Marcher pieds nus: BON ou MAUVAIS

[@despres59]

Merci encore une fois Denis, heureuse d’apprendre qu’il est excellent de marcher pieds nus ! Pour moi, c’est le confort absolu, Je suis toujours pieds nus à la maison, et ce, peu importe les saisons J’ai toujours trouvé que j’avais un meilleur équilibre qu’avec différentes chaussures ! Vous souhaite une excellente journée 😊

[@milenaprudhomme6741]

Merci Denis, vous êtes tellement psychologue dans vos conseils ! J'ai tout suivi et je vais continuer à marcher pieds nus 👏👏

[@elisabethpasty2705]

A 71 ans j'ai d'énormes problèmes douloureux d'arthrose pieds/ orteils/ chevilles (avec port de semelles orthopédiques) qui m'ont finalement poussée à l'immobilité...Je me sens tellement désespérée... mais j'adore vos conseils. Mon rêve serait que vous résidiez non loin de chez moi en France ! Je courrais vous consulter 🥰

[@sckip97490]

la Nature, la création ou l'univers (je ne sais quel mot te conviens) t'as tout donné a l'intérieur, tu as pas spécialement besoin de lui. profites juste de ces conseils là ou tu te trouves l'ami!

[@naimatouati7126]

Merci beaucoup docteur,vos conseils sont très bénéfiques.Je vous suis d'Algérie.

[@citron-elle]

J'ai pris l'habitude de faire certains cours de sport pieds nus et le ressenti est complètement différent ! Je crois même que j'ai gagné en équilibre !!!! Merci pour vos précieux conseils 👍

[@chantalpayen1359]

Merci Denis, pour vos conseils toujours avisés et nuancés

[@katianicollet2513]

Merci Denis 👍très bon documentaire et sujet 👣🔝💯✌👋😉

[@madrine94]

Merci pour cette vidéo très intéressante. Je marche pieds nus chez moi, j’adore. Le Yoga m’a beaucoup aidé à renouer avec l’équilibre, au début je n’étais pas très bonne sur les postures sur une jambe 😀 Ça va nettement mieux, et le cours se fait pieds nus’ c’est très agréable.

[@patriceszumilas3181]

J'ai dû mal à marché. Équilibre catastrophe...merci pour vos conseils.

[@nacerboumali6867]

J'ai déjà essayé la marche pieds nus en été c'est extraordinaire ,mais sur un bon terrain comme une piste non goudronnée .La sensation de la peau au niveau du plat du pied donne le goût de marcher ! Par contre sur une route goudronnée m'a provoqué des ampoules très grandes au niveau de la plante du pied juste après les doigts des pieds .

[@Xxmel951xX]

Quand j'ai commencé la course pieds nus sur piste d'athlé j'ai connu ces ampoules sous les deux pieds en même temps, la catastrophe pour marcher le lendemain ahahah. Il suffit de s'habituer, la peau va s'habituer avec le temps et les ampoules ne seront que de l'histoire ancienne. Avec le temps je courais 40min sur bitume sans ampoules et quel kiff ! Surtout quand les gens regardent intrigués 😁

[@patriceszumilas3181]

Merci pour vos conseils

[@Xxmel951xX]

J'ai commencé à marcher pieds nus en avril 2022, aujourd'hui un an et 2 mois plus tard j'y suis toujours. Depuis ces 14 mois chez moi c'est tout le temps pieds nus sans exception même si il fait 14 degrés et que je n'allume pas le chauffage. Il suffit d'aller marcher quelques minutes dehors et la dilatation des vaisseaux sanguins au retour fera que les pieds seront de vrais radiateurs. Je me souviens après une course à pied fin novembre le matin à 7h30 il faisait 2 degrés et le sol devait être plutôt aux alentours des -1/0. Bon hormis le fait que j'ai finis avec une englure... l'après midi il faisait 15 chez moi et impossible de couvrir mes pieds j'avais beaucoup trop chaud même en restant allongé une heure. Contre le froid y a pas de miracle, c'est le mouvement. La nuit je ne me couvre plus les pieds car sinon j'ai trop chaud, déjà que je ne suis pas une frileuse en dormant. Le pire est quand je dois travailler, j'en arrive à ne plus supporter les chaussures plusieurs heures et je travaille en chaussures de sécu... Par contre en hiver c'est plus compliqué avec le froid il était impossible de faire mes randos de 3h sans chaussure. Ce qui fait que j'ai perdu une bonne partie de ma semelle naturelle, là les beaux jours arrivent donc elle se reforme tranquillement. Les personnes qui critiquent la marche pieds nus sont celles qui n'ont jamais essayé, et je dis essayer dans le sens sur la durée pour habituer son corps et non juste 5min sur un sol complètement défoncé qui tue le dessous des pieds qui n'ont pas l'habitude ce qui fait que les gens se disent que c'est pas bien. Les biens faits sont nombreux, équilibre, meilleure posture, alignement naturel de la colonne avec les chevilles, regulation de la chaleur, conscience de son environnement (sinon bobo surtout au début), connexion avec la nature, regulation de la transpiration, meilleure circulation sanguine des membres inférieurs, bien-être, sensation de liberté quand le corps s'est habitué, sensation d'esprit libre quand les gens regardent de travers, bronzage homogène (ahaha).

