Вылечи две мышцы и забудь о боли в спине и остеохондрозе

Курс по массажу триггерных точек. Сухая техника (выдается сертификат)
taplink.cc/dr.artempark
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr.artempark
Прием
taplink.cc/dr.artempark
Видеокомплексы упражнений
taplink.cc/dr.artempark
Сотрудничество и реклама:
[e-mail]
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty boosty.to/doctorartempark/donate
- PayPal www.paypal.me/parkartem
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сегодня в видео покажу комплекс упражнений, который поможет устранить боль в спине и остановить прогрессию остеохондроза и грыж межпозвонкового диска. Мы будем устранять триггерные точки в ромбовидных мышцах и задней верхней зубчатой мышце. Пожалуйста применяйте данный комплекс упражнений и будьте здоровы.
#упражнения
#самомассаж
#триггерныеточки
#остеохондроз
#грыжамежпозвонковогодиска
#миофасциальныйсиндром
#боль

[@doctorartempark]

Видеоуроки по массажу триггерных точек для устранения боли в спине и суставах. Сухая техника (выдается сертификат) taplink.cc/dr.artempark Онлайн-консультация taplink.cc/dr.artempark Прием taplink.cc/dr.artempark Видеокомплексы упражнений taplink.cc/dr.artempark

[@natellabairamava3049]

Артем, я врач терапевт из Минска. Мне 63 года,и работаю в платном центре. После знакомства с Вами всем пациентам с жалобами на мышечно-скелетным боли даю ссылку на Ваш канал и рекомендую следовать Вашим советам. Спасибо за Ваш труд! Он очень нужен людям!❤❤❤

[@doctorartempark]

Здравствуйте, благодарю за доверие)

[@user-fh6zp7om7x]

Доброго времени суток! Я тоже доктор! Благодарю доктора Артёма за очень краткое и понятное донесение информации! Успехов во всем!

[@user-zh8oq3io6z]

Как часто делать массаж с мячом

[@user-ov3ds1qz7u]

@@user-zh8oq3io6z чем чаще будешь делать, тем быстрее получишь результат.

[@user-eq5oj2jk8g]

АРТЕМ , ТЫ БОЖИЙ ЧЕЛОВЕК !!! ВО ПЕРВЫХ ПРОФЕССИОНАЛ В СВОЕМ ДЕЛЕ , ВО ВТОРЫХ ДОХОДЧИВО ВСЕ ОБЬЯСНЯЕШЬ , А В ТРЕТЬИХ ОКАЗЫВПЕШЬ ЛЮДЯМ НЕОЦЕНИМУЮ ПОМОЩЬ , ДАЙ БОЖЕ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ , КАК НА ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ПОПРИЩЕ , ТАК И ВЕЗДЕ В ЧЕМ САМ СЕБЕ ЖЕЛАЕШЬ !!!! РОДИТЕЛИ МОГУТ ГОРДИТЬСЯ ТОБОЙ И ИМ ЗДРАВИЯ НА ДОЛГИЯ ЛЕТА !!!

[@user-mu7yw8fw2d]

Великолепная дикция, речь! Колоссальный объем знаний и умение доходчиво их излагать! Спасибо Вам талантливый Доктор!❤

[@user-bi2lm5or5l]

Спасибо Артём. Для нас тоже очень важно, что есть такой замечательный человек и профессиональный доктор, как Вы. Ваша работа очень нужна людям!

[@user-wi6cc9jq3i]

Спасибо. .я делаю ети упражнения масажорем дельфином.мне очень помогает

[@user-dr4xu6id9k]

Здравствуйте доктор. Мне 66 лет. Я из Челябинска. Ещё осенью у меня была невыносимая больв плече и лопатке. Как я потом поняла- это синдром замороженного плеча. И только после новогодних праздников я увидела ваши рекомендации. Вы точно описали мои проблемы. За четыре месяца моя боль практически прошла. Я сплю без боли, завожу руку куда пожелаю. Я изучила все мышцы по вашим лекциям. Я делала все массажи и прогревала каждую мышцу. И вот такой замечательный результат. Спасибо вам большущее. Всем советую лечиться , как учит Артём Пак. Четыре месяца упорного труда. Не сдавайтесь пенсионеры, а слушайте этого молодого профессионального врача. Очень вам благодарна доктор.

