum demişsiniz hayır hayır öyle bir şey olmayacak. Buraya kadar gelmişsiniz daha deneyimleyeceginiz bir çok pratik vardır eminin🙏 bende bundan bi on ay önce elementler serisiyle başladım yogaya ve ilk defa bir şeyi bu kadar düzenli istikrarlı ve bir o kadar keyif alarak yaptım bir yandan da bitmesinden çok korkuyordum çünkü biterse bir ya hiç devam edemezsem diye düşünüyordum ama öyle olmadı ben kime bir şey sorsam mutlaka bir cevap aldım ve çetin hocanın kanalında bir çok seri vardı bakıp bakıp yeni bir şeye başladım. Çetin Hoca hangi seriye başlasa bende bu birlikteliğin içinde olmalıyım diyip bende katıldım onlara.. 🧡 sizde öyle yapabilirsiniz😊

@@nuhatorgel6829 içime su serptiniz 🌸 o zaman 6 gün sonra yeni serilerle devam 😊

[@nuhatorgel6829]

@ kesinlikle devamm 😍

[@lilaocean]

yoga pratikleri bitmez sahipsiz hissetmeyin 😹 çetin hoca ve serra hocanın yin yangına başayın bitince benim en sevdiğim seri 💘

@@lilaocean çok zor değil o dimi 😂 çünkü esnek değilim çok 😂 mahabhutayı tek parça tamamladıktan sonra ona geçeyim madem 😂

[@aslcereneker7380]

Pratik bitiminde hissettiğim şey: Tam anlamıyla yaşıyor ya da ölmüş gibiyim. Öylesine dengeli, öylesine nötr, öylesine çabasız ama keyifli ki. Sanırım keyif hissini ilk defa bu kadar iyi biliyorum. Zihnimin koşuşunu görüyor, nefesimi hissediyor, sesleri daha net duyuyorum. Olmuş olana, olmakta olana ve olacak olana şükürler olsun. Her şey için teşekkürler...

[@pnarcelik6192]

Su elementinde mandukasanada🐸 bir gülme geldi bana demek ki birtakım deneyimlerin yükünü bıraktım🎉🎊✨️✨️✨️

[@pnarbozkurt5728]

103. gundeyim, bugün bedenim agrilar içinde kivranirken bugün güneşe selam sırasında bayılacak gibi oldum ve düştüm ama tekrar ayağa kalktım ve hiç olmadığı kadar güçlü ve kararlı devam ettim. Anladım ki yeniden ayağa kalktığımızda düşmek sadece düşmektir. Dünyalar dolusu sevgiyle 🧡🧡🧡

[@selincamyurdu1265]

8 günlük serinin ilk gününü yaptım dün.bugün2.günüm ve tüm bedenim ilk defa bu kadar ağrılar içinde nefesim falan sıkışıp daralıyor sürekli ayakta zor duruyorum. 2.günü nasıl yapıcağımı düşünüyorum.yorumunuz umut oldu bu 8 günlük süreç nasıldı sizin için devam etmeye motivasyon arıyorum sanırım 🙏🏻

[@pnarbozkurt5728]

@@selincamyurdu1265 3.gün anladım ki kolay geçmeyecek, 8 günün herbiri ayrı ayrı zordu. Ancak bu zorluğu kabul edince zor gelmemeye başladı. Neden kolay olsun ki kolay mi olmalı bunu kim söyledi dedim kendi kendime ve kabul ettim . Bedenim güçlendi zihnim güçlendi ve tamamladım. Sen de yapabilirsin. Namaste 🧡🧡🧡

[@selincamyurdu1265]

@@pnarbozkurt5728 çok teşekkür ederim tamamlamaya çalışacağım ben de☺️Namaste💜💜

[@gamzegeldi8874]

Anlayış, idrak, olanı olduğu gibi kabul etmek, mattaki tutumumuzu hayattaki tutumuz haline getirmek. En en en öğretici serilerden birisi kesinlikle… Yaprak gibi sallanan bedenim, nasıl da kendinden emin bir halde durmaya başlamış bunu farkettim. Diğer yandan da; hiç zorlanmadan yaptığım ateş/toprak elementi hareketlerini nasıl da zorlanarak yaptığımı. Arınma, güçlenme, idrak halinde olma, farkındalık hepsini öğretti bu seri. Üstelik de ben işe gittiğim günler 24 saat çalıştığım için evden çıkmadan yapmam gerekiyor, sabah 4 te kalkıp 2 saat pratik yapmayan da; ne bileyim yani 🚀 dedirtiyor insana 🤩🧡

[@melekkaragoz7255]

Pratigimi az önce bitirdim. Bugüne kadar yaptığım bütün seriler aldığım dersler gözümün önünden geçti pratik boyunca. Çalıştığım bütün destek hayvanlarım birer birer niteliklerimi fısıldadı kulağıma. Birliği hissettim. Her şeyle bir bütün olduğumu. 2 saat gözümü biraz korkutmuştu ilk başta ama sanki farklı bir boyuta geçtim dersi yaparken. Tüm sesler sustu sadece duymam gereken geldi kulağıma, görmem gerekeni sundu gözlerim. Öğrendiklerim gurur kaynağım oldu, kendimi takdir ettim. Kendime yüklenmeden, suçluluk ve acı olmadan bitirdim pratigimi. Bu benim için o kadar önemli ki.. Ay döngüsü serisinde kendime acı çektirdiğimi, adeta yaşadığım hayatı kendime zindan ettiğimi, aslında suçlu olmasam da insanların eylemleri için kendime yüklendiğimi farketmiş ve bunun üzerinde çalışmaya başlamıştım. Bunu başardığım için kocaman sarıldım kendime pratik sonu. İyi ki varsınız, iyi ki varız, iyi ki bir olmayı seçtik. Pratiğim bütüne şifa olsun 💚🌿 iyi ki karşılaştık ve yoluma ışık tuttunuz, kalbimdeki sevgiyi ve ışığımı benim de başkalarına yayman için yolumu aydınlattınız biricik öğretmenim 💛 ve buraya etiketleyemesem de yolculuğumda elimi hiç bırakmayan Sangham ailem dostlarım iyi ki 💚

[@mugetez1238]

🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@talha.selcuk]

iyi ki 💛

[@Benestrof]

"Bir şeye olan tavrımız bütün hayata olan tavrımızdır." 😊 Sevgili Çetin bir arkadaşım 1 yıldır seninle yogaya başlamıştı ve bana da ısrar ediyordu o zaman umursamadım çünkü kendimle savaş halindeydim. Birgün KZbin'a müzik dinlemek için girdim ve elim yanlışlıkla anasayfadaki bir videoya değdi ve kapatmaya uğraşırken videoda senin sesini duydum, neymiş acaba diye izlerken gözlerinde ve sesinde o an öyle bir enerjini hissettim ki hemen diğer videolarını seyrettim araştırdım veeeee yogaya başladım. 😅 İlk önceleri başlangıç seviyelerinin hepsini yaptım sonra Çakra serisini sonra diğer videoları ve Elementler serisini heyecanla bekledim, ateş elementiden çok korkuyordum ama beklediğimden daha kolay geçti beni en çok zorlayan toprak elementiydi çünkü dengede duramıyordum, ağaç duruşu benim için işkence gibiydi bir sağa bir sola yalpalanıp duruyordum üstelik daha önce hiç satvik beslenmemiştim. Fakat azimle devam ettim. Kendimde ne çok şey fark ettim bir bilsen. İçsel savaşım durdu bir kere sonra etrafına daha farklı bir gözle bakan bir Ezgi Sultan geldi, denge problemim geçti şu an en sevdiğim şey ağaç duruşu.😅😅 Öfkeliydim, her şeyi kontrol etmeye çalışıyordum, bazen farkında olmadan yargılıyordum hem kendimi hem başkalarını. Keşkelerim vardı o zaman bunu yapsaydım böyle olsaydı şöyle olsaydı diye üzülürdüm acı cekerdim. Şu an senin sesin, söylediklerin kulaklarımda " NE OLDUYSA GEREKTİĞİ İCİN OLDU. NE OLDUYSA EN İYİ ALTERNATİF O OLDUĞU İCİN GERÇEKLEŞTİ. DAHA İYİSİ OLABİLECEK OLSAYDI ZATEN OLURDU. ÖNEMLİ OLAN NİYE OLDUĞUNU İDRAK EDEBİLMEK VE ANLAYABİLMEK." Ve her pratik sonrası bu zamanı kendime ayırdığım için önce kendime sonra da sevgili Çetin sana teşekkür ederim diyip öyle bitirirdim. İyi ki yollarımız kesişti, birgün yüzyüze de görüşebilmek dileğiyle... Teşekkür ederim sevgili Çetiiinnnn. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Kalbimden senin kalbine Sevgiler...💙💙💙