[@yogalinemeunier799]

Bonjour Denis, je ressens une douleur, comme l'image à la minute 6:41. Est-ce causé par le fait que je suis toujours pieds nus (professeur de Yoga) ? je n'ai aucune déformation du pied. Merci

[@beatricehebert5385]

Épine calcanéenne a disparu en 2 séances d’acupuncture avec moxa pour réchauffer l’aiguille. Ça n’est pas douloureux

[@DanielProulx-p7p]

Bonjour et merci pour votre vidéo, j’ai 67 ans et ça fait 8 ans que je suis souvent en rechute de fasciite plantaire avec brûlures des talons d’Achilles et j’ai des epines de lenoirs dans les deux pieds je ne prends plus de marche pendant plusieurs semaines ,je porte des ortheses depuis toutes ces années qui me donnent des douleurs et quand je ne les portes pas je me sens mieux, je me pose la question si je dois arrêter de les porter pour un temps ou ça va empirer mon état. Merci Rejeanne

[@lindaben9399]

Je n'ai pas assisté à ce direct je crois ou bien je ne l'ai pas terminé. Merci Denis 👍👍👍

[@DenisFortier]

👍

[@lilianedela7583]

Merci pour cette tres bonne video ,et oui marcher pied nu fait du bien 🙏🌞🌹🌺😊

[@ludmillaabadou9106]

Bonjour Denis ,vous parlez de la maison ?

[@vivettevivelauby8835]

Onjour C'est quoi les douleurs dans les doigts pieds ,stp ,merci ,

[@milenaprudhomme6741]

Sans vous avoir écouté je veux vous dire que je marche beaucoup pieds nus.... Maintenant je vais regarder la vidéo et voir si je fais mal ou bien....

[@DenisFortier]

Vous souffrez peut-être de fasciite plantaire? Voici un article à lire sur mon blog: tinyurl.com/mnanz72y

[@genevievegauthier7266]

Merci bien. 😊 Gigi

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @genevievegauthier7266!

[@sylviekansela4485]

Bonjour Denis, moi j'ai mal au tendon que faire ?

[@DenisFortier]

Consulter un professionnel de la santé.

[@mickaeldubois9754]

Bonjour Est-il bon de marcher pieds nus lorsque l’on a les pieds très plats. Merci

[@jeanpierredependreff4863]

En hiver pouvons nous marcher pieds nus sur du carrelage . Marché avec des chaussettes cela est-il pareil que pieds nus ?

[@jeanpierredependreff4863]

Je rajoute en hiver avec un sol froid ou frais ?

[@nad-vi7wt]

Je me pose la meme question.... pourriez vius nous repondre?

[@romaneange6242]

bonjour denis merci merci

[@nad-vi7wt]

Nous vivons au rdz dans une maison plutôt humide. Nous avons du carrelage et du lino dans les chambres. Les sols sont donc froids et humides. Les enfants ne veulent jamais mettre leurs chaussettes, que faire insister ou laisser faire? Tombe t on malade via les pieds sur sol froid/humide ou c est surtout pour le confort que l on met des chaussettes?

[@catherineboudoux7316]

Danger parfois si l’on marche pieds nus ou avec des tongs. J’ai cassé mon orteil en heurtant une chaise

[@mariannebouche3970]

J adore marcher pieds nus chez moi ça repose mes pieds l hiver avec chaussettes. Et l’été la rosee matinale sous la voûte plantaire fzit un bien immense marcher ds les trèfles de préférence ou le gazon

[@heidi3746]

Merci

[@Cielline3]

Et quand les pieds retiennent l'eau ????

[@johannembolduc9050]

Merci, j’adore marcher pieds nus 😊

[@Cielline3]

Dans l'herbe par beau temps je le fait

[@fannyumwali2406]

🌷🌷😘

[@Cielline3]

Pas ma reponse😎😎😎♥️

[@Cielline3]

Dans le sable c'est dur

[@milenaprudhomme6741]

Liliane cela fortifie les muscles....

[@martineschrotzenberger2457]

🙏👍👣

[@lahcenemegherbi5029]

TRÈS...BON..!

[@lahcenemegherbi5029]

SOULAGE ET...ÉVITE BEAUCOUP DE MALADIES !!! LES PIEDS A L'ORIGINE TERRE RAFFOLENT DE "GOÛTER " A LEUR "MÈRE " TERRE...EN ATTENDANT DE S'Y "BAIGNER !! ..EN DESSOUS !!!