Marathon : Derniers conseils pour une course réussie ⎮ EP13

Si vous courez un marathon très bientôt (le marathon de Paris ce week-end par exemple 👀), vous recherchez probablement les conseils de dernière minute pour optimiser votre performance.
Après 8 marathons, voici ma check list des erreurs à ne pas faire avant votre course, ainsi que les bons conseils qui vont avec ✅👌
Comment mettre toutes les chances de son coté de faire sauter un RP et/ou de kiffer sa course ? Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
LES SUJETS :
* AFFÛTAGE 🫡
* ÉQUIPEMENTS
* PRÉPARATION DU CORPS
* GESTION D’ÉNERGIE 🥤
* VEILLE DE COURSE
* POINT SPÉCIAL 💚 MARATHON DE PARIS
* JOUR J !!!💥
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[@calogero508]

Super podcast ❤❤❤❤ merci nico😊

[@2pinces162]

Episode magnifique.

[@tisro216]

Merci pour ces conseils ! Premier marathon pour moi le 12mai

[@garanceperrot2543]

Je trouve que tu as très bien géré le podcast avec Méline. Merci et on en veut d'autres!

Salut Nicolas, as-tu ton logement pour la maxi Race ? Je peux t’héberger si besoin. Belle journée

[@user-gw4rw3jf6v]

Oscar du meilleur coureur amateur. ❤

[@hereandnow213]

Topissime ! Par contre , pour le ravito en course, tu bois juste au stand ou tu as une flasque ?

[@annierequin8713]

La fin s'est terminée alors que le podcast n'était pas terminé. Dommage car tres très intéressant

[@calogero508]

Comment s inscrire sur campus coach ?

[@endorphineparrunningaddict]

tapes campus coach sur google ou sur ton app store :)

[@salocin9950]

La fin coupé un peu trop tôt 😂

[@endorphineparrunningaddict]

oops 🙃