Relaksacyjna Joga dla Kobiet - Menstruacyjna

[@agnieszkacieslinska9616]

Zrobiłam tę praktykę dziś po raz pierwszy, szukałam długo metody na moją okrutną dla mnie menstruację. Od dzisiaj jestem krok bliżej do oswojenia jej, dziękuję, niesamowicie się zrelaksowałam.

[@MagorzataMostowska]

Bardzo mi miło! Serdecznie pozdrawiam i dużo spokoju życzę ❤️

[@annababiarczyk5177]

W końcu znalazłam filmiki z jogą, w których jest wszystko czego szukałam:) spokojne ćwiczenia, świetna muzyka, kojący głos instruktorki i dobrze wytkumaczona technika:) Gosiu, czy mogłabyś przygotować ćwiczenia wspomagające osoby z niedoczynnoscia tarczycy? Gorąco pozdrawiam:)

[@MagorzataMostowska]

Aniu, dziękuję za ciepłe słowa :) Zapisuję na listę! W nowym roku szykuje mi się duuuużo pracy! Cudownie! :) Pozdrawiam najcieplej! ❤

[@coolawoola5809]

Zbawienna praktyka❤😊

[@michalina3474]

Ta przyjemność, o której mówisz w sesji staje się uzależniająca ;)

[@MagorzataMostowska]

Haha, i nasze kobiece dni już nam nie straszne! ;)

[@magorzatakowalska4508]

Ja też uważam jogę za uzależniającą ❤️

[@BiałeMaki]

4:50 Gosia:..."wejdziemy sobie teraz do skłonu" Ja: rozpaczliwie, nie mogąc się przesunąć choćby o centymetr, na głos: NO CHYBA NIE! :) Dziękuję, baaaardzo przyjemna i relaksująca praktyka!

[@MagorzataMostowska]

Haha! :) Uwielbiam czytać, co przychodzi Wam do głowy w trakcie samych ćwiczeń! :) Dzięki! Buziak!

[@majalajk3436]

Haha :) Mam to samo :P

[@justynam1366]

Dostałam okres 5h temu żadna tabletka nie pomogła ...Twoja yoga ukoila moje wyrżnięte bólem ciało. Dzieki

[@aleksandrapawowska413]

Mi ta praktyka pomaga kiedy boli mnie brzuch. Gdy wejde i wczuje się w pozycje to po prostu czuje jakbym odpływała! To zdecydowanie jedna z najprzyjemnieszych praktyk ❤

[@MagorzataMostowska]

Cieszę się ogromnie! ❤

[@aleksandrapawowska413]

@@MagorzataMostowska ❤

[@jolantaborys6276]

TO JA DZIEKUJĘ TOBIE ZE JESTES Z NAMI ,A MY WSZYSCY TUTAJ PROBUJEMY COS ZE SOBA ZROBIC ,ALE OCZYWISCIE NA LEPSZE ,ZADBAC O SIEBIE , SWOJE ZDROWIE I SAMOPOCZUCIE

[@MagorzataMostowska]

❤

[@zanetapietak4719]

Ćwiczyłam z różnymi instruktorami w internetach, ale z Tobą, Gosia, było i jest NAJLEPIEJ ❤powiem to, co wszyscy: masz wspaniały, kojący głos i idealnie dobierasz pozycje i muzykę w tle :) po ćwiczeniach z Tobą zawsze czuję się najbardzjej zrelaksowana albo pełna energii, jeżeli jest to joga dynamiczna :)

[@czyz1992]

Gosia, nigdy nie zawodzisz. Cokolwiek sobie nie wymarzę i wpiszę "Joga na..." to okazuje się, że taka praktyka już jest

[@nattiss1164]

Taka joga w te dni to błogosławieństwo ❣️

[@gabryellen7057]

Ta sesja jest świetna! Starałam się wczuć w każdą pozycję na ile mogłam, ból brzucha minął, rozluznilam się i zyskałam spokojną głowę! Widzimy się jutro, dzięki bardzo ❤

[@MagorzataMostowska]

Do zobaczenia! Super, że jesteś! ❤

[@annabrzezina7263]

Gosiu tobie,jako pierwszej udało Ci się przekonać mnie do praktykowania jogi.Odkryłam twój kanał dzięki poleceniu Agnieszki z bloga LifeManagerka i już nie mogę się doczekać kolejnej sesji 😊