[@user-uc7hj2ol2p]

ДОКТОР, ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!. ТАК МАЛО БЕСКОРЫСТНЫХ ЛЮДЕЙ. ВЫ ПРОСТО СПАСИТЕЛЬ. А ВАШИ СКРОМНОСТЬ И ЛАКОНИЧНОСТЬ ТОЛЬКО ДЕЛАЮТ ВАИ ЧЕСТЬ. ХВАЛА ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ И УЧИТЕЛЯМ! ВСЕХ БЛАГ.

[@yaqutnabiyeva4508]

Доктор спасибо ❤ Хочу совета у меня бромлема с дыханием все время нос заложен особенно ночю.В носу сухоть и одно сторано то другое трудно дышать И за это плохо сплю дайте совет что делат Спасибо большое за ранее❤

[@user-nl8sz7xc4f]

Дай Бог здоровья и всех благ этому замечательному доктору Артëму🙏

[@user-kq1iu8ov7x]

Чудный доктор, спасибо огромное за заботу о людях..🙏Благослави Вас господь🙏🙏🙏🙏

[@user-px1qx9lz4j]

❤

[@homeopathy_777]

​Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

[@user-bx2gm4ds7w]

​Да задолбал со своим советом лезешь ко всем нагло отправляешь к Клевцовой Д.А. самиходи к психологу чего ты людей отправляешь???​@@homeopathy_777

[@user-bx2gm4ds7w]

​​@@homeopathy_777 Задолбал всех со своей Клевцовой сам ходи к психиатру чего ты людей отправляешь??? Нахал что не видеоролик тут как тут.

[@user-td8tw5ly1w]

Доктор Артем помог, показывает этапы работы до упражнений , на скелете и на себе, это очень информативно , речь четкая и быстрая, нет эканий и слов- паразитов , из Подмосковья, 67 лет . Продолжайте

[@AriannaBlanche]

Здравствуйте! Спасибо за вашу помощь людям.. Вы настоящий Доктор.. С уважением из Франции ❤ 🇷🇺🇫🇷

[@user-df3ru8es1g]

Спасибо! Артем, вы замечательный специалист!

[@user-en1rr5tv8k]

Доктор, я пенсионер, 78 л.10 мес., проблема -шейно-грудной отдел, боли спине - проходящие, движениями и упражнениями Вашими , ноги почти не болят... ( стопа лев.ноги, лев.рука, шея).Львов. Подключилась к Вашим занятиям, получается , уже несколько побед. Благодарю. 🎉😂😂❤❤❤

[@user-cc5cf5pn1d]

Вы такой ,,умница,, настоящий доктор, Спасибо Большое

[@user-mf4mr3dn8i]

Артём нам послан Богом!!! Занимайся, только не ленись! БЕСПЛАТНО!!! ❤ Спасибо от всей души!

[@lobokok3405]

Молодой человек, я Вам так благодарна, Вам всего хорошего во всем.

[@Larisa-qt5cs]

40 лет готовила себя к старости. Занималась йогой, сейчас цигун.Ваши упражнения найлучшие тастяжки мышц. Всё получается, спосибо. 15 лет назад было 2 инсульта. Не жалея себя, дружу со спортом, обливаюсь хол. водой.В Чехии 25 лет, С Одессы. Сейчас мне через 2 месяца 80 лет. Пол года дружу с вашими видио здоровьем, все ок. Вам спосибо за моё здоровье

[@barbaraprice9785]

Вот так история! Спасибо, что вдохновляете нас Вашим примером! ❤👍

[@lubovkirillova496]

Здоровья Вам на долгие года!

