MARCHA NÓRDICA EJERCICIO PARA GANAR EN FLUIDEZ

[@izasas4234]

Muchas gracias, Cristina. Lo has explicado muy bien. He observado cómo se comporta mi antebrazo y me parece que lo hago como tú indicas. No dejo de aprender. Te agradezco mucho tus consejos. Un abrazo.

[@CRISTINA4TREBOL]

Fenomenal! Me alegro de que mis vídeos sirvan. Gracias 🙂

[@julianpenades9981]

Buenas, como soy torpe, me ha costado pillar el asunto que querías transmitir. pero después de volverlo a ver ha quedado claro. Creo que avanzo el brazo relajado desde que aprendí el tema del EMPUJE que me vino muy bien con el empuje con la dragonera. Es mas, creo que simplemente acaricio el baston en lugar de asirlo y practicamente es la dragonera que trabaja

[@CRISTINA4TREBOL]

No hay torpes, tenemos que saber explicarnos, aunque este formato no es el más fácil. Todo está relacionado, por supuesto ;)

[@joseordonezpedrosa3184]

Agradecido CRITI, con las sugerencias y aportaciones con matricula de onor sobre la marcha nórdica,aaa y para conseguir tu libro, agotado?, felicitaciones.

[@CRISTINA4TREBOL]

Muchas gracias por tus palabras. El libro se puede adquirir en www.libreriadeportiva.com/libro/nordic-walking-claves-para-una-practica-efectiva-y-segura-_76391

[@AlienDrone33]

vay me di de morros contra el armario jejejjeje, gracias por los ejercicios

[@CRISTINA4TREBOL]

Jajajaj