МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ - як він працює: прибрати брилі, зняти набряки, підтяжка в домашніх умовах // ПОДКАСТ

Давайте поговоримо про масаж для обличчя - новий подкаст від Аніти Луценко. Як зробити підтяжку обличчя без операції. Який спорт для тіла допомогає знищити друге підборіддя? Краще робити вправи для обличчя чи масаж? Як часто Аніта Луценко робить собі масаж для обличчя? Які професійні процедури Аніта Луценко робить для обличчя?
Тема подкасту: ВСЕ ПРО МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
Як подякувати за корисну інформацію: підписка та коментра на каналі ‪@Anitasporty‬.
Таймкоди:
00:00 - анонс подкасту
00:10 - спорт для обличчя
00:29 - досвід Аніти Луценко
01:18 - ідея вправ для обличчя
01:40 - м'язи обличчя - розслаблення
02:09 - коли буде результат від масажу
02:50 - як правильно робити масаж
03:20 - лагідна реклама улюбленого бренду Аніти
03:58 - протипоказання до масажу обличчя
04:40 - як часто робити масаж обличчя
05:45 - чи є ботокс у Аніти Луценко
06:19 - які косметологічні процедури робить Аніта Луценко - не промо
06:40 - Аніта Луценко - операції на обличчі
06:54 - як спорт впливає на обличчя
Що рекомендую до перегляду цього відео:
Масаж обличчя під час ранкового умивання - 5 хвилин: • Ліфтинг-масаж обличчя ...
Масаж обличчя з олійкою: • МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ, який зм...
Обов'язковий МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ: • Обов'язковий МАСАЖ ОБЛ...
Тренування від другого підборіддя: • Убираем второй подборо...
Мій мобільний додаток для схуднення WOWBODY
Apple:
apps.apple.com/ru/app/wowbody...
Android:
play.google.com/store/apps/de...
_______________________________________________________________________________________________
Зверніть увагу, що назви всіх моїх відео відповідають передовим методам SEO (це потрібно для пошукової системи). На жаль, це може означати, що назви відео суб'єктивні і не повинні розглядатися як абсолютна правда. Зниження відсотка жиру в організмі залежить від кількості з'їдених калорій, а тренування відповідають за силу, гнучкість та багато іншого. При перегляді будь-якого з моїх відео, будь ласка, прийміть запобіжні заходи, тренуйтеся в безпечному середовищі, будьте уважні до будь-яких знаків тіла. Під час тренування в режимі онлайн тренер не може контролювати вашу техніку.
Я - не медичний працівник, тому рекомендую звернутися до лікаря, який дасть вам поради щодо вправ і харчування, якщо у вас є явні проблеми зі здоров'ям та діагнози. Ваше здоров'я понад усе, рекомендую перед тренуваннями отримати дозвіл лікаря.
Мої тренування мають рекомендаційний характер.
!Починаючи виконувати тренування, людина підтверджує, що відповідальність за свої дії.
#масажобличчя #ліфтінг #лімфодренаж #аніталуценко

[@Anitasporty]

Таймкоди: 00:00 - анонс подкасту 00:10 - спорт для обличчя 00:29 - досвід Аніти Луценко 01:18 - ідея вправ для обличчя 01:40 - м'язи обличчя - розслаблення 02:09 - коли буде результат від масажу 02:50 - як правильно робити масаж 03:20 - лагідна реклама улюбленого бренду Аніти 03:58 - протипоказання до масажу обличчя 04:40 - як часто робити масаж обличчя 05:45 - чи є ботокс у Аніти Луценко 06:19 - які косметологічні процедури робить Аніта Луценко - не промо 06:40 - Аніта Луценко - операції на обличчі 06:54 - як спорт впливає на обличчя

[@specxs2649]

Дякую вам 👌

[@tatilanovski2935]

Аніта, дякую за ці масажі, насправді найкращі, що я зустрічала!!! Зробіть, будь ласка, ще один великий комплексний, максимально повний! дуже не вистачає...

[@Anitasporty]

Як подякувати мені за корисну інформацію - підписка та коментар під цим подкастом.

[@iuliiaprokhor3664]

Гарний подкаст! Дякую!

[@ekaterinayadrova1310]

Аніта, дякую,рада що знайшла ваш канал

[@user-tv9zo2gt6j]

Дякую,Аніто. Чекаємо від вас наступних відео❤

[@skater1366]

Дякую за інформацію, дуже корисно ❤️

[@sharayka325]

Дякую за вашу працю ❤

[@tatiana7065]

Дякую! Дуже пізнавально. Масаж обличчя - це моє😊

[@user-td9uw3fl5s]

Дякую, дуже корисно, Ваші комплекси дісно працюють ❤

[@Anitasporty]

Дякую! Сьогодні зробиш тренування?