[@user-ec1hw6wj6x]

Нравится всё: внешний вид доктора, добрая энергетика, подача материала: кратко и ёмко в одно время, наглядно,доступно и главное-помогает! Спасибо,доктор!

[@user-ec2ky1xk9j]

Доброго времени суток! Я из Омска! На ваш канал попала случайно, и теперь стараюсь не пропускать ни одного выпуска! У меня коксоартроз 3степени и некроз головки тазобедренного сустава ,ходить вообще практически не могу кое как передвигаюсь с тростью, но стараюсь делать все ваши упражнения, и не теряю надежды на улучшение своего состояния!!! И от всей души желаю вам здоровья и жду с не -терпением Новых упражнений для таких как я! Удачи вам!

[@user-sz8sh9wi9d]

Смотрю и учусь с удовольствием . Видно, что знает и любит свое дело . Очень приятный, уравновешенный доктор. Объясняет и показывает очень доступно. Побольше таких специалистов! Спасибо!

[@user-fx4gk7fz8m]

Ах,Артём,только прослушав Ваши объяснения и увидев исполнение Вами этих упражнений,я прочувствовала радость своих мышц в предвкушении предстоящей им тренировки. Спасибо и низкий поклон.

[@nadejdarepina9953]

БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО!!! САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР... ДОЖИЛА ДО 70ЛЕТ, ВПЕРВЫЕ СЛУШАЮ С УПОЕНИЕМ... БОЖЬИХ ВАС БЛАГОСЛОВЕНИЙ!!! 🌿💕💕💕🌿🙏🙏🙏

[@user-cn2zm7yc6z]

Спасибо дорогой Артём Таких врачей мало и обидно что не занимают я таким вопросом,а вы все так подробно об ясняте ,что мы даже пожилые люди понимаем .Спа ибо Вам большое и успеха в плодотворной труде! С уважением....🙏

[@user-ym4sj4dr9k]

Дорогой доктор, я так рада, что увидела вас в ютубе ❤ Снимите пожалуйста ролик на тему варикоз ног, почему они появляются. Где искать и как устранять причины🙏 Благодарю, за ранее. Думаю многим будет интересна, эта тема. Поддержите пожалуйста "лайками", кому интересна эта тема❤❤❤ Чтобы наш чудесный доктор Артём увидел, это сообщение.

[@user-nn7bo2ww6x]

Доброе утро! Здоровья, удачи всем! Про таких как Артем наверное говорят -доктор от Бога. Его голос уже начинает лечить!Будь здоров, сынок. Казахстан

[@user-or2uz6lf1e]

Молодец мальчик! Славный доктор!

[@user-kq2or2tc8q]

Каким понятным, ясным,четким языком все сказано,ни одного лишнего слова,спасибо,доктор!❤

[@user-ck4tg6qb6i]

Артем! Ваши ролики-самые действенные из всего ,что есть в ютубе. Они единственные дают ощутимый положительный результат.

[@Ok_atava]

Не перестаю восхищаться этим замечательным доктором и потрясающим человеком!!❤ Такое множество упражнений для облегчения жизни людей! Все упражнения простые , без лишних затрат! И главное - всё это абсолютно БЕСПЛАТНО!! Иди и делай! Спасибо вам, доктор!!❤

[@user-tc8ur8sr6c]

Спасибо большое, доктор за заботу о простых людях. Все понятно и профессионально. Низкий Вам поклон❤

[@user-gc5jk1cq5r]

Спасибо большое! Так приятно Вас видеть! И делать Ваши полезные упражнения!

[@user-im7gc5sn4l]

Благодарю Вас🙏👍☀️

[@user-gc5jk1cq5r]

Спасибо большое! Так приятно всегда Вас видеть! Просто, понятно, полезно!

[@user-zi2kv8vd8d]

Артём, здравствуй. Я из Владивостока. Всегда смотрю твои видио. Нахожу много полезного. Сейчас вот начала делать этот комплекс, потому что очень болит грудной отдел, аж до слез. Спасибо за отличное объяснение !!!!

