خسيت 10 كيلو في خطوتين | حياتي اتغيرت
Рет қаралды 195,957
Күн бұрын
@ahlamassem7216 3 жыл бұрын
ممكن تعمليلنا فيديو سناك صحيه تتعمل في البيت للدايت يعني وكده 💕💕💕🥺
@amalkhaled6848 3 жыл бұрын
ياريت
@habibamohamed4824 3 жыл бұрын
يا ريت يا مها اعمللنا فيديو سناك صحية وسريعة للدايت💋💋💋💋💋
@mariemmohammed9993 3 жыл бұрын
ياريت
@letsgettowork3043 3 жыл бұрын
السناكس غلط في الدايت حتى لو سناكس صحيه ليه بقى هي غلط.( لأن أنا لما باكل سناكس مباديش فرصه لجسمي انو يحرق دهون )مثلا لما باكل وجبة الفطار بتاعي وخلاص خلصتها بقعد شوية وأقوم وأكلة سناك ف كدة مينفعش خالص جسمي مش حيحرق أبداً
@m....6701 3 жыл бұрын
ياريت
@esraaahmed3945 3 жыл бұрын
ادعولي الهي يستركوا😂💙 ثانوية عامة همتحن بكرا 💔
@youmnakhalil5010 3 жыл бұрын
ربنا يوفقك و ينجحك انتي و كل الي زيك
@nancygamil3135 3 жыл бұрын
ربنا معاكي
@farahamer6753 3 жыл бұрын
وانا ثانوية 💔
@esraanasr1491 3 жыл бұрын
ربناا يسترهاا انا ثانويه بردو بس ادبي 🙂💔
@youmnakhalil5010 3 жыл бұрын
@@farahamer6753 ربنا يوفقك و تخشي الجامعه الي انت عايزاها
@youmnakhalil5010 3 жыл бұрын
هو انا عندي ١٣ سنه و كام شهر و طولي ١٧٣ و وزني كان ٧٠ و كنت هحرم نفسي و حاجات كتير بس مامتي هي الي عملتلي الدايت باكل كل الي انا عاوزاه كنت متغديه من كام يوم كنتاكي و كل الي انا عاوزاه باكله بس ما بكلش اي حاجه بعد ٦ بليل لان انا كنت من النوع الي بياكل بليل مابكلش الصبح كتير فا منعت الاكل بليل خالص و لو جعت يبقي فواكه او خضار و بشرب ميه كتير اوي و في حاجه كمان الرياضه مهمه جدا انا بتدرب كره سله و دا حلو اوي او بجري شويه او بمشي و دلوقتي بقالو اسبوع و الحمد لله خسيت ٤ الي ٥ كيلو و من غير حرمان بمال اندومي و كل الي انا عاوزاه بس الاكل بليل كارثه و بلاش سكر كتير يعني انا باخذ السكري بتاعي في مشروب او حلويات و مش كتير من السكر بس مينفعش تحزني نفسك من السكر او الزيت او اي حاجه فيها كالوري كتير لانك لو رجعتي تاكلي زي الطبيعي هتاخدي بسرعه لان جسمك خلاص اتعود انو مفيش زيت او سكر اوي اي حاجه دسمه فا لا كلي حاجات فيها سكر او زيت او كده بس مش كتير و بس ياريت اكون افتكوا و دي تجربتي 💜
@romamohamed7976 3 жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله ♥️ نفسي التزم زيك يا يمني بس انا بضعف اوي 🙂💔💔
@youmnakhalil5010 3 жыл бұрын
@@romamohamed7976 ما انا كمان ضعفت زيك بالظبط يا روما 😂😭😭😭😭😭 و لسه واكله اندومي حالا
@youmnakhalil5010 3 жыл бұрын
@@romamohamed7976 بعد العيد انشاء الله هزبط تاني
@romamohamed7976 3 жыл бұрын
@@youmnakhalil5010 طب اي رايك نشجع بعض لإن انا اصلا مفيش حد بيشجعني، 😂💔💔💔
@norhannono6724 3 жыл бұрын
مها ممكن تعمليلنا فيديو عن افكار للأكل لاسبوع كامل غير أن يكون الغدا فراخ او سمك عشان بزهق
@abdalahamro6308 3 жыл бұрын
لا اسكوزمي بقى مش كل مره احضر متاخر عايزه قلب يمها😂😂😂
@abdalahamro6308 3 жыл бұрын
اوبا بقى😂😂😂
@mallakqobaisy405 3 жыл бұрын