[@natochkahappy2102]

Дякую))

[@user-kk9nv1qk1q]

Дякую 🥰

[@user-mn9th1kd1m]

Дякую вам за інформацію 🥰❤

[@user-wp9wm1yu4i]

Дякую 🙏💛💙

[@MarYna350]

Класні відео ,класні подкасти. Все для людей . Багато корисної інформації. Я не розумію чому ще нема мільйона на каналі... Люди агов підписуйтесь,слідкуйте за своїм здоров'ям,бережіть себе. Аніто,дякую за Вашу роботу. бажаю І чекаю МІЛЬЙОН підписників. Успіхів Вам 🎉🎉🎉🔥💙💛🔥

[@user-lv7ju8jh9s]

Дуже дякую❤як завжди,цікаво ,корисно.👍

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@user-dn4kc1kr9j]

Дякую, Аніто❤.Дякую за ваші відео.

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@user-mc2hv1sp4p]

дякую за цікаву інформацію ❤

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@user-yn1ds4gx3y]

Дякую!❤ Дуже корисна інформація!

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@user-hk2fn7zx2r]

дякую Вам велике🥰

[@Anitasporty]

Я в вас вірю!

[@user-qv8ve1nc9q]

Довго відкладала цей массаж. Але після останнього Вашого відео наважилась. Це класно, всім рекомендую. Дійсно вигляд обличчя дуже свіжий. Аніто, я Вам дуже вдячна, з Вашими порадами моє життя змінилося, я зайнялася собою,настрій супер. ❤

[@olena.vasylenko2345]

Роблю масаж обличчя другий тиждень.Побачила,що після масажу обличчя ніби відпочивше,сяюче, дуже мене це тішить,я задоволена ,піднімає самооцінку👍😘 Дякую Вам!!!

[@natabel23]

💛💛💛💛💛 Дякуємо за інформацію. Чекаємо на продовження.

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@user-ce7jo7tc8k]

❤ Я дуже Вам вдячна. Саме через масажі для обличчя я Ваз знайшла і з Вами роблю по вечорам вправи. Хотілося б ще для носогубки побільше і для нижньої частини литця. Дяже добре що йдуть вправи без лишніх балачок🍀🌹🌿✨

[@dariavinnikova4678]

Дякую ❤❤❤❤

[@user-rq9hn6hd4d]

Дякую, дуже інформативно! Регулярно роблю масажі по двом вашим відео, вже ввійшло в звичку і дійсно займає мінімум часу. Якщо є можливість записати відео масажів на окремі ділянки обличчя, зокрема зону міжбрів'я і лобу, буду дуже вдячна!

[@LarysaFilonenko]

Дякую, Аніто! Ваша робота надихає і нас ❤

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@user-nv2tt9uc8i]

Дякую. Обов'язково спробую робити щодня масаж обличчя.

[@Anitasporty]

дякую.

[@alona.nesterenko]

Щиро дякую за УСІ ваші масажи для обличчя. Вони ефективні при регулярній дії. ❤

[@Anitasporty]

У мене на каналі вийшло нове відео: kzbin.info/www/bejne/aIXFo6iIpqibm68 Підтримайте переглядом, лайком і коментарем.

[@user-df3lo7ig2e]

Дякую,цікаво і корисно,як завжди!❤

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@user-df3lo7ig2e]

@@Anitasporty Ви нам вже стільки інформації як то кажуть розжували і в ротик поклали,що начебто все і обговорено. Але ,було б чудово ще такий швидкий догляд за тілом 🫶❤️

[@user-hd9du1om1e]

Щиро дякую❤

[@Anitasporty]

Дякую! Сьогодні зробиш тренування?

[@yaukrajinka]

Дякую, Аніто. Масажі дійсно дієві. Але в мене вони періодично. На жаль. Згодна, що потрібна регулярність. ❤

[@maryna_yev]

Дуже дякую, дуже цінні поради. Усі ваші відео з масажем для обличчя це ван лав ❤

[@Anitasporty]

У мене вийшов новий подкаст: kzbin.info/www/bejne/mWLQqomGqLeXbrc Підтримайте коментарем, будь-ласка.

[@user-ru8km8il5c]

Дякую за корисні поради❤

[@Anitasporty]

Дякую. Які подкасти ще зробити?

[@ekaterinayadrova1310]

​@@Anitasporty про прес після кесерев розтину,як повернути відсутність живота).... Прошло вже 2 роки....прки не знайшла,що "працююче" для мене..... хочеться щось дієве.... дякую

[@kviten_]

Аніта, дякую! Додала масаж для обличчя в свою рутину. Мені подобається

[@Anitasporty]

Привіт! Яке відео ще зняти для Ютуб?