[@user-wl4tv1nm1y]

Благодарю и Принимаю, Дай Бог вам Здоровья❤❤❤

[@olgakosheleva2787]

Сердечно благодарю Вас, доктор Артём! Ольга Константиновна, 77 лет, инв. 1- й гр.из Москвы. Могу выполнять частично Ваши упражнения, на сколько это возможно, лёжа. Не могу сидеть и более- менее стоять из- за протрузий и грыж в пояснично - крестцовом и грудном отделах . В этих отделах были компрессионные переломы позвонков. Тем не менее эти упражнения дают эффект: стала меньше ощущать боль и напряжение вокруг лопаток при самообслуживании на кухне. У меня ещё боли внутренних мышц бёдер от паха до колен. Передвигаюсь по- немного с ходунками- роллаторами через боль в этой области. Хотелось бы увидеть Упражнения по работе с проблемными мышцами. Спасибо!

[@annagasparyan1252]

Dokyor Artem ya Vas smotryu iz Armenii, mne 63 g,u menya grija v nijneyi casti pozvonocnuka,i v verxneyi casti gde lopatki,mne 3 raza delali blokadu no efekta xvataet na 1 nedelyu,pila tabletki,a takje u menya s levoyi storoni bolit tazobedrenii sustav,Vam ogrommoe spasibo za poleznie soveti.😊😊😊

[@user-jr5rq1gj8c]

Ваши увлеченность и профессионализм завораживают ❤! Большая благодарность Вам и Вашим родителям 👍!

[@user-fb6nc9tv5g]

Мне 53, я из Словении. Проблемы с шейно-грудным отделом. Вас не только полезно, но и очень приятно слушать! Ваш голос и манера говорить, отличная дикция и красивый язык уже начинают лечение, ещё до того, как мы начнём выполнять упражнения. Огромное вам спасибо за ваш труд! ❤

[@user-zz3tf7sw9j]

Я, Лидия, массажист. ТУЛА. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ ВИДЕОУРОКИ. ВСЕГДА ВАС РЕКОМЕНДУЮ СВОИМ КЛИЕНТАМ-ПАЦИЕНТАМ.

[@user-nk6yu1jf1p]

Артем ,спасибо огромное,я тоже врач,ролюбила ваши техники,классная подача материала,низкий вам поклон за ваш труд!

[@olgalebedeva9421]

еще раз прошу систематизировать и снять для страдающих видео-зарядку утреннюю для устранения проблем и боли в плечевом суставе! будем очень благодарны!

[@user-hg7vf1em7u]

Артём, я из Москвы, смотрю Вас постоянно, очень много хороших упражнений, самое главное что они помогают. Спасибо Вам. Здоровье Вам❤❤❤

[@user-ox8kl4pv3h]

Доктор спасибо большое за то что вы нам помогаете. Очень хорошие упражнения.

[@user-mj2zz8ef1i]

Доброе утро. Спасибо🙏💕 и дай Бог вам здоровья! Астрахань

[@user-xm9rt2wj8v]

Здравствуйте. Спасибо вам большое, Артём, за нужную и важную информацию. ❤❤❤

[@user-kq6bq4zk8h]

Благодарю Вас Доктор Артем! Берегите себя и будьте здоровы.

[@user-is6do5kh9x]

Господи каждый раз прошу дай вам бог здоровья. Лично для меня вы сделали очень многое, ни один доктор мне не мог помочь мучаюсь после рождения ребёнка скованностью в спине, болями в шее имею плантарный фасциит обеих стоп и всё после рождения ребёнка постоянные статические нагрузки ,и наьраный лишний вес привели к постоянным болям не могла спать вообще. Заниматься начала сама много облегчила себе жизнь, но я не доктор и не знала точно правил но ли я занимаюсь, в ваших видео Вы чётко и грамотно объясняете нам простым обывателям как, что и где. Я благодарю Бога , за то,что я наткнулась на вас в ютубе. Живите долго и счастливо!