@@abdalahamro6308 يخربيت الشهره مش هنسلم عليكي بعد كدا😂😂😂
@حلا-ش3ز 3 жыл бұрын
@@mallakqobaisy405 آه والله😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@adamalaidy1166 3 жыл бұрын
ربنا يشفيكوا
@حلا-ش3ز 3 жыл бұрын
@@adamalaidy1166 شكرا لذوقك
@نوراالهديعبدالرحمن 3 жыл бұрын
والله يا مها معاكي حق لما تعملي دايت قاسي وتحرمي نفسك حاجة مش حلوة خالص
@hendahmed581 3 жыл бұрын
والله كلامك شجعني ع اني اخس اخلص بس امتحانات ثانويه عامة و هخس جامد اوي ادعيلي اعدي الامتحانات علي خير 😂😂❤️
@dinafooda7521 3 жыл бұрын
انا زيك ثانوي عام ادعيلي
@mariamyasser8168 3 жыл бұрын
ده من التوتر و ضغط الاعصاب اكيد خسيتي كتيير 😂😂😂😂 علي العموم ربنا معاكي 💖
@mennalifestyle8596 3 жыл бұрын
عملتي اي ف نتجتك
@محمدكريم-د2و7ح 2 жыл бұрын
ربنا معاكوا كلكوا
@doniaatef7457 3 жыл бұрын
ادعولي يابنات اخس وربنا يقويني واظبط محتاجه دعواتكم 🤦♀️
@shahdelgohary1076 3 жыл бұрын
فضلاً وليس أمراً في ذكرى وفات ابي الثالثه ادعوا له بالرحمه والمغفره😢💔
@yomnaazab8323 3 жыл бұрын
ربنا يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ♥️
@yaranofal9081 3 жыл бұрын
قمر يا مهامهيو في كل حالتك بس انتي خسيتي في اد ايه
@samoramagdy3589 3 жыл бұрын
مشيت علي الصيام المتقطع و الرياضه و مكنتش ملتزمه بالحرف يعني في الأكل لمده ٣ شهور و خسيت 10 كيلو وحاليا وزني رجع زاد بس بحاول ابدأ تاني دلوقتي و فعلا الجسم الحلو و الالتزام بالرياضه و الأكل حياه والله ومنزله الابلكيشن بتاع الميا و مواعيد الصيام حلو جدا ❤️
@emymohamed3803 2 жыл бұрын
اسم الابلكيشن اي لو سمحت
@samoramagdy3589 2 жыл бұрын
@@emymohamed3803 intermittent fasting اللوجو بتاعو احمر فيها شكل شبه الشوكه كده لونها ابيض
@Gamilalife 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام جمعه مباركة❤
@gehadahmad2789 3 жыл бұрын
مها كل كلامها صح ❤ وعن تجربة شخصية شرب الماية بانتظام بيفرق مع بداية الصيف بشرتى باظت حرفيا باظت والحبوب صغننه ظهرت حملت ابليكشن للماية و مشيت عليه انا بعد تالت يوم وحسيت بالفرق و كملت اسبوع ماشية عليه بقيت انزل الجامعة من غير مكياج خالص لان الماية فعلا مفيدة جدا خلت البشرة صافية والخدود والشفايف موردة بشكل طبيعى و خفيف و الماية حلوة للجسم عمتا مش البشرة بس
@Gad0011 3 жыл бұрын
اجر لي ولك : استغفر الله سبحان الله الحمدلله الله اكبر لاإله إلا الله لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
@mohamedkhadr1149 3 жыл бұрын
أول كومنت يا مها انا عايزه قلب واعملي لوك ميكياج للبنات للمراهقات سن ١٢ سنة للافراح والخروجات انا بنت اسمي نورهان
@hanaasobhy505 3 жыл бұрын
بحبك مهت
@nadareda6368 3 жыл бұрын
نورهان انت فى الشيخ زايد
@EmanMohamed-qz6me 3 жыл бұрын
ادعو لأختي في تالته ثانوي يارب تدخل كليه طب🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@marwahassan7725 3 жыл бұрын
عايزين فيديو وجبات صحيه يامها ضروري
