❗❗❗ Как снизить сахар с 16 до 5 на вкусном питании 😊

Ежедневно получаю вопросы о том, как мне удалось нормализовать сахар с 16 до 5, ведь я сторонник вкусного и сытного питания, без ограничения во вкусах!
И я постоянно отвечаю на этот вопрос, но его продолжают задавать.
Сегодня постараюсь разложить все по полочкам. Получится всего несколько пунктов.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehitri_bot

[@marideniz]

❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/

[@user-jt9qc4wb8s]

Благодарю,

[@user-bk4fs6rq7w]

Конечно, повторяйтесь.Люди не все видео подряд смотрят,поэтому лучше повторяться. И они,услышав вас,счастливы от того,что услышали!!! И вам хорошо,и мы подписываемся на ваш канал,потому что вы вызываете доверие!

[@user-ni7wy4yh5q]

Я сладкоежка, плёнка на ура, гречка на ура, нет пока сладкого, мне 58 лет Калуга, заказала всё, жду и потом пироженные, пирожки, и всё остальное, что люблю, я вас ещё раз благодарю

[@user-yg4bv8ye5z]

Здравствуйте, Мари ! Я с Вами с 12 марта 2024 года, несколько тетрадей заполнила рецептами. Многое уже попробовала:рыбные пироги, растегаи, вафли на мини вафельнице, бородинский хлеб с солодом, овсяное печенье, ржаные пряники, мармелад на агаре, на желатине. Заказанные отруби овсяные и соевую муку получила, много что попробовала приготовить, впереди заказ эритрита, псилиума, ксантановой камеди. Большое спасибо за Ваши рецепты, мне они помогают сбалансированное питание получать. 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

[@user-pr6jy9to1y]

Очень благодарю, мари, за Ваш неустанный труд для людей.❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊

[@aura7980]

Спасибо большое Мари за ваш труд❤!

[@karimaunukovskaya]

Конечно, повторять! В голове туман, повторение- мать учения!😮🎉❤

[@user-ni7wy4yh5q]

Я счастлива, что попала на ваш канал, диабетик только месяц, очень , очень стройная, лечат печень, я благодарна, что вы пришли в мою жизнь, благодарю, пока мало ваших продуктов, только озон, готовила блинчики льняные, всё, что есть у меня, было вкусно, негритосики были с творогом, благодарю, врач снизил сразу таблетки, потому что падает сахар

[@user-ij3ro3xm4w]

Очень рада что попала на ваш сайт узнала много нового о диабете

[@Irene55517]

Vielen Dank, liebe Marie für ihre Arbeit !!! ❤❤❤❤❤

[@user-pb4ex1rv3q]

Спасибо большое за Ваш труд.

[@qwea-nj6fs]

Спасибо за информацию!!! При диабете можно Жить!!!

[@user-sn9vc4dt6w]

Спасибо, Мари, очень понравилось это видео❤️

[@user-fx3zp2ri7m]

Вы молодцы! Спасибо вам большое!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-jg1er4wx1l]

Благодарю за информацию❤❤❤❤❤

[@aura7980]

Здоровья вам и успехов!

[@user-kk4op9kt6s]

Я бы слушала вас сутками - говорите Мари 😊, чепуху не скажете. Не устаю благодарить вас. Живите долго и здоровья вам дорогой вы мой Человек!!!!

[@user-fu9tm3jo1k]

Спасибо Как всегда очень информативно и полезно. А рецепты огонь! Жизнь наладилась.

[@svetlanabuslenko1962]

В этом году встречала Пасху с вашим кокосовым куличом. Как же это вкусно! И на душе спокойно - не вредно. Спасибо вам💖

[@user-jt9qc4wb8s]

Огромное спасибо дорогая Мария

[@user-yg4bv8ye5z]

Добрый день, Мари, продолжаю по поводу своего знакомства и жизни с Вашим сайтом. Почти 3 месяца я живу с Вашими рецептами, в начале июня идти на очередную встречу с эндокринологом. В начале апреля врач снизила дозу сахароснижающих таблеток до 500 мг, 30 мая сдаю анализы глюкозу натощак и гликированный гемоглобин. Сахарную кривую продолжаю расчерчивать ежедневно, трехразовое питание без перекусов, последний приём пищи в 19 часов, сон в 23 часа, утром подъем в 6-30,надо кормить животное, завтракать и ехать на тренировку, тренировки 3 раза в неделю. С июня по август группы здоровья отдыхают, дома буду заниматься физкультурой, ходьбой. Привет из Красноярска. Здоровья Вам, счастья. 😊😊😊😊😊

[@ElenaNikKovalenko]

Второй месяц я в новом качестве жизни. Спасибо 💜! За то, что оказываете помощь.

[@user-ro3ch9yg5w]

Дай Бог Вам здоровья, уважаемая Иари!

[@svetlanabuslenko1962]

Благодарю вас, Мари 💖 за вашу неоценимую работу!🥰

[@kates1472]

Мари, спасибо!!!!🌹🌹🌹🌷🌷🌷

[@user-sp4ou3vd7c]

Спасибо большое,здоровья вам

[@user-sr3ud3yk3w]

Здравствуйте, Мари. Полгода живу по вашим рекомендациям. Результат есть. Безмерно рада что нашла вас. Спасибо что вы есть. ❤

[@user-sn9vc4dt6w]

Спасибо

[@user-tl5pk4fj9p]

❤❤❤❤❤

[@user-ce1ue2ym3z]

❤

[@user-pu1ix5vg3o]

❤❤❤

[@user-su9cl6jm9b]

😊😊😊❤❤❤❤❤

[@user-jt8dk6rq7f]

Мари,подскажите,если я ужинаю в 19ч.,а в 22ч.примерно пью просто фиточай+облепиха замороженная и имбирь,то считается этот чай едой?Облепихи небольшая горсточка на 500г воды.

[@marideniz]

Конечно это еда.

[@user-iv1qn5ju7h]

Не расслышала, какой анализ надо здать на инсулинорезистентность!

[@marideniz]

💖 Ссылки на публикации с ответами на все вопросы и бесплатными рецептами - в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ, скачать каталог можно по ссылке www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf

[@user-nk2mo6rc5i]

❤❤❤

[@user-fy6ws4pd1b]

❤

[@user-ih2hy5bv4p]

❤❤❤