Тренировка при месячных | Силовая тренировка во время критических дней

  Рет қаралды 9,110

Mari Stretching

Mari Stretching

Күн бұрын

Мои курсы maristretching...
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок t.me/mari_stre...
Инстаграм / mari_diagileva
KZbin / @mari_stretching
Nuum nuum.ru/channe...
VK maristr...
RuTube rutube.ru/u/ma...

Пікірлер: 30
@rumiru-l7q
@rumiru-l7q Ай бұрын
Тренировки при месячных - это тренировки для ленивых дней, когда даже с кровати встать - победа. Спасибо)
@АлинаСайтбурханова-ю4м
@АлинаСайтбурханова-ю4м Ай бұрын
Господи, вы так вовремя это видео выпустили✨
@Pchelkins5
@Pchelkins5 Ай бұрын
Мари,это полное безобразие!С такими успехами я сделаю все тренировки с вашего канала и полюблю спорт! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ❤
@LuyaLina
@LuyaLina Ай бұрын
Скоро понадобится, спасибо большое, за то, что так заботьтесь и делаете такие видео🙏🏻🫂
@mari_stretching
@mari_stretching Ай бұрын
🩷🫂
@ananas4110
@ananas4110 3 күн бұрын
Благодарю ❤
@margaretdamned
@margaretdamned Ай бұрын
Огромное спасибо за ваши чудесные и полезные тренировки!😍
@Makpalfromalmaty
@Makpalfromalmaty 8 күн бұрын
Неожиданно активная тренировка при кр днях, но классная, как всегда! Спасибо 🎉
@user-do5ie6zj1p
@user-do5ie6zj1p Ай бұрын
Мари, вот это подарок 😊! Спасибо🙏💕 огромное❤❤❤❤❤!
@иринам-ь5ф
@иринам-ь5ф Ай бұрын
Я думала сейчас полежим....побалдеем😊 А здесь даже жарко стало😅 Прам удивили Мари💥 Хорошая тренировка, благодарю ❤
@mari_stretching
@mari_stretching Ай бұрын
😅🥰💛
@СофьяВиндык
@СофьяВиндык Ай бұрын
Очень вовремя, спасибо большое ❤️‍🔥
@shuarr
@shuarr Ай бұрын
как вовремя!! тренировка прекрасна ❤️‍🩹✨
@meow4kameow343
@meow4kameow343 8 күн бұрын
Спасибо, мне понравилось! Сделала с гантельками❤
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 Ай бұрын
Спасибо классная тренировка для таких дней ❤❤❤❤
@alisavlasova12
@alisavlasova12 Ай бұрын
Благодарю) классная тренировка)
@НадеждаК-б8ш
@НадеждаК-б8ш Ай бұрын
Спасибо,тренировка класс❤
@LeisankaB
@LeisankaB Ай бұрын
Очень понравилась тренировка❤️
@ПолинаСубхангулова
@ПолинаСубхангулова Ай бұрын
спасибо
@anastasialisova3305
@anastasialisova3305 Ай бұрын
Где же вы были раньше? у меня они сегодня закончились😅
@АнгелинаШахова-п2я
@АнгелинаШахова-п2я Ай бұрын
@tianashmalts
@tianashmalts Ай бұрын
Мария,а можно попросить вас сделать именно утреннюю зарядку на тазовое дно?😊Иногда утром прям хочется его расшивелить,а что то сильно активное сутра не охото делать😅
@mari_stretching
@mari_stretching Ай бұрын
Да, конечно) еще вы можете использовать в каче все зарядку уже имеющиеся тренировки на мтд и кор🥰
@tianashmalts
@tianashmalts Ай бұрын
@@mari_stretching спасибо вам большое🙏🏼😊
@Viktoryia_Mar
@Viktoryia_Mar Ай бұрын
Кому не подошла для этих 🩸дней ? Нравится ваш канал очень ❤но воз эта тренировка для меня совсем не для этих дней , в такие дни наоборот хочется больше растяжки , прогибов , упражнений лежа . Ну может это мне так , так как я итак люблю несиловые тренировки больше для здоровья)
@mari_stretching
@mari_stretching Ай бұрын
В названии указано, что это силовая тренировка) Растяжку снимем тоже тогда😌
@yasea7
@yasea7 Ай бұрын
Теперь ждем кд как праздник🥰🩷
@mari_stretching
@mari_stretching Ай бұрын
😅🩷🩷🩷
@МираславаРоусь
@МираславаРоусь Ай бұрын
Благодарим, вы такая прекрасная!
@mari_stretching
@mari_stretching Ай бұрын
Обнимаю🥰🫂
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
55 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT || 🤍 Day 1: Move With Me Series
58:25
Move With Nicole
Рет қаралды 1,6 МЛН
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
8:29
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 54 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН