Marathon Rotterdam

De dag waar je al die tijd voor traint, de Marathon van Rotterdam #demooiste. In dit wedstrijdverslag neem ik jullie mee hoe ik deze race heb beleeft. Waar ging het goed, waar kan het beter en heb ik mijn streeftijd van 2:22:30 kunnen halen? Bekijk de marathon van Rotterdam door mijn ogen.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hoofdstukken video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 - Intro
0:27 - Marathon Expo
1:42 - AD artikel en voorbereiding start
2:30 - Start
4:57 - 5km
7:58 - 10km
9:24 - 15km
9:56 - 21.1km
11:11 - 25km
13:00 - 30km
14:01 - 35km
14:58 - De Gele Kanari
15:13 - Coolsingel
15:44 - Finish
16:06 - Eerste reactie
16:44 - Outro
Bedankt Krisja voor de prachtige beelden & Tim (en één keer Youri) voor het helpen met de voeding.

[@antonmullenberg9457]

Voorbeeld voor vele marathon lopers 3min onder PR gefeliciteerd Emiel 🥇

[@emiel.berghout]

Thanks Anton! Volgende keer weer 3min hopelijk ;)

[@Alexander256ify]

Super leuk filmpje! Mooi om alle verschillende stukken te zien als je hem nog niet gelopen hebt

[@UpshiftNL]

Echt krankzinnig hoe snel je hebt gelopen. 3 jaar geleden gestart en dan dit, ongelooflijk!

[@emiel.berghout]

Ja, ik sta er ook van te kijken ahah

[@jheldernisse]

Ontzettend gaaf om te zien en diep respect voor deze topprestatie!

[@emiel.berghout]

Thank Jaimy! Uiteindelijk ook tevreden met het resultaat ;)

[@user-jj2rx6lz8x]

Prachtige video. Heel veel respect! Gefeliciteerd.

[@Robin.Backer]

Pff dat is echt een geweldige tijd! En super leuk gedocumenteerd

[@dennisbemt7288]

Respect hoor Emiel wat een tijd 💪💪

[@tomv8188]

Heel knap gedaan!!!🎉

[@renekuijs4495]

Leuk Emiel! Zeker met al die tussenstukjes

[@duco4323]

Echt heel erg leuk om te zien zo!

[@MrVinnykoster]

Klasse man! prachtige tijd

[@GTE_Channel]

Top gedaan. Leuk verslag ook zo, kijkt lekker weg

[@aansteker]

Top prestatie!

[@martinos69]

Respect man!

[@marloesesveld3785]

Mooie video Fantastisch prestatie 🎉

[@leendert16]

Mooie prestatie! Gefeliciteerd!!

[@rockroll2787]

Knappe prestatie en leuke video!

[@tijnpiest8183]

Mooi wedstrijdverslag! Geniet van deze marathon!

[@emiel.berghout]

Thanks, ik ben nog steeds aan het genieten 😁

[@hmolenaar32]

Ongelofelijk knap ! mooi om dit zo te laten zien.

[@emiel.berghout]

Bedankt Henk, tof om te zien dat je het leuk vindt!

[@Lukaslukas793]

Super mooie video heel knap gedaan, respect!

[@emiel.berghout]

Thanks Lukas

[@larsvanzwieten9628]

Mooi en eerlijk wedstrijdverslag..lessons learned .. sowieso mooi resultaat

[@emiel.berghout]

Zeker, kan ik mooi meenemen naar de volgende

[@robbendelen3010]

Proficiat met je prestatie en bedankt voor de leuke content!

[@emiel.berghout]

Geen dank Robben. Jij bedankt voor het kijken :D

[@martijn1863]

Wat een schitterende video! Ongelooflijk veel respect

[@emiel.berghout]

Thanks Martijn :D

[@DirkKlapwijk-jw6vw]

Haha Ricardo zoek gelopen of hij jou? ^^ super tof om je ervaringen te mogen zien! Mooi verhaal ook en de hoeveelheid support dat je hebt is echt super om te voelen. Topper!

[@emiel.berghout]

Hij duidelijk mij ahaha 😅

[@ProCookin]

holy fuck wat een tijd jonge, gefeliciteerd!

[@emiel.berghout]

🔥🔥

[@ingeborgvijverberg758]

Dikke Like!!! Leuk filmpje! Je mag trots zijn op deze dikke PR

[@emiel.berghout]

Dankjewel, ik ben zeker trots

[@RDJ2]

Leuk format voor een marathon video zo met de tussendoor stukjes op locatie. Top gedaan ook, mooie tijd neergezet.

[@emiel.berghout]

Thanks voor je reactie. Leuk om te zien 😁

[@MrWoutie999]

Vet om te zien, beestachtige tijd!

