MAKANAN UNTUK MENGATASI KULIT KERING - DOKTER SADDAM ISMAIL

[@ariefbudiman3158]

intinya apa yang kita makan akan berdampak pada kesehatan dan badan, kalau makan yg gak sehat pun akan begitu juga, jadi makan sehat lebih baik

[@cmtutorial7122]

1. ubi . Vitamin A 2. Pisang. ABC 3. Ikan. Asam lemak omega 3 4. Kunyit. Anti inflamasi 5. Air putih. Mencegah dehidrasi 6. Kacang2an. Kaya omega 3 7.alpukat . Omega 3 8. Lidah buaya. Anti inflamasi 9. Minyak kelapa

[@Alauema]

Makasih

[@endangwahyu4627]

Minyak kelapa disain ya kx

[@garalizard9138]

mksh lbh mudah membaca

[@halimahbtaji395]

Terimakasih bayak dok smga sht sllu Aamiin

[@herlinsusilowati1884]

Minyak kelapa = VCO ?

[@NN-mr4bz]

Utk mengatasi kulit kering... banyak2 makan buah + makan sayuran mentah (lalap) + minum air putih banyak. Kurangi nasi putih. Tidur cukup. Jangan stress. Ini sudah saya buktikan... 😁

[@ummycollection86]

Waduh gua sering bat gadang biasa tidur jam 1 an gmn tuh

[@jokojoko3293]

Mantabbbbb

[@icaberliana2273]

makasih ya kak

[@farahnchannel]

nasi putih berpengaruh ya? waa

[@melianamuntaha]

Baru tau nasi putih ngaruh:(

[@MarcoTimothee]

Kini aku gak lagi khawatir dengan masalah kulit kering, karena Vitamin Beauty Collagen dari Purityfic selalu ada untuk menjaga kelembapannya dan belinya saat shopee live dapat buy 1 get 1 purityfic lax easy buat program diet. happy bangett😍

[@jobstay-su7vi]

aq justru lebih khawatir lagi, kalau kamu banyak bacot......

[@budiantow8075]

@@jobstay-su7vi hahahaha

[@elsarizqiadhafina4264]

Heh malah iklan shopee live😭🤣

[@sitisaidah9044]

Trimks dokter ilmu nya sangat bermanfaat buat saya sd faktor usia jg kulit sy lg kering...sdg perawatan DR jg.untk makanan nya sgr sy konsumsi.smg dokter sehat2 pjng umur lancarRizki nya...aamiin

[@fahmiiii4013]

Mncegah kulit kering,minum air hangt dwktu perut ksong bngun tidur,1 gelas rutin stiap hr,kurangi mkn nasi putih,kurangi mknn berbahan tepung,apalgi gorengn,byk mkn syur dn buah,dn olahraga,

[@yunitaaswir486]

hem begini ya ternyata cara ngatasin ketika kulit kita kering ya dok .... wah mantap dok terimakasih ilmunya....

[@suyati4301]

Alhamdulillah , terimakasih DR Saddam ilmunya yg d berikan

[@SriYati-z1k]

Trimakasih Dok infonya smoga pjang umur riski byanyak dan di lindungi Alloh Amiin

[@maryonosudarjo1269]

ternyata ini toh makanan yg bisa mengtasi kulit kering wah perlu ni d cobaa

[@kaisyahmisyah3101]

Terimakasih ilmu2nya dokter smg bermemfaat baek didunia sampi keahir hayat semu bagi muslimin muslimat...aamin3 smg dokter sllu sehat2 yer...aamin3..

[@alifnel1207]

Terimakasi pak dr....imfo ilmu sehatnya...sangat bermanfaat buat kita semua..semoga pak dr and kel sehat selalu....🤲🤲🙏🙏

[@kusarisari114]

Ringkasan makanan yg dianjurkan : 1. Ubi 2. Pisang 3. Ikan ( tuna, salmon ) 4. Kunyit 5. Air putih 6. Kacang2an ( almond, kenari ) 7. Alpukat 8. Lidah Buaya 9. Minyak Kelapa Thanks dok.

