❗❗❗ Быстрое снижение сахара в крови. ⛔ Три опасных и 😊 Три прекрасных способа

Думаю, что каждый диабетика встречался с неприятной ситуацией, когда глюкометр начинал сильно ругаться. Я сейчас не говорю о высоком тощаковом сахаре, особенно если он ежедневно высокий, там нужно разбираться гораздо серьезней, и пытаться снизить указанными способами тощаковый сахар не очень правильно.
Сейчас речь о скачке сахара после еды, после стресса, в общем тогда, когда он действительно взлетел выше ваших обычных значений. И вам хочется, чтобы он максимально быстро вернулся к привычным значениям.
У каждого из нас есть свой, привычный и проверенный способ снижения уровня сахара. Давайте посмотрим, какие из этих способов можно назвать лучшими, а какие худшими.
✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь t.me/MenPerehitri_bot
✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅ Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet

[@user-mo9jy6ku5i]

Как вовремя я Вас нашла , БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ТРУД🙏🙏🙏

[@AlexeyMarinenok]

Я понял. Нужно гулять танцуя, а вернувшись сразу в душ. Спасибо!

[@mazurirena]

Здравствуйте! Вас приятно слушать, Вы истенный психолог, убежденно вещаете. Вам очень идет розовый цвет.

[@antoninautevska9554]

Здравствуйте! Я на новенького. Жду приёма к эндокринологу (у нас очереди 3-4 месяца). Вы спасли меня от стресса, объяснили физику процесса. Огромное Вам спасибо. С уважением. Антонина. Рига.

[@user-zi2xi6ms4l]

Спасибо за вашу работу и заботу о людях, дорогая Мари!

[@user-qh8ih7ls3q]

мари, здравствуйте. огромное вам спасибо, что вы есть. что вы помогаете диабетикам 2 типа жить нормальной жизнью. у моего мужа сахар 7,5 и доктор сказал пробовать диетой сбивать сахар. я пытаюсь исключать все те продукты которые повышают сахар в крови. и я вам очень благодарна за вашу работу по обмену рецептами . и за то, что вы учите нас жить по другому, есть не то, что здоровые люди, но благодаря вашим советам, поправляем составляющие ингридиенты в рецептах . и сахар стабилизировался с 7,5 до 4,5-6,0 и креатинин упал за месяц с 128 до 117, первый раз за семь лет, после удаления почти из-за поражения раком.. это уже победа при 106 кг веса. и я очень счастлива, что совершенно случайно попала на ваш канал и уже почти два месяца подглядываю у вас рецепты и готовлю по ним , кроме завтрака, потому,что муж завтракает первым блюдом суп или капустняк, или щи. ещё раз огромное спасибо вам за ту огромную работу которую вы проделываете делясь с нами своим опытом. спасибо. ирина.

[@user-qj1uw9mn3k]

Здравствуйте,Мари. Я из Алматы,с удовольствием Вас слушаю и принимаю Ваши рецепты,очень помогают,сахар по утрам 5,9 6,2 снизила до 5 гликз.6. Благодарю,Вас. Обидно когда люди хамят,но не делай добра не будет зла. Всех,Вам, благ,ещё раз Благодарю!

[@svetavoronina8077]

Спасибо Вам огромное за ценную информацию. Пожалуйста, выздоравливайте. Пусть у Вас всё получится. Здоровья Вам. ❤

[@user-kk4op9kt6s]

Моё окружение, глядя на меня всё время спрашивают, как я добиваюсь таких результатов, они не знают, что целью является снижение сахара в крови 😊, а не похудение, я никогда целью не ставила снижение веса, всегда была 80+ , а тут с вами и вашим питанием не только сахара в узду взяла, но вес снизился до 70 кг и даже иногда ниже бывает особенно летом 😂, я цифру 68 на весах видела только в классе 6 м. И когда у меня начинают выпытывать мою "тайну"😂, я всегда отправляю их на ваш канал. Огромное спасибо вам! Вы делаете огромную работу на благо людям, я пример тому, если даже люди это замечают, не только обычные люди, а и врачи удивляются моим результатам. Спасибо, что вы есть , здоровья вам!!!

[@nadezhdarychkova2215]

точно также из слова в слово. Но на этот канал недавно подписалась. была 68- в 19 лет . и 95!!!! видали((( с 85- до 70 сейчас за год. очень хочется не набирать больше.

[@user-dp6qe8ob3h]

Спасибо,Мари,здоровья вам крепкого!!!

[@user-oz4nh5hf2j]

Благодарю Мари за полезную информацию.

[@user-oi4fz5mg1q]

Благодарю, прекрасная Мари

[@user-jk7ex1it7m]

Благодарю вас, чётко, ясно, по существу🙏❤❤❤🌷🌷🌷

[@user-px8eq9cw6x]

Добрый вечер Мари. Спасибо большое за вашу работу, вы так интересно рассказываете, а ваш голос прям лечит . Выздоравливайте. Вам всех благ и процветания.