[@MagorzataMostowska]

Aniu, dziękuję! To bardzo miłe :) Ściskam Cię ciepło i widzimy się na macie ;)

[@agabass]

Gosiu jesteś tak rozciągnięta, że aż miło się na ciebie patrzy. Super praktyka. Lubie sobie tak poleniuchować ;). Mój cel rozciągnąć się ile się da. Choć daleko mi jeszcze do Ciebie, to ciągle próbuję, może za parę miesięcy uda się przykleić całym ciałem do maty. Tak naprawdę z każdym dniem widzę efekty moich ćwiczeń. Odprężają mnie i poprawiają humor. Można tu powiedzieć, że joga jest lekarstwem na wszystko. Pozytywną energię czerpię od ciebie i wysyłam ja dalej. Pokłon tobie.

[@MagorzataMostowska]

Aga, i to jest najpiękniejsze. Jak z każdym dniem widzimy efekty naszych ćwiczeń, zaangażowania i starań :) Cieszę się bardzo, że odnalazłaś tutaj odrobinę przyjemności i odprężenia, miło czytać takie rzeczy. Dziękuję Ci za wiadomość.

[@TheIzabelitaA]

Gosiu wspaniale uczysz jogi. To są moje początki i ciężko to opisać ale różnica jest tak ogromna, że ciało samo się rwie do praktykowania. Cudownie tłumaczysz wszystkie pozycje co jeszcze bardziej ułatwia i niesamowicie uprzyjemnia ćwiczenia. Mam trochę problemów z jelitami i póki co joga pomaga mi najbardziej. Wielkie dzięki !! Jesteś najlepsza :))

[@MagorzataMostowska]

Bardzo dziękuję za tyle ciepłych słów! Cieszę się ogromnie, że widzisz różnicę i joga Ci pomaga :) Ściskam najmocniej i dużo zdrówka życzę!

[@aagatka0]

Bardzo dziękuję za przemiłą praktykę - uspokoiła mnie i pomogła się rozluźnić. Twój przyjemny głos i jasne instrukcje są dodatkowym plusem 💓 Namaste 🙏

[@MagorzataMostowska]

Cieszę się, że jesteś! ❤️

[@wojtaselo320]

Nie ma lepszego sposobu na rozluźnienie, cudowna praktyka!

[@Roogaliczek]

Drugi dzień ćwiczeń z Tobą , dziś lżejszy zestaw z wiadomych powodów :) Od wczoraj męczy mnie jednak delikatny ból głowy, nasila się w momencie rozciągania kręgosłupa. Mam wielką nadzieje że to minie, od podstawówki mam zdiagnozowaną wadę kręgosłupa - jest po prostu krzywy. Myślę że organizm jest w szoku :-) i tak reaguje. Trzymajcie kciuki by to minęło bo pięknie się patrzy na kogoś tak rozciągniętego jak Ty Gosiu, nic tylko dążyć do takiego zaawansowania. Masz przesympatyczny kojący głos . IDEALNY PORANEK. ♥

[@MagorzataMostowska]

Edyto, dziękuję serdecznie za Twój komentarz. Pomalutku, w swoim tempie wszystko. Serdecznie Cię pozdrawiam ♥

[@justynapietrus6252]

Kolejna przyjemna praktyka jogi z Tobą Gosiu. Dziękuję, moje ciało mi dziękuję. Czuję się zrelaksowana. ☺️

[@marta.od.jezykow]

Uwielbiam wszystkie Twoje ćwiczenia relaksacyjne. 15 minut dziennie codziennie i czuję się wspaniale!!! :)

[@julia1282]

Dziękuję Ci Gosiu za to co i jak to robisz! 💗 Najbardziej przyjemną pozycją była ta leżąca z oddalonymi od siebie kolanami i dłońmi w trójkąt... Nawet po wszystkim wróciłam jeszcze na kilka minut do tej pozycji.