[@gokcecelik6991]

Eveeeet 5. Günümden selamlar.. 💚 gecen sene pandemi döneminde 4 element serisine baslamistim. Agutos sonunda bitirdim ve eylul ayında uzun bir iliski baslangicina adim attim. Evlilik teklifi aldim😇 benim icin imkansiz gibi bisiiidi. Iliski sürerken mahabuta başladı. 108 günlük yolculukta degisecek olan hem iliskim hem bendim, bile isteye başladim. Ve mahabuta bitmeden iliskim bitti.. zor süreçlerden gecerken pratigimi asla bırakmadım, su elementi ile ıslanan matta biraktigim duygulari sayamadim bile. Son 3 gün.. zor günlerimde en yakın arkadasim olan pratigime veda edecek olmam, bir kez daha olsa bir kez daha 108 gün calisirim hissini uyandırıyor bende.. 💖🌥 cok minettarim size Cetin hocam. Canim unicornum, üzümlü kekim 💜😘

[@mukadderaydemir6199]

Şimdi bitirdim, sakın pes etmeyin, ders su gibi akıyor, Çetin hocam sizi tanımak, bilmek beraber çalışmak, kanımca şu süreçte çok büyük şans ve ayrıcalık, namaste

108 gün bitti kendimle bir kez daha gurur duydum ve yoga artık benim hayatımın bir parçası oldu Çetin hocam ve diğer arkadaşlar emeği geçen herkese teşekkür ederim bütüne çok büyük bir katkı sağladığınıza inanıyorum. Bu süreçte ciddi bir ekonomik problem yaşıyordum ne zaman ki ilk olarak ateş elementine başladım yaptığım işte görünmeye başladım ve bereketim arttı ayrıca aile problemleri yaşıyordum onlar da zamanla düzelmeye başladı ve anlayış geliştirdim hepsine umarım okuyanlar için faydası olur ve hareketi geçerler.

[@gnaysenur]

1. günde hiç bitmeyecek gibi geliyordu ve bugün son gün:) buda herşeyin geçici olduğunun sadece sürecin tadını çıkmam gerektiğinin iyi bir dersi oldu:) iyiki başlamışım🧡🐣💛

[@hidayettopaloglu4941]

Merhabalar65 yaşındayım spor hep hayatımda oldu sizi tanıdığıma çok seviniyorum başlangıç seviyelerini hep düzenli bir şekilde yaptım 108 günlük element serisini hiç ara vermeden yaptım bakasana pozunda zorlanıyorum 6-7 sn. durabiliyorum çok mutluyum kendimi tebrik ediyorum sizi tüm gençlere öneriyorum esnektim sizinle daha da esnek oldum alışkanlık yaptı hiç ara vermek gelmiyor içimden şimdide bedenim ve ben serisini ve med.. yapıyorum sizinle tanışmayı umuyorum çok çok teşekkür

[@sahin.gamzee]

Herkese merhabalar , mahabhutayı 2022 Aralık ayında bitirmiştim ve hayatımda çok büyük değişimler yaşamıştım şimdi yeniden bitirmeme SON 3 GÜNÜM 😇😇 çok heyecanlıyım yine 🧡💙 bu güzel deneyimleri paylaşmak çok değerli , hepimizin yolculuğunun kolaylıkla ve güzellikle olmasını diliyorum NAMASTE…

[@sztdmr]

Pratiğimi, Alanya sıcağında klimasız ve vantiratörsüz şimdi bitirdim. Akış o kadar güzel planlanmış mi tek tek yaptığımızda anlam veremediğim o uzun esler bugün daha bir anlam kazandı. Resmin tamamını görmek gibiydi. Yol gerçekten muazzam. Potansiyelimizi görmek ise paha biçilemez.. Yolumuza ışık olduğun için sonsuz teşekkürler Çetin hocam. 🧡

[@dunyaquliyeva6339]

"resmin tamamını görmek" Bu çok güzeldi...

[@sztdmr]

@İrem Akça kucak dolusu sevgiler 🧡

[@ilgisahinler]

Gözümde okadar büyüttüm ki bu 2 saati gün boyu mata gitmemek için direndim durdum. Şuan pratiği bitirdim ve asla korktuğum gibi olmadı gayet iyiyim gözümüzde büyüttüğümüz korkuları hallediyor olmak çok güzel bize bu güzel deneyimleri yaşattığınız için çok teşekkür ederim hocam iyi ki varsınız 🍀

[@inciuzatan1405]

Bende çok zorlanıyorum 4 elementte.. fizikselden ziyade içim çok sıkılıyor, kendimi sıkışmış gibi hissediyorum.. daha agrasif oldum, bitmek bilmiyor sanki.. Başladığım işi bitirmek gibi bir huyum var kendimle mücadele halindeyim.. Tabii bu yaşanan üzücü olaylarında etkisi vardır üzerimizde.. Umarım iyi günlere uyanır ülkemiz biran önce.. Çetin Hocam sizede çok teşekkürler.. Hepimize katkınız büyük. 🧡🌺

[@sevimliayilaroynuyor]

Namaz kıl ferahlarsın

[@aynurhaciyeva3]

Bundan tam 108 gün önce "Hayat sana ne anlatıyor" kitabını bitirdikten ve elementlerin dengesinin ne kadar önemli olduğunu idrak ettikten hemen sonra bu yolculuk başladı. Ne oldu diye soracak olursanız, katman katman açıldım. Kendime baktıkça hep bir çözülmeler yaşadım. Büyüleyici ve çok dönüştürücü bir süreçtir. 108 gün neki Çetin öğretmenim 365 günlük seri olsa yine yaparım 🙏🏻 Teşekkürler her şey için canım öğretmenim 🧡

[@guntuluylmaz5444]

Bismillah dedim başladım ve de bitti ilk pratiğim. Diğer elementlerde geçtiğim süreçler gözümün önünden geçti ve "teheeeey gidi günler" dedim. Sonuç: İyi hissediyorum. Bir de şu kertenkele pozunda zaman yavaş akmasa ne iyi olur yarabülalemin...😅 Kertenkele resmen benim sınavım

[@gokcenaybars2577]

Sudaki kertenkele beni de yormuştu100 gün dün bitti Bugün 4 elemente başlıyorum

[@nurcankement2652]

2. kez bitirdim, bana da tebrikler 🎉🥰🤸🏼‍♀️

[@armyculermirarmy5304]

aa neden

[@denzemusic]

BİTİRDİM!!!! Mahabuta 108/108!!!!! Şu an bitti. Tebrikler bana harikayım harikaaaaaaaa😄😁💐🎉✨💐💐💐😃🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏆🏆🏆🏆🏆🏆 Müthiş bi serüvendi. Yepyeni bir insanım. 8 sürüm falan güncellendim. Son model oldum. Daha çok sarıldım pratiğe. Oley! Namaste canım Öğretmenim Çetin Çetintaş🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

[@duygubalikoglu]

