Makko - ho Completo Sequenza completa

Sequenza completa degli esercizi di stretching dei Meridiani Makko-ho.
La cosa fondamentale di questi esercizi non è la capacità atletica, ma l'osservazione del respiro: nell'inspirazione percepisci un'espansione generale, dai piedi alle mani fino alla testa, nell'espirazione rilassa e lascia che il corpo si "sgonfi".
Manteniamo la posizione per almeno 3 cicli respiratori completi, con calma e ascoltando quello che il corpo ci trasmette.
Video di proprietà di Anma Arteshiatsu.
Visita il sito: www.anmashiatsu.it
Per info: [e-mail]

[@greatfulformysparkofdivini6172]

Awesome!! This is the way we were taught in massage therapy school!

[@anmaarteshiatsu9889]

Thank you very much for your kind words and for encouraging our work. 💖

[@davidescintu1632]

Complimenti un video stupendo. Professionalità notevole e competenza sia del relatore, della dimostratrice ed anche la giusta musica e volume perfetto. Un video che merita un titolo unico di classificazione del proprio archivio video. Grazie per questa preziosa diffusione. La pace è la buona salute sia con voi 🙏🌈🏵

[@anmaarteshiatsu9889]

Grazie di cuore per le tue parole e per l'apprezzamento! Felici che ti sia utile. 💖

[@kansluutesbaeva7891]

Mucha gracias!!