[@karolinanowak4553]

Gosiu jestem bardzo wdzięczna za tę praktykę, w te okresowe dni to cudowna sprawa

[@MagorzataMostowska]

Oj, jak ja ją uwielbiam w te nasze kobiece dni ❤

[@kamilaszymanska4850]

Bardzo Ci dziękuję za tą praktykę jogi. To dzięki tobie okres menstruacyjny jest w pewnym stopniu do zniesienia :). Dziękuję Ci za to, że jesteś

[@MagorzataMostowska]

💜💜

[@TheKirenne]

Ta praktyka pomogła mi na ucisk w okolicach biodra zatem niekoniecznie tylko podczas menstruacji się przyda :D

[@poczuciesiebiepodcast]

Dziękuję Gosiu❤ właśnie dostałam okresu, pierwszy raz po ciąży-7,5miesiaca. To dobry czas na celebrację z tą praktyką ❤ dziękuję za to, co robisz

[@ewelinagoebiowska7314]

Tyle lat temu Gosię odkryłam i z chęcią wracam do każdego nagrania,🥰. A dziś dopieściłam swoje ciało i duszę z pomocą Twojego Filmu. Dziękuję 💙 Moc spokojnje ciepłej i jasnej energii wysyłam do Was trzech💙💚💜 W planach mam yoge z córeczką kiedyś ćwiczyła ze mną, czas wrócić do tych praktyk 💐🌹Dobrego jasnego dnia dla Nas wszystkich 🦋🍀💐🌹

[@monika1868]

Super praktyka, łagodna i relaksacyjna w sam raz na ciężkie dni, a co najważniejższe działa i rozluźnia. Dziękuję :)

[@MagorzataMostowska]

I na mnie również tak działa, więc się super rozumiemy :)

[@Kkjiuzh]

Jest godzina 4.30 i myślałam ze już nic mi nie pomoże… dziekuje Gosiu ❤️

[@naillanka]

Kocham tę praktykę, doskonała na kręgosłup ❤ Podczas menstruacji również, ale i na co dzień jest cudna!

[@monikawolanska982]

To jest moja ulubiona praktyka. Wracam do niej regularnie, odkąd pojawiła się na YT. Dziękuję Ci Gosiu ❤

[@aleksandramiklinska4914]

Bardzo fajna praktyka. Rozluźniająca, a jednocześnie rozciągająca. Połączyłam obie praktyki menstruacyjne i spędziłam na macie bardzo przyjemną godzinę.

[@MagorzataMostowska]

Jak się cieszę, że udało się wspólnie spędzić tak przyjemnie czas :)

[@ririsea0]

Szczerze, dziś znów dopadły mnie okropne bóle. Mimo, że niedługo jadę na ćwiczenia nie mogłam wytrzymać, więc postanowiłam poszukać jakichś ćwiczeń na własną rękę. Przyznam, że są bardzo przyjemne! Ból minął, a dodatkowo rozciąganie jest czymś, co lubię doskonalić w swojej sprawności fizycznej, jeśli mogę to tak ująć 😁

[@mjm0359]

To jest coś niesamowitego, to uczucie podczas wykonywania ćwiczeń.. Dziękuję 😘

[@MagorzataMostowska]

😊💖

[@darialwg4267]

Pani Gosiu jest Pani cudowna dziękuję za tę jogę bardzo😘❤🌞🙂

[@beataszpakowska7231]

Uwielbiam ten filmik. Nic mnie tak nie wycisza i relaksuje wewnetrznie jak ta praktyka. To moja ulubiona praktyka, zwlaszcza przed snem. Czuje sie tak rozluzniona, ze moge zasnac tam gdzie akurat jestem i praktykuje :P Czesto korzystam z tej praktyki przed zabraniem sie za obiad, potem wlaczam muzyke do Tai Chi i nawet nie wiem kiedy ten obiad sie robi :P

[@MagorzataMostowska]

Beato, magia! :)

[@beataszpakowska7231]

Haha a tak, Twoja magia!!!! :D Czarujesz nas wszystkich swoja Yoga :D

[@jolantaborys6276]

Malgosiu moze cos na biodra dla kobiet i rwe kulszową ,to dopada teraz wszystkie moje znajome i mnie rowniez od siedzacego trybu zycia przed komputerem ,ale ja juz prawie codziennie cwiczę z TOBĄ,uwielbiam te wszystkie cwiczenia z TOBĄ

[@MagorzataMostowska]

Jolu dziękuję za propozycję! Jestem tu dla Was, a Wy dla mnie, dlatego każdy pomysł na nowy filmik jest dla mnie jak skarb. Joga na biodra dla osób siedzących i joga na rwę kulszową - zapisane na listę! Dzięki! :)

[@este9459]

