แก่แล้ว อ้วนง่ายจริงไหม !? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP. 26

Рет қаралды 46,148

Manoottangwai

Күн бұрын

Пікірлер

@WarinPartita6 4 күн бұрын

เนื้อหาวันนี้ดีเป็นพิเศษเลยครับ ต้องแชร์ครับ ขอบคุณมากๆ ครับคุณประสานและหมอนัด ❤😂🎉😂❤❤

@ElloneLing 2 ай бұрын

กินแบบมีสติดีที่สุดแล้วค่ะ พ่อเราอายุ 73 ทานอาหาร 4 มื้อ/วัน ทุกมื้อคือครบทั้งผักทั้งเนื้อสัตว์ เน้นต้ม ผัด อาหารทอดกินเฉพาะสังสรรค์นอกบ้าน ยืดกล้ามเนื้อทุกวันเช้า-เย็น ไม่ทานน้ำหวาน น้ำอัดลม ไม่กินอาหารแปรรูป ปรุงน้อยรสไม่จัด ไปตรวจน้ำตาลล่าสุด 74 เองค่ะ 10 กว่าปีเป็นหวัดครั้งนึง คุณพ่อแข็งแรง ลูกหลานสบายใจค่ะ

@ชณิมาโฮมันน์ Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@ปราณีอรุณไพร 2 ай бұрын

ขอบคุณคลิปดีๆของคุณหมอทุกท่านที่ทำให้แม่อย่างเราเปลี่ยนความคิคเปลี่ยนการอยู่การกิน นอน ออกกำลังกายเตียมตัวให้พร้อมก่อนจะจากโลกนี้ไป ด้วยใจที่ดีใม่เป็นภาระให้กับลูกหลานนานเกินไป ถ้าจะเกิดอะใรขึ้นก้อถือว่าทำดีที่สุดแล้ว❤❤💪🏽💪🏽

@pookie1635 2 ай бұрын

จริงจ้ะ ตั้งแต่ขึ้นเลข 4 น้ำหนักมีแต่ขึ้น ไม่มีลง ทั้งๆ ที่กิน อาการ เท่าดิม หรือ กินแค่ วันละ 2 มื้อ

@Katiekate89 2 ай бұрын

พ่อแม่ กิน3มื้อ แบบแมวดม เบาหวาน ความดัน ไตแข็งแรง ไม่มีโรคเลยค่ะ กินแบบพอดี มีสติ จะ 70 แล้ว แข็งแรงมากค่ะ

@chutbodeesiripoon8041 2 ай бұрын

ขอเป็นความรู้ครับ พอแชร์สัดส่วนของอาหารในแต่ละมื้อ ในแต่ละวัน คร่าวๆ ให้หน่อยครับ

@สุรัตน์ญาจิตรยงตระกูล 2 ай бұрын

หมอนัด เปลี่ยนสไตล์ทรงผมใหม่ ดูเท่ห์มากคะ

@saree-ศ1ฃ 2 ай бұрын

ติดตามคุณหมอในยูทูบอยู่ครับ

@paingofficial7349 2 ай бұрын

ติดตามหมอนัดมานานแล้วชอบคุณหมอมากๆค่ะ อายุ67จากนน.83ตอนนี้อยู่ที่54กก.ใช้เวลาควบคุมดูแลอาหารและการออกกำลังกายโดยใช้ifช่วยด้วย

@sakulgeoghegan1389 14 сағат бұрын

เก่งมากค่ะ❤

@nattiea4271 2 ай бұрын

ขอแนะนำให้เชิญ นพ. ชัชวาล ลีลาเจริญพร (เพจโรงเรียนเบาหวานวิทยา อำเภอพิมาย), นพ.ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด (เพจ Dietdoctor Thailand), หรือ นพ.จิรรุจน์ ชมเชย (เพจหมอจิรรุจน์) ด้วยค่ะ

@yodsawanchannel8269 2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆๆคะ🙏🙏🙏

@A24ffonp2 2 ай бұрын

ทำไมผู้สูงอายุบ้านผม ผอมแห้งลง ต่างจากพวก อายุ 35-55 ที่อ้วนจัด พอ60++ เริ่มมีโรคแล้วผอมแห้ง

@jee8815 2 ай бұрын

หมอนัททำไมหนุ่มขึ้น

@emiriiof2866 2 ай бұрын

ส่วนเราไม่อ้วนเลย อยากจะมีเนื้อหนังบ้างแต่แบบสุขภาพนะคะ

@supanneew4891 2 ай бұрын

ช่องนี้หมอนัดหล่อกว่าช่องตัวเองอ่า😊

@lailawadee 2 ай бұрын

อ้วนมาก71 ค่ะ ถ้าอดอาหารก็เหนื่อย ปวดหัวอายุ65 ค่ะ

@sakulgeoghegan1389 14 сағат бұрын

เราก็เป็นแบบนั้นใช้วิธี ลดแป้ง ลดหวาน ลดอาหารทอด กินเย็นกอน6 โมงเย็นช้วยได้เยอะเลยค่ะ ตอนนี้น้ำหนักลดไป 3 กิโลแล้วในสามอาทิตย์ ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 4 6 วัน วันละ 30_45 นาทีรับรองค่ะน้ำลงแน่นอนอาดจะชาหน่อยแต่เห็นผลแน่นอนค่ะเราจะสู้ไปด้วยกันดิฉันต้องลดน้ำนักอีกยี่สิบกิโล

@lailawadee 4 сағат бұрын

@sakulgeoghegan1389 หนูอายุเท่าไหร่ ถ้า65 แบบป้าลดยาก ถ้าอายุน้อยลดง่าย