Mapa do Treino de Emagrecimento: Guia Completo para Resultados Eficazes

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Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini

Күн бұрын

No próximo episódio do nosso canal "Viajando pela Fisiologia", vamos apresentar o "Mapa do Treino de Emagrecimento", um guia completo e detalhado para ajudar seus clientes a atingir seus objetivos de perda de peso de forma eficiente e sustentável. Se você está buscando estruturar programas de treino que realmente funcionem, este vídeo é para você!
Neste episódio, vamos explorar todos os aspectos essenciais para um treino de emagrecimento bem-sucedido. Desde a escolha dos exercícios, passando pela intensidade e frequência dos treinos, até dicas nutricionais e estratégias de recuperação. Vamos fornecer um plano detalhado que você pode adaptar às necessidades individuais de cada cliente.
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Пікірлер: 42

@jorgeluizlima1066 8 ай бұрын

Professor tenho um dilema para meus treinos: "o treino pode ser rápido ou demorado, pode ser longo ou curto, só não pode ser fácil. Isso se você quiser sentir e usufruir dos resultados"!!😅

@silvanacarvalho-ln7xt 8 ай бұрын

Professor eu tenho 1,61 cm e pesava 89 kg, quando vi que não conseguia mais levar da cama e tinha que rolar nela, eu fui ao médico, fiz meus exames e comecei uma redução alimentar, nunca fiz exercício e já faz 3 anos que peso 62 kg. Gostaria de saber pela fisiologia como o corpo faz isso. Não passo fome, não faço dieta, o que fiz foi trocar comida que não presta por comida de verdade. Gostaria de uma aula sobre isso.

@andgame7873 6 ай бұрын

Eu tive o grande prazer de ser aluno do Ceschini por anos. E eu tenho que dizer que jamais dou ou darei falsas expectativas para as pessoas por dinheiro. O meu objetivo é cuidar de pessoas, trazer a elas aquilo que buscam. Talvez eu deixe de ganhar alguns trocados as vezes por não emagrecer ninguém em 15 dias, mas eu emagreço, trago um corpo melhor e dou mais saúde a vida toda dela.

@rodrigo.r.marques 8 ай бұрын

"Não pode parar PORR@@@@". Resumo da vida hahahaha esse é mestre!! Show

@Seu_Lunga 8 ай бұрын

Na verdade ele é Dr., até mais que mestre. xD

@pauloficagna9932 8 ай бұрын

É isto aí- além do conhecimento e como parte dele também, é necessário uma mudança de hábito perante a vida, perante a si mesmo

@blendamelo7430 8 ай бұрын

Amo a didática desse professor.

@fabriciorodrigues6811 4 ай бұрын

Parabens .. Prof Fabio .. Não Sou da Área mas Sua Forma de Explicar Me motivo entender mais sobre o assunto. Meus Parabéns Pelos Conteúdos !!!

@juju-ip9qm 8 ай бұрын

Boa noite Professor , se puder me responda por favor : quem é TRAÇO FALCIFORME , como fica na questao dos exercicios de força .

@carlaalmeda 5 ай бұрын

Estou a vida adulta inteira neste ciclo. Sobrepeso, daí me incomodo e faço dieta e treino super focada, emagreço, mas quando chego no peso/medidas que quero, volto a meus maus hábitos antigos e volto a engordar. Desta vez quero fazer diferente, estou mais preocupada em manter depois os bons hábitos. Sorte a minha ter encontrado seu canal Prof.!

@alexandresilveira4763 8 ай бұрын

A parte do treino é fácil, o problema é a dieta mesmo, não é para qualquer um.

@rannycosta9764 8 ай бұрын

Concordo

@mahpacheco 7 ай бұрын

Concordo

@anaclaudiasantos3853 7 ай бұрын

Super concordo

@fabiomoura3265 6 ай бұрын

Muito obrigado professor

@michelchad618 8 ай бұрын

Boa noite professor

@michelchad618 Ай бұрын

Valeu

@fabiomoura3265 8 ай бұрын

Muito obrigado professor.