[@lubovbryukhanova2870]

Спасибки доктор, что вы у нас есть! ❤ Следую всем вашим рекомендациям, спасибо большое!❤❤

[@user-ek5os7on5u]

Я из Карелии вы очень хорошо помогаете страдаю остеохондрозом всё болит, вы нам нужны.

[@Aleksis88877]

Благодарю Вас, Артём! Вы очень чётко и доходчиво объясняете.

[@ludmilaanisimova3322]

Артем, ваши методы очень действенны и сравнительно просты в исполнении. Спасибо, успехов в создании новых упражнений для здоровья.

[@user-jy5wg2bd1v]

Спасибо Вам за упражнения, это как раз для меня. Казахстан, город Павлодар.

[@lyubat6698]

Уважение и благодарность этому молодому доктору поверьте Ждоктор сейчас далеко не к каждому врачу тспытываеш благодарность чаще разочарование и не уважение спасибо Вам огромное

[@user-fz4ix2zl2o]

Спасибо за то ,что учите нас лечиться самим.за ваши знания и умение так все ясно и чётко обьяснить❤❤❤

[@user-ck4tg6qb6i]

Отличная подача. Все конкретно, по делу и наглядно. Благодарю за Вашу помощь!

[@stefanizalikhova1127]

❤Огромное Человеческое Спасибо, доктор Артём! С огромным удовольствием жду и выполняю ваши рекомендации и упражнения! Доктор от Бога - это про Вас! Всех Вам Благ и новых ценных видео!

[@user-gi9sz9be2h]

Ставлю лайки, подписалась, пишу комментарии - одним словом, благодарю вас, доктор, за ваши знания, за вашу грамотную речь, за ваши советы! Будьте здоровы!

[@user-mr7jt6yg6i]

Какой граммотный доктор! Можно слушать бесконечно! ❤

[@user-jz6kx2ow2k]

Благодарим, благодарим вас наш любимый доктор, вся информация от вас очень полезна.❤❤❤

[@galinared8702]

Большое спасибо за заботу о людях. Удачи Вам во всех делах

[@user-lb5lr9hn5f]

Артем, спасибо большое!!! Вы большой профессионал!! Очень помогают ваши упражнения! Рима из Лос Анджелеса. 😊

[@user-dc1oy9yv1l]

Артём наше солнышко! Спасибо огромное за вашу заботу о нас! Проштудировала все записи и пересматриваю снова и снова! Хвала Господу что нашла ваш канал, это чудо! Теперь только с вами 👍. И всем друзьям дала ссылку на ваш канал.

[@user-wl3ui7jy2l]

Такой классный врач так просто и понятно, осталось мне побороть лень и начать заниматься

[@user-zc7ui5eq1t]

❤Самара! БЛАГО ДАРЮ!!! ВЫ ЧУДО ДОКТОР!!!

[@Galiya307]

Здравствуйте Артем! Спасибо за грамотное и профессиональное объяснение! Желаю всех БЛАГ !!!

[@arinadin4946]

감사합니다 доктор за Ваши наглядные и доступные упражнения, я из Алматы, мне 67 лет, коксартроз 2, 3 степени.

[@Nelman_beer]

