Массируй 5 точек, избавишься от онемения рук, быстрый результат

Видеоуроки по массажу триггерных точек для устранения боли в спине и суставах. Сухая техника (выдается сертификат)
taplink.cc/dr.artempark
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr.artempark
Прием
taplink.cc/dr.artempark
Видеокомплексы упражнений
taplink.cc/dr.artempark
Сотрудничество и реклама
[e-mail]
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty boosty.to/doctorartempark/donate
- PayPal www.paypal.me/parkartem
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
В этом видео я покажу вам 5 точек, которые необходимо массировать если у вас немеют руки. Также я продемонстрирую 3 упражнения, которые позволят закрепить результат самомассажа, увеличить подвижность позвоночника и растянуть мышцы. Этот комплекс позволит избавиться от триггерных точек, если применять его на ежедневной основе.
#упражнения
#самомассаж
#триггерныеточки
#онемение
#тазобедренныйсустав
#коксартроз
#миофасциальныйсиндром
#боль

[@doctorartempark]

Дорогие зрители, пожалуйста применяйте данный комплекс упражнений на ежедневной основе😊 И пишите в комментариях какие еще темы для видео вас интересуют? С уважением, доктор Артем Пак

[@user-oh6gn8bu1u]

Здравствуйте, где вы осуществляете приём?

[@user-rk8vy8qt2d]

Спасибо Вам огромное.

[@user-fn9nm5xk9w]

Где вы принимаете?

[@user-ou4ds8qp5r]

Здравствуйте, Артём. Благодарю за видео. Мечтала помогать себе и л людям, часто приходят на массаж с онемением рук. Здоровья и благополучия

[@user-fu7qd2ou5o]

Дорогой ты наш ДОКТОР❤живи долго и счастливо,а мы будем за тебя молиться❤

[@user-jz6kx2ow2k]

Благодарим, благодарим,благодарим наш любимый доктор, всех вам земных благ!❤❤❤🙏

[@user-hl4ju4hl4i]

Артём, благодарю вас! За полезные упражнения, здоровье вам, всех вам благ.❤❤❤

[@user-ou2eo7qd9m]

Ой! Думала на Пенсии, да в Старости отдохну. А тут всё болит: и Поясница, и Шея, И ноги, и Руки.... А Ваши упражнения дают возможность облегчить Состояние! Одно плохо, Болячек- много, Времени и Сил-мало! Весь День только и работай с Собой Любимой. Точно! Старость-не в Радость! Большое Спасибо Вам, Доктор!

[@user-pe9rp1xh4m]

Профессионал высшей пробы. Это о Вас, Артем. Жаль, что только сейчас познакомилась с Вашими консультациями. Надеюсь, что они помогут мне справляться с болями , связанными с позвоночником. ❤

[@user-eq5oj2jk8g]

АРТЕМ , ДОКТОР ОТ БОГА !!!! ДОЛГИЕ ЛЕТА И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РОСТА АРТЕМ !!!!

[@user-xm9rt2wj8v]

Дорогой Артем, большое спасибо за вашу заботу. Я с удовольствием смотрю ваши видео. Дай Бог вам счастья и здоровья

[@user-pt6pe9bg5b]

Артём, огромное спасибо, такие полезные упражнения, долго искала, но у вас всё самое лучшее, всё по полочкм, коротко и ясно!!! Благодарю!

[@galinafilatova5354]

Доктор,благодарим вас за внимание,понятное обьяснение и особенно, за то ,что показываете наглядно упражнения. Крепкого вам здоровья!!!

[@user-ke3tj1np4h]

Все доступно и понятно!!! Спасибо огромное Артём,Вы врач от Бога!!! Результаты лично у меня есть,все в наших руках.❤

[@user-in9gy1om7c]

Спасибо вам большое за вашу заботу о нашем здоровье низкий Вам поклон

[@user-eo2zb6lj7o]

Артём спасибо Вам большое!!!🤗👍💯👍

[@user-de8mc5dj2u]

Благодарю,хотелось бы увидеть упражнение на ноги,а именно стопы ног

[@tanjavr]

Спасибо Вам огромные, дорогой наш доктор! Ваши упражнения от боли в бедре мне очень помогают. Руки тоже немеют, займусь и ими. ❤️❤️

[@user-pf5gb6rc9s]

Артемочка, привет из Владивостока. Спасибо тебе большое за видио.