@salmzashrafz2155 3 жыл бұрын
اعملي فيديو ازاي نتعامل مع وجع جسمنا بعد الجيم بالذات أول فتره ازاي نتشجع نروح تاني ونتعامل ازاي مع وجع الجسم دا
@rababmourad356 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والحمد لله ولا إله الا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم والصلاة والسلام على رسول الله
@mariamyasser8168 3 жыл бұрын
انت انسانه عاقله و ذكيه و مثقفه و روحك حلوه و دمك خفيف و طريقه كلامك جميله و عندك لباقه و القاء حلوين ماشاءالله لا قوه إلابالله 💖💖💖💖😉
@nourhanmahmoud1753 3 жыл бұрын
اعملي فيديو عن تحضير البشرة للعيد وميكب وايه الالوان ال موضه اوي في اللبس
@فاتنبشير-ك7ظ 3 жыл бұрын
لون الحواجب بيجنن دايما فيديوهاتك مختلفة وبنحضرها كلها مافي ملل ابدا
@Esooadam43237 3 жыл бұрын
اعملى تنظيف كبد وهتدعيلى استخدمى حليب الشوك اعملى سيرش وشوفى الفوايد الرهيبة لتنظيف الكبد
@Gad0011 3 жыл бұрын
نظف ذنوبك بالإستغفار ! استغفر الله الحي القيوم الواحد الأحد واتوب اليه
@ailaala7776 3 жыл бұрын
كلامك صحيح انا عملت نفس النظام وخسيت والحمدلله تعودت على النظام هاد وتأقلمت
@dosafarag590 3 жыл бұрын
مها اعملي فيديو بتعملي الاكل صحي ازاي 🥰
@mhg6094 3 жыл бұрын
انا خسيت 50 كيلو كنت بظبط اكلي وروح اعمل رياضة في الجيم عشان لو خسيت ميحصلش ترهلات وتشوه في الجسم لانو لو مفيش حركة الدهون جتخس بس حيتحول لجلد ميت بس والمياه اهم حاجة بس وكنت ١٠٠ بقيت 50 وطول بيفرق في الجسم حسب بردو طولك انا طول بتاعي مثلا 170 فكدا تقريبا مظبوط فاهم حاجة الاكل التظبيط بتاعه وشرب المياه وشد الجسم
@أسماءالمطيري-غ2ش 3 жыл бұрын
توقعت خسيتي أكثر من كذا!!؟ انا خسيت ٢١ كيلو الحمدلله صار وزني من ٧٢ الا ٥١ بدون ترهلات نزول وزني اخذ سنه كامله مااستعجلت 😁
@Reema-tu8gy 3 жыл бұрын
االهم صلي على سيدنا محمد😍
@اغلىمنالياقوت-ف4ع 3 жыл бұрын
ازاى
@fatenabdelhamid3876 3 жыл бұрын
ازي
@AmalAmal-fd6xp 3 жыл бұрын
الطريقة لو سمحتي،💜
@nadaabdo5951 3 жыл бұрын
الوووووو الطريقة الووو
@ملوكه-ت8ش 3 жыл бұрын
كلامك صح انتى سكر بالمانكير القمر ده❤️
@lmme.5634 3 жыл бұрын
شكلي وانا بحضر في الفيديو في نص الليل و باكل كيكة🌚
@واذكرربكاذانسيت-ط5ث 3 жыл бұрын
😂😂😂
@fatmamahrous7729 3 жыл бұрын
انا بحضره دلوقت وباكل ايس كريم
@lmme.5634 3 жыл бұрын
@@fatmamahrous7729 اهم حاجة الاكل الصحي في الليل عشان صحتنا😂😂💔
@lmme.5634 3 жыл бұрын
@@واذكرربكاذانسيت-ط5ث 😂😂😂
@fatmamahrous7729 3 жыл бұрын
@@lmme.5634 طبعا😂😂😂😂💔 لا وماشاءالله الفيديو عن ازاي تخسي واحنا قاعدين بناكل
@dodo.dodo2015 3 жыл бұрын
عايزين فيديو الاكلات المقلية بس بطريقه صحية لان الموضوع دا مشكلة بالنسبة لى مش عارفة ابطل مقليات
@منار-ث4ل 3 жыл бұрын
اشتري القلاية الهوائية لو تقدري .. انا احط فيها البطاطس أو المقالي بشكل عام و أقليها بدون زيت وتطلع رهيبة ، واذا كنت حابة انها تصير زي المقلية بالضبط احط عليها رشة بسيطة زيت بالبخاخ وتطلع احللللى ..