Мучался с болями в шейно-грудном отделе более 12 лет, сейчас мне 36, я и счастлив, ибо за 10+ лет поисков решения своих проблем наконец-то одержал победу над сволочью с собирательным именем "хондроз". После любого застолья у меня в 10 случаях из 10 утром разрывалась от боли голова и шея. В итоге история победы такая: Верх спины капитально укрепил подтягиваниями, причём обязательно исполнять два вида: с предварительной активацией лопаток и вторые - хват чуть шире плеч, тянемся грудь к перекладине, нив коем случае не подбородком, голову фиксируем в правильном положении - не вытягивает вперёд. Поясницу победил теме же упражнениями на турнике, подъем ног и статика в позиции L. И всегда главное делать упражнения из набора "МакГил большая тройка" или "McGill big 3". Самая топ из этого набора - боковая планка. С шеей оказалось ещё проще, в моём случае хватило исполнять статические нагрузки лëжа на боку, с обеих сторон. Немного динамических добавляю движений тоже, но медленно и аккуратно. Помните что в нейро-реабилатологии используют статико-изометрические нагрузки для возвращения тонуса и работоспособности мышцам, в самых тяжёлых случаях, после ДТП и тд. Так же для осанки очень сильно помогло "оседлать" гиперкифоз с помощью упражнений, лёжа на полу лицом вниз поднимать и задерживать вытянутые руки под различным градусом по отношению к вашему телу, с задержкой в крайней точке. Всем здоровья, желаю победить свои "хондрозы", помните что ВСЕ эти проблемы это следствие ослабления, вы просто не осознаëте свою слабость😅 Проще чем замарачиваться по каждой мышце: зубчатая, шурупчатая, фигупчатая, займитесь всем своим телом, обязательно укрепляйте регулярно ноги, как верно говорят англо-саксы про нижнюю часть тела - the foundation (основание)

[@user-om8tm5zs2h]

Тоже 36, организм тренированный, работа последние три года физический труд был, подтягивания отжимания, летом велосипед и всё равно проблемы с мышцами как сам уже понял. Не понимаю почему за несколько дней мышцы грудного шейного отдела становятся дубовыми, в чем то ещё проблема видимо.

[@d_s_vdv6785]

Ямал Дмитрий, состояние с шеей и грудным отделом плоховатое но с вашими упражнениями всё приходит постепенно в норму, спасибо огромное что помогаете людям.

[@user-de8mc5dj2u]

Благодарю за Ваши упражнения

[@Anna-uw8bp]

Спасибо большое Артём. Смотрю твои видео. Ты хороший специалист. Умничка. Так держать. Расти дальше 🙏🏾

[@user-ud4jm9pm9h]

Это супер доктор просто, даи́ Боже доктору успехов и удачи, спасибо Вам, доктор за всё ❤

[@jeimsqwerty4822]

Артём,как я благодарна вам за ваши видео уроки,они буквально поставили меня на ноги, болело плечо,спазм между лопаток не проходил, обходила всех врачей,выпила кучу таблеток,два года случалась со страшным головокружениями и только ваши видео уроки помогают мне восстановиться,спасибо вам за доступное,понятное объяснение,как надо не потерять здоровье,благодарна вам до бесконечности,вы замечательный,самый лучший доктор!

[@user-ru9jv9xb5h]

Доктор Пак,огромное вам спасибо.Начила с вами массажировать,скованность,почти во всех мышцах боли.Буду продолжать,только вы нас не бросайте,жду ваши ролики с нетерпением.Волгоград.❤

[@superdumpling1061]

21 год, всю жизнь с 6 лет занимался спортом. Но 3 года назад в 18 лет получил серьезную травму которая спровоцировала ряд врожденное заболевание анкелазируюший спондилит. Врачи говорили что не встану с коляски, но я их не слушал в итоге через боль и физ упражнения встал с коляски, стал ходить с палочкой в итоге меня объявили что я симулянт и хромаю не правильно 😅. Но я тогда послал врачей, стал заниматься дальше и в итоге хожу своим ногами, вот только последние 2 месяца опять обострение началась после того как упал.

[@user-wx3cy5zw7h]

Артем, спасибо Вам. Болела шея, голова. Сделала упражнения и поняла, что легче стало, напряжение меньше в спине и шее. Теперь буду делать постоянно!Спасибо! Здоровья Вам!

[@user-ps5gp9vn7q]

Пользуюсь вашими советами, знаниями и упражнениями каждый день. Делаю маленькие, но уверенные шаги к выздоровлению. Благодарю, вас, за ваш труд и за то что помогаете всем людям.❤

[@user-oi4cx7oi4k]

Вы шикарны, умны, врач от бога, я в первые вижу такого врача, так приятно слушать

[@Tatyana_09]

Добрый день. Огромное вам спасибо за ваш труд. Ценная информация, доступно, эффективно. Татьяна-57 лет, г. Кемерово-Кузбасс. Всю жизнь занимаюсь спортом, а в этом году выяснилось по результатом узи и мрт, что шея в плачевном состоянии..... Вся шея одна сплошная протрузия.... удивительно, но факт. Особых болей нет, небольшой дискомфорт. Делаю упражнения из ваших видео. Спасибо.