[@user-bn4fs3do7s]

Эх помогите мне после инсульта левая сторона без движения я даже вторую. Руку не соғу взять и достать втором рукои хотядвигаю тедом

[@user-gk3cd1js2l]

Артем, спасибо за информацию, всё доступно и просто❤

[@user-ys5or9pd3h]

Артëм, благодарю Вас!!! ❤❤❤

[@katharinaleichner1200]

Большое , прибольшое Вам спасибо.

[@user-zn4gj4pq4p]

Спасибо доктор!

[@tash1286]

Артём, благодарю!

[@ycggyfvug2410]

Доктор Артём, спасибо за упражнения! Спасибо за результат! Эльза, 69 лет, Казахстан.

[@user-kc7si1zg7o]

Артём, Вы ГЕНИЙ!

[@user-gr3bg4pr7e]

Артём балам улкен рахмет,профессионал от бога,,спасибо родителям за сына,за заботу о нас,удачи в жизни,бакытты бол балам!!!

[@olgabortnevskaya2162]

Огромное спасибо вам, доктор!

[@user-zx3ic3ec3h]

Благодарю❤ Будьте здоровы

[@user-ym4sj4dr9k]

Артём, благодарю вас❤ Тема отражающие боли, очень заинтересовала в последнее время. Только, что ютуб меня познакомил с вами🙌 Просмотрела два ролика, с меня подписка, ❤❤ и конечно колокольчик. Желаю всем здоровья! Ваши ролики, мини уроки, с полезной информацией! ❤ Буду ждать новые видео и параллельно смотреть материал, который уже снят. Вы, для меня теперь любимый доктор.❤

[@user-yg5oi8xj2l]

Благодарю❤

[@user-vf5fo6bn2b]

Артём Вы доктор с большой буквы, спасибо за заботу, ваши упражнения это бальзам на душу. 😊

[@user-pn9xz1xg4e]

Благословений Вам, доктор от Всевышнего! Такие простые упражнения и как помогают. У меня левая кисть немела. Начала делать ваши упражнения и онемение отступило. Огромное спасибо Вам, Артём!!! Пусть всё у Вас будет прекрасно!!!

[@ycggyfvug2410]

Артем, спасибо за эти упражнения. У меня несколько лет артроз обеих кистей. Буду выполнять эти и другие Ваши упражнения. Есть результат. Эльза, Казахстан, 69 лет

[@svetlanali8399]

Доктор от Бога! Успеха вам и огромная благодарность

[@user-mr5hm9sb7e]

Большая БЛАГОДАРНОСТЬ ДОКТОРУ❤🌹🤗

[@arslankrudyshev3326]

❤❤❤благодарим,сынок❤❤❤

[@natellabairamava3049]

Дорогой доктор, огромное спасибо!

[@user-qe7ct7iy7e]

Доброе утро из Новокузнецка! Дорогой Доктор,, на самом деле у меня больше года анемение кистей правой руки, от операции карпального синдрома запястья отказалась (потому что боюсь последствий), в последнее время чувствую покалывание пальцев левой руки, хожу на физио, на днях массаж пройду,Одновременно по вашему ролику выполняла упражнения, на душе так легко стало, думаю, очень правильные упражнения, буду выполнять 👍Спасибо вам огромное 🙏🙏🙏ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ 🙏🙏🙏🤲🤲🤲

[@dilyaabdullaeva4307]

Вы чудо...❤❤❤

[@user-rw2lf9iw5j]

Благодарю Вас дорогой Артём❤

[@user-ti8jw2ih5z]

Умничка доктор Артём красавчик Успехов вам в работе❤❤❤❤❤❤

[@user-fm7lj1vo8t]

Спасибо большое за бесплатную замечательную помощь!

[@user-ip5lo9hf2q]

Артем, Вы самый лучший, так классно все объясните и показываете, спасибо, Вам огромное, низкий поклон, побольше бы таких докторов!

[@user-fp4ys7gf7w]

Какой умничка!!!