Yoga... bundan 10 ay öncesine kadar önyargı ile baktığım, beceremem ben dediğim yogaya tesadüfen başlayarak ve sizin varlığınızı öğrenerek anlam kattım. 2020 Aralık ayında bir rüya gördüm, dolunay o kadar parlak ki ışığı yüzüme vuruyor ve uykumdan uyanıyorum rüyamda, gözlerim kamaşıyor ve o ısıkla tekrar uyuyorum. Çok etkilenmiştim ta ki o gece dolunayın olmadığını bunun bir ruya olduğunu farkedene kadar. Bu bir işaretti, sabah kararlı bir şekilde yoga pratiklerine başladım sizin videolarınızla ve o gün bugün hiç bırakmadim. Yapabiliyor muşum oysa ki 🧡 şimdi mahabhuta su elementi 7.günündeyim, kendimi sizin yolunuzda geldiğim için iyi hissediyorum ancak son dönemlerde yaşananlardan dolayı kendimi umutsuz ve mutsuz hissediyorum. 🙏 Umarım hepimizin bu durumu bir an önce geçer biter🙏😔 Bir de Vegan olmakla ilgili korkularım var neden bilmiyorum, bununla ilgili bir workshop yaparsanız çok mutlu olurum. Yolunuz aydınlık olsun hocam🙏 Emekleriniz için teşekkür ederim. Namaste 🙏🧡

Mahabhuta'nın sonundan bildiriyorum; arkadaşlar; ölünmüyor! Gayet iyiyim. Hatta umduğumdan çook daha iyiyim🧡🤗🙏Tüm pozları hiç zorlanmadan yapabildiğimi farketmek müthiş mutlu etti beni🤗😅🙂 100 günü aksatmadan tamamlayıp bugün de Mahabhuta'nın ilk gününü tamamladığım için kendime, ruhuma, bedenime ve zihnime, Çetin Hoca'ma ve tüm ekibine sonsuz teşekkürler🧡Kaldı 7 gün😉🥰🙏🧡

Kaldı 6 gün🧡

Kaldı 5 gün🧡 Ayrılmak zor olacak bu akıştan. Artık ayda bir geri döner yaparım😇💞🧡

Gün bitmeden yazayım; kaldı 4 gün😌

3 gün kaldı😔🧡

Son iki. 105. günde matım eskidi, yeni mat aldım:)) Bir de 2. sıçra sumo'yu Ceyda galiba yeniden seslendirmiş. Algıda seçicilik :)

[@hande.k]

Mahabhutam an itibariyle bitti🥲 Bu bir ruh, beden ve zihin yolculuğu. Kaç kere deri değiştirdim, kaç kimliğimi gördüm, geçtim dediğim yerleri daha derinden kazdım, baktım. Bir ben var bende, benden içeri. Yolum sana, yönüm sana. Hayatımda sen olmayan her şey yerinden oynadı. İyi ki… Beni sana yaklaştıran yollar açıldı. Element serisi de onlardan biri, içsel olarak yönlendirildim. Elhamdülillah 🙏 Senin nurunu herkeste görme yolunda olan gözlerim açıldı, çok şükür 🌹 Tevhid madde ve manayı birlemekmiş🌹 Marifet uçmakta değil konmakta imiş ya bu seri manayı bedene indirmede büyük bir vesile. Emeği geçen herkese ve her şeye teşekkür ederim 🌹❤🥹🙏 Çok sevgiler❤

[@nesesenturk3453]

Hava elementinde önceki paylaştığınız hava dersi ile beraber yapmıştım ve çok çok iyi gelmişti, su elementinde de öyle yapayım dedim. Su'yun yarısında, yaptığım diğer pratikleri aksatmaya başladım ve ağlamalara başladım ( pek öyle biri değilimdir), üzerine yangınlar da başlayınca tamamen koptum dünyadan, sürekli ağlayan, uyumayan, yemeyen, düşünemeyen bir şeye dönüştüm. Öyle ki 4 elemente geçemedim bir gün hayatımdan komple kayıp gibi oldu. 4 elementi ilk defa bir kaç dakika önce bitirdim, su kısmına geçerken o kadar korktum ki yine dağılıp yok olacağım diye. Bittiğinde hissettiğim ise, sanki her şey yerli yerine oturmuş gibi. Sanki her şey ortalıkta anlamsızca uçuşuyordu da birden hepsi ait oldukları yerlere yerleşmiş gibi :) Bu güzel yolculuk için, varlığınız için her gün size teşekkürlerimi iletiyorum dualarımda. İyi ki varsınız ve iyi ki yolumuz kesişmiş, teşekkürler.

[@sevalyildiz587]

Bugün ilk günümdü... Ateş ile yanmayı ve öfkeyi. Toprak ile yere sımsıkı basmayı ve dengenin verdiği mutluluğu. Hava ile madde ve maneviyatın gerginliğini. Su ile derinleşmenin huzurunu buldum. Evet bendenen yoruldum fakat pratiğimi tamamladıktan sonra şu an zihnimde oluşan dinginliği daha öncesinde hiç hissetmemiştim. Hayatıma dokunduğun için çok teşekkür ediyorum Çetin hocam 🧡 sevgiyle kalın...

[@yaseminarslan8667]

Buraya bu yorumu bırakmasam olmazdı… pratiklerim muazzam derecede düzenliydi, hayatım değişti, çetin hocanın dediği hibi karmik çözülmeler bile oldu hayatımda. Sonra evlilik, doğum derken pratiklerim aksadı yarım bırakır olmuştum birçok şeyi.. harekete geçmekte zorlanıyordum… bi niyetle başladım ateş elementine ve 5. günden yazıyorum sabahları aç karna geçiyorum mata ve daha az yemek yiyorum doğum kilolarım gidiyor( sonuç odaklı değilim bu arada bendeki etkileri paylaşmak istedim sadece) ç, ertelemiyorum yapacağım hiçbir şeyi ve üşenmeden yapacağım işe hemen başlıyorum enerjik ve mutlu hissediyorum 108. Güne gelince tekrar yacazağum.. düzenli pratikle muazzam dönüşümler yaşamak beni inanılöaz etkiliyor 🧡🧡🧡 Namaste 🙏

[@ozgenursen6654]

108.gün 💕Kendimi kesfetmek icin cıktıgım bu muazzam yolculukta tamamlamak nasip oldugu icin sonsuz şükürler ediyorum 🙏Tüm hücrelerimle dönüsümü,evrenle olan bağlarımı güclendirdigimi hissediyorum.Çalısmalar sırasında duydugum huzur,evrensel birlik bilinci beni yeni olusumlara sürükledi şükürler olsun 🙏🎈Bu mükemmel çalısmayı hazırlayan,emek veren Çetin Hocam ve ekibine teşekkürlerimi sunuyorum.Gerçekleştirmek icin emek ve sabır gösteren herkesi ve kendimi tebrik ediyorum 🙏🌟

[@esraozdemir1743]

108 günü tamamladık kendimizde memnun kalarak :) Teşekkürler hocam iyi ki varsınız. Yeni baslayacak olanlar sizleri harikalar bekliyor❤

[@edaergun4003]

Merhabalar 121 gündür elementler serisini yapıyorum. Mahabhutamın bitmesine son 2 günüm kaldı. Süreci düşündükçe Azim, Sebat ve Kararlılık diyorum. Sona yaklaştıkça değişik duygular içine girmeye başladım. bir yandan sürecin bitişine hüzün, bir yandan Mahabhutanın verdiği yorgunluk ve tamamlama stresi de sardı. MAhabhutaya başlamadan önce yorumlara bakmıştım. Kendi koşullarımın oldukça zor olduğunu düşünüyordum. Yogamı yapmak için bebeğimin gece uykusuna geçmesini bekliyorum ve onunla beraber uyuyakalmamak için oldukça stres oluyorum. (1-2 kere başıma geldi ve başa dönmek zorunda kalmıştım) Gece yarısı yoga yapmak için motivasyon oluşturmak zorlayıcı olabiliyor. Ancak KYK'da kalan kızın yorumu beni baya gaza getirdi teşekkür ediyorum kedisine. Onun yorumunu okuyunca kendi bahanelerim basit geldi gözüme, her zorlandığımda o yorumu getirdim aklıma ve devam ettim :) Sanırım bundan sonra yapacağım seriler çok daha kolay gelecek gözümde 18 gün uygula cümlesi sanki 1 hafta gibi kalıyor bu seriyi tamamlayınca.. Çetin hocam iyi ki varsın