[@user-wl6oq9nm2q]

Благодаря вам, супер- доктор, уходят боли из всех частей тела. Особенно нравится грелочка после всех упражнений.

[@user-kz3rl4nn1x]

Благодарю за профессионализм, четкость и умение помочь людям Страдаю остеохондрозом, 64 года, из Бурятии, хотелось бы упражнении при протрузиях и грыжах поясничного отдела

[@user-xb5rc4xo9b]

Артём, доброго Вам здоровья! Большое Вам спасибо за Ваши упражнения и советы. Много лет мучилась со спиной пока не встретила Ваши ролики, они мне очень, очень помогли. Крепкого Вам здоровья на многие годы . Ваш труд и знания бесценны.Очень ждём Ваших роликов. Удачи Вам во всём!

[@user-rm7rs7ik3q]

Вы лучший❤🎉здоровья Вам и вашим близким, низкий поклон, пусть бережёт Вас Всевышний❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-dz1me5yo4r]

Волшебный доктор Вы

[@lubovkirillova496]

Уважаемый доктор! С большой благодарностью оздаравливаемся по Вашим рекомендациям в Сибири! Иркутская обл, Тулунский р-н. Дай Бог нам и Вам здоровья!!! ❤

[@user-wy3im1dh5x]

Благодарю уважаемый Доктор 🙏

[@olessya1653]

Благодарю вас Доктор , что разложили по полочкам что и как делать , без лишней воды и отвлекающей болтовни .

[@user-fo8wl1pe8w]

Спасибо, после Ваших упражнений хочется жить.

[@user-pi9co7xo4w]

Большое спасибо Вам за доступное объяснение,за видеоуроки!

[@Kassaria100]

Огромная благодарность вам!❤

[@user-ds9mc6tr7h]

Благодарю Вас, доктор.

[@user-yt3jl5ou1h]

Спасибо за такие нужные упражнения. Они замечательные и доступные. Дальнейших Вам успехов.

[@user-xy8xr4hu3k]

После недельнго сенокоса,, литовкой,, чувствую себя Ангелом.

[@user-nq6be1vb9b]

Спасибо большое.очень полезные и актуальные упражнения.всегда с интересом смотрю и применяю для себя.помогает.

[@user-vl6hi3mq1w]

Умница! Благодарю!😊👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-vc3wc8xk8p]

Спасибо большое Вы великолепный доктор, подскажите пожалуйста упражнения для стабилизации ротированного таза, для укрепление крестца и поясницы.Заранее благодарю.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@_Inga__]

Шикарный врач. 🙏🫶🏻 Советы от бога. Спасибо тебе милый человек ❤️. Сделала сразу, тело откликнулось . Не все упражнения удалось сделать, рука не дает, но в общем классно👌

[@user-rk1sm2oj9s]

Большая благодарность за Ваш труд❤

[@user-wd1rc1ov9q]

Спасибо, Артём, очень полезно

[@aiexxromm5417]

ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!! С П А С И Б О !!!!

[@user-gh7qg3xs3j]

Спасибо ❤. Краснодарский край, страдаю мигренями много лет, в том числе изза позвоночника ( сперва шея болит, потом мигрень начинается ). После тройного перелома таза у мужа постоянная напряжённость мышц одной ягодицы, работа на стройке, вот и проблема эта кажется неразрешимой, постоянно болит от напряжения. Тоже рекомендую ваш канал всем друзьям, пусть занимаются самоисцелением, с вами это возможно!!! ❤❤❤

[@user-xf8eo7si6k]

Спасибо вам огромное Доктор