MANQUE DE FER : 9 signes qui ne trompent pas !

[@johnvir8969]

Vraiment très agréable à écouter. Ce ton débordant de gentillesse c'est déjà le début du remède . Merci Florence pour ce beau travail! Biz

[@sandrineclementequitasion1183]

Je suis à 16 l'année dernière à 26 sans que mon médecin ne me prescrive un complément résultats des courses fatigue++ palpitations... merci pour cette vidéo et pour vos bons conseils du coup j'ai pris rdv avec une naturo🙏🙏

[@theyssantjam545]

Très belle voix madame, et très bonne élocution. Merci également pour cette vidéo. Je souffre de l'anémie ferriprive et donc microcytaire depuis plus de 24 ans et ma ferritine est toujours entre 11 et 22, jamais de ma vie je ne l'ai vu à 25. Et je ne vous dit pas les bobos qui en suivent. Merci encore pour votre bienveillance. Et bon travail, et beaucoup de prospérité.

[@tirataymartine585]

Comme c’est gentil de partager votre savoir ça prouve votre humanité. Merci beaucoup de vos vidéos intéressantes expliquee9 avec calme et simplicité. Madame merci vous nous apportez beaucoup❤❤❤

[@lamialabreche7796]

Bonsoir Florence, je tombe de 50 étages aujourd’hui ! Je découvre une ferritine à 05 cela dit que j’ai des vertiges et une fatigue depuis quelques mois moi qui mange de la viande rouge et blanche je fais du sport et pendant cette période j’ai remarqué une baisse de performances remarquable dans le rende compte . Voilà demain je ramène mes résultats au médecin et on verra. Merci pour ce podcast bien détaillé.

[@KalaoBk]

Merci pour tout Madame. Vous êtes un ange

[@jpaca5081]

Vous êtes une perle Florence! Toutes vos vidéos nous apprennent énormément pour avoir une bonne santé! Immense GRATITUDE 👍👏❤🍀🌞

[@nadiayaqine8162]

MERCI Florence pour cette vidéo elle m'a permis de voir qu'on peut ce soigner pour notre carence en fer avec des produits naturels sans passer par des médicaments 💊 qui eux je peux les toléré, un grand merci Florence !

[@digrazianogiulia1947]

Merci pour vos conseils j'ai une carence en fer mais je ne fais pas l'effort nécessaire pour y remédier pourtant j'adore le brocolis je ne savais pas à propos des lentilles comme quoi je vais suivre vos conseils merci beaucoup bon week-end 🕊

[@biodomi1893]

Merci de donner des marques pour nous guider. C'est assez rare !

[@AnnaRamanantsitohaina]

Merci beaucoup pour vos conseils, là je me rends compte que tout est dû à une carence en fer, je perds beaucoup de cheveux, je me fatigue trop vite et mes extrémités sont toujours en froid, des règles abondantes avec des caillots alors que je bois rarement d'eau pour compenser tout cela et la peau très sèche également , je pense dès maintenant consulter mon taux de ferritine et adopter les conseils que vous avez proposez , Merci

[@donaldhonorkan825]

Bonjour Florence ! J'ai suivi votre conférence avec intérêt. Car vous avez évoqué plusieurs symptômes dont quelques uns ont attiré mon attention, notamment la peau sèche, la chute des cheveux (poils des jambes), le syndrome des jambes sans repos, les engourdissement des jambes, la constipation alors que les selles ne sont pas dures, les ongles des orteils qui s'effritent, le manque de motivation, les palpitations surtout quand j'ai envie de faire un besoin urinaire ou défécatoire, etc. Alors que vous avez plus indexé les femmes qui en souffrent souvent que les hommes, malheureusement j'en fais partie de cette minorité d'hommes et en plus j'en souffre plusieurs années. D'aucuns m'ont parlé de neuropathie alors que je suis quand même sensible à l'eau chaude ou glaciale, c'est le constat que je fais. Mais seulement nombreux des agents de santé sont encore ignorants des causes réelles que provoquent cette carence de fer. C'est à vous d'apprécier.

[@kidakakache1234]

Merci beaucoup pour cette vidéo, je suis carencé en fer en ce moment, et ça va bien m’aider. Merci ☺️

[@ptitealice3723]

Merci vous avez mentionné tout les symptômes que j'ai actuellement je suis très souvent anémié et je peux très vite me retrouver irritable et limite dans un état dépressif. J'ai des règles hémorragique depuis l'adolescence et j'ai l'impression de passer mon temps à revenir voir mon médecin pour refaire des prises de sang reprendre des compléments de fer inofer ( je ne supporte pas le tardiferon) j'ai l'impression d'etre fatiguée chronique.

