Nízkosacharidová VS nízkotuková diéta na chudnutie

  Рет қаралды 2,730

Martin Gregus

Martin Gregus

Күн бұрын

Ak si nevieš vybrať medzi nízkosacharidovou (low carb) alebo nízkotukovou (low fat) diétou na chudnutie, tak si narazil na to správne video. Tu sa pozrieme na to, ktorá verzia je efektívnejšia na chudnutie a či vôbec niektorá je.
Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)
#fitkoucing #trener #chudnutie #trnava #hubnuti #lowcarb #lowfat #vyziva #zdravejedlo #zdravastrava
Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava
■ ONLINE COACHING
fitkoucing.sk/
■ OBCHOD (e-booky, pomôcky)
shop.fitkoucing.sk
■ DOPLNKY
nutrend.cz
■ FITKOUČING IG - / fitkoucing
■ Tatiana IG - / tatiana_hajickova
■ Martin IG - / martingregus
■ Hudba:
Source: / audiolibrary

Пікірлер: 5
@MartinGregus
@MartinGregus Жыл бұрын
Dík za sledovanie ❤💪
@stellahladikova9633
@stellahladikova9633 Жыл бұрын
My dík za brutal kontent a infošky🙌🏻som začínajúca trénerka a vaše videa ma neskutočne učia a určite ich budem aplikovať na budúcich klientoch💪🏼
@MartinGregus
@MartinGregus Жыл бұрын
Som rád 💪🫡 držím palce v kariére!
@mima2993
@mima2993 11 ай бұрын
Super uvod. 😄😄😄 Tvoja uprimnost je naj.
@MartinGregus
@MartinGregus 11 ай бұрын
Dikes 😅 veď treba ☝️
Nechudneš? Asi máš zlý odhad kalórií v jedle (6 štúdií)
12:36
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
Čo je to proteín? Aké proteíny poznáme? Je proteín škodlivý?
23:27
Tieto praktické tipy ti uľahčia chudnutie a kalorický deficit
13:24
SUPERPOTRAVINY sú to, čo potrebuješ pre optimálne fungovanie
9:17
DIETNÍ Vs. NABÍRACÍ JÍDLA (Příprava a porovnání kalorií)
13:49
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 156 М.
Zostav si zdravý jedálniček na chudnutie vďaka tejto stratégii
9:36
Tieto 3 veci ti môžu prekaziť a komplikovať chudnutie
13:06
Martin Gregus
Рет қаралды 8 М.
Top 10 Healthiest Vegetables You Must Eat
23:07
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 3,7 МЛН