Aku suka minum jus timun + wortel + tomat + bengkuang + air lemon... selain seger... kulit lembab & bersih
@subailiboot433 жыл бұрын
waaahh.. ternyata makanan nya mudah di dapat.. semoga bisa cerah..
@ibuyuli10992 жыл бұрын
Terimakasih dok ilmunya saya selalu menyimak vidio2 dr yg sangat bermanfaat....
@mindoarta53463 жыл бұрын
Kacang almon, buah kiwi, buah tomat , sayur brokoli, wortel ,biji bunga matahari, alpukat, ikan laut ( salmon,gembung ), buah berry , jeruk , lemon
@giendroid Жыл бұрын
@@syahriramadhan5691 gak harus semua dimakan, cuma opsi jadi bisa pilih yg gampang ditemukan
@cindrawatiing6297 Жыл бұрын
Dokter apa benar .klu makan kuaci bunga matahari bikin rambut rontok
@buyahwtpmohamad1382 Жыл бұрын
@@syahriramadhan5691 😊pnj Lol---
@sintapuspasari887 Жыл бұрын
Tx sdh d rekap 🙏🏼👍lebig simple
@amanjar5606 Жыл бұрын
Makasih
@muinahinah60113 жыл бұрын
Alhamdulillah kebetulan banyak kacang almond & buah kiwi mkasih dok.
@adefadhilah50282 жыл бұрын
Terima kasih dokter infonya, saya sangat suka meminum jus wortel setau saya wortel sangat bagus untuk kesehatan mata, ternyata baik juga untuk kulit😊
@widyastuti46932 жыл бұрын
Makanannya adalah : 1. Kacang Almond 🥜 (vit.E) 2. Kiwi 🥝 (vit.C) 3. Tomat 🍅 (vit.C) 4. Brokoli 🥦 5. Wortel 🥕 (vit. A) 6. Biji bunga matahari 🌻 (vit.e) 7. Alpukat 🥑 (vit.e dan vit.c) 8. Ikan laut 🐟 (sea food) 9. Buah Berry 🍓🫐
@djousewa4133 Жыл бұрын
10. Jeruk 🍊 (Vit. C) 11. Lemon 🍋(Vit. C)
@iissulistiyowati9228 Жыл бұрын
Apel
@abdulhasan58843 жыл бұрын
Waalaikum salam dok...waah pokoknya rugi klo ga nyimak videonya dokter....yg sll nambah wawasan sy.sangat bermanfaat....sy suka...
@firjatullahginting56263 жыл бұрын
hasil yang memuaskan memang butuh usaha yg lebih.. terimakasih informasinya dok..
@anaros9294 Жыл бұрын
Terima kasih Dokter atas info sehatnya . Salam Dari negri di bawah bayu Sabah Malaysia 🇲🇾
@nilanatasa71572 жыл бұрын
Waalaikumsalam dr Trmksih sekali Info yg sangat brmampaat ..slm sht dr..
@shahrizanibrahim92112 жыл бұрын
TQ sharing doc... Amat bermanafaat ilmu.nya.👍👍👍
@eniicaramello12193 жыл бұрын
Requset Cara mengecilkan betis kaki pak!!!😀 Ditunggu!!😊
@sitifatimah36233 жыл бұрын
Alhamdulillah trimksh ilmunya dokter.... dan tips kecantikan jg kesehatan..
@jamilah44003 жыл бұрын
Terimakasih dokter, infonya sangat bermanfaat, Saya suka sekali wortel 🥕👍
@m2334gu2 жыл бұрын
Subhan Allah... Mksh dk ilmunya.. 👍👍👍🙏
@khoirurrokhmah80863 жыл бұрын
Postingan dr slalu brmanfaat, mksih
@suwarningsih959 Жыл бұрын
Terimakasih pencerahan ilmunya Dokter moga sehat selalu
@petrussugiyono2929 Жыл бұрын
Terima kasih informasinya pak foktrr semoga bermsnfaat
@sitifatmiati31372 жыл бұрын
Bbrp makanan pencerah kulit Kacang almand Buah kiwi Wortel Tomat Brokoli Alpokat Biji matahari Ikan laut Buah jeruk / lemon
@zaihamid783 жыл бұрын
Alhamdulillah.. Tkasih Dr dgn info yg bermanfaat buat semua Semoga Dr sentiasa sihat
@murnimurniati3000 Жыл бұрын
Alhamdulillah, atas ilmunya
@nurulqomariyah95413 жыл бұрын
Ilmu hari ini. Ok banget Terimakasih Dokter
@yunitaaswir4863 жыл бұрын
terimakasih informasinya pak dokter.. siapa tau bisa kinclong. hehehehe
@hjipahanitalestari88653 жыл бұрын
Alhamdulillah nyimak, tks info sehatnya smg manfaat, Dok 🙏🙏
@sariantikuh87463 жыл бұрын
Trims Dok infonya, konten yg sgt brmnfaat.