[@ffyoumodel6775]

Bonjour madame,vous êtes d’une grande conseille juste 👍👍👍👍👍 Pouvez-vous nous faire une vidéo sur les veines qui éclate sur les cuisses et jambes ??svp merci d’avance

[@maitrediolettejusticefor-ud7wu]

Merci Madamei pour votre Bon conseil

[@martinemarconnet4440]

Bonsoir oui très concernée a ce sujet le remplaçant de mon médecin m a dit que je suis a la limite de l anémie ça fait des années que j ai ce problème même quand j habitais en Île de France j ai toujours eue des règles abondantes je viens de découvrir votre vidéo et je me suis abonnée j ai même des essoufflements le grave problème en france c'est que les médecins ne sont plus a l ecoute des malades en plus j ai la fibromyalgie et de l arthrose obrigade pour vos conseils gratitude martine

[@estellebrunel642]

Oui moi moi mon gynéco ne me fait mm plus de prise de sang ! Anemié j étais très fatiguée après le déjeuné, a dormir réellement 1h 1h30, essoufflement qd je montais les escaliers etc....Je prend tardiferon

[@mamanblanche8694]

🎉

[@Bluewaave51]

Vous avez un teint magnifique Cela promotionne bien vos vidéos ..; Car c'est un bon témoignage ...

[@heaveneparla8201]

Des années que j'ai le syndrome des jambes sans repos sans savoir ce que c'était. Je croyais être la seule à avoir cette "énergie" Dans les jambes qui m'empêche de dormir. Aujourd'hui je suis enceinte et grâce à la prise de sang on a vu que je suis en dessous de 5 😅 donc je vais devoir bien m'alimenter à partir d'aujourd'hui :) merci beaucoup pour votre vidéo

[@bachiyahi1284]

bravo bravo Mme vous dites des choses tres importants pour notre santé..merci infinim...

[@janinemoizan2227]

Bonjour merci beaucoup Florence pour vos conseils en santé

[@brunoarnous112]

Merci à toi pour tes video qui sont toujours pertinente nous avons besoin de toi pour y voir clair A bientôt

[@kines192]

Grand merci je vais essayer 🫶🏼 j’ai ce problème depuis des années

[@nancytell5813]

Merci Florence pour ttes ces précieuses informations 🙏

[@addezeroacent2129]

Merci ! Je viens de subir une chirurgie orthopédique. J’avais eu au préalable des contrôles sanguins d’usage, mais à mon admission la veille de l’intervention, surprise : anémie ! J’ai aussitôt été perfusée en fer. Votre video très bien faite m’a permis de comprendre beaucoup de choses.

[@sylviechinien7206]

Merci pour ce que vous partagez.

[@janypinedre4289]

Deux signes supplémentaires je pense permettent de noter la carence Sécrétions nasales en cas de rhume qui restent translucides malgré un rhume type virus ORL et les selles trop claires je pense qu'elles doivent être plus foncées quand le taux est normal je vais regarder pour ma part du côté de la lactoferritine Oui j'ai trop de symptômes que vous décrivez fatigué pâleur peau sèche ongles cassants perte cheveux... Je vais manger du foie mais j'ai peur des purines entre autre Merci pour vos conseils jp

[@shaymeye]

Alors un grand pouce pour votre vidéo qui va m’aider énormément ça fait plus de 20 ans que je fais des cure de faire Timo Ferolles et malheureusement je supporte mal j’ai toujours voulu prendre rendez-vous avec une naturopathe mais je sais pas si dans ma ville ça existe en tous les cas je vais immédiatement commander les produits que vous nous avez recommandé pour mieux supporterLe lactoferrine je ne connaissais pas du tout et je vais commander aussi ses produits pour le premier jour des règles je suis à 10 Fertitine parfois 5 si je fais pas attention je vais tous commander

[@lisahouari3851]

Merci Florence pour vos précieux conseils.

[@soufienetchantchane2839]

Merci beaucoup pour cette belle vidéo toujours des sujets très intéressants pour ce qu’on a le plus précieux à savoir notre santé.Bonne continuation du Québec Canada 🇨🇦.