Dołączam się do prośby! Ćwiczę z Tobą już od dwóch tygodni i najwięcej problemu mam z bolącymi przy niektórych ćwiczeniach biodrami. Byłabym ogromnie wdzięczna za jakąś dłuższą praktykę, która pomoże skutecznie :) p.s. joga na nadgarstki -super :)

[@MagorzataMostowska]

Dobrze, obiecuję że w nowym roku nagram coś takiego, bo przyznam, że i ja czasem, choć już znacznie mniej, odczuwam bóle w tym rejonie. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wiadomość! :)

[@justynawojcik992]

To jest chyba niemożliwe, obudziłam się dzisiaj drugiego dnia menstruacji, dla mnie zawsze najtrudniejszy, obolała, skurczona. Zrobiłam ta praktykę i czyje się o niebo lepiej teraz mogę zacząć dzień bez zbolałej miny, dziękuje :)

[@gosiaw.945]

Wspaniale, że jest tutaj taki filmik

[@dzaga5]

Wykonywałam tę praktykę już kilka razy ale dziś zrobiłam ją po nieco zbyt forsownym treningu biegowym, kiedy moje ciało odmówiło wykonywania innych ćwiczeń rozciągających które robię zazwyczaj. Poczułam się od razu o niebo lepiej :)))

[@MagorzataMostowska]

Cudownie! Bardzo się cieszę :)

[@chionia5050]

zwijałam się z bólu, a to w koncu mi pomogło, cos przecudownego! dzięki❤️

[@elzbietamagdac9623]

Gosiu ,ide wytrwale i z wielka przyjemnaścia do przodu. Ogladam i ćwiczę od najstarszego filmu i jest coraz przyjemniej ,coraz bardziej zżyta z Tobą ,jesteś częscią mojego dnia. Twojego bloga czytam od najnowszych wpisow ide w strone starszych itez duzo wnosi do mojego życia. Pozdrawiam

[@MagorzataMostowska]

Elu, nawet nie wiesz jak bardzo to doceniam. Dziękuję Ci serdecznie i korzystaj ile tylko zechcesz ♥ Pozdrawiam ciepło

[@Natalia19901028]

Idealny masaż wewnętrzny ciała:) Bardzo Ci dziękuję za tą praktykę :)

[@MagorzataMostowska]

Cudownie, że się podobała :)

[@555SAKA]

Fantastyczna praktyka na te bolesne dni. Działa cuda :)

[@bozenagruszczynska5817]

Bardzo przyjemna praktyka, normalnie odlecialam 👍😍

[@MagorzataMostowska]

Bardzo się cieszę :)

[@paraoczek3915]

Jeszcze nie mam ale już te ćwiczenia lubię

[@MagorzataMostowska]

❤

[@agatagrzz]

Mi ta joga tez pomaga na stany lękowe, ktore u mnie objawiają sie akurat m.in. mdlosciami, ktore sa dosc uciazliwe i przy tym za bardzo jakas bardziej dynamiczna joga czy taka ze sklonami czy lezeniem na brzuchu nie wchodzi w gre ,wiec ta jest idealna :)

[@MagorzataMostowska]

Bardzo się cieszę, że znajduje i takie zastosowanie :)

[@jolantaborys6276]

REWELACJA I TEN KOJACY GŁOS ,NA PRAWDĘ SUPER

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Jolu i cieszę się razem z Tobą! :)

[@justynadanczowska4009]

To moja ulubiona praktyka, ćwiczę z tym filmem często, niezależnie od menstruacji lub jej braku ;) Dzięki Gosiu!

[@MagorzataMostowska]

Rzeczywiście ta praktyka jest bardzo relaksująca :)

[@agnieszkazagor]

Ufff... jak przyjemnie 😊 Miłego dnia Małgosiu

[@MagorzataMostowska]

Miłego dnia Kochana 😚

[@dorotalaskowska6191]

Dziekuje❤❤❤ chodziłam od rana z bólami menstruacyjnymi i Ty mi pomogłaś je wyciszyć ❤❤

[@doris2639]

Nawet nie wiesz jak bardzo potrzebowałam takiej jogi dziś 🌼🌸

[@paulinaszulc5477]

Jakie to jest przyjemne ! Poproszę o więcej takich praktyk

[@user-eq6tw4sm1u]

Wspaniale kojąca praktyka 🙏Dziękuje Gosiu 😌🥰

[@agataizabela3811]

Ratuje mnie podczas menstruacji. Dziękuję. ❤

[@MagorzataMostowska]

Bardzo się cieszę!

