Как кинезиологи тестируют мышцы живота (Кирдогло Г.К.)

[@AlbaGareeva]

Спасибо, Глеб Константинович! Просто, понятно, доступно к исполнению. Но ооочень хочется увидеть в Вашем исполнении те самые поперечные перекаты:)

[@ВадимНовиков-ь3р]

ах ГЛЕБ КОНС-Ч какой вы замечательный педагог не перестаю восхищаться да и фигурой хорош ну просто БОЛЬШОЙ УМНИЦА жаль мне уже 76 а ведь это могодо быть моим делом сидя на приеме терапевтом в свое время занималась по наитию т к руками чувствовала обратную связи ине боялась навредить многим помогала удачи вам терпения и неугасающего энтузиазма в этой работе любовь николаевна

[@Maxmir1]

Большое спасибо, коллега!

[@Pechkin1965]

👍👍👍Здравия Вам желаю. Низкий поклон за инфу Глебу!!!

[@ЕвгенияПрокофьева-ы2ш]

Наконец-то я поняла, откуда ощущение бесполезности упражнений на пресс. Доктор, спасибо!!!

[@TheSlonik55]

Полезные упражнения, в том числе и на поперечную мышцу живота, у САХАРЧУК.

[@Вытрезвительдляприматов]

Для начала нужно научиться ходить

[@Счастьеесть-ш9е]

@@Вытрезвительдляприматов 😂

[@Счастьеесть-ш9е]

Вы мне подняли настроение ✊

[@ПеченькаАсмр-м4]

Замечательный, прекрасный специалист! Благодарю!

[@АйшеМеметова-й1б]

Одно восхищение от подробнейшего объяснения и разъяснения, спасибо вам

[@васяАс-к9ч]

У Глеба всегда все четко,понятно и познавательно.Благодарю

[@leraalexeeva5913]

Спасибо доктору. Как всегда:понятно,четко,доступно

[@Genrih_Blavatskiy]

Это не доктор, а бизнесмен.

[@ОльгаЖелудкова-ц6в]

Благодарю за советы

[@ВиталийКучеренко-ю8щ]

Самый нормальный мужик. Чётко обьясняет

[@ИндираМахдиева]

Спасибо, было познавательно!!!

[@ЛеонаК]

👍🙏 Искреннее благодарение за Ваш труд.

[@СветланаГостюхина-у4й]

Я лично занималась с йогами, которые отлично делали наули и агнисару дхаути (вакуум и вращения мышц живота) и при этом у них были и пупочные грыжи, и грыжи белой лини и её расхождение, а так же низкий тонус поперечной мышцы. Некоторые из них были инструкторами)))

[@darya_dt]

Это они вам сами рассказывали, какие у них грыжи?

[@СветланаГостюхина-у4й]

@@darya_dt Это мои глаза и руки _"рассказали"_ мне, при осмотре и тестировании их области живота!

[@ТамараКрушинская-к6у]

Глеб Константинович профессионал своего дела, очень мало сейчас таких специалистов???

[@ВалерийРябич]

Благодарю, очень интересно, актуально

[@igorkornienko2832]

Лишений раз убеждаюсь в своей правоте после 1985 года спомощью вакуумного дыхания снизил свой вес со 107.5кг до своих естественных 75 идоселе не поправлялся ,чувствую себя на 19-25…

[@xenarn1014]

Вау

[@Ирина-е9й5с]

Скажите пожалуйста, сколько времени в лень уделяли упражнениям вакуума для снижения веса?

[@ХатираМухтарбекова-п7ф]

БлагоДарю! БлагоДарю! БлагоДарю!

[@ЗдесьиСейчас-ж8ы]

Благодарность и уважение УАПК🌿🌿🌿

[@user-he1yo9uh5b]

Благодаря Вас, Глеб Константинович! Теперь я понял что делал не так! Я не доделывал упражнения полностью.

[@БэлаВакашева]

🌞🙏🏻Благодарю!!!!👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏

[@Pro_Par]

Радий вітати! Все так і є. Маю досвід майже 30 років практики. Дійсно запускаються основні життєві процеси.

[@СветаСерова-ь6ж]

Благодарю,доктор.

[@НатальяГлушкова-н4х]

Добрый день. Все так, но как и во всем есть нюансы и не все так однозначно. А именно из этой нарезки многие могут понять что делай так и вуаля) Я сама остеопат и кинезиолог, закручиваюсь в любые асаны, волны, вакуум и наули мой ежедневный ритуал на протяжении 5 лет. Живот по прежнему не плоский и по прежнему небольшой диастаз, буквально пару сантиметров, но он не закрывается. Вес 48 кг. с подросткового возраста, т.е. с ним нет проблем. То о чем говорит Глеб решит сразу и надолго вопросы у мужчин, нерожавших и некоторых рожаших, с хорошей соединительной тканью, отсутствием дефицитов по биохимии и эмоциям. Всем остальным разбираться с тем самым: соединительной тканью, биохимией, эмоциями а потом с функциональными движениями иначе это противопоказание.

[@Maxmir1]

Спасибо большое за Ваше мнение, коллега. Вы совершенно правы. Нюансы есть. И каждый случай индивидуальный

[@ИринаИрина-ы5х]

Галина, а что это за соединительная ткань в животе? Как с ней разобраться? Подскажите, пожалуйста, неспециалисту!

[@НатальяГлушкова-н4х]

@@ИринаИрина-ы5х Это костная, хрящевая и жировая ткать всего организма))))

[@ВикаПискунова-к6н]

Это при дисплазии соединительной ткани вы говорите. Я тоже худая, а живот не уходит. Есть опущение желудка. Вы разобрались с соединительной тканью?