[@margaretpirotte2345]

11:52 12:05 15:16

[@margaretpirotte2345]

Merci de vos bons conseils ❤

[@isabellebre7981]

Merci pour ces précieux renseignements ! J'ai tendance à faire de l'anémie depuis plusieurs années et comme je ne vais pas souvent chez le médecin, je ne me rends pas compte de cette carence qui revient régulièrement ( je ne mange pas souvent de viande mais j'apprécie le boudin noir. Je devrais en manger plus souvent !...) La dernière fois c'est en allant donner mon sang que l'on a détecté une carence en ferritine...Je ne m'en étais pas aperçue ou je n'avais pas porté attention aux signes précurseurs... On peut donc être carencé et vivre sans s'en rendre compte ? ! En ce moment je perds beaucoup de cheveux, je pense que je vais demander un bilan Martial et faire une cure de bisglinate de fer...

[@angeliquegrave7529]

Bonjour, je suis comme vous, grosse perte de cheveux depuis 1 mois, c'est traumatisant pour une femme. Ma ferritine est à 8, je suis loin des 50, j'ai commencé une complementation en fer. Bonne chance à vous, c'est tres bien que vous preniez en main votre santé !!

[@najatchaabane2081]

​@@angeliquegrave7529bonjour est ce que votre ferritine est remontée svp ? Merci

[@zouaouiazouz4461]

الله يحفظك ويبارك فيك ويزيدك من فضله

[@ADMASTER62]

bonjour je suis a 17 de ferritine je me sens vraiment déprimé et épuisé et je confirme que le medecin a pour baréme en ferritine 20 pour les femmes et 30 pour les hommes

[@patriciabiau5654]

Prends des gélules de fer pr complément à 72 ans.

[@fatma-zs1zs]

C'est très bien expliqué la compréhension sera que facile, merci infiniment.

[@isadc78]

Ferritine très basse, Fer normal et Folates hautes... suis un peu perdue car en même temps j ai eu des coliques néphrétiques et je ne peux plus manger du chocolat, des épinards, ... Merci pour vos vidéos. Je vais suivre vos conseils pour le Fer de Solgar. Par ailleurs, j ai les intestins hyperperméables. 😐

[@marieagneslebeaupin7522]

Merci beaucoup pour vos explications si j'avais su ça plus tôt ça aurait été bien pour moi 😊 merci et très bonne soirée à vous 👍

[@valeriedamien1197]

Merci Madame pour votre vidéo très instructive, gratitude à vous 🙏

[@mimamohcine3595]

Merci Florence pour touts les conseils que vous donnez

[@deliciamontes974]

Grand Merci !!!🍃✨

[@annes7018]

Merci, ça me connaît hélas depuis trop d’année pour les JSR et pourtant je ne suis pas réglée. Ma ferritine était à 49 et on trouvait cela normal. Je prends du ferrix. Je combat aussi l’inflammation liée à Lyme par malheureusement des antibiotiques et la bactérie a fait beaucoup de dégâts. C’est bien d’en parler 😘

[@isabelledepireux5967]

Je suis dans le même cas que vous.

[@annes7018]

@@isabelledepireux5967 et vous allez mieux ?

[@tara_anahata]

Super vidéo! Très claire et informative!! Merci!!!

[@AmarZemouche]

C,est super c,clair, c,explicite Bravo Mme.

[@naturelle78]

Merci Florence, une autre vidéo intéressante 🙂 Dans chaque vidéo que j'écoute, je me sens concernée par les symptômes. Voici ce que je prend en complément : La gélule d'argousier depuis plus de 5 ans pour la haute teneur en vitamine C, la vitamine D-3 depuis environ 2-3 ans, la B-12 depuis environ 2 ans, le Magnésium (bisglycinate) depuis environ 1 an, le zinc et le fer (bisglycinate) 3 mois. Malgré tout ça, j'ai toujours une fatigue chronique et des douleurs à 7-8/10 la plupart du temps et j'en passe. Bref, j'espère que les compléments vont finir par donner des résultats positifs. Tes vidéos m'éclairent beaucoup, merci encore ☺

[@embellirsasante]

Bonjour pour la fatigue chronique il faudrait suivre les conseils que je donne dans la vidéo sur la fatigue surrénalienne

[@naturelle78]

@@embellirsasante Je vais visionné cette vidéo pour voir si ça peut avoir un lien avec ma situation et je te laisserai un commentaire. Mes problèmes de santé ont débuté en 2010 et jamais je n'ai eu de répit depuis ce temps. Parcours compliqué dans mon cas. À bientôt ! 😊

[@canellia502]

Sans le savoir beaucoup sont dans cas. J'ai une connaissance pourtant très au courant qui se supplémentait justement depuis des années et pourtant pareillement que vous après contrôle elle était en carence de tout ce qu'elle prenait justement pour ne pas en manquer 🤔 elle était très décontenancée. En fait l'organisme n'assimile pas tout les compléments qui passent dans les selles et l'urine...