[@zezeknbr3581]

Ve 108.gunu tamamlamanin verdiği huzur. Anlatılmaz yaşanır dedikleri bu sanırım. Kendimi tebrik ettim. Ve bitiren ve devam eden herkesi tebrik ediyorum ❤️❤️❤️ çetin hocam bu güzel serüven içinde size çok çok çok kocaman kalpler çok teşekkür ederim herbirinize😘😘

[@nubarisgenderova]

5. Day finished hər kes üstüme geliyor annem esasen de bana bu gün kötü şeyler söyledi sırf onun istediği gibi giyinmedim diye. Artık 20 yaşım var ve kendi ayaklarım üstünde durmak istiyorum. Bana bana bana yaşattığını yaşa dedi. Halbuki ben sadece kendim olmak istiyorum rahat bir yaşam istiyorum başka da hiç bir şey kprkuyorum artık sanki içinden canavar çıktı. Dün bana yalnış yoldasın fazla yoga yapıyorsun dedi anlamıyor ki ihtiyacım bu. Bunları sizle paylaşıyorum ki bir nebze rahatlayım. Zira güvendiğim kimse yok. İyi olacağım tekrar güveneceğim insanlara etrafımda beni önemseyen insanlar olucak artık ve ben de kendime değer verip sarıp sarmalayacağım. Canım korkma yanındayım burdayım. Hiç bir yere gitmiyorum, koruyorum seni korktuğunu biliyorum. Ama başarıcaz her şey iyi olacaak. Her şey çok güzel olacak💦

[@bisonguide5287]

🥲

[@eylemkoza1543]

Paket program gibi eşsiz bir pratik. Asana, enerji, nefes… kendimi çok güçlü hissediyorum. Bence seriler arasında en iyisiydi. Net sonuç veriyor hem de her bir elementte kendi doğasında. Ne muazzam iş değil mi? Çok teşekkürler emeği geçen herkese🌿 tabi hocama namaste🪴🙏🏻

[@glsmmetin5351]

Ve 25 Haziran 2024 benim mahabhutam biter. Son 8 gün çok zordu, istemeyerek çıktım mata. En zorlandığım element ateş elemtiydi ve ateş elementini yapıp kan ter içinde kalıp diğer elementlere devam etmek/ edebilmek çok zordu ama başardım. İlk defa kendim için bir şeye başlayıp sonunu getirdim. Ve benim mahabhuta serüvenim 108 gün değil toplamda 43 gün toprak ve hava elementlerinde ara verip takıldığım için 151 gün yani yaklaşık 3.5 ay yerine 5 ay sürdü :). Bu yolda olanlara güç, kuvvet, sabır, sebat, kolaylık diliyorum :)🙏

[@duyguylmaz22]

02:39 108. gün matta göz yaslariyla bitti. En zorlandığım gün son gün oldu, neredeyse bütün emeğimi hiçe sayıp mata çıkmayacaktım. İcimde eyleme dökmediğim şiddetli bir öfke var sadece seyirci kalmaya çalışıyorum ama çok sıkışmış hissediyorum o duygunun içine umarım çözülür. Büyük bir savaştan çıkmıs gibi hissediyorum kazandiklarım kaybettiklerim...

[@yesimcakm2672]

Şu yaşadığımız zor zamanlara denk, anlayış, şefkat, saygı, sevgi ve birliği bir bedende hissedebilmenin pratikle bütünlüğü.. Sarıldım Çetin hocam Sevgimle 🙏🧡

[@pinargunaymusic]

1. gündeki bireysel algımın 103. günde nasıl kolektif bir algı ve anlayışa dönüştüğünün şaşkınlığı içerisindeyim. 101. günde “2 saatlik pratiği mümkün değil yapamam ama matın önüne bir geleyim de bakarız” diyerek MahaBhuta’yı da kucaklamaya karar verdim. 42 sene boyunca dökmediğim kadar ter döktüm, yandım, köklendim, nefesi enerjiye ruhu bedene taşıyışımı izledim, su oldum aktım, söndüm ve pratik bitip de durduğumda aslında gezegenle bütün olarak tüm elementlerin kendi bedenimde tezahürünü gördüğümü hissettim. Yangınlar, depremler, seller, fırtınaları taşıyan koca gezegenimiz de aslında kendi varoluş mücadelesindeki element tezahürünü bizimle eş zamanlı olarak gerçekleştiriyor. Ne birimiz önce ne birimiz sonra. Her şey olması gerektiği gibi. Ağladım. Giden canlar için yasımı tuttum. Dua ettim. Ve nasıl büyük bir sistem içerisinde nefes aldığımızı gördüm. Mahabhuta, elementleri sadece bedenimiz ve enerji bedenimizle pratik ettiğimiz bir disiplin değil, Mahabhuta aynı zamanda gezegenle birlikte dönüştüğümüz, toprağıyla, ağacıyla, suyuyla, rüzgarıyla ayna gibi bedenimize yansıyan güçleri keşfettiğimiz, kolektif bir pratik haline gelen müthiş bir disiplin. 2 saatlik mahabhuta pratiği eşi benzeri olmayan bir ritüel oldu benim için. Evrene ve gezegene olan bağlarımı o kadar net algıladım ki bu algılayışla daha da istekli çıkıyorum matımın üzerine artık. Canım öğretmenim, bu duyguyu ve anlayışı keşfetmemde en büyük yol göstericim olduğun için sonsuz teşekkürler🙏🌱💚🧡

[@nurkus4342]

Bitti çok şükür başardım 💃💃 hedefime ulaştım 💪 bütün hedeflerime anında ulaşmam dilegiyle teşekkürler canım kendim ve burda bulanan herkese minnettarım 🤗🤗🥰

[@gulbaharhazar2716]

Sevgıli Çetin hocam öncelikle sana cok tesekkur ederım ,bize böyle gûzelikler sundugun için sana minetarlıgımı öncelikle sunmak istiyorum .Îlk günden beri pratiklerimi herse ye ragmen tamamladım ve ben hayatım boyunca bu kadar sebatlı olmadım...:)) sayenızde bunuda basardım ...Seri boyunca herkes gibi ben de degişik ruh hallerine girdim .kimi zaman agladim,kimi ofkelendim,kimi sevkatle doldum.bunlar ruh hallerim ...:)Beden de degişikliler ilk günden buyana gelişen potansiyelim beni çok şaşırttı ,bedenim daha güclenmiş seriyi her bitirişimde size olan sevgimi ve minnetimi sunuyorum .iyiki varsin iyiki tanidim seni .Tesekkürlerimi sunuyorum .sevgiler

[@zeynepyldz9543]

heyecanla bekliyorum, 100. Gün benim hayatımda bir şeyin ya başladığı ya bittiği gün olacak, tesadüf mü bilemiyorum ama bir belirsizlik kalkacak hayatımdan 🙏🏻☺️

[@serapserap22]

101.gün....2 saat nasıl geçer diye düşünürken...Su gibi gecti ve sonunda ruhen ve bedenen hissettiklerim için binlerce şükür olsun...Hocamızdan da Allah razı olsun🎉❤

[@gizemgizo]

MERHABA !!! Ben Mahabhuta'ya bugun basladim. Cok keyifliydi. Cok mutluyum, kendimle de gurur duyuyorum. Herkese selamlar. Cok guzel bir yolculuk :))) Cetin hocam faniniz oldum, sahanesiniz. Daha iyi hissetmek istedigim ve hareketsiz oldugum bir donem oylesine yoga akisi yapmak istedigimde bir baktim bir maceraya baslanmis. Hemen kendimi dahil ettim. Yoga disiplinim hatta herhangi bir disiplin yoktu hayatimda. Cok degerli bir seyin icerisine girmisim. Yavas yavas anladim. Ne maceraydi ama degil mi? Cok guzeldi. Cetin Cetintas, biricik hocamsiniz artik benim. Ben ogrenciniz Gizem Koc. Bir gun tanismak dilegiyle. Butun Cetin Cetintas ogrencilerine sevgiler