@dodo.dodo2015 3 жыл бұрын
@@منار-ث4ل طيب قوليلي نوع اشتريه
@منار-ث4ل 3 жыл бұрын
@@dodo.dodo2015 انا اللي عندي من ماركة " فيليبس " ممتازه و تفي بالغرض .. بس ماجربت غيرها يمكن كلها تكون كويسه ..
@dodo.dodo2015 3 жыл бұрын
@@منار-ث4ل تسلمي يارب بس الاصدار ايه او تبعتيلي لينك من جوجل في صورتها بعد اذنك
@rawanmahmoud3015 3 жыл бұрын
احلى حاجه انى بسمع الفيديو وانا باكل
@nayeramohamed1632 3 жыл бұрын
أنا جربت بنطلونات diga الخامة روعه و الأسعار و أغلي بنطلون عندهم 220
@قناةنجلاءالمتنوعه 3 жыл бұрын
كويس انك انتي عملتي الفيديو دا مها
@m27_510 3 жыл бұрын
8:7 انا كمان يا مها بعمل كده و اخواتي بيتريقوا عليا و يفكروني ان دي ميه مش عصير🤣
@marwaelsayed9182 3 жыл бұрын
, ربنا يجبرك جبر يتعجب منه أهل السماوات والأرض ويفرح قلبك ويريح بالك ويسعدك دنيا واخره وتسلم أمك وابوكي على تربيتهم ليكي
@baekhyunieexo307 3 жыл бұрын
صح انا ماشية ع نظام السعرات و اكل الي اريده و الحمد لله ضعفت كمان ١٠ كيلو
@roidamahmoud3204 3 жыл бұрын
ممكن يا مها تعملي سلسله لازاي نحول الاكل اللي مش صحي لصحي انا عرفت أننا نكتر من البروتين و الخضار و نقلل من النشويات طيب ازاي اعمل شيبسي صحي و لو ماما مش عندها نظام لمواعيد الغداء اعمل ايه 💝💝
@randa1444 3 жыл бұрын
انا مجربه نظام النقاط الفرنسي نفس كلام مها صراحه هو نظام حياه صحي تاكلي كل شي بس كميه وماتتعدي نقاطك اليوميه
@user-ki3fp1fl7s 3 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين أكثره من الصلاة و الاستغفار والدعاء في اليوم الجمعة والصلاه على النبي
@nouraislifestyle2735 3 жыл бұрын
مها ممكن تعملي تحدي عبارة عن ان انت تعملي حجات مش بتحبيها يعني مثلا انت مبتحبيش المكياج باللون الاخضر فهدخلي اللون الأخضر في المكياج
@nouraislifestyle2735 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@Rasha-Emad 3 жыл бұрын
لا احنا عايزين فيديو بقي تقوليلنا فيه نعمل الاكل بطريقه صحيه ازاى تقوليلنا امثله مثلا لو عملتي البطاطس كده هيتخنك كده هتبقي صحيه لايك بقي عشان تشوف الكومنت بليز
@zyzoaliosman8312 3 жыл бұрын
انا ديمن بمشي علي طريقه قالها الرسول صلا الله عليه وسلم وبخس عليها مش كتير بس احسن من اي مواد انا مش عرفاها وبخليه اسلوب حياه ثلثن لطعامك وثلثن لهواءك وثلثن لشرابك كولي بس بكميات صغيره ١٥ يوم وبطنك بتزغر وبتبقا معلقتين من اي اكل تشبعك مع العلم اني باكل كل ٤ سعات وبعد كل اكله كبايت شاي اخضر او اسود وبخس ٥ كيلو كل شهر👌
@hanadyhassan2221 3 жыл бұрын