[@paulinak1635]

To było tak przyjemne!☺️ nie spodziewałam sie

[@brianstorm2027]

Ale super, zaczynałam z bólem (niedyspozycja) a kończyłam w pełnym relaksie. Sam Pani głos już uspokaja, pozdrawiam i czekam na kolejne filmiki :3

[@MagorzataMostowska]

Bardzo dziękuję! ❤

[@wiktoriazarzycka7585]

Super! 👌 Czuć rozluźnienie 😊😊

[@dorotab.6187]

Ot i przyszło mi pierwszą praktykę na nowej macie zrobić... Czuję się jak bogini... mimo wszystko 😘 🙏

[@MagorzataMostowska]

Oj doskonale wiem co to znaczy! ❤

[@dorotab.6187]

@@MagorzataMostowska pewnie nie raz już słyszałaś o tym jak bardzo pomagasz... Dziękuję po tysiąckroć!!!🙏💕

[@ktoto1486]

Bardzo pomocne ćwiczenia.Niestety nie robiłam niektórych tak jak ty bo nie potrafię szpagatu ale efekty takie same.Naprawdę ekstra film na pewno będę do niego wracać

[@MagorzataMostowska]

Wracaj kiedy tylko zechcesz :)

[@kamila21.64]

wspaniała sesja,bardzo dobrze dobrana muzyka,dobra energia,dziękuję *.

[@MagorzataMostowska]

Kamilo, cieszę się ogromnie, że było tak dobrze :) buziak! :*

[@oliwka.oledzka]

Świetna praktyka. Mega odprężająca ❤️

[@bozartwork]

Zbawienna praktyka dla mojego ciała dziś rano ❤ Dziękuję 🙏🏻

[@annalubka186]

Tą praktykę wykonuję regularnie co miesiąc. Dziękuję!

[@MagorzataMostowska]

Ja także ją uwielbiam! :)

[@darianna.1990]

Jakie to cudowne! 🙏🙏🙏

[@ali_ka]

Świetne! Pomogło w "cierpieniach". Dzięki 😘

[@MagorzataMostowska]

To moja ulubiona praktyka menstruacyjna, cieszę się, że i na Was działa tak kojąco 😘

[@w_południe]

Bardzo przyjemna i relaksująca praktyka. Dziękuję bardzo! ♥

[@MagorzataMostowska]

Bardzo się cieszę, tak też chciałam abyście ją odczuwały :) ♥

[@juliaxx8769]

Naaaaajprzyjemniejsza joga! 💙

[@MagorzataMostowska]

O tak! I nawet "te dni" nam niestraszne! 😊💙

[@WW-ig8yj]

Bardzo odprezajaca sesja. Do zobaczenia jutro!

[@MagorzataMostowska]

Do zobaczenia Kochana!

[@Wervica]

Bardzo fajny filmik, nareszcie znalazłam kogoś kto fajnie pokazuje jak ćwiczyć. Pozdrawiam 😊.

[@MagorzataMostowska]

Dzięki Weroniko! Pozdrawiam Cię serdecznie :)

[@ma.moleda]

Gosieńko, pomaga postokroć lepiej niż niejedna tabletka na ból! jesteś antidotum na ból

[@MagorzataMostowska]

Magdaleno, dziękuję Ci pięknie ♥

[@ksygnatowicz]

Dziękuję Gosiu❤po raz kolejny!

[@niespojnosc]

Gosiu, dziekuje Ci pieknie, przy tym filmie juz regularnie spotykam sie z Toba co miesiac :)))

[@MagorzataMostowska]

Cudownie, mam nadzieję, że pomaga :)

[@lauralaura217]

super filmi wysłała mi go przyjaciólka bardzo super

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję! Pozdrowienia dla Ciebie i przyjaciółki :)

[@martapoluektow1596]

🙏 dziękuję pięknie, właśnie sobie pocwiczylam 😊

[@klaudiaklaudia455]

To jest właśnie to czego dzisiaj szukałam, w samo sedno :) Dobrze, że jesteś :)

[@MagorzataMostowska]

I dobrze, że Ty jesteś :)

[@tialiaine]

Bardzo przyjemna praktyka. Czuje się teraz mocno zrelaksowana i zaopiekowana :) Dziękuję ❤️🧘🏼‍♀️ 167/365

[@wonderful9791]

Gosiu może coś na napięcie przed miesiaczkowe? Krótko przed miesiączką ciężko ze mną wytrzymać nawet mi samej, jestem chodzacą bombą. Myślę że taka praktyka byłaby idealna na ten czas.