[@user-cn5sk8rp4b]

Артем, дорогой,огромное спасибо за такую помощь,занимаюсь,стараюсь,думаю польза будет!❤❤❤

[@user-kq6bq4zk8h]

Здравствуйте уважаеиый Доктор-Артем большое спасибо, с благодарностью к Вам. Да руки подводят. Очень надеюсь на Ваши упражнения Берегите себя и будьте здоровы.❤

[@user-zv1it5nq4b]

Спасибо-спасибо большое, Вы лучший!

[@user-fm6fu4pc2q]

Артём!Спасибо за Полезные Все видео!!!!! Молодец!!!!!

[@user-gz2mo7ot4h]

Благодарю Вас, доктор! Я нашла очень болезненную точку на кисти, очень удивилась, поскольку рука не беспокоила никогда! И не устану благодарить за обучение , очень помогает в работе 🙏

[@alimakoibakova4500]

Дорогой доктор, выполняю все ваши упражнения, хорошо мне они помогли, благодарю Вас за ваши труды

[@user-tw1yy2cd6k]

Спасибо вам большое доктор.Спасибо что есть такие замечательные доктора❤

[@slavastaniUA]

дякую лікарю за ваше корисне відео !

[@user-fm9si3bt6q]

Спасибо,очень хороший комплекс упражнений,главное не лениться и выполнять.

[@anamalina6882]

Thanks dear doctor. From 🇨🇦 🍁 ❤

[@user-yp4xs5fk3i]

Благодарю! Делала с Вами, плечо 'горит') Немела рука от небольшого наклона вперед, теперь наклоняюсь без проблем ❤❤❤

[@user-vy8gv1gr9j]

Благодарю! Желаю благополучия во всем)) В части профессии Вы точно реализовались и это замечательно.

[@olgayudina448]

Огромное Вам спасибо, Артем!

[@Rimma-tl3jv]

Благодарю вас Артём❤❤❤

[@user-oz7vf8ww6g]

Благодарю за упражнения 🙏

[@user-oc6ts9jz1n]

Дуже правильно і доступно. Респект!

[@user-gx8gf7jp2v]

Спасибо вам большое❤

[@user-dj1mu6ne7b]

Спасибо большое! Как раз вовремя! 👍 🙏💜💜 💜

[@user-ml3jb5vn7g]

Большое спасибо вам!

[@user-yi4kh1lf6e]

Доктор спасибо за помощь ❤

[@user-gs4bl1ml6r]

Уважаемый Доктор, прошу вас показать упражнения от подагры, заранее спасибо. Все упражнения с удовольствием делаю. Ещё раз спасибо.

[@user-sw1el9xn8i]

Спасибо большое, дай бог удачи и исполнения всех желаний.

[@user-ky3on7cq9e]

Спасибо за комплекс. Очень надеюсь, что поможет

[@user-tx8vt1jf3m]

Спасибо, буду пробовать. Актуально. Понятно. Доступно

[@user-oi4me6xs8e]

Люблю ваши видео, подписалась сразу,благодарю, очень полезнаЯ информация

[@Rimma-tl3jv]

Благодарю вас Артём

[@ludmilaisayenko5517]

Браво,спасибо!!!!

[@ludmilaisayenko5517]

Браво,брависсимо,Спасибо!!!!

[@ludmilaisayenko5517]

Браво,брависсимо,спасибо

[@tinas9761]

Артём, я подписана❤❤❤

[@user-zp7gm2qu8q]

Доктор спасибо!!!!!

[@user-ym5hj6eu1i]

Спасибо большое,уже как два года мучилась🎉🎉🎉

[@natalyaleri7258]

Благодарю!❤

[@user-cs7el5zm9u]

Спасибо доктор, доктор сказал надо делать

[@user-mv2bk5tx7q]

Благодарю❤👍

[@tigersuper4732]

🙏🙏🙏Спасибо! Как раз у меня эта симптоматика, месяц 🥹буду делать🙏❤️

[@bevzenko20]

Здравствуйте, доктор Артем! Спасибо за ценные советы. В маленьких городках сейчас очень сложно попасть на прием к квалифицированному врачу. Лечимся сами и вы нам очень помогаете. А ещё подскажите пожалуйста,что делать если болит, как бы мурашки ещё бегают на левой ноге справа от чашечки, это уже почти год так. У меня есть грыжа шейного отдела и протрузия грудного отдела. Как быть? ❤

[@user-es6hn5mo1d]

❤❤❤спасибо🎉

[@user-kv2wr7wy4s]

Спасибо !