[@cibunutpark2503]

Ko Rendang ayam g msk anjuran

[@dennyrusmayadi9837]

​@@cibunutpark2503masuk, apalagi pakai kerupuk sangat dianjurkan

[@banghad4821]

Gw sudah mencoba dengan Minum 1 Hari, 5 Botol Aqua kecil + kalo setiap pagi sebelum berangkat sekolah olahraga 30 menit, setelah pulang sekolah makan, nonton TV selang jam 4 sore, olahraga lagi lari² 3 KM, malamnya belajar sampai jam 8 selang jam 9 tidur. Alhamdulilah selama 1 bulan, udah agak mendingan, kulit sudah gak cepat kusam,kering

[@busrolkarim6881]

Olahraga sebelum pagi jam berapa??

[@ElmaMustikadevi-lz5kj]

Pola hidup kita bagus insyaallah sehat ya bro❤

[@suswadisugito7883]

Maa Syaa Tabarokallah Alhamdulillah Allahu Akbar... Thanks Mas dokter semoga dokter & klrg slu sehat wal'afiat dan tambah semangat dalam segala bidang 🤲🤲🤲👍🙏

[@amansentosa4717]

terimakasih pk dokter infonya sangat bermanfaat semogo sehat selalu pk dokter tulungagung selalu hadir salam sehat

[@jasmineeren2041]

terima kasih dokter saddam, semoga selalu diberikan kesehatan, amin

[@lianalubis7675]

Mksh dokter informasi nya... karena saya punya masalah kulit kering

[@firjatullahginting5626]

wah ternyata ini ya makanan untuk ngatasi kulit kering terima kasih dok....

[@ririnjajag9207]

Makasih inpo nya dr...salam sehat dlm lindungan Alloh SWT 🤲 yrb

[@hasyifaheva9260]

Wa'alaikum salaam wr wb Mksh bnyk atas infox Dokter Semoga dokter pnjg umur sht sll Aamiin

[@musriatimusriati1060]

Trimah kasih dokter karna sudah bagibagi berkat orang yang belum tau tuhan berkati melimpah trimah kasih

[@bungalily6976]

Sangat bermanfaat konten " pak dokter ini,makasih sukses selalu dok🙏

[@NurAini-gp4it]

Terimakasih dokter atas ilmunya semoga berman fa at bagi kami semoga dr panjang umur dan bahagia Aamiin yra

[@MinieMinie-yq7zi]

Makasih Dok ... ilmunya sangat bermanfaat❤❤❤

[@sutinahsumardiko55]

Alhamdulillah saya tiap pagi sblm sarapan minum seduhan kunyit jahe serai.. camilan kacang almon dan kurma.. terima ksih utk infonya.. smg Dokter dan kelg selalu sehat. Aamiin..

[@srirahayubambang2113]

Terima kasih Dokter atas infonya sangat bermanfaat smg dokter sll sehat.

[@nonaummilierumalolas7803]

Terimakasih dok .insyaAllah dok sekeluarga selalu dlm perlindungan Allah .

[@hasananoorhasanah2261]

Mksh doc infonya sangt bermnfaat sekali salam seht 🙏🙏🙏

[@kemuningtigaraksa3294]

Terima kasih DOKTER atas ilmunya yg sangat bermanfaat

[@ilohwisaroh7391]

Makasih ilmunya

[@astisuparti3559]

Assalamualaikum dokter ... Ikut menyimak ilmu nya dan semoga dokter selalu sehat

[@wahyuganteng42]

Wa'laikumussalam warahmatullahi wabarakatuh

[@chair102]

terima kasih dokter atas infonya 🙏sangat bermanfaat sekali 🙏

[@tatisukmawati8048]

Terimakasih ilmu nya dokter..sangat bermanfaat👍

[@masyitasitta9577]

Terimakasih info ny dokter, sangat bermanfaat ...smoga sukses &sehat slalu

[@skyshop_mtr8523]

Mks dokter ilmu nya yg sangat bermanfaat 🙏

[@nurwati1794]

Waalaikumsalam wr wb Trimakasih Dokter sudah berbagi ilmu,sangat bermanfaat utk sy & teman" smua.Baarakallahu fiik 🙏

[@gabrielagabby2500]

Terimakasih infò sehat,nya Dok🙏.