[@aycaertan6150]

Işten gece 1 de geldim pratiğe başladım ilk günü sabah 03:30da bitirdim. Vay be diyorum. Kendimdeki ilerleme, akışa bırakma ve devam azmine. Kelimeye dökmesi zor fiziki ve manevi birçok şey oturdu bu 101 günde. Bu seriyi bitirmek bize içimizden başlayarak dışımızda nasıl etkiler yaratacak çok merak ediyorum. Yapamayanlar ise üzülmesin hazır olduklarında vakti geldiğinde elbet olacaktır. Yapanlar ise böyle devam! 😊 Not: ateş elementi pratiğini çok özlemişim 😊

[@burcukurt7597]

İlk günden bildiriyorum.. ölüm gibi bisey oldu ama ama ama kimse ölmedi..🙈 sonuc; yarını iple cekiyorum.. 🥰🎉iki çocuk, bir kopek savaşa savaşa pratiğimi tamamlıyorum.. kendimle gurur duyuyorum.. ama nasıl güzel bir yol bu yol.. çok teşekkür ediyorum hocam🙏🏻 böylesine bütüne dokunmak ve katkı sağlamak.. 💫🙏🏻 ve o yarattığınız bütünün içinde olmak.. 🌸🌸💜💜101 gündür aşk ile.. namaste 🙏🏻😊🧡

[@zeynepyldz9543]

Pes etmek yok, ateş seni sevmiyordum ama şimdi yaparken o geride bıraktığım ATEŞ değildi. Yada geride bıraktığım sadece zor ateş değil, zor yapan BENdim. Sevgiler Çetin hocam. Ve son 7 gün heyecanı inanılmaz 💚💛🦋

[@dunyaquliyeva6339]

Sabahları çok zor kalkıyorum ve zihnim beni vazgeçtirmeye çalışıyor.Ama ben kazanıyorum en sonunda.Matın üzerine çıkıyorum ve tek gereken başlamak.Bir de bakıyorum 2 saat bitmiş.Anladım ki,zihnimle çok büyük bir savaş içerisindeyim.Bunu fark ettiğim için mutluyum.Son 3 gün.Her şey güzel olacak.Her şey.Bu gün sadece kendim için değil ,her şey için pratik etdiğimi hiss ettim🧡şifa olsun her şeye,her kese 5/8 ✅

[@cansu4238]

Benim için uzun süreliydi yoruldum ama harika hissediyorum.Birde ülkemizin dünyamızın haline üzülmekten girdiğim depresif ruh halinden uzaklaşmamı sağladı.Ateş çalışmalarımızdaki niyetler fazla ateşi söndürsün toprağa dökülen o tohumların güçlenip büyümesini başlatsın Toprak çalışmalarımızla bütün canlar yuvalarına köklerine ulaşsın bir araya gelsin hep birlik olalım hava çalışmalarımız rüzgarları sakinleştirsin güzel enerjilerimizi toplasın ve su olup yağalım hep beraber iyi niyetlerimizle güzel enerjilerimizle🧡

[@nuhatorgel6829]

Su elemntimin bugün 11.gününü yapacağım buraya gelmek için çok heyecanlıyım. Burada yazan yorumları uzun uzun okudum ve şunu hissettim sizlerle de paylaşmak istedim; ben geçen sene çetin hocanın kanalına girip girip çıkıyordum, serilerin başlıkları bile o kadar iddialı geliyordu ki bana kim yaparki aralıksız 21 gün boyunca diyordum yorumları okumak zaten başka bir boyutu, yazılanları o kadar uzak görüyordum ki kendimden gerçek olabilir mi ki diye düşünüyordum bir yandan da bu kadar pratik edebilirsem zaten değişir bir çok şey diyordum. Şimdi görüyorum ki o yapamam dediğim birçok seriyi başlayıp bitirdim ve burada okuduğum bütün güzel yorumların bir parçasıyım ta içimde hissediyorum ne demek istediklerini🍃 🧡 iyikii iyiki bu yolculuk ve kadar güzel kalple beraberim Namaste🙏

[@iambahar3368]

O kadar neşeli,keyifli,mutlu ve iyiyim ki anlatamam 😇 Cıvıl cıvılım 😆😁🐞Halbuki bu seriden önce hayattan elini ayağını çekmiş yaşam enerjisi çok zayıf intihara meğilli bir durumdayım..Yaşayanlar çok iyi bilir 🙇 Hepimizin kendi yolculuğunda eksikliğini çektiği hisler,durumlar öyle benzer ki..Hepimizi çok seviyorum ve kalpten kucaklıyorum😍Yalnız değiliz,biz ' varız..👩💪💓

[@nubarisgenderova]

Mahabhutayı 2-ci kez yapmış biri olarak kendimi tebrik ediyorum ve yolun devamını diliyorum. Daha nicelerine. Amin❣🦋

[@dunyaquliyeva6339]

Ve 8/8 ✅ 108 günlük yolculuğumun sonuna geldim.O kadar çok şey yaşattı ki bana bu dönem.Belki de her zaman yaşatıyordu,sadece ben farkında değildim.Farkında değildim:mutluluğumun,kederimin,sevgimin,nefretimin,kalbimin,bedenimin,potansiyelimin..Dağ gibi güçlü durdum tüm pratiklerde.Kalbim genişledi.Büyüdüm.Büyümek yaş almak değilmiş,bunu anladım.Bu cümle eskiden sadece bir bilgiydi.Şimdi anlıyorum.Minnetdarım kendime,sonuna kadar devam etdiğim ve azmlı olduğum için.Minnetdarım Çetin hocam başta olmakla bütün hocalarıma.Hakkınız ödenmez,yeriniz çok büyük.Minnetdarım size.Şükranlarımı sunuyorum.Ben artık iyi insan oluyorum..

[@Charliesbeautyworld]

An itibariyle 8/8🎉🥹 yılın başından beri her gün yoga yapıyorum.. Element çalışması beni çok değiştirdi arkadaşlar. Çok daha dengeli hissediyorum. Hepsini bir yapmak ayrıca iyi geldi. Sanki her şeyi başarabilirim. Her yere gidebilirim. Tek başıma her şeyin üstesinden gelebilirim gibi bir his ve güven.Hayata karşı güvenim arttı. Kaygılar vs bi tık daha azaldı. Tevekkül çoğaldı. İmanım da arttı ayrı oranda :) yani tek tek anlatmaktan ziyade total değişimleri anlatmak daha mantıklı. Çünkü hepsi kişiye özel gelişmeler bence. Çetin öğretmenim seviyorum sizi ❤

[@irem3824]

5.11.2023 108 günlük elementler serimi bitirdim. Herhangi bir şeyde bu kadar istikrarlı olmak benim için çok zor. İlgimi hemen kaybeden biriyim. Ama bu yoga sürecinde tüm kararlılığımla mattaydım. Hastaydım, yorgundum, üzgündüm her şeye rağmen o matın üstüne çıkıp kendimle baş başa kaldım, yeri geldi ağladım. İçimde savaştığım duygularla yüzleştim. Tüm bu süreçte hayat bana çok değerli şeyler de verdi. Kendimin en iyi versiyonuna dönüşmeye başladım. Her şey için şükürler olsun. Namaste🧘🏻‍♀️

[@gulfizer]

Ahhh ilk gün şahaneydi☀️ seriye ilk başladığımızda ateş beni çok yoruyor çooook uzun geliyordu her şey. Bugün resmen aktı. Sadece navasana’da hala zorlanıyorum. Toprak zaten canım. Hava ile aşk. Su’ya gelince yine kertenkele’de sınandım 🤦🏻‍♀️ Ama inanılmaz....2 saat mübalağasız 2 dk gibi geçti 🧡🌈🦋🌿🧘🏻‍♀️ o zaman bir güzel sabah kahvesini hakettik sanki ☕️ cheers my dear mahabhuta gang ✌🏻😍

[@kares86]

8 derste 4 hayat dersi, en incesi en anlamlısı da son günde geldi. harika ayarlanmış bir çalışma. çok sağolun 🙏🙏🙏

[@mustafademir4008]

108. Gün bitti azönce. Emeği geçen herkese çok teşekkürler. Harikasınız. Duygularım, zihnim, bedenim, hayata bakışım değişti/ gelişti bu süreçte. Anlatsalar inanmayacağım şeyleri yaşıyor, yapıyor, deneyimliyorum.

