MAKE BODY с Екатериной Ковпак | 19 марта 2021 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
MAKE BODY - универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом - это важно! - на проблемные зоны.
Екатерина Ковпак / katiakovpak34 - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.
Расписание онлайн-тренировок на worldclass.ru/...
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram - / worldclassclubs
Facebook - / worldclassclubs
Вконтакте - worldcla...
TikTok - / worldclassclubs
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.r...
Apple Podcasts podcasts.apple...
Castbox castbox.fm/cha...

[@МарияЮдакова-к3ж]

Катя, спасибо 🔥🔥🔥

[@СветланаПфлаум]

Убойная тренировочка получилась, Катя, благодарю, как всегда все крутоооо)

[@Lina-19]

Катя, спасибо огромное за тренировку! Заряд бодрости на весь день!

[@LarisaRazumovskaya]

Потрясающая по красоте и силе тренировка! Какая интересная и необычная разминка! Браво Екатерине! Умница!

[@ДенисЖивица-е6и]

Екатерина, Вы большой мотиватор💪 Благодарю 🙏

[@Adorablellove]

привет из The Great Britan ! столько благодарности идет от Кати , что заставляет отдаваться полностью!

[@ekaterinakovpak1495]

Дина, огромный привет вам из Санкт-Петербурга! World Class. Рада, что вы с нами❤

[@margaritakopyal7983]

Катюша, сегодня решила себя порадовать вашей энергетикой!!! Изумительная тренировка,как всегда!!! И да,вы правы стрейч очень люблю в конце тренировки!!! Огромное спасибо ♥️

[@ekaterinakovpak1495]

Маргарита, пожалуйста! Я тоже с огромным удовольствием каждый раз еду на эфир, как на праздник. Спасибо за ваш комментарий. И я очень люблю стрейч вконце тренировки) и вообще его очень люблю❤. До новых встреч💫

[@elenastupakova276]

Катюша, спасибо за классную тренировку. 🔥🔥🔥🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️💪💪💪

[@ekaterinakovpak1495]

Елена, пожалуйста!🌹❤🙏

[@marina_czarina]

Екатерина, Ваши тренировки огонь🔥🔥🔥😇! Спасибо Вам!

[@ekaterinakovpak1495]

Марина, пожалуйста! Огромное спасибо за обратную связь!🌹

[@anastasiyasharpilova6065]

Катерина, очень люблю с вами тренироваться, спасибо вам 💋🌺

[@ekaterinakovpak1495]

Анастасия, от всей души пожалуйста❤

[@Azazella-88]

Екатерина, Вы в прекрасной физической форме - это здорово мотивирует. Занятия эффективные, чувствуется хорошая нагрузка. БЛАГОДАРЮ. 🙏

[@ekaterinakovpak1495]

Татьяна, спасибо за ваш комментарий. Мотивировать вас моя работа. Мы вместе, мы же команда World Class. До новых встреч❤

[@snejinka70]

Катя, огромное спасибо за ваш труд, эмоции и Позитив! Отличное начала недели #challengeкатя

[@ekaterinakovpak1495]

Инесса, пожалуйста❤

[@EvgeniFedr]

Передаю привет из снежной Карелии! Екатерина, спасибо огромное за ваш труд - Вы замечательная❤️

[@ekaterinakovpak1495]

Евгения, пожалуйста! Огромный привет Карелии из Санкт-Петербурга❤

[@НатальяЗвездная-г4л]

Катя, спасибо! Невероятно, интенсивно! Очень понравилась тренировка!

[@ekaterinakovpak1495]

Пожалуйста, Наталья!

[@arisha_afk]

Катя, спасибо вам, ваши тренировки шикарны😘.

[@ekaterinakovpak1495]

Arisha, от всей души, пожалуйста! Благодарю за комментарий!

[@marinasotnikova7503]

Катя, одни из самых лучших тренировок с тобой!Обожаю 💪🏼🔥❤️Спасибо!

[@ekaterinakovpak1495]

Марина, пожалуйста! И спасибо вам за комментарий💖

[@olgagolubkova2558]

Екатерина спасибо! Тренируюсь с вами постоянно. И после каждой тренировки чувствую себя просто великолепно! Спасибо вам за ваши тренировки! Спасибо world class!!!

[@ekaterinakovpak1495]

Ольга, пожалуйста! Обратная связь бесценна. Благодарю, что находите пару минут для этого. До новых встреч😘

[@anastasiyarachkova]

Катя, как всегда, пятницы под Вашим руководством - великолепны! Отлично пропотела, музыка - кайф! СПАСИБО! ❤❤❤

[@ekaterinakovpak1495]

Анастасия, пожалуйста! Я счастлива, что мы вместе! Ждем вас в наших клубах offline. До новых встреч! Отличного дня!🌹

[@svetlanafedorova7755]

Спасибо за тренировку!

[@ekaterinakovpak1495]

Светлана, пожалуйста🌹

[@elenaperegudova6314]

Прекрасная тренировка, спасибо! Вы показывали разные уровни выполнения упражнений по степени сложности - это супер! Очень мотивировали на продолжение 👍

[@ekaterinakovpak1495]

Елена, пожалуйста! Благодарю за ваш отзыв.

[@milakrasnenko2880]

Катя👏🏻это было замечательно!!! Кстати я тренируюсь натощак и чувствую себя замечательно. Была в записи и для меня это утренняя тренировка выходного дня. Как в спортзале побывала🔥когда дома есть оборудование👍🏼Спасибо большое за супер позитив❤️

[@ekaterinakovpak1495]

Мила, пожалуйста! Спасибо вам, что написали свой опыт. Да, тренировки на тощак используются многими. Это я слышу и от своих клиентов, и если при этом вы чувствуете себя отлично, то это просто супер! Спасибо за ваш комментарий. Прекрасного дня, Мила🌹

[@milakrasnenko2880]

@@ekaterinakovpak1495 Спасибо❤️❤️❤️

[@daschiko2757]

Ого, это уже почти FT!))) Очень здорово!

[@ekaterinakovpak1495]

Daschiko, я рада! Еще не FT... но все пожелания учту🤗

[@missalina7650]

Thank you so, so much, Kate. Ur a gorgeous lady ^^ Спасибо)

[@ekaterinakovpak1495]

Miss Alina, thank you!! It is big happiness for me to read your comments! Thanks for your attention and kind words! Мы - команда World Class👌❤

[@missalina7650]

@@ekaterinakovpak1495 you’re always welcome, Kate. ❤️

[@zarazka1981]

Отличная тренировка! Подскажите, пожалуйста, песню, которая играла на 49й минуте тренировки?

[@ekaterinakovpak1495]

zarazka1981, пожалуйста! Песню обязательно напишу. Чуть позже!

[@alyaskoroleva]

Скажите, пожалуйста, какая песня была в самом конце тренировки?

[@alyaskoroleva]

Нашла :)

[@ekaterinakovpak1495]

Саша, это был Giorgos Mazanakis Savvato. Может кому-то тоже понравилась композиция. Ставлю ее в эфир 2 раз уже. Обожаю греческих певцов и саму Грецию. И очень скучаю по ней.