[@naturelle78]

@@canellia502 J'ai décidé d'arrêter la plupart des compléments pour un bout de toute façon. C'est pour d'argent à la longue, si seulement je voyais des résultats. Mon état de santé est assez compliqué et sérieux. Je suis allé voir une rhumatologue dernièrement et elle a coché plusieurs choses à vérifié sur la feuille, donc j'ai dû donné beaucoup de sang à ma prise sang 😅 J'ai hâte de savoir les résultats ! Bref ! Merci pour votre commentaire suite à mon dernier message. Le corps n'est pas fait pour prendre des compléments de toute façon, mais je comprend que ça peut aider pour les carences dû à la nourriture qui n'est plus aussi nutritive qu'il y a 40-50 ans.

[@geraldineribes6054]

Bonjour Madame vos symptômes me font penser à une fibromyalgie pour cela c le rhumatologue qui peut le discerner en exerçant une pression sur 12 points qui se situent dans le dos où a la maladie de Lyme. Portez-vous bien.

[@fatimahanane6593]

Bonsoir Florence merci beaucoup pour ces Conseils très utiles 😊😊😊

[@samsaradeguerlin4561]

Très intéressant ! Merci beaucoup ❤

[@mouloudarezki4951]

Je t'adore pour ton travail

[@habibalidya1566]

Merci pour ces information vous etes un ange

[@Skyline_CarpeDiem]

Le fer s'assimile mieux en ajoutant de la vitamine c ou en mangeant un aliment qui en contient.... Et éviter de manger en mm temps des aliments qui contiennent du calcium (produits laitiers par exemple) car celui ci empêche l'absorption du fer ..

[@Yf61.]

Bonjour vous n’avez pas parlé de l’essouffleront car car on est anémié et en manque de fer le moindre effort nous essouffle et le cœur s’accélère Merci pour vos vidéos et pour vos conseils avisés

[@embellirsasante]

Oui l’essoufflement fait partie des signes de carence

[@AlainReneP]

Merci de ces quelques points originaux, méconnus pour certains. 👍🏻

[@marieclairecluzan5791]

J'ai un taux de ferritine important qui influe sur mes plaquettes. Lorsque mon taux de ferritine augmente mes plaquettes baissent. Ça m'inquiète parce que de 235.000 je suis passée à 99.000. Mon docteur ne sait pas d'où cela provient. Cela m'a provoqué une stéatose hépatique ou la stéatose me fait monter ma ferritine. Je suis allée voir une hématologue qui m'a juste conseillé une diététicienne. Une échographie n'a rien trouvé aucun problème aux organes rate, pancréa, reins, un foie gras mais sans lésion. Je ne bois pas de café, pas d'alcool, pas de viande rouge, pas de charcuterie, pas de pain, pas de sucre, pas de sucreries, pâtisserie, chocolat, etc.. Je mange du poisson 2 fois par semaine, des œufs, viande blanche, légumes, féculents, je ne sais plus ce que je dois faire

[@aichasekri9320]

Merci beaucoup

[@nounacuisineetastuces]

bonjour, j'ai les 9 signes résultat ferritine à 7 + vertiges , détresses respiratoire, baisse de tension fatigues , jambes sans repos , bref c'est un enfer , vérifier votre ferritine . Merci beaucoup pour la vidéo .

[@belkacembouchemal8689]

Bonsoir Florence merci pour votre conseil

[@ballaprudy7535]

Merci pour t'ai explications ❤❤❤❤❤❤

[@corinnedemonchaux1900]

Tout simplement génial, encore merci

[@noellinehenault1219]

Ma fille est en carence continue de fer depuis 3 ans , je viens de découvrir vos vidéos. Je me dis qu une consultation de naturo pourrait être une approche plus holistique en complément du médecin traitant.