[@user-jq1pm8wo3t]

Дякуємо, що ділитесь корисною інформацією! Масаж ефективний100%

[@Anitasporty]

Привіт! Яке відео ще зняти для Ютуб?

[@annadenysko-dv1dd]

Щиро дякую Вам! Роблю всі 3 комплекси із задоволенням і бачу результати 🎉

[@Anitasporty]

Привіт! Яке відео ще зняти для Ютуб?

[@elvirahubka7575]

Аніто,величезне дякую,що розповідаєте свої секретики. Мега-корисно❤❤

[@Anitasporty]

Дякую. Які подкасти ще зробити?

[@nataammann2885]

Дякую. Це працює !!!

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@nataammann2885]

@@Anitasporty. Так , є . Я придбала ваш чеклист -- за це особлива вдячність ! Так ось , дуже хотілося б ще відео про вакуум саме від вас . Я знайшла ваше відео про вакуум , але б хотілося щось новенького . Наприклад , як у вас є декілька відео про різні способи массажа обличчя . Дякую за вашу працю і за ваш додаток Wowbody .

[@tkachenkotatiana5852]

Дуже дякую за підкаст , чудовий формат ! Як завжди корисно, буду намагатись зробити це звикою на регулярній основі 😅

[@Anitasporty]

Я в вас вірю!

[@user-ch7dq9jc5j]

Дякуємо!!!!

[@Anitasporty]

Привіт! Яке відео ще зняти для Ютуб?

[@boyanka1989]

Масаж обличчя від вас мега крутий, хотілось би ще відео по масажу зони шиї і декольте. Дякую за вашу працю ❤

[@Anitasporty]

Я вас почула. А ви бачили всі три відео (масаж) у мене на каналі? В описі до відео заоишила три посилання.

[@user-nm3dm8cs6y]

Дуже вам дякую вам за гарні поради. Кожного дня роблю ваш швидкий ранковий Массаж і раз на тиждень більш довгий. Насолоджуюся!

[@Anitasporty]

Будь-ласка! Яке відео ще записати на канал?

[@Optimist_Alena]

Дякую, подкасти, як завжди цікаві та корисні) Ви скарб, дякую 🙏🏻🫡💙🤝

[@Anitasporty]

Привіт! Яке відео ще зняти для Ютуб?

[@Optimist_Alena]

@@Anitasportyтак приємно, що Ви відповідаєте і взаємодієте з людьми )) напевно, було б цікаво щось про альтернативні солодощі, зараз багато чую про суперфуди, але поки не дуже розібрались в цьому питанні )) цікаво почути Вашу думку 🥰🫡🤝🔥🫶🏻

[@user-wu9on3kk3c]

Аніта, щиро дякую за інформацію! 🥰Темою самомасажами обличчя зацікавилась перед війною, зараз планую відновити на регулярній основі-окрім краси, це ще й чудова енергетична підзарядка (зауважила за собою, що фізичне задоволення від самомасажу круто піднімає і енергетичний заряд). Нанизую техніки від різних майстрів, немов намистинки , щоб отримати намисто саме під свої нюанси. Тепер спробую і Ваші, дякую , що щедро ділитесь❤🙏😍

[@Anitasporty]

Щиро дякую. Які є ще запитання до нових подкастів?

[@svetach62]

Дякую, Аніто, за Ваші чудові відео, роблю по ним массаж обличчя (чергую різні) і бачу дуже гарний ефект. Дуже б хотілось щоб Ви зняли ще й відео массажа по зонам про які розповідаєте в подкасті. Ще раз дякую сердечно за Вашу працю. ❤

[@Anitasporty]

Вам дякую за зворотній коментар. Які подкасти ще зробити?

[@marikay7661]

Подяка, тобі, Аніточко 🙏🏻 Коли є час, роблю обидва твої масажи, коли нема - один, частіше - першій. Мені здається - в цьому є сенс !!! Бачу результат і це задоволення - чути твій голос 🙏🏻🤍

[@Anitasporty]

Щиро дякую. Які подкасти ще записати?

[@Pannochka96]

Лайк та коментар на підтримку каналу. Єдиний автор, рекомендації якого приймаю до виконання, а не до відома.

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@user-uk8nh8eq8m]

Щиро дякую Вам за корисну інформацію 🤗

[@nataluga]

❤мені 40, почала робити з Вами масаж обличчя. Перший час лінувалася, а тепер вже увійшло в звичку😊 кожен вечір хвилин 5 обов'язково! Чи є покращення - не знаю, але мені подобається😊 сама себе хвалю _ що я молодець ❤(це у Вас також навчилася) Дуже Вам вдячна!❤❤❤❤

[@user-po4kr3uc4p]

Дякую за інформацію.роблю комплекс за вашими відео.прошу записати відео про тейпування обличчя.цікавить вашп думка

[@user-mj6gq9ul4c]

Ви спробуйте, я спробувала на міжбрівя, це прям чудо.