[@deniadewinta2850]

Ok thanks info sehax...yg bermanfaat....smg dr ttp sehat n sll successs

[@sugengsiswantoro5266]

Alkhmdulillh....moga bermanfaat....amiiinnnn

[@aarflowers9066]

Terima kasih doc penjelasan yg bermanafaat.

[@retinurdin947]

makasih dok atas infonya yg bermanfaat.sukses selalu.

[@panrORr123]

Makasih dokter Saddam ,semoga BerhasilL😅😂

[@retnasulastri9712]

Trimksh dokter ilmunya.semoga bermanfaat.salam sehat selalu.

[@dianaanjani8714]

masalah kulit kering dialami saya dok, makasih tipsnya

[@سوريامم]

Allhamdulillah Trimakasih allah ya ahfizh

[@halonasecret275]

Makanan pencegah kulit kering ☺️☺️❤️❤️❤️❤️: 1. Ubi 2. Pisang 3. Ikan (tuna, salmon) 4. Kunyit 5. Air putih 6. Kacang-kacangan (almond, kenari) 7. Alpukat 8. Lidah buaya 9. Minyak kelapa

[@rawinakasvi2055]

Minyak kelapa d minum apa,d balurin k kulit ,mohon penjelasan nya sblm nya trimksi 🙏

[@helmihelmi2260]

Mkasih

[@elizabethsriastuti2638]

Telimikichiii....

[@its_me9964]

Pisang apa yaka

[@smurwati5597]

Terikasih ilmunya dok ,sangat bermanfaat banget ..

[@yantokusumo3377]

waw ini toh rupanmya makanan yg buat kulit jadi dk kering hehehehe

[@musdalifah9046]

Saya sering makan Ubi di campur Gula aren + santan Mentah ... ikan tiap hr ..trm ksiih dok .

[@elviraximenes875]

Thanks pak dokter. Aku mau tanya kulit wajah terasa gatal. Gimana cara mengatasinya? Terima kasih atas bantuan

[@muhammadlutfi9064]

Ini sangat bermanfaat dokter, 😍😍 terus update tentang perawatan kulit dok. Saya mohon.

[@mariaTju]

Penyebab dan solusi vena menonjol dok...tolong di jawab.terima kasih

[@aihasanah259]

Mksih doc Ilmunya slm sht

[@rahman3671]

😁 kacang bikin jerawat, dokter Saddam.

[@lilyherliana8034]

Trimksih dok Saddam ilmunya 🙏

[@ramlanaluantambunan9387]

T kasih dudah membri informasi yg berguna

[@penyimakdanpelupa1085]

terimakasi pakdokter ilmunya,,,

[@juiplayaran1538]

Trimakasih dok atas ilmu nya smoga barokah buat orang banyak trutama sy

[@sintjepattimura3079]

IJIN SHARETHANK YOU FOR YOUR INFORMATIONS AND ADVICE GBU FAMILY AMEN

[@sarwendahpudjiastuti9193]

Terimakasih info sehatnya...

[@NinikSudjiani]

Trima kasih dokter atas infonya,akan sy coba.

[@rosidahjimbo5721]

Tksh dok. infonya, sangat bermanfaat.

[@octovianavioletataga]

Terima Kasih dokter sudah berbagi.demi kesehatan kulit.Salam Sehat.

[@alexandrecunhaalves5433]

salam dr saya sgt suka dgn tips2 baps .

[@enjunjunengsih4270]

Terimakasih dok sudh berbagi ilmunya…

[@halimahrochim9819]

Terima kasih dokter, sangat bermanfaat😊

[@SaddamIsmail]

Sehat selalu ya

[@mhwaleni4044]

Ini yg sangat bermanfastcseduainprofesi sy pihercreflexi dan akupresur

[@halimahshaari1361]

Terima kasih Dokter dengan Info Terbaik👍👍👍👍👍

[@spssarimelati7354]

baru tau kalau makanan juga bisa merawat kesehatan kulit

[@paklurah4560]

Besok bikinin konten ,cara mengatasi kaki terkena kutu air dok ..