@personal_60mais 8 ай бұрын

Excelente explicação Professor. Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento 📚😃💪👏👏

@alexandresilveira4763 8 ай бұрын

Obrigado pelas informações 🙏💪

@micaellima1162 8 ай бұрын

Gostei 👍🏼

@fidacuca 8 ай бұрын

Aprendendo.

@1CiaPambCia 8 ай бұрын

Professor fale sobre as reações funcionais do jejum intermitente no desenvolvimentos do musculo na realização de treino e como reage os hormônios em relação as perca de massa magra e tecido adiposo por favor!

@patrickgomesamaral 7 ай бұрын

Obrigado Mestre!

@silvanacarvalho-ln7xt 8 ай бұрын

Professor gostaria desse livro digital!!

@luisam1171 8 ай бұрын

Professor, comprei o Livro ! Porém o Eduz me conduziu para uma área digital, quero o Físico !

@viajandopelafisiologia 8 ай бұрын

Entre em contato por gentileza com a Fernanda do Suporte do Viajando pela Fisiologia via WhatsApp wa.me/5511989869800 Já informando o nome completo, e-mail, nome do produto (livro ou curso) e o que esta acontecendo para ela te ajudar. Atendimento de segunda à sexta das 9 às 17h por ordem de chegada.

@antonioteixeira931 3 ай бұрын

Boa tarde como faço pra adquirir os livros

@michelledimilao7575 8 ай бұрын

Olá professor. Tem essa trilogia de livros, versão digital? Moro fora😮

@viajandopelafisiologia 8 ай бұрын

Somente no formato físico

@tatianalima1024 7 ай бұрын

Não achei essa tribologia de livros . Vi outros mais não esses lá pra onde fui direcionada 😊

@e.santos1705 7 ай бұрын

Eu peso 60kg mas queria pesar 55kg perder gordura abdominal e dos bracos mas eu nao consigo perder 6kg de jeito nenhum,estou desempregada e apesar de treinar nao tenho gasto calorico suficiente pra isso e pra perder preciso de uma dieta com baixissima calorias acho que o segredo pra emagrecer vai ser eu arrumar um emprego

@Ms11081975 8 ай бұрын

Minha dúvida. Como manter o estresse sempre? Sendo que nosso organismo se readapta.

@Ms11081975 8 ай бұрын

Professor, sou formado em educação física a mais de 10 anos, mas nunca exerci. Depois disso nunca mais estudei. Foi com os vídeos do Senhor, eu voltei estudar, não para exercer a profissão, mas porque o Senhor me fez amar a Fisiologia do Exercício. Aliás, comprei seu livro Fisiologia do Emagrecimento. Abraço e obrigado pelas aulas.

@laizburmann8752 8 ай бұрын

Aaaa queria tanto o livro sozinho, ja tenho os outros mas perdi o período de vendas

@viajandopelafisiologia 8 ай бұрын

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@anamariamartins7448 8 ай бұрын

Tudo bem doutor,gostaria de comprar o livro que fala do brawnie

@viajandopelafisiologia 8 ай бұрын

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@EnglesEmerson 8 ай бұрын

Professo bom dia queria muito q o sr me respondesse pq tenho um amigo só tem apenas um rins como treinalo sem prejudicar em nada ,só recem formado em Bacharel em Educação física ,me ajude a ajudalo

@viajandopelafisiologia 8 ай бұрын

Se o médico liberou ele para treinar poderá fazer sem prejuízo nenhum. Suplementação somente com a prescrição de um profissional habilitado para não sobrecarregar. Pois só com a informação de ter apenas 1 rim é difícil avaliar. Ele pode ter nascido somente com 1 órgão ou pode ter perdido por um problema de saúde. Por isso precisa ser avaliado um conjunto de fatores