@jasmineeren20413 жыл бұрын
memang makanan itu segalanya kalau sehat ya kita ikut sehat
@yatihandra1555 Жыл бұрын
Terima kasih imfonya pak dokter sehat slalu dan slalu dalam lindungan Allah swt amiiin
@faradibaarbi3992 жыл бұрын
Terima kasih Dokter info sehatnys, sehat selalu
@chair1023 жыл бұрын
terima kasih dokter setiap videonya sangat bermanfaat sekali .semoga dokter selalu di beri kesehatan .amin
@JuliAnasweett2 жыл бұрын
Dok, request video cara memerahkan bibir dong, tolong dok malu bgt bibir htm pdhl ga ngrokok. Makasih
@admingalak4083 жыл бұрын
Bermanfaat banget gak harus mahal
@SaddamIsmail3 жыл бұрын
terima kasih
@nanikarcip67183 жыл бұрын
L 4 Terima kasih Dokter...👍🙏
@SaddamIsmail3 жыл бұрын
Sama sama
@keluargabunda80852 жыл бұрын
Makasi Doktet Allah MelindungiMu
@adinda16273 жыл бұрын
Waalaikumsalam iya dok terima kasih infonya sangat bermanfaat
@SaddamIsmail3 жыл бұрын
Alhamdulillah sama sama
@hehey.81413 жыл бұрын
makasih pk dokter info ya. selalu hadir semoga sht selalu
@hasananoorhasanah22613 жыл бұрын
Trmkasih doc infonya salm sehat sll. 🙏🙏🙏
@trianggraeni52302 жыл бұрын
Trimakasih dokter info sehatnya... Smg dokter jg sehat selalu ya....
@salmarizkiaa9721 Жыл бұрын
Dokter baik bgt ga pelit
@rinakarinah8323 жыл бұрын
Nyimak Dokter terima kasih info nya semoga sehat selalu Aamiin
@SaddamIsmail3 жыл бұрын
Sama sama mbak
@rarhen45623 жыл бұрын
Wa'alaikum salam wr wb. Dokter... terima kasih atas info tips saran saran yang baik bermanfaat.. Makanan yang dipaparkan dokter terkecuali ikan salmon & lemon tidak saya konsumsi... Dokter....makan wortel biar mata terang seperti kelinci.... Saya pribadi suka juga konsumsi kacang hijau tahu tempe taoge... Benar dokter kulit halus lembut cerah dan seperti bercahaya... Semangat dan salam sehat.
@nurwulan5069 Жыл бұрын
Klu buah tomat saya gunakan utk wedang hangat/jus hangat.
@serbaserbirasa87903 жыл бұрын
Waalaikum salam terima kasih pak dokter
@NDSC9217 Жыл бұрын
Terima kasih Dok atas info kesehatannya 🙏
@mitaabdollah8727 Жыл бұрын
saya selalu minum susu fresh milk....tanpa sugar...tidur cukup. memakai skin care.....TIDAK banyak mikir...olah raga alhamdulilah kulit..ku halus SEHAT kenyal
@novitaduri71973 жыл бұрын
Waalaikumsalaam,lagi2 info yg sangat bermafaat mksh yah dok😊👍👍👍
@HeriYanto-lt3in3 жыл бұрын
Terima kasih Dokter informasinya
@Barkahfe3 жыл бұрын
Walaikumsallam wr wb dokter Sadam. Trimakasih info nya dok 👍👍👍
@dianragiel47633 жыл бұрын
Terima kasih pengetahuannya dok🥰🙏
@santimuhtar94642 жыл бұрын
Terimakasih ilmux dok,, 🙏🙏
@erniwatierni67802 жыл бұрын
Sangat bermanfaat ,Dr
@nurafikhah64132 жыл бұрын
🙏🙏Doctor. tips **nya. Salam sehat smpi jumpa .
@busrolkarim68812 жыл бұрын
Wah dari sekarang harus perbantak makan buah buahan nih
@tetimaryati3199 Жыл бұрын
Terima kasih, bermanfaat menambah wawasan
@rismasnapitupulu-ue1vd Жыл бұрын
Terimakasih dokter info kesehatannya
@yantifitriyana8793 жыл бұрын
Selalu menunggu info 2 dri dokter ... makasih banyak dokter content nya sangat bermanfaat 🙏😊
@zuhriyah3476 Жыл бұрын
Terimakasih Dokter atas informasinya
@nurseha67083 жыл бұрын
Wa'alaikum salaam.. Terima kasih dok selalu memberikan informasi yang bermanfaat.. Salam sehat selalu..