بجد فيديو تحفه 👍وجه فى وقته💯 لانى بعمل الى انتى بتقوليه وانتى شجعتينى اكمل واستمر🏋️ ادعيلى اوصل للوزن المثالي الى انا عايزاه ❤️
@somyaahmed8996 3 жыл бұрын
انتى زى بظبط بعمل نفس حوار داه وكتير ناس شافتنى وخست زى وبيحاولوا يخسوا لكن حته مواعيد الاكل وحتى معاد شرب الماء وتمارين رياضيه تحفه انا خسيت من حاجه و٦٠الى ٥٠
@nessrinekharrat2629 3 жыл бұрын
حتى الي عندهم سكر يكلو مثلك و هي أحسن حاجة صحية للجسم❤️❤️
@nayeramohamed1632 3 жыл бұрын
مها جربي بنطلونات DiGa في الانستغرام صدقيني مش هتندمي و عندهم website
@حنينمحمد-ب5ذ 3 жыл бұрын
راحه نفسيه كدا وانا بسمع كلامك لاف يو ❤️❤️
@mariamhabib8198 3 жыл бұрын
بحبك يا مهااااا♥️♥️ ادعيلي والنبي انا ٣ث وامتحاني بكرهه😥😥
@noranstar6680 3 жыл бұрын
إنشاء ألله خير يارب و بالتوفيق يا رب 😊😊
@mariamhabib8198 3 жыл бұрын
@@noranstar6680 ♥️♥️
@mariamhabib8198 3 жыл бұрын
@Fatma Mahmoud ♥️♥️
@ayah1483 3 жыл бұрын
من مر هنا ارجو منكم الدعاء لاختي بالتوفيق في امتحانات الثانويه العامه و تحقق حلمها يارب دعوة 40 غريب مستجابه و شكرا 🖤✨
@بسملهمحمد-ث8ض 3 жыл бұрын
مها بجد مافيش كلام يوصف حبك بجد انت مبحبش الدايت ابدا و يعني خد علي نفسي عهد اني عمري ما هعمله لاكن بعد كلامك ده انا و الله هبدا اعمله من بكرا انتي بجد عشقي♥️
@manargamal8736 3 жыл бұрын
بصي انا بعمل دايت بقيلي شهر بجد كنت قربت ازهق شجعتيني اكمل
@mayarmohamed4481 3 жыл бұрын
شكرا جدا استفدت من الفيديو جدا بس ممكن تبقى تعملى فيديو تحويل الاكل اللى مش صحى للاكل الصحى
@nourazain4038 3 жыл бұрын
الفيديو دة رساله ليه فى الوقت دة 🙈 شكرا يا مها ❤
@madonnalatif102 3 жыл бұрын
ممكن اقتراحات لعشاء صحي غير الزبادي بالليمون عشان مش كل يوم زبادي بزهق😅
@eatandmopile 3 жыл бұрын
ممكن تكلي سلطة🥕🥒 او بطاطس مسلوقة
@fatmamohamed4704 3 жыл бұрын
مها ممكن تعملي فديو عن وصفات اكل صحيه انتي جربتيها وعجبتك
@malakmohamed2996 3 жыл бұрын
طب والله دي اشاره لان امبارح كنت بفكر غى الموضوع😂😂🙂
@menabakre8058 3 жыл бұрын
بجد بحبك جدا يمها وهمشى على الخطوطين وهكتبلك تعليء ئلك انى خسيت بحبك يمها💙💗💗💙وصلو مها للاتنين مليون انتو ئدها ومها تستهلها💟💙
@yosrayosra7536 3 жыл бұрын
الميكب اللهم بااارك تحفه التحف عليكي ولو نحطه في البيت بس هيكون اجمل عشان منخددش زنوب ي قلبي 🤩😍
@ranaosama1930 3 жыл бұрын
ممكن تدعولى اتخطب قريب يارب العالمين
@Gad0011 3 жыл бұрын
لكل من مر : صل على النبي
@mariemashour7184 3 жыл бұрын
بجد يا مها كلامك جميل جدآ وصح وشجعتيني جدا اني اخس🥺❤❤
@mariamdiy4952 3 жыл бұрын