[@user-hd1ts3bm6p]

Дорогой Артём. Очень благодарна вам за понятное донесение информации,я правда не все упражнения могу выполнить, т.к. инв.1гр.,но всё равно стараюсь по максимуму.

[@user-su3pm9mn3p]

👍👋👋👋Вовремя посмотрела это видео! Пару часов назад у меня онемела правая рука! Видимо долго сидела в кресле перед телевизором и даже уснула ..... Онемение прошло само собой, но теперь буду делать ваши упражнения, чтобы спасаться от таких неприятностей. ❤

[@ssjsd9374]

Grazie mille ❤❤❤. Italia

[@user-qw2qb3mv3e]

Спасибо мой хороший,

[@zarinabelova5680]

Доктор от бога

[@natashamalakhova4315]

Артем, подскажите пожалуйста, в больнице ходила с ходунками, сильно опералась на них (они на колесиках), чтобы снять нагрузку с позвоночника, попала в больницу с грыжей. Видимо передавила нерв в ладони левой руки и теперь онемел мизинец и половина безымянного. Хотела делать гимнастику и массаж , а невролог сказал наоборот не сгибать руку, дать покой и выписал таблетки, типа таким образом без нагрузки нерв быстрее восстановится ...что вы на это думаете?

[@user-vl3ez9cl9p]

Расскажите об онемении подошвы стопы ближе к пальцам. Сама поняла, когда нога при ходьбе не сгибается достаточно , возникает онемение, мурашки. Опытным путём разобралась, что нужно больше сгибать стопу при ходьбе. Если подошва, как сейчас «модно» , не гнущаяся, это вас ждет.

[@user-jm8jr9tq8p]

Спасибо

[@user-ro8ns8jb4e]

Доктор спасибо!Смотрю вас всегда внимательнольно и что-то делаю,что могу. У меня уже 2 года полинейропатия с онемением,жжение,болью.Хожу на ходунках.Стоять без них тоже не могу. Онемение начинается с ягодиц и вниз,до кончиков пальцев.Очень страдаю.Лечение от неврологов не помогает.Мне 86 лет,болячек много, в т.ч.преддиабет 10 лет,проблемы в поясничном отделе позвоночника, протрузии и (после КТ) сказали возрастные изменения.Может вы подскажете какие-то постельные упражнения,какой-то массаж, Очень прошу вас о помощи и заранее благодарю.

[@user-io8cj1zp8x]

Рука совсем не заводится назад, потому как плечо болит много лет.

[@user-mp4gm1ic7x]

Спосибо _артем луганск

[@olegpankrashkin5081]

👍👏👌🤜🤛🤝. Благодарю.

[@user-nd4dg3wq7h]

Артём,, спасибо вам! А что по массировать, чтобы уменьшить тремор рук хотя-бы? ❤😮😮

[@irand-vr4yi]

Здравствуйте Артём! Подскажите пожалуйста, есть ли самомассаж от эсенсеального тремора?

[@MM-si4gk]

Использую для массажа ладоней скребок гуа-ша. Очень удобно!

[@user-vj6jw8iv6j]

Артем Пак. Спасибо. Есть упражнения, чтобы убрать изогнутость (скрюченность) пальцев от артроза? Или это необратимый процесс?

[@nadezhdik]

Здравствуйте. А при синдроме Рейно эти упражнения помогут?

[@user-yp7uc8op1m]

А от онемения пальцев на ногах какие надо делать упражнения или массаж.

[@user-ec2ko9gv2l]

❤спасибо за ролик .все понятно . А вот у меня боль в лучезапястном суставе и мышечная слабость в кисти .как мне облегчить свою боль .Я на пенсии, мне 62 года .боль появилась вот уже как неделя после работы в саду и на цветочных клумбах. Рукой трудно поднять чайник .но при этом онимении рук нет . Спасибо .❤❤❤ .