🥊 Rutina CARDIO - BOXEO en CASA 🏠 #1 🥊 [8 Minutos]

[@roquemaxo566]

Gracias, necesito bajar de peso y me prestaron un saco de boxeo así que ahora a meterle con todo...

[@malagaentrena]

¡Eso es, Máquina! 🙌 El boxeo es una herramienta brutal para quemar calorías, mejorar tu resistencia y liberar estrés al mismo tiempo 💪✨. Dale caña al saco, combinándolo con ejercicios de fuerza para potenciar los resultados. En nuestra app tienes rutinas de cardio y fuerza adaptadas para perder peso de manera efectiva 👉 malagaentrena.com/oferta-exclusiva-app-7-dias/. ¡A romperla, Máquina, que ese saco no sabe lo que le espera! 🚀🔥🥊

[@rodrigorich9996]

Muy buena rutina me encantó, más para hacer algo de ejercicio después del trabajo 💪🏻

[@malagaentrena]

¡Gracias, Máquina! 🙌 Me alegra muchísimo que te haya encantado la rutina. 💥 ¡No hay nada mejor que soltar el estrés del trabajo y a la vez ponerte en forma! 🥊💪 Si sigues buscando ideas para entrenar en casa, no te pierdas nuestra app. Tienes rutinas variadas y personalizadas que se adaptan a tu tiempo y nivel. Además, ¡los primeros 7 días son gratis! 👉 malagaentrena.com/oferta-exclusiva-app-7-dias/ ¡A seguir dándolo todo, Máquina! 🏋️‍♂️🔥 Y si tienes alguna otra sugerencia o duda, comenta por aquí, que estoy para ayudarte. 🚀

[@franciscomartindelossantos8725]

Esto si que no me lo esperaba es un magnífico ejercicio quema grasa gracias

[@juanmosquera3396]

K buema rutina sencilla con alto nivel de calorías kemando tengo mi kit de boxeo y apenas estoy aprendiendo 👌

[@malagaentrena]

Daleeeeee

[@vivianadepazcorado6710]

Saludos amigos , muchas gracias por todos los consejos

[@ValeriaLysk]

Una rutina increíble! Gracias por compartirla con nosotros! 👏🔥😘

[@malagaentrena]

Muchas Gracias por Comentar Valeria ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:

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Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

[@danielgermanruderman2621]

Saludos desde Buenos Aires!!

[@CarlosandresCardonaherre-bl1ye]

Saludos tengo una pregunta el solo pegar al saco te sirve para tener todas las habilidades para ganar una pelea en el ring o que mas elementos y tecnicas se necesitan para volverte peleador gracias

[@lizardoastudillo5891]

Pegar el saco. Mover piernas. Técnicas de combate. Y sobre todo no cerrar los ojos cuando el contrincante se defienda. 😊

[@HectorHernandez-f8c4v]

👍👍👍

[@malagaentrena]

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[@oscarvars]

cuantas calorias quemaste haciendo ese video amigo?

[@adonirammay5001]

Cual es el temporizador que usas?

[@malagaentrena]

Gymboss! Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:

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Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

[@rubypaz5413]

💪💪💪👊👏