ممكن تقوليليي اعمل اه انا قطتي مبتكولش عملتلها بطاطس مهروسه مع فراخ كمان عملتلها جبنه نستون كمان بيض ودراي فود وبرضو مبتكولش اعمل اه
@محمدمحمد-ط7ي6م 3 жыл бұрын
سبحان الله والحمد لله والله واكبر والا حوله ولا قوه الا بالله
@samarmamdoh4546 3 жыл бұрын
ربنا يسعدك بجد زي مافيديتينا ..اسلوبك حلو اوي ومبسط وحقيقي شكرا ع الفدييو القمر ده
@يحىابراهيم-غ7و 3 жыл бұрын
طيب ي مها ما تعملى الاكل الصحي على القناة يعنى خصصى يوم مثلا ف الاسبوع تنزلى وصفة
@حلا-ش3ز 3 жыл бұрын
هي عاملة فيديوهات كتير على مها فلوجز للأكل الصحي
@kh_abab_kh3979 3 жыл бұрын
بنفس طريقتك هذي خسيت ٤٥ كيلو خلال ٤ سنوات باقي لي ١٥ كيلو و قاعده احاول اخسهم بروقان😍👏
@hebaelgendy5396 Жыл бұрын
عااااااش💪💪عقبالي يارب
@stranger4327 3 жыл бұрын
عندك حق يا موها انا كمان بعمل نفس الكلام ال بتقوليه ❤️
@fattmakhattab5923 5 ай бұрын
بجد الفيديو فادني جداً بس اهم حاجه برضوا الصبر لان في ناس ماعندهاش صبر وكمان في اول الدايت الناس بتاكل اكل بالنسبالهم ده مش بيشبع فى الاول هما اكيد مش حيشبعوا فأكيد حيتابعوا مع دكتوره وياخده برشام قافل للشهيه لغايه ما يتعود علي كميه اكله اللي كان بياكلها في الدايت بعد كده حيبطل البرشام والكلام ده عن تجربه وبجد شكرا جدا ❤❤
@AliAli-lk7gk 3 жыл бұрын
شكراً على الفيديو الجميل ربي يحفضج احبج من العراق
@HeBa-rv2id 3 жыл бұрын
ممكن تعملى فيديوا للاكل الى بتعمليه للدايت عشان مش فاهمه ياريت قبل العيد عشان عندى فرح و عايزه يكون شكلى حلو
@مطبخدعاء-ض3ل 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@mariamawad3928 3 жыл бұрын
يلهوي لو مها عمليتلي قلب 🥰🥰
@rawanhossam1010 3 жыл бұрын
مها make up ده قمر عليكي بسم الله ما شاء الله لا قوة الا بالله
@nogahassan4741 3 жыл бұрын
بس الكلي مش بتقدر تصفي غير لتر واحد ف كل ساعه كده انتي بتزودي الجهد ع الكلي يعني بتخليها تشتغل اكتر من طاقتها اشربي كوبايتين مايه ف كل ساعه مش اكتر من كده علشان متتعبيش الكلي بتاعتك ع الفاضي
@maiahmed5609 3 жыл бұрын
انا بحبك اوى يا مها بجد اوى ❤❤❤
@نيفينمحمود-س8د 3 жыл бұрын
صباحك سعاده ورضا من الرحمن
@lovelylive9489 3 жыл бұрын
اليوتوبر الوحيده اللي تنزل فيديو بالنهار ✌🏻
@Gad0011 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@mallakqobaisy405 3 жыл бұрын
سناك للدايت بقا يا مهاميهو♥♥
@jhonsilvia 3 жыл бұрын
مها بالله عليك اي علاج للهالات السودا تحت العين🥺🥺
@basmalaahmed9913 3 жыл бұрын
انتي قمر ف كل حالاتك ي مها بجد 💜 بحبك ف الله 💜💜🤗
@In_0_ok 3 жыл бұрын
شكرا يا مها انا استفد من الفيديو واجرب طريقتك.