[@peacefulbeliefs]

Bugün itibariyle bitirdim💫✨️. Çok zorlandığım zamanlar oldu ama bitirebilmek, irademin güçlendiğini hissetmek çok keyifli🥳 Kendimle gurur duyuyorum 💞

[@nigarmemmedova9683]

An itibariyle bitirmis bulunmakdayim, kendimi ve herkesi tebrik ederim💛🥰

[@melikemelike1422]

Yapamam dedim bırakmak istedim yol o kadar güzeldi ki vazgeçemedim. Hastayken bile mata çıkmak beni iyileştirdi. Son bir haftadır vertigo atağı yaşıyorum ama bırakmadım kendimle gurur duyuyorum. Herkese şifa olsun MAHABHUTA 🙏

[@gulnursonmez9539]

Geçmiş olsun. Umarım çabuk geçer.

[@melikemelike1422]

Çok teşekkür ederim geçmek üzere 🥰

[@sermin9457]

108 günlük bu muhteşem dersi bugün tamamladım,ben bir şey farkettim ki son 8 günlük bu mahabuta videosunda yaptığımız diğer element pratiklerinin birebir aynı şekilde içinden geçmem bana çok büyük katkı sağladı .Hem pratikte ne kadar ilerlediğimi gördüm hem de mana olarak hocanın söylediklerini daha iyi kavrayabildiğimi farkettim.Bir de birçok yoga hareketinin sadece poz olmadığı bunların birer sihir gibi çalıştığı ,her birinin diğer pozlarla kombinasyonundaki anlam ve maneviyatta birer anlamı olduğunun bilgisi bende açıldı.Bu arada 4 yıldır yoga yapıyorum sadece öyle yapıyordum ben bilemeden. Bence dersin birebir aynı videoların birleşiminden oluşmasında bir hikmet var a dostlar,hoca bilir biz öğrenciyiz bizdeki hal teslimiyet ve tabi olmak olmalı ki, yanlış bile olsa gösterilen şey yine de çok dersler alabiliriz, öğrenci olan her türlü öğrenir bence.Ve birçok değişiklik oldu hayatımda pratik boyunca,burada yazmayacağım yazmak istedim zaman zaman ama çok travmatik şeylerdi çözümlenenler ,İyi dönüşümler yaşadım iyi kararlar alabildim işte birçok şey . Lütfen bu pratiği yapın şifa niyetine.Her yıl yapmak istiyorum , dilerim yaparım , teşekkürler canım öğretmenim 🧡✨

[@saadetcaglar1113]

Mahabuta serisini tamamladım. Kendimle gurur duyuyorum🤍🌸

[@jiyaneren931]

108. Günü sabah bitrdim. Sabah bedenen kötü hisstsem de 108 günlük pratiğin verdiği güç ve kararlılıkla mata gittim ve ter içinde bitirdim. Hayatımda ilk defa bir adanmışlık hissiyatı yaşadım. Bu süreçte kötü günlerim olsa da pratiğimi zaman farketmeksizin yapmaya çalıştım. İnsan olduğumuz için kötü günlerimiz elbette oldu hatta o kadar oldu ki mata ayıracak vakit yokken bile o pratik için nasıl bu durum bu hissiyat izah edilir bilmiyorum ama mata geçiyorsun. Bunu başardım. Herşeye rağmen bir şey yapabildim. Bunun için kendimi sevgiyle kucaklıyorum. Evet hayat herşeye rağmen yaşanmaya değer. Olanı olduğu gibi kabullenmek bunu deneyimlemeyi zamana biraktim ve yaşadım. En güç durumda bile o anı kabullnmek zihinle savaşmadan o anı yaşamak güzel. Teşekkürler çetin hocam. Bu süreçte kendimizi tanıma hissetme ve yaşama fırsatını yaşamamıza vesile olduğunuz için teşekkür ederiz 🧡

[@jiyaneren931]

Ve bu pratiklerimi hastanede mesai arasında, nöbette gece yarısı, evde kalabalık arasında, yorgunluk içinde , tatilde bahçede , yazın bu sıcakta konteynırda, hastalıkta ve hatrlamadigim bir sürü durum içinde pratiğimi yaptım. Adanmışlık hissi hiçbir engel tanımıyor aksine onlar engel değil. Hayatın getirdiği her duruma hazır olmak diyebiliriz. Konfor alanından çıkmak dediğimiz budur. Farklı zaman ve anları deneyimlemek.insan olmayı yaşamak aslında. Her ana her sürprize açık olmak. Ve bunlara göre adımını atmak . Çetin hocanın sözü gibi öldün mü.. hayır hayat devam etti ama o anda da biz durmadık. Elimizden geleni yaptık. Kötü zamanlar da geçti iyi zamanlarda da ve biz onlara rağmen 108 günü sevgiyle kucakladik. 🧡

[@sevtaptecer4158]

Hocam, 2019 da boşuna yaptırmadınız bize çarpma çarpışmalar pratiğini.🙏 Zor günler gelecek güçlü kalabilmek için ve dayanmak için gerekiyor demiştiniz şu an bu kadar canlının acı şekilde yok olmasını elimiz kolumuz bağlı, üzüntüyle seyrederken aldığımız eğitimin ne derece faydalı olduğunu çok daha iyi fark ediyorum. İyi ki varsınız🧡 hiç bırakmadan, off demeden her şartta devam ettim mahabhuta serisine ve son 8 günün bize ve evrene şifa olmasını diliyorum herşey için çok teşekkür ederim.🙏🧡🧡

[@gulnursonmez9539]

@Žižek'in Burnu yumurta peynir için hayvan öldürülmez, bilakis, iyi bakılır. Öte yandan, bir yandan mezbahanelerdeki çığlıklara bir yandan üzülüp diğer yandan besin zincirinin en tepesindeki hayvan olan insanlarız biz. İnsan olmak çok zor.

[@pantarhei8128]

@@gulnursonmez9539 yumurta almak için tavukları minicik kafeslere koyuyorlar. Süt, peynir için hayvanlara işkence ediyorlar. Sizin hayal ettiğiniz gibi çiftliklerde güllük gülistanlık yetişmiyorlar bu hayvanlar. Fabrikalardalar. Besin zircirinin en üstündeyiz demekle sıyrılamayız bu işten. Hayvansal gıda tüketmemekle insan olmanın zorluğu arasında da bir bağlantı kuramadım. İyi günler

[@berilcelikoglu7494]

Hepinize çok çok teşekkürler, Çetin hocam emeğinize sağlık, güzel günler dilerim 😍💖🌷👏👏👏Namaste.