[@user-vg4kw5uz2t]

Мари, здравствуйте! Посмотреть случается после эфира только. Для меня встречи с Вами всегда полезны. Я новичок и ещё пока не разбираюсь, как должно, во всём, но очень хочу всё понять. Спасибо Вам огромное, выздоравливайте!

[@nigoraabbasova1730]

Оооочень нужная и важная иннформация 👏👏👏💝

[@muntyanolga]

Спасибо огромное Вам Мари!Недавно открыла для себя Ваш канал,благодарность моя не имеет границ!Нигде больше не слышала таких советов.Здоровья Вам и всем слушателям крепкого!

[@user-zs3qn3lt9m]

Добрый день!!! Спасибо Вам большое!!! Пользуюсь Вашими рецептами и поняла что диабет 2 т. Не приговор!!! Спасибо ещё раз Вам!!!

[@galyakuznetsova4272]

🎉🎉🎉 Спасибо ВАМ большое за информацию по еде,полезным продуктам...

[@user-kg6zb8we7b]

СПАСИБО ВАМ!!!❤

[@user-ml9fb3tu4z]

Доброе утро, Мари! Очень счастлива , что попала на Ваши видео!Все интересно и очень рада за вкусные рецепты для десертов! Выздоравливайте и хорошего Вам настроения! 🥰💖🥰

[@user-vt9hy7wt3n]

😊Спасибо огромное, именно про большое количество воды все время говорят на Ютубе. Как хорошо, что я Вас послушала. От души благодарю.

[@user-yg4bv8ye5z]

Мари, спасибо.

[@user-nv3fr1bl3m]

Спасибо за консультацию рада я умсвоила свою ошибку ❤❤❤

[@user-qm8vr2hq2u]

Спасибо вам огромное❤

[@user-we8rf7cz8u]

Спасибо!Здоровья!Вы-супер!

[@MyPlanetA]

Спасибо, Мари!!! Бесплатных рецептов очень много. Я для себя уже написала школьную тетрадку и с удовольствием пользуюсь. Всё получается, все доступно. Здоровья Вам и долгих лет жизни. ❤

[@user-vx9in6ij6p]

Огромное спасибо

[@user-hz2io8tb7h]

❤❤❤❤❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ,ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ!!!!?

[@babanata1313]

Мари, вы чудо из чудес, удивительная умница и красавица!!! Ваши с мудрейшие советы и рекомендации - на вес золота!!!

[@user-kh9bo7ii1i]

Скорейшего выздоровления! Спасибо за эфир!

[@user-sj8lr2vv6t]

Мари, добрый день. Спасибо за вашу работу, рецепты просто супер, я выбрала для себя очень много рецептов и сахар медленно, но стал снижаться, врач похвалила, сахара практически в норме. Но это работа над собой, это не легко.

[@nanulimamedova6000]

Spasibo bolshoe za takie vajnie informacii❤❤❤

[@user-ni9ol2pn2g]

Спасибо большое ☺️

[@user-ue7pl2nu1n]

😊😊😊❤❤❤!!!!!!!!!!!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@kates1472]

Поправляйтесь не болейте 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@saransksaratov5870]

Здравствуйте, дорогая Мари! Советую вам рассасывать гвоздику, очень хорошо помогает. Выздорааливайте!

[@user-ri9dd7ho8j]

Пасха ваша бомбезная на желатине, 60лет прожила и не знала, сьели всей семьей, еще просят😂

[@user-pi5wk6fy5y]

Спасибо

[@user-ld5ej4wn3n]

Спасибо Вам огромное ! Очень нужны Ваши советы и рецепты !!! К сожалению большенство врачей особо не разбираются в причинах скачков сахара . Они или не заинтересованы в этом или не компетентны настолько . А про печень вообще слушать не хотят . Полное безразличие . Не знаю почему . А от Вас веет искренним желанием помочь людям . Благодарю . 🙏

[@user-ri3cq7en1c]

Мари дорогая, вам задают мед вопросы, т.к. у нас медицына никакая, врачам на нас пофиг. Всё узнаю у вас. В больнице кормят одной мукой, макароны, пюре из крахмала. Оч хочется попасть туда, где о нас позаботятся! 😘😘

[@user-jm1eg7dh8y]

Спасибо ❤

[@AlexandraIvanoff]

❤благодарю!!!

[@user-gj2lt8hk3m]

Спасибо❤

[@DilfuzaRasuluva]

Спасибо большое вам я из Ташкента

[@user-es6qi2ov4s]

Дорогая Мари, здравствуйте. Не успела на эфир. Подскажите, каким сахара заменителем вы пользуетесь?

[@marideniz]

Про подсластители здесь kzbin.infoUyTeW7xBEk4

[@user-db5zd9yk8o]

Здравствуйте, Мари. Слушала Вас впервые и узнала много полезного. Спасибо Вам большое.❤

[@user-ml9fb3tu4z]

Очень хорошо все рассказали, для меня есть о чем подумать! Спасибо Вам огромное за ценные советы! С праздником Вас , с Днём ПОБЕДЫ ! 🥰💖🥰🎈🎈🎈🌹🌹🌹🎉🎉🎉

[@user-ey5hy9eu9j]

"По утрам высокий сахар " ,а сколько высокий? До 7 это высокий?