[@quicachelesoleil4390]

Il faut trouver l'origine de cette carence martiale. Voir un naturo peut être intéressant, mais pas suffisant. Il faut solliciter la médecine interne pour une investigation plus approfondie. Etre en carence depuis trois ans peut avoir une autre origine que l'alimentation ou la menstruation. (Sauf si régime sans viande évidemment)

[@domitillemantel8934]

Merci beaucoup pour vos vidéos de grande qualité ! Je suis carencée en Fer depuis longtemps, mon taux de ferritine stagne à 10 malgré une supplémentation en bisglycinate de fer et une alimentation riche en fer héminique qui ne semble pas être assimilé (problèmes digestifs et perméabilité intestinale probable). Mon médecin vient de me proposer une perfusion de fer pour "régler " le problème. Qu'en pensez-vous ?

[@embellirsasante]

Bonjour c’est une solution pour les carences extrêmes en effet, vous pouvez l’écouter mais ensuite il faudra entretenir et éviter que ça retombe

[@domitillemantel8934]

@@embellirsasante merci beaucoup pour votre réponse !

[@jennybadl7840]

Voir votre taux de cuivre aussi. Car s'il est trop bas, le fer aussi.

[@laeticiaubeda2650]

J'ai le même soucis 😩 pourtant je ne bois plus de café ni du thé

[@tifamassi836]

Vous avez un bon médecin qui vous propose une transfusion de fer a 10 de ferritine moi le mien j'étais a 3 de ferritine il m'a rien proposé du tardyferon c'est tout alors que c'était urgent dans mon cas

[@au-vert6560]

Merci

[@carolepominville7311]

Merci beaucoup Florence, c'était comme d'habitude très intéressant. Tu sais quoi ? J'ai toujours hâte au vendredi matin pour découvrir ta nouvelle vidéo, tu fais partie de mon "rendez-vous " important du vendredi! Je t'écoute en mangeant mon petit déjeuner! Je peux dire que tes vidéos font partie intégrante de mon " alimentation " hebdomadaire !! Lol . Elles m'ont tant aidé . Merci encore. Excellente journée à toi 🙂

[@embellirsasante]

Génial ! Carole, heureuse d'animer ton petit déjeuner outre Atlantique :) à bientôt

[@carolepominville7311]

@@embellirsasante à vendredi prochain ! 😉

[@maryleneduperray8920]

Je viens de vous découvrir et vous êtes géniale, gratitude 👍

[@venibougartchev5224]

non, je ne savais pas tout ceci. Merci de votre aide.

[@mariellamillour109]

Merci pour vos precieux conseils!

[@elisabethharmitt3617]

Très intéressant : Merci !

[@mohamedsegueni223]

merci florence.l ideal , vous ecouter puis consulter un naturopathe qui nous connais. continuez on vous regarde a alger .gros bisou

[@md3833]

Bonjour merci pour votre vidéo,perso je mange du persil,mon instabilité d'humeur elle vient d'autre chose.😉

[@valerierobert-tocqueville2873]

Bonsoir Florence, un immense merci pour tous vos précieux conseils. J'aimerais savoir si vous pourriez faire une vidéo sur les épices comme compléments alimentaires. J'ai entendu dire que les épices avaient de nombreuses vertus. Peuvent elles dc se substituer aux compléments alimentaires ? Merci d'avance et bonne soirée. Merci aussi pour ttes les idées de recettes ds vos lettres hebdomadaires. Je les fais et je me régale.

[@nachida8794]

Merci pour ces informations pertinentes

[@nophtaliabelvien8316]

Bonjour très édifiante votre vidéo merci beaucoup

[@kadiatousountoura6790]

Vous êtes à encourager merci

[@ahlaahlem6993]

Merci bien !

[@alexandrarepertoire1615]

Bonjour Florence, avant tout merci pour toutes ces informations et ces conseils que vous postez régulièrement. Aujourd'hui je tombe sur cette vidéo concernant le fer... Et je suis très étonnée. J'ai un taux de ferritine bas depuis plusieurs années. Il y a 3 ans j'étais à 14 et aujourd'hui je suis à 10 (en gras sur l'analyse du coup). Je sais que je n'absorbe pas correctement le fer dû à mon souci de l'intestin irritable. J'en ai discuté avec mon médecin il y a 3 ans et son remplaçant aujourd'hui qui me disent que ce n'est pas important 🤔. Ma grande tante qui a toujours eu des carences en fer se retrouve aujourd'hui à se faire injecter des poches de sangs plusieurs fois dans l'année ! Je ne sais pas si il y a un lien. En attendant, j'ai toujours froid, mes muscles sont fatigués au moindre effort (et j'ai pourtant une activité très physique), les baisses de morale, pâleur... Bref faut-il donc écouter mon médecin qui a l'air de ne pas s'en soucier du tout ? Merci encore pour tout. 🙏😊

[@embellirsasante]

Bonjour de très nombreux médecins ne s’inquiètent d’une ferritine si basse, c’est vraiment dommage. Heureusement que je connais des médecins qui s’indignent de cette situation! À vous de voir, vous pouvez prendre du fer sans prescription.

[@seigne-bessotvirginie7321]

Merci pour ces vidéos toujours très complètes 👍👍👍

[@flia1722]

Merci bcp.

[@louisafeddal508]

Bonjour Florence très belle vidéo alors moi je ne connaissais pas la bourse à Pasteur je vais essayer pensez vous que je commence 3 jours avant les règles ou plus merçi d'avance....

[@magaliethomas5521]

Merci à vous pour ce beau partage 👍🏾👍🏾👍🏾👏👏❤

[@monady4026]

Bonjour Florence, je suis lacto-vegetarienne, comment augmenter mon fer ? Merci pour vos super vidéos

[@nadinesindayigaya2520]

Merci florence..ma question est de savoir si les femmes agees de plus de 45ans peuvent. Consommer de la viande et du lait. Sans problèmes

[@magali5442]

Belle vidéo encore, merci !

[@francescamerlini3724]

Bonjour Florence, merci pour toutes ces vidéos qui aident à comprendre un peu mieux notre corps et comment en prendre soin. Vous expliquez les choses extrêmement bien. Je suis en effet à un taux de ferritine de 8 en ce moment, dû sans doute à mes fibromes. J'ai commandé un complément en fer et je me rends compte que j'ai de la lactoferrine à la maison , je crois que je vais en prendre aussi. Ce qui m'inquiète c'est que je dois commencer un travail la semaine prochaine et je me demande si je vais tout de même sortir un peu la tête de l'eau d'ici là, avec cette supplémentation? Par ailleurs je mange de la viande, mais j'ai lu que c'était peut être mauvais pour les fibromes. Je les ai donc nourris. J'ai l'impression d'abriter un être étranger en moi, lol. Il n'y a t'il pas de piste d'explication pour ces intrus? Est ce que la plante du gattilier vous semble adaptée à ces problématiques? Vous connaissez? Merci beaucoup .

[@embellirsasante]

Bonjour Francesca, merci pour votre confiance et votre retour. Je ne peux malheureusement pas vous conseiller sur un simple message, c'est trop dangereux, cela demande des précautions, c'est pourquoi les conseils personnalisés se font en consultation. Je n'ai plus de place mais je peux vous orienter vers des collègues sérieux. Écrivez moi si vous voulez à [e-mail] Bonne continuation !

[@francescamerlini3724]

@@embellirsasante Merci d'avoir pris le temps de me répondre. Je suis peut être un peu trop rentré dans le détail de mon cas. Bien à vous.

[@riskflowgmod7987]

@@embellirsasante bonjour je voudrais savoir si le stress pouvais jouer a rôle sur le nombre de fer dans le sang ?( est ce que ça le diminue

[@faifai7053]

Merci infiniment pour le partage ❤

[@zohrazharr5376]

Merci beaucoup pour ses bon conseils, pouvez vous faire une vidéo sur les ballonnements et palpitations, c'est mon cas,en vous remerciant d'avance

[@karinedohm9113]

Merci pour cette vidéo. Je suis carrencée en fer depuis le mois d'octobre. Je ne supporte pas le fer prescrit par le médecin. Je prends de la spiruline. Ça me convient mais vu que mon taux de fer était de 3 c'est un peu long à remonter. Surtout que j'ai des règles hémorragiques. Je viens de commander de la bourse à pasteur pour limiter les pertes. Je vais bientôt vérifier mon taux de fer. On verra jusqu'où ça a monté.