[@Bloginya_vdohnoveniya]

@@НатальяГлушкова-н4ха фасция?

[@vityamustout]

Очень полезный вопрос. Было бы потрясающе, если бы вы сняли, как работать с данной мышцей со стабилайзером. Большая благодарность за знания, которые вы даете, успехов!

[@annakopko8488]

Спасибо.

[@Инесса-ы7е]

Спасибо классно

[@vesta.9.9.9]

Благодарю 🖐

[@НатальяТетчер]

Спасибо!

[@ВладимирФилиппов-е5ф]

Какие еще существуют упражнения для укрепления паховых связок, апоневроза, пахового канала, исключающие паховые выпячивания, позволяющие избавиться от паховых грыж без операции?

[@user-Markizello]

А на стадии расхождения белой линии живота? Возможно ли восстановление мышц?

[@colibrianayoga5023]

Только йоги не вакуум делают, а уддияна бандху, в которой мышцы живота расслаблены полностью, живот сам втягивается после глубокого выдоха когда делается горловой замок и нижний замок. И спину мы не округляем, выполняя эту технику стоя с упором руками в бедра, наоборот спина ровная должна быть. А вот когда начинаем делать волну животом, то только тут слегка включаем мышцы живота. Не путайте популярный вакуум и техники йоговские уддияна бандха/наули. Они в корне разные.

[@Maxmir1]

Спасибо за уточнение. В принципе, это сути не меняет. В данном случае говорим про вакуум

[@галинамацина-и9н]

​@@Maxmir1доктор посоветуйте ,сбросила вес висит живот фартуком ,есть ли у вас упражнение поднять живот ,не ХОЧЕТЬСЯ операцию ,спасибо

[@Эрмен-л7ф]

Скажите пожалуйста причины слабости белой линии ведь столько проблем приносит эта недостаточность

[@pom-pom-pum]

Подскажите как убрать домик на животе(без диастаза). ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.

[@Марина-х5ю2д]

Если это в упражнение, то просто скорректировать технику и включить все мышцы в работу.Подьем на выдохе, поясница не работает, на коврике. Можете начать с упражнения мертвый жук

[@pom-pom-pum]

@@Марина-х5ю2д Спасибо большущее 👍

[@Bloginya_vdohnoveniya]

У меня посмотрите последнее на данный момент видео. Об этом как раз!

[@mayamaryam778]

Дуже гарне відео,гарно пояснюєте, доступно. Але мене легше вбити,чим навчити правильно дихати...

[@НатальяСоляр-ы4ц]

Благодарю! Ну знала что наули-крия исцеляет от грыж и протрузий!

[@Maxmir1]

Это не так. Вы не правильно поняли

[@leshakrupynadop579]

Пахову грижу можливо нетаперувати? Дякую

[@ВикаПискунова-к6н]

Можно ли делать вакуум при опущении желудка??

[@BRom23RUS]

Спасибо. Хотелось узнать откуда еги знают?

[@ТатьянаФурсенко-у1р]

🙏

[@ОльгаИванова-ю7о]

А есть другой способ поработать с поперечной мышцей?

[@fotinimamouzellou6598]

А у кого грыжа возле пуповины какие упражнения можно?

[@АрманБайдос]

Продолжения геде можно посмотреть

[@LebendigeFrau_Lebendegeboren]

❣️💋🌻♥️🌷🏵️🌺

[@houpochka]

Говорят что у вакуума много противопоказаний.

[@Taro_s_Nadezhdoi]

Ждем))

[@РаскладнойспортзалРаскладнойсп]

Человек даёт реальные знания а эти ........ куда-то спешат бегут 🤦 везёт же дуракам .....

[@сашасиневич-х9й]

Это вакуум. Бодибилдеры золотой эры всегда использовали это.

[@natiqadurahmonov8545]

A vasha kollega prof. Vasilyeva govorit obratnoe; chto ni kakimi vtyagivaniyami jivota jivot neeee uzodit i neee daet ni kakogo effekta

[@СуандаКавказ]

Почему видео завершается на самом нужном месте? Так не честно.

[@Счастьеесть-ш9е]

Да🤷

[@lana-zv7gq]

Вакуум имеет много противопоказаний 🤔

[@НеляИванова-л2ю]

Забыл слова и ымкает типо дальше говорите вы 😄😄😄

[@Ikra_Putina]

Почему тогда у йогов нет талии вернее есть но она квадратная!Если включить в работу поперечную мышцу она опустит рёбра и приблизит их друг к другу!Это подъём ног лёжа на боку, это скручивание правой руки к левой ноге и наоборот , это боковые растяжения в наклоне в бок.

[@Bloginya_vdohnoveniya]

Вы про работу косых мышц сейчас пишете. А здесь речь идёт о поперечной. Она в дыхании как раз участвует.

[@ГалинаИвашенцева]

Самое главное и не показали!

[@TheoLeid]

а как же вздутые кишки, газы и т.д.?

[@Maxmir1]

А что не так с газами и кишками? В чем именно вопрос?

[@НурмухаметЗаитов]

Не ешьте дрожжевую пищу и ешьте все по отдельности

[@olgasiberia6397]

Эти упражнения - прекрасный массаж кишечника. Вот и не будет вздутых кишок, газов и т.д.)) Ну и поменьше углеводов.

[@TheoLeid]

@@Maxmir1 вопрос в том, что называется видео - секрет плоского живота. Я же задал вопрос, касательно вздутия газами т.е. у вас как будто один способ решает все сразу. Что бы не происходило, вот делаете так и будет плоский живот. Надо же изначально выяснить причину "пуза", нет?

[@TheoLeid]

@@olgasiberia6397 каких именно углеводов? Овощи и фрукты тоже углеводы