[@emiel.berghout]

Thanks Wout, leuk om te horen!

[@keeshagen83]

Leuk om je video's kijken. Knappe tijd. Geniet van deze prestatie

[@emiel.berghout]

Ik ga er zeker van genieten :D

[@Carussellwd]

Grote klasse man! Prachtig gefilmd ook!💪🏻 Wie weet tot volgend jaar in Rotterdam

[@emiel.berghout]

Thanks, dan zie ik je volgende jaar ;)

[@vpnconsult]

Dit is echt heel knap. Hier mag je trots op zijn!

[@emiel.berghout]

Dankjewel 😁

[@survivalrunfamilie]

mooie video!

[@emiel.berghout]

Thanks

[@marcelnuyens8275]

Fantastisch tijd 👍🏼

[@emiel.berghout]

Nog steeds heel blij mee 😁

[@olo2803]

Respect man, ongelofelijk sterk ben je. Heb destijds een video van jou gezien dat je 2:28 wilde halen, nou dat is nu dus gelukt. Lekker!!

[@emiel.berghout]

Thanks :D elke keer een stapje sneller!

[@jurgenvl2886]

Top gewerkt en een dikke nieuwe pr .

[@emiel.berghout]

Heel blij mee 😁

[@wplaat]

Top verslag. Gefeliciteerd met je nieuwe PR.

[@emiel.berghout]

Thanks!

[@ronaldm7812]

Leuke video, leerzaam ook om te zien hoe dit met de snellere lopers in de groepjes gaat! :)

[@emiel.berghout]

Voor mij was dat ook leerzaam haha ;)

[@sebas1COM]

Super kerel!!!

[@emiel.berghout]

🏃‍♂️💨

[@AlbertWeijers]

Mooie reportage van je race! Wat een enorm rustige loop heb je, het ziet er uit alsof je totaal niet vermoeid bent.

[@emiel.berghout]

Bedankt Albert, Helaas lijkt het alleen maar zo 😅. Het was erg zwaar maar een prachtige ervaring!

[@Jjmv1986]

Great video and amazing performance, congratulations! I also ran Rotterdam this year (first time) I set a PB: 2:46, this video will be super handy for people next year. PS. I dont speak dutch but the language of runners is running and this is enough to watch the entire video. Thank you!

[@emiel.berghout]

Thanks for the comment. And congratulations with your PB! Good to here that people with other languages can also watch the video 😁

[@86WTH]

Top! Mooi gefinished nog! Ik kwam je nog tegen op de terugweg bij de Boezemlaan!

[@emiel.berghout]

Daar zag ik er niet meer zo gezellig uit 😅

[@amandak5271]

Ongelofelijk wat snel voor mij niet voor te stellen! Ik deed er wat langer over haha. (3:56) Gefelicteerd met je PR! :)

[@emiel.berghout]

Thanks! en jij ook gefeliciteerd ;)

[@wesleyl472]

Mijn doel is ook om ooit een marathon te lopen, ik weeg nu 96kg en loop een 10km in 59minuten. Heb nog wel even te gaan 😂🎉😊

[@emiel.berghout]

Mooi doel om naartoe te trainen 💪🏻

[@ohjajohh]

Knap man, bizar hoe snel je dat hebt gedaan. Ik stond afgelopen zondag als toeschouwer een vriend te supporten die er precies 2 keer zo lang over heeft gedaan.

[@emiel.berghout]

Thanks! De afstand op zichzelf is al echt een prestatie.

[@julienbuijs9198]

Ik ben maar 14.000ste van Nederland geworden

[@emiel.berghout]

@@julienbuijs9198 dan laat je nog heel veel Nederlanders achter je ;) !

[@GeNiaaLL]

Heel erg vet man! Ik heb hem voor de eerste x gelopen in 5 uur 11, en wat ben ik kapot gegaan! Zwaar respect voor jou!!

[@emiel.berghout]

Thanks! Gefeliciteerd met je eerste marathon 🔥

[@GeNiaaLL]

@@emiel.berghout Dankjewel Emiel👊🏻

[@traderr77777]

Over 12 dagen mijn eerste marathon van Rotterdam, ben ik Januari begonnen met hardlopen met 5km en heb vorige week 30km gedaan gaat de goede kant op, ben echt benieuwd hoe de marathon gaat worden, allemaal heel erg nieuw

[@emiel.berghout]

Heel veel succes!!! 🏃🏼

[@jellemartens360]

Knap gedaan!

[@gengar678]

waanzinnig! Was jammer genoeg zelf geblesseerd maar stond wel langs de kant

[@emiel.berghout]

Ah jammer! Volgende keer hopelijk helemaal heel 😁

[@ralphvangelderen68]

Gaaf om te zien. En leuk commentaar. Gewoon nieuwsgierig: Op welke schoenen loop je?