[@stelladimare9873]

Je vous conseille en sirop le floradix plus efficace que la spiruline j'en parle en connaissance de cause 😉

[@karinedohm9113]

@@stelladimare9873 j'en ai pris pendant un temps, mais je ne le supporte plus (nausée). Je prends actuellement du bisglycinate de fer (28 mg/jour), que je supporte très bien. Merci quand même. Belle soirée.

[@tifamassi836]

​@@karinedohm9113bonjour pouvez vous me dire s'il vous plaît quelle marque de fer bisglycinates vous prenez et si sa remonte votre taux de fer

[@karinedohm9113]

J'ai testé plusieurs marques (argalys, dj forme, nutripure), dans mon cas ça ne remonte jamais beaucoup mon taux de ferritine, parce que j'assimile très mal. Mais ce sont de bonnes marques, donc si vous assimillez bien, ça vous aidera.

[@FatouSrr]

Merci la belle

[@unofiat1150]

Merci beaucoup et bonne continuation

[@martinecatillon1339]

Bsr Me, merci pour votre vidéo,je viens de faire prise de sang 'et pas assez de ferritine, j'ai donc eu des médicaments pour ca,je pense que ma chute de cheveux et autres petits problèmes viennent de ca.je me suis abonnée..,

[@soum.m4313]

Bonjour, votre chute de cheveux à arrêté avec le traitement? Depuis 1 an grosse perte de cheveux qui n'évolue pas dans le bon sens, prise de sang ferritine a 9

[@annce6740]

Merci Florence . Au top ! Tellement rare ceux qui mentionnent la bourse a pasteur! Préconisez vous aussi de prendre de la vit C aussi mais alors qaund....proche ou éloigné de la prise d complément de fer? Merci ++

[@domitillemantel8934]

Oui, vitamine C en même temps que le fer végétal (lentilles..) mais pas besoin avec fer héminique (viande...) ni fer chélaté comme compléments de bisglycinate de fer.

[@embellirsasante]

Exact !

[@annce6740]

@@domitillemantel8934 super explication merci bcp !!

[@annce6740]

@@domitillemantel8934 quand doit on prendre le bisglycinate svp? Hors et loin des repas .ou complètement au milieu et surtout ni avant ni après....? Et pourquoi. Merci pour vos eclairages. Car le taux remonte si doucement....

[@domitillemantel8934]

@Anncé sur mon flacon il est recommandé de prendre une gélule de bisglycinate de fer le matin au cours du petit-déjeuner avec un grand verre d’eau.

[@CelineB.44]

Bonjour Florence, Je ne mange pas de viande depuis de nombreuses années et c’est vrai que j’ai régulièrement des carences en fer, ferritine en dessous de 10 ou 15. Je me reconnais dans les signes : perte de cheveux, fatigue (mollesse), manque de motivation, essoufflement à l’effort aussi. La pâleur est parfois un signe mais je pense que ça ne se voit pas trop sur moi avec l’été. Je vais sûrement aller faire une prise de sang demain, j’ai une ordonnance, mais n’ayant pas de mutuelle, savez-vous combien ça peut me coûter ? (La ferritine, ainsi que tsh, t3, t4). Je voulais surtout savoir, connaissez-vous des choses à faire pour renforcer les cheveux, faire en sorte qu’ils repoussent car tous ces épisodes de perte de cheveux font un peu peur. Merci pour tout Florence.

[@christianecornet4675]

Il y a un produit en pharmacie sur la télé il montre je l ai fait j ai de beaux chevaux bon volume pas très long en volume ça marche très bien il goût 38 EUR plus un peu moin cher bon courage pour les cheveux vont repoussée en 3 semaine c'est intiquer dessus il est vert regarder la télé

[@banbourguignon9888]

Bonjour, Merci pour cette présentation très enrichissante. Le manque de fer peut-il se traduire par une mauvaise mémorisation ?

[@embellirsasante]

Cela peut jouer en effet; même s’il y a toujours d’autres facteurs ☺️

[@rythaloveful]

Bonjour ! Florence Pour le cure de fer il faut le faire pour combien de temps ? merci beaucoup ☺️ 💞

[@quicachelesoleil4390]

3 mois, puis refaire un bilan 3 mois après la cure. Si le bilan sanguin est bon alors la carence a été rectifiée. Dans le cas contraire, consultez votre medecin.

[@jeannenahema7107]

Attention soyez prudent, on parle toujours de carence en fer lorsqu'on est fatigué mais il peut s'agir d'un excès de fer qui provoque aussi des dégâts sur les organes et surtout le foie (cirrhose sans boire d'alcool). Ce serait la 1ere maladie génétique (hémochromatose) en occident mais elle est très très mal diagnostiquée par les médecins.