[@MagorzataMostowska]

Kochana wtedy koniecznie zafunduj sobie jogę na stres i depresję (z Malediwów) - na mnie działa idealnie :)

[@wonderful9791]

Małgorzata Mostowska dziekuje bardzo za rade. Na pewno tak zrobie 🙂

[@kruszynka210]

Uwielbiam pani ćwiczenia! Mam nadzieję, że kiedyś uda mi się je wykorzystać, bo jeszcze nie miałam okazji. :D

[@MagorzataMostowska]

Jak to możliwe? :) A okazja zawsze się znajdzie! ;)

[@kruszynka210]

Na podłodze to dość niewygodne i muszę zainwestować w dywan albo matę:)

[@MagorzataMostowska]

A, to już rozumiem! Koniecznie :)

[@nataliadymarska3222]

Tego mi dzis potrzeba było 🙏

[@Sztiable]

Pomaga!!! Czuje się znacznie lepiej!!! Dziękuje

[@Sztiable]

Już dwa lata praktykuje ja co miesiąc i jest to jedna z moich ulubionych jog!!! Zawsze się dobrze po niej czuję, a brzuch mi odpuszcza

[@lauvg3]

przyjemne i szybko minęło 😮

[@paulinawiechetek6514]

Bardzo przyjemna praktyka. Dziękuję:)

[@dominikaaa6110]

Dziękuję że jesteś ❤❤❤

[@marzaglawnicka918]

Dla mnie trochę ciężka ta joga przy menstruacji żeby tak się rozkraczac, krzyż bardzo boli a przy rozkładaniu nóg mnie zalewa 😔ale ogólnie uwielbiam twoje ćwiczenia 🥰

[@PINEZKA12]

Super ćwiczenia, dziękuję❤😊

[@tatianah-sh694]

Jaka ulga, dziękuję Ci Gosiu :*

[@magdakozak5536]

Gosiu, dziękuję Ci za tę praktykę 😘 Bardzo mi dziś pomogła 😍

[@Agnieszka943]

Super

[@malwinaczarnecka789]

Wspaniała praktyka, bardzo mi pomogła i zrelaksowała, pozdrawiam:)

[@MagorzataMostowska]

Malwino, bardzo się cieszę, że pomogła :) Pozdrawiam serdecznie.

[@joannaluiza7080]

Bardzo przydatny filmik! ;) Od razu czuję się lepiej ;) :P

[@MagorzataMostowska]

Super :)

[@i_am_michalina_8258]

Cudowna praktyka. Dziękuje, że jesteś 💚

[@MagorzataMostowska]

💚

[@martaspringer2501]

Złoto ❤

[@brysroszak4156]

Dzięki Gosiu jak zwykle trafiłaś w samo sedno :) Pozdrawiam

[@MagorzataMostowska]

Pozdrawiam serdecznie :)

[@olaogryzo4277]

Kocham ❤ dziękuję za to co robisz

[@dianagoronska3342]

Przepiękna praktyka . Dziękuję:):)

[@MaJCziiiii]

Pomoglo , dziękuje😍

[@katarzynajaniak2121]

Bardzo tego dzisiaj potrzebowałam. Dziękuję 💖😘

[@agnieszkazagor]

Od razu lepiej... Namaste ❤

[@MagorzataMostowska]

Namaste Agnes ❤

[@i_am_michalina_8258]

Cześć Gosiu, praktykuje z tobą od 6 lat, uwielbiam to i dziękuje. Nigdy nie było u Ciebie reklam i wiem że ich nie chcesz, mówiłaś ostatnio na g&a że same się włóczyły i nie możesz ich wyłączyć, ale inni Twórcy których oglądam nie maja reklam i mówią że nadal można ustawić to tak żeby ich nie było. Może i Tobie się uda? Bo praktyka jogi z krzyczącymi reklamami to jakiś dramat ☹️

[@TheLegumina]

Dzięki Małgosiu❤

[@Bunny-ln3eo]

Super, dziękuję za ten film. 😊😘