[@elena0104]

Здравствуйте,дорогая Мари!Давно не ропадаю на Ваши эфиры.По вторникам на Ютубе вы ещё проводите эфиры, что-то я не попаду?

[@marideniz]

Да, вы как раз пишете под видео с записью эфира. Чтобы не пропускать эфиры, подпишитесь на бесплатный канал Перехитри диабет, там всегда выходят ссылки на новые эфиры t.me/perehitridiabet

[@user-ch5th5hz1u]

умничка,трудник диабета

[@DazaAza]

Спасибо большое,многое я делала не правильно,на счёт нагрузки,после операции на глаз глаукома,к меня резко повысился уровень сахара,до 30

[@user-zp5xm5zp8s]

Здравствуйте! Я еще не отменила метформин, но снизила на пол таблетки. Но вот вопрос у меня как только просыпаюсь сахар меньше, чем меряю через пол часа позже . Когда я уже похожу

[@marideniz]

Это частая картина для втортипника, нужно заняться восстановлением печени, так вы отрегулируете утренние сахара. Обратитесь к терапевту или гепатологу, только ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не пытайтесь пить всякие БАДы.

[@user-vv9ws7ly3w]

❤❤❤

[@user-fd6pe6rp7g]

ХВы молодец!!!

[@user-xw5wl2hl4h]

Добрый день. Подскажите пожалуйста почему сахар в крови из пальца и из вены разный.

[@marideniz]

Прочитайте в интернете о венозной и капиллярной крови, все станет понятно.

[@user-wk4rz9bp1m]

👍

[@Irene55517]

❤❤❤❤❤ !!!

[@raserga5746]

Здравствуйте, сахар у меня каждое утро натощак 7 это много или норма мне 74 года

[@marideniz]

Это не норма.

[@user-zi2xi6ms4l]

Мари доброе утро! У молочных продуктах, особенно у творога, очень высокий ИИ. И людям с инсулинорезистентностью его не рекомендуют, т. к инсулинорезистентность это предшественник диабета. У вас очень много рецептов с творогом. Я не понимаю, молочные продукты, (творог) можно употреблять? Спасибо.

[@marideniz]

Про творог здесь kzbin.info1iQAjzVmeGM

[@user-zi2xi6ms4l]

@@marideniz спасибо 🙏

[@user-pw6li5tf7l]

Мери Что такое инсулинорезистетность Благодарю за ответ❤

[@marideniz]

Про инсулинорезистентность здесь kzbin.info/www/bejne/g5iknXierMtmopo

[@user-vz5ns3xp9u]

Вы можете дать рецепт ржаниго хлеба или булочек?

[@marideniz]

✅Еженедельные встречи с Мари Дениз, откровенные ответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/ ✅Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус kzbin.info/door/bP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA ✅Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet

[@user-ww7ye6if7x]

❤

[@user-jl7wt4ph1y]

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷😍😍😍👍✌♥️

[@user-kx5tb3dv3j]

А где ссылочка на сайт Контакта?

[@marideniz]

Моя страничка ВКонтакте здесь vk.com/marrideniz

[@user-oe1zy2vc6e]

А где прочитать про яйца крашенные

[@marideniz]

kzbin.info/www/bejne/bqOunneYgL2DY5I

[@user-oz4nh5hf2j]

Как записатся в клуб?

[@marideniz]

✅Еженедельные встречи с Мари Дениз, откровенные ответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/ ✅Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус kzbin.info/door/bP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA ✅Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet

[@user-yj3vy3ro5c]

У моей сестрички Марины,1958года рождения,сахар в крови 11,1>ето наверное,нужно к эндокринологу идти,,,но она,сестричка,ни в какую не хочет,ТК могут инсулин назначить,,,>пока пьет отвар стручков фасоли,ей советовала Юлия Константиновна Заикинаучитель математики в 26 школе Грозного>

[@marideniz]

Это реально кошмар! Как можно настолько наплевательски относиться к своему здоровью?

[@user-sj8lr2vv6t]

Почему сразу инсулин, то. Врач обязательно назначит таблетки и плавно будет снижаться сахар. А так она гробит себе сосуды, зрение, убедите её срочно шагать к врачу, какие створки фасоли, ужас. 😮

[@user-gk3rq3mm8n]

Почему эндокринологи ничего не говпрят про печень?

[@marideniz]

Многие говорят.

[@murtuzalikeyserovskiy8964]

Спасибо за хорошую беседу

[@murtuzalikeyserovskiy8964]

Вы очень прятная приятно с вами общатся

[@user-pk3qy3le3h]

Первый раз на передаче вопрос где найти ваши рецепты

[@marideniz]

✅Еженедельные встречи с Мари Дениз, откровенные ответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/ ✅Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус kzbin.info/door/bP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA ✅Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet

[@taisiaumarova4053]

Спасибо