@hebabshir444 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك علي رسول الله
@omarnassar518 3 жыл бұрын
مها خدى بالك الشرب بالشاليمو بيعمل غازات فى البطن
@حلا-ش3ز 3 жыл бұрын
حلوة المعلومة دي أول مرة أعرفها
@kimmomo3554 3 жыл бұрын
انا بحبك كثير يـ مها💗🥛.
@HeBa.89 3 жыл бұрын
يا مها انا حاليا بقا عندي فوبيا من الأكل رغم اني مش مظبطة 100% بس بحاول بقدر الأمكان و اهم حاجة مانعاها من زمان اوي هي المقليات دي استحالة اقربلها مهما حصل و بتمرن علي قدي كدا ف البيت الحمد لله
@dinafooda7521 3 жыл бұрын
فيديوهات عن اكلك روتين عن يومك بالاكل وطريقته والجم بليييييييز
@Aya_elemam_1 2 жыл бұрын
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو علي كل شيء قدير 3 سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 3
@رقيةنجيب-ج5ت 3 жыл бұрын
والله انا عايزه اروح الچيم بس مفيش وقت والمدرسة والدروسه داخله وحفظ القرآن والسحيان متأخر حد عنده حل
@tabark2231 3 жыл бұрын
الحمدلله اثناء مشاهدة المقطع تم اكل طبق معكرونة محترم عليه جبن مسيح ☺️🤣😂😂😂
@leeknowsbutt2724 3 жыл бұрын
وانا كمان من عشر دقايق كده 😂
@tabark2231 3 жыл бұрын
@@leeknowsbutt2724 صحة وهنا 😍🤣🤣🤣🤣
@possysshow1552 3 жыл бұрын
ممكن تعمليلنا فيديو عن ايه الوجبات اللي ممكن تساعدنا في ان احنا نخس اكتر 💕🥺
@نوراالهديعبدالرحمن 3 жыл бұрын
اعملي ڤديوهات كتير من دي يا مها علشان بتفيدينا
@malakelbamby.1627 3 жыл бұрын
قمر قمر قمر انا بمووووووووت فيكي♥♥♥
@samaahmed5530 3 жыл бұрын
بجد شكرا علي الفيديو التحفه ده استفدت كتير وجه ف معاده جداا وبشكرك تاني يقلبي ❤️❤️❤️❤️❤️😙
@مطبخاميرةصادق 3 жыл бұрын
يارب نجح صاحبه الايد اللى تعملى أش تراك وفرح قلبها وارزقها برزق واسع اللهم امين يارب العالمين 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤲🤲🤲🤲
@مطبخاميرةصادق 3 жыл бұрын
كل سنه والامة الإسلامية بخير يا رب بمناسبة عيد الأضحى المبارك 🐏🐏🐏🌷🥀🌹💐
@ganaal_hadad3826 3 жыл бұрын
اني ما اكل حلويات بس يوم الجمعة ماكو دايت بس باقي الايام اكو دايت ا شوية العب رياضة و اضعف لان اقلل الحلويات بس اكلي طبيعي و اضعف بكل سهولة
@radwanasser6277 3 жыл бұрын
مليش علاقة بالخسسان و جسمى مظبوط الحمد لله و بسم الله ما شاء الله طبعا بس لازم اتفرج على مها
@samamohamed3905 3 жыл бұрын
ااحلى فيديو دا ولا ايه 💕😘😘 قناة لو نفسك تخس منزل ريجيم ١٠ ايام اللى قبل العيد ادخلوا عليه يابنات وادعولى اخس
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 182 М.
Family Games Media
Рет қаралды 62 МЛН
Coo-Cool Reacts!
Рет қаралды 14 МЛН
yousra mokhtar
Рет қаралды 84 М.
Mona Elshazly
Рет қаралды 1,7 МЛН
معكم منى الشاذلي
Рет қаралды 14 МЛН
Family Games Media
Рет қаралды 62 МЛН