【1週間の夏晩ごはん】夏バテ解消！30分で暑い夏を吹き飛ばすがっつり5日間献立

[@ひめこひめこ-u9p]

動画待ってました。 献立のバランスと、材料の好み、家にある調味料でできて、さらに味付けがどれも美味しく1年ほどこちらのチャンネルを参考に買い物、料理しています。 本当に感謝しています。ありがとう。

[@mainichi3shina]

先週は勝手にお休みをいただいてご迷惑をおかけしました🙇‍♀️ ずっとご視聴くださってるのですね！ありがとうございます♫ こちらこそ素敵なコメント感謝いたします✨ これからも参考にしていただけるように頑張ります！

[@めぐみ-m5v]

こんばんは。生姜焼きと言えば豚肉しかないと思っていましたが、鶏で作っていてなるほど、アイデア💡が毎回　感心します。是非　作ってみたいと思います😊　前のとんぺい焼きも　とても美味しくて簡単でうちの定番になりまた、ありがとうございます😊

[@mainichi3shina]

おはようございます！ 鶏ももの生姜焼きとってもおすすめですよ〜🐓 とんぺい焼きも気に入っていただいて🥰 これからも頑張ります✨

[@ささ-p6c8s]

すごく丁寧できちんとされてて尊敬します😊我が家は献立が脂っこい物が多いので私は失格だなぁなんて思いながら見てました。参考にさせてもらいます😊

[@mainichi3shina]

ありがとうございます♫ 失格だなんてことは絶対ないです！ 私もいろんな方のレシピを参考にさせてもらっているので、 一緒にお料理楽しみましょう🙋‍♀️

[@さゆり-g8s]

こんにちは😊お久しぶりです！ ナスの肉味噌うどんが夏らしくていいですね🍆

[@mainichi3shina]

おはようございます！ お久しぶりです☺️ ナスの肉味噌うどん最高でした🍆

[@青木まり子-t1s]

動画見れて嬉しいです☺️ 来月、健康診断があるので バレますよね、体重🐷 いま、まいにちさんのヘルシーなメニューをピックアップしてます🍳　 懐かしいお料理が沢山‼️ 新しいノート買ったので まいにちさんお料理用にします😍📝　 ひとつひとつ書いて大事にします🍀

[@mainichi3shina]

先週は急なお休みいただいて🙇‍♀️ 健康診断... 私も痩せないとです🏃‍♀️ 新しいノートってテンション上がりますよね♫ レシピ大事にしていただいてすっごく嬉しいです❤️