[@esraaydn6189]

Pratiğin ilk gününden beri yaşadığım döngü var. Tam bitiyor kendimi yumuşacık hissediyorum ki telefon çalıyor babamı acile taşıyoruz. Bazen gece 11'de bazen de 10'da bitiyor. Sonrası acil, üzüntü, çaresizlik ve tekrar toparlanmaya çalışma hali... Heralde beni yaşayacağım olaylar öncesi hazır hale getiriyor yoksa bu ruhsal iniş ve çıkışlarda dengede kalmam pek mümkün değil. Bayram için geldiğimiz aile evimizden dönemiyoruz. Adeta tüm sıkıntılar patlamak için bizi beklemiş gibi. Olanı kabullenmek, gücünün yetmez sandığına yettiğini görmek, ağlamak, durmak, durulmak, hassasiyetlerin iyice açığa çıkması... Aile ilişkileriyle, köklerimle sınandığım şu dönemde toprak elementinde tıkanmam ve normalden daha da zorlanmam beni şaşırtmıyor. Bir gün balkonda bir gün salonda bir gün öteki evde derken aksatmadan ter, gözyaşı içinde devam ediyorum. Anneme sarılıyorum, babamı alnından öpüyor ve ağrıyan yerine ellerimle şifa yolluyorum. Ne onlar aynı ne de ben. Baki olan koşulsuz sevgimiz💛 Değişiyor ve dönüşüyoruz. Mahabhuta yolculuğunun son günlerinden selamlar, sevgiler. Namaste🙏

[@Kafelax]

4 element çalışmasına bugün başlayacağım ve biraz yorumlara bakayım zorluyor mu 2 saatlik çalışma dedim. niyeyse yorumunuz beni çekti, 4 ay önce yazmışsınız. Umarım bu süreç içerisinde karşılaştığınız zorluklarla baş edecek gücü bulabilmiş ve en rahat şekilde atlatmışsınızdır. İyi dileklerimi özellikle iletmek istedim. Sevgiyle kalın :)

[@esraaydn6189]

@@Kafelax Çok teşekkür ederim güzel dilekleriniz için. Bunu okuduğuma gerçekten sevindim☘️Uzun bir süreç olmakla birlikte atlattım, atlattık. İçinden geçmek zordu ancak ışıkları yanmayan odalarımı keşfettim diyebilirim. Bu serinin size de şifa ve güzellikler getirmesini dilerim. Sevgiyle, muhabbetle kalın🥰🦋🧡

[@merveilgnoner1224]

tek tek açtığımız alanları şimdi dolduruyoruz hani puzzle parçaları eksiktir tamamlayınca tam bir bütün olur.. işte tüm hissettigim bu :) çok keyifli bi dolu dolu pratik. çok sevgi,kocaman kalp 😍

[@MesudParagan]

Ard arda 2. Muhabutamı bitirmiş bulunmaktayım 🤩 108*2 yol çok güzeldi her şey için teşekkürler ✨

[@cetintascetin]

Woooov! Süpersin 😍👏👏👏👩🏼‍🚀🚀

[@nurcankement2652]

1. günü tamamladım. Zordu, dayandım, siz de dayanabilirsiniz ❤️

[@turcihanaskin6372]

Selamlar 7.gün babamla annemin dogdugu köyde evimden 1100 km uzaklikta tamamlamıştır Buralarda bu son 8 günü yapmak ... Teşekkür ederim Cetin Çetintaş ve tüm ekip 🌿

[@meliarteyoga]

Mahabhuta 101/108, ilk gün tamam 🤗 Son gününü de ayrıca merak ediyorum. Güne o kadar yorgun uyandim ki, cok rahat uyumama rağmen bedenim dökülüyo gibiydi. Aralıksız geldim ama bu son 8 icin bikac gün araya ihtiyacım olcak gibi görünüyo ama bi bakalim dedim.. Aksam hic tereddüt etmeden matin başında buldum kendimi, nasıl olacaksa olcak, bi denemiş olurum dedim. Ne ilginç bi deneyim. Uzun bir meditasyon gibiydi.. Zorlandığım kisimlar olsa bile genel bir huşu içindeydim pratik boyunca. Leşim çıkar sanmıştım 2 saat sonunda ama, ateş elementinin ilk günlerindeki 50 dk ligin hissettirdiginden daha uzun gibi hissettirmemesinin yaninda çok çok daha az yoruldum, hatta yorulmadim diyebilirim.. Teşekkür ediyorum 💚 ve Muhteşem gezegenimize burdan da sevgimi gönderiyorum 💚💚💚💚

[@ilkergultomruk7035]

Ardarda ne kadar güzeldi ya hele hele şu elementi bu 3 elementin ardından efsane idi. Ohh be, Namaste🧡.

[@DeeDee-qb5mb]

Waow! Bu Full paket icin cekilen ve bahşedilen heeeer seye degdigini simdi anladim.. Emeginize, ruhunuza , kalbinize saglik.🧡NAMASTE 💥🌳🧚‍♀️🐋

[@nigarbenakay8396]

Tam 105 gün… Her gün sakince mata çıkıp pratiğimi yaptım. İlk kez bugün hiç yapmak istemedim, bırakmayı düşündüm. Neydi ki yani, yapmasam ne olurdu ki. Sonra dedim ki yapmasam yarın pişman olacağım. Buraya kadar geldikten sonra bıraktığım için. Be başladım. Gece 22:00 de(zaten 23:59 da bitti). Ve kertenkelede (aslında hep zorlandığım) başlayan ağlama krizi, en sondaki meditasyonda bugüne kadar hiç yaşayamadığım kadar anda olma hissiyle. Sonrasında kolumdaki ufacık bir kabuğun yanlışlıkla kopmasıyla akan kanı hayretle(bayağı aktı çünkü) seyrederken sıvı çıkarma isteğine bu da dahil mi acaba diye düşündüm:) bir kez daha anladım ki herkesin zamanı başka, geç ya da erken yok, olması gereken zaman var.

[@Hobbyolog]

4 element pratiğinin ilk günü💚 gözümde canlandı koskoca mazi pratik boyunca😀 farklılıkları iyileşmeleri gözlemledim, farkettim. Gün içinde 4 saate yakın pratik yapıyorum ama 2 saat aralıksız hiç yapmamıştım. Bugün vaktim olamayacağından 05.30 da başladım. Havanın sonunda bir içim geçmiş uyudum gibi derken suya geçiş sesinde irkildim uyandım😂😂

[@fatosilbi2947]

Bugün itibariyle seriyi tamamladım. Bu videoya başladığım günün gecesinde sağlık anlamında sıkıntılı bir dönemin içine girdim. Buna rağmen devam ettiğim için çok mutluyum. Çünkü tam da son gün içinden geçtiğim bu sıkıntıyı neden yaşadığım konusunda inanılmaz bir farkındalık yaşadım. 5 yıldır kaçtığım bir konu vardı. Kaçtığımın farkında bile olmadığım.. Gün yüzüne çıktı ve içimde öyle bir ferahlama oldu ki.. Sanıyorum 108 günün sonunda yeni versiyonuma merhaba diyorum. Canım öğretmenim.. Kilometrelerce öteden yoluma ışık tuttuğu için sonsuz teşekkürler.. Saygı ve sevgiler🧡 İyi ki bu hayatımda yollarımız kesişti 🙏 Daha nice yeni versiyonlarıma.. Potansiyelimin tamamını ortaya çıkarana kadar var gücümle yola devam..

[@esergenc3807]

Merhaba. bugün 108.günümü tamamladığıma inanamıyorum:) veee yarın benim doğum günüm.. yeni hayatımın ilk günü..mucizeler benimle..teşekkürler Çetin Hocam:)

[@gulsanozgen8909]

Dün yorum bırakmayı unutmuşum. İkinci günden selamlar 😊 Dün yaparken fark ettim ki meger ne kadar güçlenmişim farkında olmadan gereksiz yüklerden kurtulup dengeye gelmişim. Arkadaşın birinin yorumlarda yazdığı gibi tek basina yaparken eee bu bölüm basit bana nasıl güç verecek diye düşünüp yinede çetin hocamın bir bildiği vardır diye gayretle pratiğime devam ettim ve şuan olandan o kadar memnunum ki iyi ki siz hocam çok teşekkür ederiiim 🧡🧡

[@burcuurak830]

Kim inanırdı ki hava elementinde zorlanmayacağıma? 😍 daha önceki element serisinde 3 kere havayı yarım bırakan mahabhuta serisinde en çok hava pratiğinde zorlanan bana bir şey oldu.. 4 element pratiğinde en sevdiğim bölüm hava.. Kendim bile inanamıyorum, sanırım bazı şeyler olması gerektiği zamanda yoluna giriyor.. Mutluyum. Hiç bitmesin dediğim bir serüven oldu.. son 2 gün 🙏🏻❤️

[@atlasl2601]

Harika bir senfonik eser yönetiyor gibi hissediyorum. Namaste🙏

[@yelizkuram2860]

An itibariyle 108 günlük mahabhuta serisini tamamladım. Özellikle son 8 gün 2 saat nasıl yaparım diye düşünüyordum. An'a ve akışa bıraktım kendimi... Ve gördüm ki hayata da böyle bırakınca uyumu yakalıyorsun. Herşeyle birlikte akıp gidiyorsun. İnanılmaz bir değişim yaşadım. Çetin Hocam iyi ki varsınız. Binlerce teşekkür ederim. 🙏🧡

[@elife6445]

1 Haziran 2023 uzuunnnn aradan sonra bu 2 saatlik pratiği yapmaya niyet ediyorum. 🙏🤲 8 Haziran 2023 ve ve ve çok şükür ki 8 günü tamamladım. Açıkçası çok uzun olduğu için hep pes edecekyazdım ancak zorladım Allah'tan. Tamamladım. Şifa olsun hepimize. Yogamız daim olsun.