[@edahjubaedah9413]

Trimksh ilmunya dokter semoga sehat sukses

[@octovianavioletataga]

Terima Kasih dok sudah berbagi demi kesehatan kulit.salam sehay

[@admingalak408]

Sangat bermanfaat sekali dok terima kasih

[@cucukusbandiah2706]

Alhamdulillah terimakasih dokter

[@murnimurniati3000]

Alhamdulillah🤲 dok informasi nya

[@emildaema3293]

Trima kasih bxk ilmux dokter, smoga dokter pnjg umur, sehat wal afiat

[@rarhen4562]

Wa'alaikum salam wr wb. Alhamdulillah. Dokter....terima kasih info tips saran saran dokter.... Saya pribadi lebih suka konsumsi nutrisi alami untuk kesehatan kulit dan tubuh...yang saya alami karena kulit halus saya tidak bisa membuka kantong plastik untuk membungkus buah sayur dll yang ada di super market hmm selalu minta tolong atau jari tangan memegang yang dingin baru bisa membuka kantong plastik pembungkus... Maaf dan terima kasih. Semangat dan salam sehat. 🙂🙂🙂

[@paulayuniherliyah8775]

Terima kasih dokter infonya 🙏

[@khodijahkulsum5525]

Mksh dokter ganteng info nya

[@jollandapapilaya8626]

Terimakasih Dok 🙂🙏

[@yatiiyet9506]

Bu umi Jakarta daaaaaah

[@faridrahim594]

Umur saya 51 dah monopos.saya amalkan suplemen evening Primrose oil 1000mg plus vitamin E.dan sangat elok untuk kulit terutama untuk bagian sentitif.

[@roseaim2748]

Assalamualaikum sis....kat mana bleh beli produk ni ye

[@faridrahim594]

@@roseaim2748 waalaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh.beli kat wostsan/ Guardian./ Farmasi .

[@SuparmanPetut]

Trimah kasih inpo nya sangat bermutu amin

[@hasananoorhasanah2261]

Trmksih dok ILMUNYA. 🙏🙏🙏

[@CitraDewi-ct7sn]

Makasih dok sehat selalu aamin

[@rnd1553]

Salamn sehat, terimakasih atas pencerahannya

[@tettatonjitonji1014]

Trimks dok infox smg dokter sehat selalu Aamiin

[@krisnaaprilianto6072]

Dok saya mau tanya cara menyembuhkan kulit wajah yang putih,kering,dulu terkelupas akibat salep ,sekarang jadi putih beda dari warna kulit yang lain,apalagi kalo setelah keluar dari kerja yang ada AC nya

[@a1_lidyagitakamelia934]

Dok mau tanya, rekomendasi vitamin untuk kulit kering nya 🙏

[@ahmadyani9142]

Makasih dok..salam sehat 🙏👍

[@abdurrohman4975]

Itu orang susah kurang tidur Mikirin besok makan apa biar tua juga ga apa yg penting bisa makan yah kaya saya😂😂

[@rahman3671]

Di kota saya nggak ada yang jualan ikan tuna, salmon , dokter Saddam.

[@rahmawatirahman2145]

Terima Kasih infonya Dokter 👍👍👍

[@dodohhapidoh3858]

Terimakasih dr untuk informasinya saya akan mencoba

[@mariaimakulata4490]

Terima kasih dokter 🙏🏾🙏🏾

[@endangkummoro2196]

Trimakasih dokter sanagt bermanfaat

[@alfianjunaidi9950]

Makasih infonx dok🙏🙏🙏

[@EnLiar-z1j]

Terima kasih infonya ya doctor.

[@tantiyaning9151]

Mksih dokter manfaat y byk

[@yulianasamung4629]

Mksh dokter. Slm shat slalu.

[@susialmeira6014]

❤ terimakasih Dokter ..

[@JandaAnaksatu-ds1po]

Dok saya mau tayak donk Kulit kaki saya bersisik padahal rajin di bersihkan rajing juga pakai pelembab buat kulit TPI sama sekali GK hilang, sekarang saya lihat anak saya juga kakinya bersisik apakah bisa jadi itu peyakit keturanan dok saya bigung atasinya bagaimana terkadang saya nagis melihat kulit anak saya seperti saya takut suatu saat dia malu. Apakah ada dok obat buat mengatasinya 🙏🙏😭😭😭😭