[@alicoesv176]

Et comment tu peux en être sur ?

[@jeannenahema7107]

@@alicoesv176 Analyse sanguine avec taux de saturation.

[@aichasow4672]

Moi actuellement je prends les fer et j ais problème de l inspiration​@@jeannenahema7107

[@Samir95VO]

pour une bonne assimilation du fer il faut aussi l'associer à la vitamine C .

[@triciam.7071]

Au cuivre aussi, Feryon de Catalyon en contient, Floradix contient de la vitamine D mais selon la carence ces supplémentations ne suffisent pas

[@embellirsasante]

Cela ne concerne que le fer végétal, pas le fer chelaté ni heminique

[@biodomi1893]

très complet. Merci !!!

[@charlottemercier2888]

Bonjour Florence, toujours si aidant tes vidéos! À quel moment de la journée conseilles tu de prendre le fer? Et la lactoferrine faut il la prendre simultanément?

[@embellirsasante]

Bonjour Charlotte, tu prends prendre le fer le matin si tu ne bois ni café ni thé), sinon le soir. La lactoferrine peut être prise en même temps que le fer. ☺️

[@charlottemercier2888]

@@embellirsasante je bois de café le matin donc alors mieux vaut le soir. Ça doit être en dehors des repas?

[@catherinemorat9227]

en plein dans le mille.... Merci

[@mariannetissot-wg2ne]

Avez vous une marque à conseiller pour la lactoferrine, ayant un SIBO et SII ?

[@maelledugard7097]

Bonjour Florence Un grand merci pour toutes vos vidéos. Mon corps n'assimile pas le fer. J'ai pris note de vos conseils pour le fer bisglycinate. Je voudrais juste savoir si je peux le prendre avec du lévothyrox car je suis en hypothyroïdie. Peut-on combiner les deux ? Merci d'avance. Vous souhaitant une belle journée Maëlle

[@embellirsasante]

Oui bien sûr !

[@Skyline_CarpeDiem]

Normalement il faut 2h de décalage entre une prise de fer et de Levothyrox... Quand GT enceinte j'ai eut une hypothyroïdie et donc je prenais du Levothyrox et quand j'ai été anémiée, le Dr m'a dit de ne pas le prendre en mm temps mais de prendre le fer ou vice versa avec 2 h de décalage...

[@jadecoeur1630]

Merci beaucoup. Mes enfants ont cette problématique. Quid de l'acide folique qui aiderait à l'assimilation du fer selon notre énergéticien ? Merci.

[@Savanou31]

Je suis à 11 en ferritine + thyroïdite d'hashimoto... Je comprends mieux mon épuisement profond

[@carlinetison2394]

Bonjour belle journée et merci merci merci 😘🍀☀️

[@florence478]

Svp perdez l’habitude de demande au gens de demander tel dosage ou tel examen …comme on achète du pain La chute de cheveux a de nombreuses raisons en dehors de la carence en fer pousser à l’auto diagnostic c’est possiblement passer à côté d’une pathologie et repousser sa prise en charge Donc si vous n’allez pas bien allez voire votre médecin confiez vous à lui et laissez le faire son job! La médecine ne s’apprend pas sur YT !!!

[@alilaghzil3940]

Pour que no’s system absorbed le fer , il faut prendre de la vitamin C avec le fer

[@VictoriaRodriguez-zs6ve]

Merci beaucoup pour vos conseils. J ai une ferritine a 5 des que j arrête le fer cela chute. J ai fais beaucoup d examens mais on ne trouve pas le problème. Cela est là depuis des années maintenant je suis ménopausé et le problème est toujours existant. Merci encore

[@embellirsasante]

Bonjour, Il faut voir si vous avez des règles très abondantes et une alimentation pauvre en fer, et travailler sur ces aspects. Consulter un praticien en micronutrition pour voir si nous avez pas un intestin poreux. En attendant prendre de la lactoferrine en plus du fer. Bonne continuation

[@VictoriaRodriguez-zs6ve]

@@embellirsasante merci infiniment pour vos conseils.

[@VictoriaRodriguez-zs6ve]

Le complément de fer je dois le prendre à même temps que la lactoferrine? Ou à distance? Je vous remercie.