[@zeynepyldz9543]

Şükür 🙏🏻 kavuşturana 108/108. inanılmaz bir deneyim, başarı gerçekten. iyi ki başlamışım , iyi ki rastlamışım sana mahabhuta 🔥🌱💨🌊 iyi ki Çetin hocam varsın. Bugün gördüm yol yeni başlıyor yazılmış , katılıyorum yol, yeni bizle beraber daha farkında olarak, özümüze daha yakın olarak yeni başlıyor. Tüm yolcuların enerjilerine emeklerine sağlık, hep beraber olmak bana 108/108 yaptırdı. Hep birlikte çok güzeliz ve yeni serilerde buluşmak İçin can atıyorum 💚💛

[@aynurnesin3954]

Ve büyük bir heyecanla, gözlerim yaşlı başladım son pratiğe, her element, her poz ayrı ayrı işledi içime, gücümü, zayıf yönlerimi gördüm, kabul ettim, suda ilk günlerdeki gibi ağladım... Hocam ne yaptın bize 🧡🧡

[@pembeti]

Bu pratiği kendim için yaptığımı sanıyordum, oysa bütüne ne kattığımı bugün Maha Bhuta bana hatırlattı. Toprak elementi sırasında, su pratiğinde bile akmayan yaşlarım boşaldı gözlerimden. Ah o yaşlarımızı biriktirip de söndürebilsek gezegenimizdeki yangınları, öfkemizin yakıcılığını azaltıp sevgimizin sıcaklığını yaysak tüm Dünya’ya💕🌏💗

[@nagehanokcular6493]

Son 8 günün 3. Günü İnanılmaz zorlamaya rağmen asla bırakmadan tamamlamanın başarısı ... Kendimi özel hissediyorum 🧘‍♀️

[@nilgunnadir4373]

2 yil once seriyi tamamlamis, hayatimda buyuk acilimlar yasamis ancak bir daha kesinlikle yapamam herhalde dedigim an....2. kere 2 sene sonra seriyi tamamlamak uzere buldum kendimi cokkkk sukur bin sukur 🙏🙏👏👏 Ses kaydi olsa da anlatsam yasadiklarimi, yazarak tarifi mumkun degil zira.... BIR KERE DAHA KENDIMLE GURUR DUYUYOR VE BITIMINDE 60 GUN TOPRAK ELEMENTINE NIYET EDIYORUM 🧿🙏🥰🧡🧡🧡🥰🥰

[@dilaraaday8044]

Mahabhuta... Her aşaman ayrı keyifliydi yorucuydu da ama ne de güzel dinlendiriciydi. Düzenli pratik yapma alışkanligi kazandırdın ne güzel dengeledin beni .Bu kadar zaman hep beraber ne güzel geldik buralara. Şükürler olsun varliginiza🙏🌸

[@78Rayka]

Bitirdiğime inanamıyorum. Sadece sırası belli olduğu için mahabutayı tercih etrmiştim. Ne yapacağımı tayin edemeyecek kadar karışık bir ve yıpratıcı bir dönemden geçiyorum. Ve hiç gözümü 108'e dikmeden hergün yaptım. İşin ilginci son 8 gün yani 2 saatlik partiğin ilk 4 günü resmen bitsin diye ağlayabilirdim. O kadar daralıyordum. Ama 7 ve ve özellikle 8. gün inanılmazdı. En iyi pratiğim oldu. 5 Ocak 2022'de başlamışım ve 22 Nisan'da eksiksiz bitirdim. Aferin dedim kendime aferin. Yıllar sonra ilk kez kendi kendimin sırtını sıvazladım :) Çok teşekkürler. Namaste

[@figenergol2006]

Şiva (kedim) dün 1 saatten sonra sıkıldı oturdu pc'den videoyu seyretti bugün ise ben başlayınca gitti uyudu bir köşede.Böylesi uzun bir pratik hiç yapmamıştım zor geldi ama bittiğinde kendimi harika hissettim bilhassa böyle bir dönemde hepinize çok teşekkürler

[@gulyoga]

herhangi bir şeye olan tavrımın tüm hayatımı etkilediğini, mattaki tutumumu her yerde ve her zaman gösterdiğimi fark etmemi sağlayan yoga, iyi ki varsın ve iyi ki deneyim alanımdasın. bugün 108. gün tamamlandı. çok teşekkürler canım kendim ve canım hocalarım.

[@Khayal.B21]

Mahabhuta bitti! Kendimi tebrik ederim. Çok zor oldu çok zorlandım, bu süreçte problemler hastalıklar yaşadım. O yüzden bazı günler oldu yapamadım, özelikle toprak elementi pratiği sırasında yazın başında su çiçeğine yakaladım. O yüzden 10 gün kadar yapamadım, sonrasında 60 güne kadar yapmaya çalıştım oda bazı günler oldu erteledim. Oldukça yorucu bir deneyim oldu benim için iyi yapamadım. Ama yine de kendimi taktir ederim bütün zorluklara rağmen başardım. Gün oldu çok sinirlendim, küfür ettim, ağladım, qaçtım ama yine de yaptım.... Belki 2024 de falan yeniden yaparım, kitabları aldım ama hiç okumadım o yüzden ev ödevlerini ihmal ettim. O kadar şey yaşadım bu süreçte oh bitti...

[@turkantulin8461]

Ve mükemmel serüvenin sonu yepyeni dönüşümlerin başına bu kadar yaklaşmak çok heyecan verici 😍 bu kadar çabuk geçmiş olması inanılmaz sadece bana mı öyle geldi? Yeni başlamadık mi daha⚡ sizi çok seviyorum yol arkadaşlarım her birinize birlikteliğimiz için teşekkür ederim en çok size canım hocalarım 🧡 namaste 🤍

[@gulnursonmez9539]

Gerçekten çok hızlı geçti zaman, daha dün gibi...

[@turkantulin8461]

@@gulnursonmez9539 değil mi aynen öyle 90 gün koca 3 ay ama sanki 3 gün 🤯

[@fatmaaslankurt6108]

Kesinlikle bana da çok hızlı geçti ilk başta gözümü korkutmasina rağmen hadi yarıda bırakırsam diye şükürler olsunnn hocalarımızın motivasyonunun katkısı çok büyük bide başlayınca uclaniyor sözünü çok seviyorum herkesi çok seviyorum selamlarımla 😘🤗💜

[@turkantulin8461]

@@fatmaaslankurt6108 evet başlama cesaretini gösterince bitiyor aslında o yüzden asıl mesele başlamak sanırım.. hep birlikte olmanın verdiği enerji olunca müthiş hızlı altı zaman 🧡

[@ertugrulsenel3026]

100 gün önce eşimin ısrarı ile başladım. O nu kırmamak için sonra bırakırım dedim. Ama öyle iyi geld iki aralıksız 100 gün elementleri yaptım. Eğer bu 2 saatli süre ve 8 gün yaparsam yaptığım toprak elementin amacına ulaştığını göreceğim. 2 saat beni endişelendiriyor.

[@cetintascetin]

Birlikte yapacağız🧡