[@user-po4kr3uc4p]

@@user-mj6gq9ul4c це якраз моя болюча тема.який пластир купували?

[@user-yw8gp2tn2h]

❤❤❤

[@Anitasporty]

Привіт! Яке відео ще зняти для Ютуб?

[@Olesja_2212]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@user-td9uw3fl5s]

Аніта, Ви казали, що окремо пропрацьовуєте різни зони. Дуже хотілося б окремі масажі на різні зони, особливо на носогубку 🙏

[@Anitasporty]

Дякую! Сьогодні зробиш тренування?

[@user-td9uw3fl5s]

@@Anitasporty звичайно, і масаж також 😀

[@user-xg2vk3te7l]

Дякую,Аніто,за Ваші поради! Завжди корисні! А що Ви думаєте щодо таких вправ для обличчя,як мьюінг? Я останнім часом,кілька місяців роблю ці вправи,і мені здається,що овал підтягнувся. І взагалі,чи варто серйозно зайнятись вправами для обличчя? Чи не " скукожаться" м'язи?))

[@user-eg3sd9zc8j]

Масаж - це мегаважливо та просто. Але важлива системність.

[@Anitasporty]

це у всьому)

[@user-tg4uk6wm8m]

Аніто, дякую за подкаст! Підкажіть чи можна робити масаж на гідрофільній олії?

[@Anitasporty]

Вона спеціально для обличя для масажу? Якщо так, то можна. Якщо ні, то не можна.

[@tatyanakoroleva6172]

Дякую вам Аніта підкажіть будь ласка чи можна використовувати крем для обличчя коли робиш масаж? І який краще робити масаж для тіла щоб воно було пружнє,? Щиро дякую ❤️

[@Anitasporty]

Скоро запишу відео про це

[@tatyanakoroleva6172]

@@Anitasporty дуже дякую ❤️

[@elenadomaskina6551]

Дякую за корисну інформацію. А от як можна покращити стан шкіри, якщо присутній купероз? Що можете порадити? Дякую

[@Anitasporty]

Це до косметолога 🙏🏻

[@user-jw8mj5du2r]

🎉🇺🇦🌻😊

[@Anitasporty]

Вітаю! Які у вас є ідеї для наступних подкастів?

[@Natalia12_]

Аніта, підкажіть будь ласка, яке ваше ставлення до портативного мікротокового апарату? Чи дійсно він ефективний? Бо думки косметологів розділяються на за і проти🤔

[@Anitasporty]

Дійсно

[@Mariaknittoys]

Робила більше місяця і результат хороший, але от лоб на місці.

[@user-kv7yi2tv9e]

Які засоби використовують для масажу обличчя, не комодогенні, у мене комбі шкіра схильна до висипань

[@Anitasporty]

Підібрати засоби раджу з косметологом

[@Oksanatab]

У мене акне лише на підборідді, його оминаю, але масажую зону очей, лоб, шия,жувальні мʼязи

[@Anitasporty]

Щиро дякую. Які є ще запитання до нових подкастів?

[@katirerakhno1019]

Я роблю апаратний домашний масаж, мікротоки та rf

[@Anitasporty]

Діліться досвідом з нами, як вам?

[@katirerakhno1019]

@@Anitasporty дуже подобається, мені 40, якість шкіри дуже гарна, роблю вже років три, 4 рази на тиждень. Але, появу носогубного залома,та зникнення жирових пакетів з часом , це не вирішує, тому записалась на векторний ліфтинг. Немаю нічого проти ін'єкцій, якщо вони за показами і ти не виглядаєш як багата випиваюча жінка))

[@anastasiaburdeniuk3858]

Аніта, дякую за інформацію, але було б чудово якби ви не рекламували бренд, який все ще працює в рашці попри всі свої заяви.

[@Anitasporty]

(((

[@elvirahubka7575]

Повітря зі сторони росії теж буває до нас долітає, тоді виходить нам не дихати? Аніта вирішила розповісти,яка в неї вмивачка. Давайте їй вибачимо

[@anastasiaburdeniuk3858]

@@elvirahubka7575 повітря не платить податки, за які потім вбивають/гвалтують/катують українців.

[@anastasiaburdeniuk3858]

@@elvirahubka7575 повітря не платить податки, за які потім вbивають українців. Вам подобається користуватися такою косметикою? Справа ваша.

[@anastasiaburdeniuk3858]

@@elvirahubka7575 читайте уважно. Аніта рекламує цей бренд. Вам норм? Ваша справа.

[@user-hs1ks4gt8h]

Дякую❤