Marguerite Porter's Balletcise Class, VHS (1991) / Body Ballet Adultos
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3 жыл бұрынLos abdominales, el ejercicio que no pasa de moda Si bien la danza tonifica tus músculos y fortalece la base de tu cuerpo, también puedes realizar una serie de ejercicios para complementar tu entrenamiento y así fortalecer tus músculos de base, como los abdominales.
Body Ballet® Carolina de Pedro
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Barcelona.
Sleek Technique - Ballet Fitness
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Theatre Dance Vietnam
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John Hall
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