マラソンを走り切る!体幹トレーニングの基礎3選

  Рет қаралды 2,235

大人のRUNトレちゃんねる

大人のRUNトレちゃんねる

Күн бұрын

Пікірлер
30km走を行う上で気をつけておかないといけないポイント
8:38
大人のRUNトレちゃんねる
Рет қаралды 3,2 М.
【下半身強化】99%の人がこの意識でスクワットが変わります
14:10
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 69 М.
小丑家的感情危机!#小丑#天使#家庭
00:15
家庭搞笑日记
Рет қаралды 37 МЛН
How to whistle ?? 😱😱
00:31
Tibo InShape
Рет қаралды 20 МЛН
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
진영민yeongmin
Рет қаралды 26 МЛН
結局、キレイな走りは速さに繋がるのか?
12:31
【タカヤマラソン】チャンネル
Рет қаралды 14 М.
秋に行う30KM走のやるべきタイミングと設定ペース
8:58
大人のRUNトレちゃんねる
Рет қаралды 3,7 М.
Distance Runner Suguru Osako's "Equation" | GQ JAPAN
7:20
GQ JAPAN
Рет қаралды 289 М.
Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】
14:11
オガトレ
Рет қаралды 24 МЛН
【10分集中】箱根駅伝強豪校が行う体幹トレーニング
12:54
50歳からスピードがどんどん出る4つの方法とは!?
14:58
小丑家的感情危机!#小丑#天使#家庭
00:15
家庭搞笑日记
Рет қаралды 37 МЛН