@rantymaria67893 жыл бұрын
ikut nyimak sambil santai
@SaddamIsmail3 жыл бұрын
silakan
@meywati5838 Жыл бұрын
mantap dokter penjelasan nya ....
@yantokusumo33773 жыл бұрын
salam sehat dokter.. semoga sehat selalu..
@oki16763 жыл бұрын
Kiwi 👍q suka, tp mahal. Mksh Doctor infonya .smoga kulit q cerah 😍.salam sehat & Successfull
@gabrielagabby25003 жыл бұрын
Terimakasih Info sehat,nya Dok🙏.
@HeriYanto-lt3in2 жыл бұрын
Wa'alaikumsalam. Terima kasih Dokter ilmunya sangat bermanfaat 👍
@ihsanpratama-el5wd Жыл бұрын
Makasih dokter atas sarannya.
@soniaherawaty27913 жыл бұрын
Semua rasanya enak dan menyehatkan. Terimakasih dokter...
@aileengapar8413 жыл бұрын
Tq doktor selalu bagi nasihat🙏🙏🙏👏👏
@dwiani91873 жыл бұрын
Selalu nyimak info dari Dokter Sadam.Terimakasih Dokter selalu bermanfaat.
@SaddamIsmail3 жыл бұрын
Sama sama
@edhapll10102 жыл бұрын
Trimh ksih impox pk Dokter🙏
@sitisofiana79653 жыл бұрын
Trima.kasih dokter🥰🥰
@lenafarsiah-od5wl Жыл бұрын
terimah kasih dokter ilmu nya
@raisya55663 жыл бұрын
Terima kasih banyak dok ,tips /infonya 🙏
@davyannyongwellip29502 жыл бұрын
Trimakasih Bos.... 👍👍👍
@eranovaria62682 жыл бұрын
makasih dok ilmunya..😊
@DetiKurnia-mh9rk Жыл бұрын
Trima kasih inponya ..
@arbangibani63013 жыл бұрын
Terimakasih dokter ...
@SaddamIsmail3 жыл бұрын
sama sama
@vanessasalon5861 Жыл бұрын
Dokter tolong request untuk mencerahkan wajah pria
@ainulmardhiyah12842 жыл бұрын
Saya suka bgt kuaci Dokter... Mau tanya Dokt? Kuaci yg ada rasanya manis2 sedikit asin.itu bagus g Dokt ?
@kasmawati45462 жыл бұрын
Mahal pk dr😅😅😅 Yng mampu hanya menenga ke atas, Juga buwa kiwi😭😭😭
@srihartini95282 жыл бұрын
terimakasi dokter info sehat nya...???
@langkairama14922 жыл бұрын
Klo mau kullit kita putih dan cerah itu diam aja dirumah jngn keluar rumah..makan tdur aja 100% berhasil
@dafisagroup9 ай бұрын
dok tanya dulu saya tiap hari suka banget ngejus wortel trus kulit jd lembut, pas cerita ke temen katanya berlebihan makan wortel itu berbahaya, apa bener begitu dok😢
@jakekleleh45762 жыл бұрын
Mksh imfony dokter
@wastinahjidan50512 жыл бұрын
Makasih dok atas infonya
@siryatiaa4792 жыл бұрын
Makasih banget infonya
@sintjepattimura30796 ай бұрын
THANK YOU FOR YOUR INFORMATION AND GBU EMANUEL AMEN 🙏
@gabutakun184 Жыл бұрын
Maksh dokter atas impo ny
@mohddinrcl31212 жыл бұрын
Terima kasih doc ,diatas ilmu yg bermanfaat.
@nurhayatinur8750 Жыл бұрын
Makasih atas inpo nya dok
@yusmafitri3927 Жыл бұрын
Mo tanya dokter ,Klo qt mengkonsumsi kacang almon apa tidak berefek asam urat n colestrol qt naik dok
@阿蒂-m2f2 жыл бұрын
Mia se banyuwangi mantappp invonya
@SaddamIsmail2 жыл бұрын
Salam sehat
@skyhusky1862 Жыл бұрын
Dulu saya hitam kulitnya,,..saya suka makan sayuran juga makan buah2han,,.sekarang kulit saya putih kata kawan saya saya mirip orang cina kulitnya,,..buah yang sering saya makan mangga,nanas,,dan alpokat tapi ngga dicampur apa2 alpokatnya,,...
@cucuyudi7321 Жыл бұрын
Yang bener ??
@titisuciati98343 жыл бұрын
Trimakasih dokter penjelasannya... 🙏
@nurnidjafar31612 жыл бұрын
Makasih pa dok slm sehat
@henisarah63043 жыл бұрын
Hadiiir Dokter
@SaddamIsmail3 жыл бұрын
Terima kasih
@rizkarafsanjani10943 жыл бұрын
Dok jelaskan bagaimana cara mencerahkan bibir merah secara alami. Thanks