HATHA YOGA TOUS NIVEAUX - 100% étirement

[@domzav8546]

tout doux mais très agréable ! merci

[@Marinasanas]

🙏🏼

[@nathdemirdjian5336]

Courte mais efficace merci lbeaucoup pour cette séance bienfaisante

[@Marinasanas]

Merci Nath 🙏🏼

[@stephanieb1950]

Tellement utile pour les différents moments de la journée ...merci...merci ...belle journée 😊

[@Marinasanas]

🙏🏼

[@dominiqueduval8104]

merci chère Marina, je vais bien avec vous

[@Marinasanas]

🙏🏼

[@sebsandrine4389]

Super séance faite le matin, simple et efficace... merci

[@Marinasanas]

Avec grand plaisir 😊

[@fadouabenslimane5626]

Merci tout plein pour cette séance d'étirement, ça m'a boosté.

[@Marinasanas]

J’en suis ravie 🙏🏼. Passez de joyeuses fêtes de fin d’année !

[@lauras9742]

Superbe séance d'étirement. Juste besoin d'écouter la voix et je suis magnifiquement guidée. Merci encore pour cette séance parfaite après le sport ou pour assouplir les jambes 😊👏🏽❤️

[@Marinasanas]

Merci Laura 🙏🏼

[@florencehaubraiche6091]

Merci pour votre générosité, vos explications sont très claires. 🌷 😘 🙏

[@Marinasanas]

Merci Florence 🙏🏼

[@cecilegillardeau7533]

Merci beaucoup pour cette séance d'étirement, après une heure de marche rapide dans le froid, ça m'a fait l'effet d'un cocon ! 🥰🙏

[@Marinasanas]

Merci Cécile 🙏🏼

[@patriciaprome5487]

Courte mais elle fait du bien. Merci Marina à bientôt 🙏🙏❤️❤️👍👍

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@Kateyog19]

Toujours un plaisir de faire cette séance 🙏💪🧘‍♂️

[@Marinasanas]

Elle fait du bien à tous le corps🙏🏼

[@jacquelinekerignard6291]

Super séance , si bien dirigée . Merci 😊🙏

[@Marinasanas]

🙏🏼

[@sabrinabizien5249]

J’ai beaucoup aimé cette séance que j’ai pratiquée ce matin. Merci beaucoup 🙏♥️

[@Marinasanas]

Merci Sabrina 🙏🏼

[@amandinebuhr2408]

Toute en douceur pour terminer cette semaine si difficile, je testerai en fin de journée cette séance car un peu plus "rouillée" au lever 😊 merci Marina

[@Marinasanas]

🙏🏼

[@frambourgeoise29]

Merci beaucoup Marina, joyeux Noël 😊

[@Marinasanas]

Merci, joyeuses fêtes ☺️🙏🏼

[@sanchezdelphine2057]

Super séance zen et fluide. On en ressort toute détendue et apaisée. Magique Marina :)

[@Marinasanas]

Merci Delphine ☺️🙏🏼

[@carine3258]

Très bien pour un déverrouillage matinal ou un étirement rapide du soir 🙂 Merci !

[@Marinasanas]

Exactement 😉

[@CathyIteeda]

Merci Marina Belle journée 👍🌈💫

[@Marinasanas]

🙏🏼

[@trainingxl]

Merci beaucoup pour cette séance

[@Marinasanas]

Merci à vous 😊

[@marylou403]

merci marina

[@Marinasanas]

🙏🏼

[@brigittepattou6977]

Merci Marina pour ce cours qui va m aider a reprendre en douceur pendant ma convalescence apres avoir eu le Covid ! Joyeuses Fetes de fin d annee !!!

[@Marinasanas]

Un grand besoin d’énergie et de rebooster le système immunitaire 🙏🏼. Un bon rétablissement.

[@summerbeach30121]

Merci marina pour cette seance de détente, ça a calmé mes courbatures 🙏🧘🏼‍♂️

[@Marinasanas]

🙏🏼

[@violettebrunelet2962]

Merci excellent cours ❤

[@Marinasanas]

Merci à vous

[@heleneviolet3968]

Superbe séance après la piscine. Merci bcp un vrai moment de plaisir ❤ J'espère que à pratiquer je deviendrais plus souple je suis un peu raide.

[@Marinasanas]

Avec une pratique régulière c’est sure☺️🙏🏼

[@patriciaprome5487]

Merci Marina, à bientôt 🙏🙏❤️❤️👍👍

[@Marinasanas]

Bonne journée ☺️🙏🏼

[@maudmichaud9697]

Que c'est bon !! Merci ❤️

[@Marinasanas]

Avec plaisir 😊

[@maiteberto9269]

Bonsoir dur mais tellement important

[@Marinasanas]

C’est bien vrai🙏🏼

[@gaglioneaxelle4226]

Ideal après une journée de cours !

[@Marinasanas]

Merci Axelle 🙏🏼

[@magalimorales6285]

merci namaste

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@altas777]

merci

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@pponchaut82]

[@Marinasanas]

🙏🏼

[@valerieakavalhoopssimon]

🥰🙏

[@Marinasanas]

☺️

[@melimelou4435]

🎉

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@patriciaprome5487]

🙏👍👍❤️❤️

[@Marinasanas]

🙏🏼

[@Marinasanas]

☺️

[@vernique6236]

séance courte qui me convient pour réveiller mon corps : par contre mes coudes n'apprécient pas la table sur la fin de la séance

[@Marinasanas]

Vous pouvez la changer par n’importe quelle autre posture qui va étirer le dos vers l’arrière ☺️🙏🏼

[@jean-jacquesmeinie3681]

Vos cours sont vraiment professionnels un bémol qd même : beaucoup trop rapide s on a pas le moment de ressenti...dommage! Merci cependant pour ces bons moments

[@Marinasanas]

J’essaie de varier les séances certaines sont plus dynamiques et d’autres permettent de prendre plus de temps dans les postures surtout en yin yoga. Merci pour votre retour🙏🏼