[@emiel.berghout]

Ik loop de wedstrijd op de Vaporfly 2

[@rudk2421]

Respect, mooie video ook, top! Veel last gehad na de tijd?

[@emiel.berghout]

Valt mee, redelijk spierpijn maar minder dan vorig jaar.

[@WidideJong1996]

Salam hangat dari fanaticus Hendrik Johannes Cruijff dan Justinus Lhaksana Pundit Sepakbola Indonesia 🇮🇩✌️👍🧡

[@TheHelaHo]

Opsporing verzocht vibes die clipjes tussendoor haha

[@emiel.berghout]

Ik moet ergens mijn inspiratie vandaan halen.

[@geertenvanbreugel5468]

Respect! C'est la vie, zeggen ze in België 😂

[@emiel.berghout]

Precies ;)

[@Erwinvanthof1989]

Mooi verslag! Geen babylegs!

[@emiel.berghout]

Gepromoveerd tot infantlegs

[@lars3169]

Heel mooi verslag man! Vraagje, doe/deed je veel krachttraining? Je looptechniek ziet er zo smooth uit

[@emiel.berghout]

Ik doe wel wat krachttraining maar dit kan wat consistenter. 😅

[@mthemastergames9929]

Gaaf! Hoe snel moet je eigenlijk lopen voor kwalificatie NK marathon?

[@emiel.berghout]

Goede vraag, volgens mij kan je je aanmelden als je een wedstrijd licentie hebt. Die heb je vaak als je bij een vereniging loopt. Ik weet niet of er een tijdslimiet is.

[@JassNL]

Als je volgend jaar niet 2:22:30 loopt ontvolg ik je.... Tering wat snel.

[@emiel.berghout]

Haha, under pressure 😅

[@svenbenjamins9934]

Op welke schoen loop jij? En loop jij op deze schoen al je marathons? Ps goede video

[@emiel.berghout]

Hallo Sven, ik loop de marathon op de vaporfly. Tot nu toe heb ik al de marathons daarop gelopen. Ik vind dat de beste wedstrijd schoenen.

[@svenbenjamins9934]

👍. Bedankt voor je reactie

[@anjavanherwaarden9711]

De ideale schoonzoon.....😂

[@emiel.berghout]

Inderdaad 😉

[@lars7471]

“Maaarathon”

[@emiel.berghout]

Echt leuk

[@Cr-mv3rw]

Baschir abdi heeft toch gewonnen

[@emiel.berghout]

Yes

[@selimd40]

Waarom daarna drinken? 🤔😒 Kon beter niet gaan lopen. Ik had een artikel getroffen waarbij het stond dat het extreem slecht is om na zo'n loop te gaan nuttigen van alcohol - ik zal eens kijken of ik het weer ken vinden. Zodra ik het vind deel ik het hier.

[@emiel.berghout]

Hallo Selim, dat een biertje niet goed is voor je herstel geloof ik meteen! Na een trainings periode wanneer ik tijden niet drink heb ik na de marathon wel trek in een biertje. Het is beter voor je herstel om dat niet te doen dat klopt 👌🏻. Maar ik had zin in een biertje 😁

[@selimd40]

@@emiel.berghout ik heb al door dat jij mij tegen spreekt. Ik behoud graag de waarheid en respect. Er zijn zat andere manieren en redenen om te herstellen. Het is voor ieder persoon anders. Ik deel een gezegde, vertaald vanuit het Arabisch, alcohol is geen medicijn, alcohol is een ziekte!

[@Archeris]

@@selimd40 Rustiga aan Selimd. Zijn leven. Laat m lekker genieten van z'n biertje na 42km lol

[@selimd40]

@@Archeris ben er niet om hem tegen te houden. Ik geef alleen mijn commentaar. Ik wist niet dat dat niet mocht. Jeetje wat zijn we vrij. Pff...

[@petervandartelen]

@emiel berghout, je rent niet, maar je loopt hard. De sport heet hardlopen. Kinderen rennen, marathonlopers lopen hard.

[@emiel.berghout]

Bedankt voor het kijken van de video

[@petervandartelen]

Ff veranderen Emiel. 😉

[@LoranMaes]

@@petervandartelen zuurpruim zeg

[@petervandartelen]

@@LoranMaes kan zijn, maar vanaf nu zegt Emiel nooit meer rennen bij PAC. 😉

[@LoranMaes]

@@petervandartelen rennen is perfect juist. Snap niet waarom je daarover gaat muggenziften

[@WidideJong1996]

Saya pengikut terbaru Anda Bruh Kuy 🫰👍